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奈良店 の記事

頭皮☆

こんにちは! パトラ奈良店です(^^)

皆さま、頭皮ケアって普段されていますか

頭皮も身体と同じように凝っていたり、むくんだりします!

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パトラではマットに包まれながら特殊なジェルを頭皮に入れこんで
お身体と頭皮をしっかりほぐしていくモナリスパと言うケアがあります(*^_^*)
頭皮から老廃物をしっかり出していくのでデトックス効果が高いケアになります!

気持ちよくて寝てしまう~!
身体も顔もすごくスッキリする!
と大好評です

頭皮をほぐすとどんな効果があるのでしょうか?

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さらに、目の疲れがとれたり
頭皮の血流がよくなるので髪の毛に栄養が届きやすくなります

お顔や身体、髪の毛にもとっても効果的です☆

是非、パトラにご来店頂き頭皮も一緒にほぐしていきましょう♪

 

パトラ奈良店 粉川
粉川

 

アルコール何故太る?

アルコールは何故太るのか?

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そこには3つの原因が考えられるのです!

①アルコールの分解過程で生じるアセチル補酵素が、脂肪の蓄積を蓄積を助長してしまうため。

②飲酒によって脂肪燃焼は87%も減少!!さらに!!

アルコールと炭水化物を同時に摂取すると脂肪燃焼は驚きの0%!!

③飲酒をする事で、胃は胃酸を促し活性化し少くよく増進に!結果カロリー多過で脂肪が増えます。

アルコール自体で太るのではなく、アルコールが間接的に及ぼす影響が太る原因を理解しましょう!

PATORA奈良店 鑓

鑓白制服

お心遣いありがとうございます♪

こんにちは!

パトラ奈良店です(*^^)v

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先日、お客様から差し入れを頂きました✨✨

とっても甘くて美味しかったです!!

 

お心遣いありがとうございます(*´▽`*)✨✨

 

パトラ奈良店 鑓

 

鑓白制服

パトラのここが凄い☆

こんにちは! パトラ奈良店です(^^)

パトラのケアは、お身体に溜まった老廃物を排出する事で、
痩せやすい身体を作っていきます

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見てください!この老廃物
こんなにたくさんの老廃物がお身体に溜まっているんです(>_<)


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お身体に溜まった老廃物は、肥満、浮腫み、冷えなどの痩せにくい原因に、、、

また、蓄積した老廃物は血管やリンパ管をさらに圧迫してしまうので
溜まったままだと一向に老廃物が排出されない悪循環を作ってしまうのです

老廃物の蓄積は健康面にも影響を及ぼし、
例えば腸内環境の乱れや代謝の低下などを引き起こします(>_<)

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パトラのケアでは、お身体に溜まった老廃物を排出していくので
みるみるお身体が変わるのを実感できるんです

 

是非、一度体感してみてください☆

 

パトラ奈良店 粉川
粉川

冬仕様☆

こんにちは! パトラ奈良店です(^^)

ハロウィンも終わって11月に入りましたね
肌寒いも多くなってきて、店内も冬仕様になりました♪

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11月もたくさんのお客様にお会いできること
心よりお待ちしております

 

パトラ奈良店 鑓
鑓白制服

お客様の声☆

こんにちは! パトラ奈良店の粉川です(^^)

先日、お客様から嬉しいお言葉を頂いたので
ご紹介させていただきます

5月から育乳ケアで通ってくださっているH様!
約5ヶ月の変化がこちら☆

 

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H様は小さい頃からO脚に悩まれていたそうで、
パトラの育乳ケアはバストだけでなく骨盤も整えていくので
約5ヶ月で骨盤が立ってきました

H様の場合は骨盤が前傾してた為、反り腰でお腹がポッコリ出てしまっていました
でも骨盤が整ってくることでお腹のポッコリ感がなくなり、よりスラットした体型に変化!!

膝の隙間も少しずつ近づいてきており、太ももの外側のハリもマシになってきています

小さい頃からO脚だった為、改善することはないんだろうなと思っていたH様。
お写真での変化をみてとても喜んでくださいました(*^_^*)

 

よろこび

『ケアを受けて体が変化していくのが分かり、
日頃の生活の中でも色々意識することが増えました。
自分の体を知る、良い方向へ変化できる素敵な場所です♡
ありがとうございます!』

バストの変化はお見せできないですが
骨盤だけでなく、バストもしっかり育ってきています☆

バストを育てていくには骨盤や全身の流れがとても大切になります!
姿勢が綺麗になるとバストの見た感じや位置なども変わってきます(^^)

パトラでは全身のケアをしてバストをしっかり育てていくので
是非、バストや骨盤でお悩みの方は一度ご来店くださいませ

 

パトラ奈良店 粉川
粉川

あなたの腸、大丈夫ですか?

