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月別アーカイブ: 2019年4月

GWどうお過ごしですか??

皆様こんにちは^^難波店鶴崎です。

GW真っ只中、皆様どうお過ごしですか??

 

さて、今回はリンパと筋肉の関係性についてお話します!

私たちの身体の中にあるリンパを促しているのが筋肉なんです。

血液は心臓がポンプの働きをして流れる、これはご存知ですよね?

血液は心臓のようなポンプの役割を果たしてくれているのはリンパ管の隣接してる筋肉なのです。

筋肉を動かすことでリンパ管が圧迫されてリンパが押し出され流れる、という仕組みになっているんです。

ということは、逆を考えると筋肉を動かさないと、リンパ液は流れにくい状態ということです。

リンパ液が流れなければ、老廃物も溜まりっぱなしの状態になります。どんどん蓄積されます。

この状態がいわゆる、皆様が気にしているむくみなのです!

そうならないためにもリンパ液を促すポンプの役割である筋肉の状態を良くすることが大切なんです。

PATORAではモナリベットに入っていただいて身体を温め、リンパをしっかりと流していきます!!

ゲルマBA

 

 

 

 

 

 

リンパもしっかり流れて+鎖骨もくっきり見えるようになりました。

まずは、固くなってる筋肉、緊張状態の筋肉を柔らかくしてあげてください。

筋肉が柔らかくなって動かしやすくなると、自然と代謝も上がってきます。

そうそう、筋肉は動かせば動かすほど変わってきます。若返ります!硬い筋肉は柔らかく、伸びきった筋肉には伸縮性が戻ってくるのです。

ぜひ筋肉は柔らかくしてあげてくださいね^^!

鶴崎さん証明写真

 

 

 

☆正しくつけて紫外線対策☆

こんにちは!パトラ三宮店の石丸です。
近頃はとても暖かくなりとても過ごしやすい季節になりましたね
こんなにお天気が良いと外でゆっくりピクニックやお散歩もしたくなります\(^o^)/

ただ、外にお出かけしたくなる気持ちと裏腹に気になるのが紫外線、、、
これさえなければもっとアクティブになれるのにっ(>_<)と思われている方も多いのではないでしょうか?私はそう思ってますm(_ _)m

もうご存知の方も多いかと思いますが、肌ダメージの1番の原因としてあげられるのが紫外線・・・
老化の8割は紫外線によるものと言われています。

そして今の時期の紫外線はお肌のたるみやしわの原因となるUV-A波が多く降り注いでおります(ToT)

その為にも必須になってくる日焼け止め!!
毎日なんとなくつけているかと思いますが、今日は日焼け止めの正しい塗り方をご紹介します☆

①手の甲にパール2〜3粒ほど出します

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②スタンプを押すように顔にのせ優しく伸ばします

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頬→額→目元→鼻・顎の順に優しく伸ばします

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③温めるようにおさえ、白浮きしないようになじませます

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以上です!

これで終わりではなく日中はこまめな塗り直しも大切です!

塗り直しが面倒な方は簡単なアイテムもございますのでまたお声掛けくださいませ☺☺


日焼け止めを正しくつけて紫外線対策をしましょう\(^o^)/

証明写真 石丸

三宮店 石丸

マットで汗をかきましょう

こんにちは!枚方店 瓦谷です。

本日はPATORAでも人気のモナリベットについて

ご紹介いたします

 

◎デトックス効

普段かく汗とは違い、皮脂腺から脂肪と老廃物を含んだ汗をかくことができます。



◎お体ぽかぽか

遠赤外線やゲルマニウムの効果でお体を芯からあたため長時間持続させます!!

 

他にも脂肪燃焼効果や痩せやすい身体づくりをしていくことが出来、

寝ているだけで、フルマラソンを走った分のカロリーを消費します

モナリマット

ぜひ、PATORAで効果をご体感ください

 

枚方店 瓦谷

証明写真

 

肌カビってご存知ですか?

こんにちは!