腸内環境

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!パトラ奈良店です!!

最近肌が荒れてきたな、、と感じる方、
もしかしたら腸内環境のせいかも…??



腸と肌は密接な関係があります!

腸がいつも通りに働かないと腸の中には老廃物が溜まります。

するとその老廃物は、

血流に乗り、肌まで運ばれていってしまいます、、、

身体はその有害物質を肌から外に出そうとするため、

老廃物が肌の角質や皮脂と結びつき、肌が悪化してしまいます

どんなに丁寧にスキンケアをしていても

腸が働かなければ肌荒れは起こります



腸内環境を整えるには、

 ・質の良い睡眠

 ・適度な運動

 ・食事のバランス



この3つが大切になります!!


肌の不調は”腸の不調”のサインかもしれません



腸を整え、キレイな肌を手に入れましょう!


パトラ奈良店ではお客様1人1人に合った施術を行なっています!

ぜひパトラ奈良店へお越しくださいませ!


PATORA奈良店 東田

お心遣いに感謝いたします!!

こんにちは(*^^)v

 

パトラ奈良店です✨

 

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スタッフ皆で美味しく頂きました✨✨

とっても美味しくて感動いたしました(/ω\)

お心遣いありがとうございます♪♪

パトラ奈良店 鑓

鑓白制服

姿勢が悪いと…?

こんにちは!PATORA奈良店です!

皆様、姿勢には気をつけていますか??


パソコンやスマホやゲームなど首を前に出し肩を上げ、 
腰を曲げている姿勢で長時間居ることが
今の時代多くいらしゃいると思います!


間違った姿勢で起こる事がストレートネックになり
首の後ろにお肉が付き首が短く見えてしまい
姿勢








































更に首を前に出しているので肩が 
内側に丸まってしまい肩甲骨が埋まり
お腕の外側にお肉が付きやすくなります。

猫背の状態なので呼吸が浅くなり、
下腹部に力が入りずらくなり、 
お尻も締められなくなります! 

そうなると、ポッコリお腹になってしまうんです。。

お腹が出てくると、外側重心になり 
腿が外張りになって、同時に骨盤が外側に開き 
骨盤とお脚の形が変形してしまいます!

内側に力が入らなくなると、 
尿漏れなどの心配も出てきたりと
たくさんの不調が出てくる可能性があります。

姿勢が悪いだけでこんなにデメリットが… 

まずは正しい姿勢を意識していきましょう!

パトラでは骨格矯正も行っております! 
是非パトラ奈良店へお越し下さいませ! 

PATORA奈良店 鑓
鑓白制服

間違ったダイエット、していませんか?

デブ








こんにちは!パトラ奈良店です!



季節は秋になってきて、朝晩冷えてきましたね!


食欲の秋、美味しいものがたくさんあるからこそ
ついつい食べてしまいますよね(笑)

 
今回は、食欲の秋を目前に、
栄養バランスの大切さを話したいと思います!

 
現代人の食事は、糖質と脂質が多くなる傾向にあります!
特に忙しい人ほどその傾向にあるようです!



栄養は5大栄養素といわれる物が
特に大切になってきます!

「糖質」
「脂質」
「タンパク質」
「ビタミン」
「ミネラル」

この5つのバランスを良くする事で、
体の調子が良くなるだけでなく、
お肌もキレイになり、
何より痩せやすく太りにくい体になることができるんです!

カロリーだけ見て口にしたりする方もいると思いますが、
糖質や脂質などもしっかり見ないとカロリーが低くても
糖質と脂質が高ければダイエットにはなりません…




栄養バランスが整った食事をしっかり3食食べた方が
健康的で体質も変わってきます!


完全に糖質をカットしてしまったりすると
筋肉を分解して筋肉量が減り、
代謝を下げてしまいます、、
なので一日70g~130gは摂っていただくことをおススメします!
また、糖質をエネルギーに変えるには
ビタミンなども必要になってきます。



タンパク質や少しの脂質も
筋肉やホルモンなどの体の健康を保つために
必要な栄養になってきますので、
特にタンパク質はしっかり摂取していただきたい栄養です!


五大栄養素をバランスよく摂取して
今年の秋の食事も楽しみましょう!!


PATORA奈良店 粉川

粉川

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