暖かくなってちょいハピな姫路店の前田です。

今回、肌カビについてお話させて頂きます。

 

私がこの言葉を知ったのはグランドマネージャーのお話を聴いて

こわいと思ったことがきっかけでした。

 

肌カビとはいったいなんでしょう?

 

カビの一種に分類されるマラセチア菌の大量発生による

皮膚の炎症のことを言います。

 

とは言っても、肌カビの原因であるマラセチア菌は

どんなに健康なお肌にも生息する菌で、

誰にでも住み着いている菌です。

 

何の問題もない菌ですよ。

 

 

このマラセチア菌は、私達の出す皮脂が大好物。

皮脂を食べて、増殖すると危険なのです。

 

ということは、、これからの時期が要注意!

 

汗をかきやすなると、皮脂も多く出るので

マラセチア菌の増えやすい時期でもあります。

また、湿度が高く、蒸し暑い梅雨の時期も

肌カビによる皮膚トラブルが起きやすくなります。

 

では、肌カビへの対処法、予防法は?

もちろんございます。

難しいことは何もありません。

 

・汗の自然乾燥を止め、こまめに拭き取る。

 高温多湿という条件で増殖するカビ。肌カビも同じです。

 放置せずに、拭き取る癖をつけましょう。

 

 ・洗いすぎない

これは、皆様もご存知ですよね。

必要以上に洗いすぎると、反って皮膚を保湿しようとして

皮脂分泌が過剰になってしまいます。

メイク汚れをきちんと落とすことも大事ですが、

必要な皮脂までごっそり落とさないようにすることが大切です。

その前に、疲れてメイクを落とさず寝てしまうなんてことは絶対にNG

 朝起きた時のお顔は、恐ろしいことに肌カビの宝庫です。

 

・肌に触れるものを清潔にする

メイクに使うパフ。

カビが増殖しやすいので要注意です。

メイクをするごとに肌カビを顔に増やすことにならないように、

使い捨てのパフを使ったり、

こまめに洗ってしっかり乾かしたものを使いましょう。

 

寝るときの枕カバー。

これを清潔に保つことも重要です。

タオルを敷いて、そのタオルを毎日変えるようにすることも一つの方法ですね。

 

 ・食事を含め、規則正しい生活

過食や、脂質の多い食事、ストレスや睡眠不足をなくすことも

皮脂分泌を抑えることに繋がります。

 

 

アクネ菌が原因となるニキビとは違う、

肌トラブルの一つである肌カビ。

これらの小さな習慣がカビの増殖を抑えることができます。

 

 

 

肌カビという存在にも目を向けて

美肌を維持していきましょう!

 

 

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姫路店 前田

 

 

お客様の声

こんにちは

高槻店の友田です。

お客様より喜び声をいただきましたのでご紹介させていただきます。

いつもフェイシャルのケアに通われているT様

左側は通常のフェイシャルのアフター

右側はボディのケア+フェイシャルケアアフター

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「施術後、鏡を見てビックリしました。

お肌がつるつるになり明るさもワントーンアップしました。

以前の写真と比べると引きあがったのよくわかりました。

とても効果あり大満足です。

ありがとうございました。」

T様ありがとうございました。

通常のケアと比べてボディのケアと一緒にすることで

顔の筋肉の柔らかさが段違いになり、お顔の引きあがり方も更にあがりやすくなりました。

そうすると顔のゆがみやむくみも引きやすくなるので

もし顔のゆがみ、むくみ、たるみなどで悩んでいる方は

一度スタッフにご相談をください。

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疲れ知らずの体に

 

こんにちは!塚口店の木下です。

春といえば新入社員が入ってきたり、

一人暮らしを始めたり環境が大きく変わる時期ですね!

でも環境が変わると色々と疲れがたまる時期でもあります!

残業なども増えたりして、

頭痛、肩こり、疲労などに悩まされていませんか?これらの原因は血流が悪くなっているからからもしれません

そしてそれは体内の毒素が悪さをしているから!

実は食べ物からとる添加物や農薬、シャンプーなどに含まれる化学物質は

約50パーセントが頭皮に溜まります!

それらをデトックスできるのが、スカルプケアです!

その結果がこちら!

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こんなにたくさん溜まっているんですよ!

スカルプケアでは頭皮だけでなく、背中、首の付け根から丹念にマッサージします!

スカルプケアで疲れ知らずの体になりませんか?

塚口店木下

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出ていけ 老廃物

こんにちは!

姫路店の川畑です。

 

皆様はご存知ですか!?

私たちの身体の中にはたくさんの老廃物が溜まっていることを!

 

老廃物が身体に溜まると…

肩こりや冷え症になり、太りやすく肌荒れしたり、、、と

”老廃物”という名前だけあってマイナスなことしか起こりません。

 

そんな厄介者の「老廃物」を、

パトラではファットレスマットレスという特殊なマットに入りながら

身体の中から温めて、上半身の筋肉をほぐすというケアによって、

流れるようにしていきます。

 

鎖骨と鎖骨の間に、老廃物を流す静脈角というものがあり、

全身の老廃物を流して流してくれるので、

上半身ももちろん、下半身もスッキリします!!

 

ぜひ皆様も体感して理想の健康ボディへ!!✨

出ていけ 老廃物~~~

 

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姫路店 川畑

 

食事制限はほどほどに

こんにちは! PATORA三宮店の石田です

 

夏に向けて!とダイエットを始めた方も多いかと思いますが、

間違った食事制限は絶対にやめてくださいね

 

リバウンドをしやすいだけでなく、むくみの原因になってしまうこともあるのです

 

以前、リンパの流れが悪いと水分が溜まり、”むくみ”となるというお話をさせていただきましたが、

”むくみ”の原因にはもう一つ、

血管から過剰に水分がしみ出しすぎても間質に水分が溜まり”むくみ”になってしまうのです!

 

水分が過剰に出てしまう原因には、血液中のタンパク質不足があります

水分は、血管と間質のタンパク質などの濃度の薄いほうから濃いほうへと移動し

血液と間質液の濃度を均等にしようとする性質があります

 

なので、血液中のタンパク質が薄くなってしまうと、間質のほうへ水分が移動して溜まっていってしまうのです

 

過度な食事制限や、バランスの悪い食事をしていると、血液中のタンパク質薄くなり”むくみ”を引き起こしてしまいます

 

きちんとバランスの取れた食事を取りつつ無理なく綺麗に痩せましょうね

PATORAでは食事についてのアドバイスなどもできますので、内側から美しくなっていくことができます

 

 

 

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三宮店 石田

太もものすき間☆☆

皆さまこんにちは^^ 難波店の鶴崎です。

もうすぐで5月。夏に向けて、露出が多くなりますね。

PATORAのケアではメスを使わないセルライト吸引があります。

Before、afterのお写真です^ ^

由良氏ハーキン太ももBA

 

 

 

 

 

 

 



20分当てただけで太ももの間に隙間ができました!!

機械をセルライトの部分に当ててほぐしていきます。セルライトをほぐすだけではなく、皮膚の引き締めにも効果的で温かいマットの上でケアをするので、代謝もUP♩

露出が多くなる時期になるので、ボディライン、変えてみませんか?^ ^

鶴崎さん証明写真

 

 

 

難波店 鶴崎

お客様のお声☆ビフォーアフター

皆様こんにちは、池田店の井手です

今日は池田店へお通いのお客様、K様の変化した写真をご紹介させていただきます

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 ※効果には個人差がございます。

 

ご本人様感動ポイントは。。。

 

・太ももの隙間!

・引っ込んだお腹!

・すっきりとした印象になった背中!

 

です☆

おっしゃるポイント全てしっかりと変化が現れています。

モチベーションも終始高いK様でしたので、

ご自宅での努力もしっかりとされておりました

きちんと結果に現れてスタッフとしても、とても喜ばしいです

どうやってこんなに綺麗になったのか皆様気になりませんか?

しっかりとお悩みにアプローチするケアが沢山ございます。

少しでも気になった方は是非お近くのスタッフまでお気軽に

お声がけ下さいませ

 K様ご協力ありがとうございました

以上 池田店の井手でした!

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