こんにちは
明石店 岡崎です
先日お休みだったので 大阪のスパワールドへ初めて行ってきました
温泉もプールも岩盤浴もたくさんあり、半日では足りないくらい楽しめました
特に私のおすすめは岩盤浴です
岩盤浴の効果として1番は、やっぱりダイエット効果です。
気持よく汗をかける環境で、老廃物や毒素を汗と一緒に排出し
効果的なデトックスができるのでダイエットにぴったりなんです。
また、岩盤浴のダイエット効果はデトックスだけではありません。
身体を温めていくことで脂肪を燃焼する代謝を高めてくれるので
より痩せやすい体質に変えてくれる効果があります。
ダイエット中は食事制限をやりがちですが
これをすると身体の代謝も下がってしまいがち、、、そのため痩せにくい体質になります。
そこで岩盤浴を食事制限と組み合わせることによって
余計なカロリーを吸収することなく、痩せやすい身体に変えていけるようになります。
さらに運動も加えれば、よりスリムな身体への道のりは近くなります。
汗をしっかりかくためにも水分補給は忘れないでくださいね
明石店 岡崎
こんにちは！明石店 岡崎です
今日は、水素のいいところをご紹介させていただきます
まず、
①アンチエイジング
女性が特に気になるシミやシワ、、、また、お肌の不調も
悪い活性酸素の仕業で体は少しずつサビていきます。
最近は水素水や水素を生活に取り入れる特集が大人気ですよね。
水素水で元気なミトコンドリアを増やし「細胞からキレイ」になる。これが最新アンチエイジングの常識なのです。
②腸内環境が整う
水素水を体内で吸収する事で細胞も潤い、腸内に溜まった便も正常になっていきます。
そして便通も良くなりますので、臭いの元がなくなる訳です。
③ダイエットにも有効
血液がサラサラになることで血行が促進され、代謝も活発になるのでダイエットに有効
さらに便通も良くなるので便秘が解消され女性にはダイエット以外にも良い効果を得られることができます。
ダイエットのために運動を取り入れている人には、効果的にダイエットを行うことができるそうです。
④美肌効果
シミ、ソバカス、シワの原因は加齢もありますが、それよりも活性酸素がメラニン色素を酸化させ、肌に残してしまうことでおこります。
また、肌のコラーゲンも分断してしまうためシワになったりしちゃいます。。
肌に悪いとされる活性酸素は細胞を攻撃して肌が傷んでしまうのです。活性酸素を除去するには生活習慣を改めるのが一番ですが、水素水を摂取すると良いと言われています。
ほかにも、まだまだ
水素にはたくさんいいところがあります
気になる方は是非、岡崎まで～♪
こんにちは～奈良店の片山です
先日、 ぷる肌リムーブについて UPさせていただきましたが・・・・
どんなのが取れるの～！？！？！？？なんてお声がありましたのでご紹介致しますヽ(´▽｀)/
ぷる肌リムーブは
お米 から とった 安心できる成分の WAX を使います(*ﾟ▽ﾟ*)
パトラの ぷる肌リムーブ をすることで お肌のうぶ毛からごっそり・・・・
ふふふ
おでこや こめかみの うぶ毛は こんな風に 目で見ても ごっそり(*ﾟ▽ﾟ*)♪
プラス 角質ケアもしっかりできちゃうので 一石十鳥はありそうですヽ(´▽｀)/えへへ
そしてそして じゃーーーーーん！！！
ん・・・・・？？？？？んんん？？？？？？？！
これは お鼻の角栓なんですヽ(´▽｀)/
とってやったぞーーーーー♪と パックもしっかり その後するのでつるんつるんでした(*ﾟ▽ﾟ*)
そして
手の毛をきれいにしたーーーーいってことで ケアさせていただいたときの・・・・・・・・・
ごっそりと 茶色い 角質が《ﾟДﾟ》！！！！！！！！！！！！
びっくりしてしまいました～
皮がむけた、というわけではなく・・・
すっきり 透明感のある手 になられていましたよ(*ﾟ▽ﾟ*)♪゜・*:.。. .。.:*・♪
写真はNGの方も多いのですが 剥がしたぷる肌リムーブを紹介させて頂きました(*ﾟ▽ﾟ*)♪゜・*:.。. .。.:*・♪
ぜひ一度ご体感下さいね♪゜・*:.。. .。.:*・♪
奈良店の片山でした★
皆様 こんにちは＾＾
三宮店 出合です♪
少し前ですが、友達と久しぶりにパンケーキを食べに行きました
友達と会うのも久しぶりだったため、話もつきることなく
お昼から夕方までカフェに居座ってしまいました。。。笑
そして今月誕生日だったので、
さらにケーキもごちそうになってしまい、
甘いものずくしで最高な１日でした
こんな日に忘れてはいけないのが、B-HACHIですね！！
私もパンケーキを食べる前にしっかりと飲みましたよ♪
糖の吸収を穏やかにしてくれるので、
こんな甘いものばかり食べてしまった日には かかせません！！
血液をきれいにしてくれる働きもあるので
血行促進の作用も期待できます♪
暑くてビールなどお酒を飲む機会も 多いかと思いますが、
そんな日にもお勧めです！！
普段の食生活を気をつけていただくことはもちろんですが、
それにプラスして、さらに健康な身体の作りを
目指していただきたいと思います♪
まだ飲んだことのない方は、
是非一度試してみてくださいね
三宮店 出合
こんにちは！
明石店岡崎です
先日、明石店スタッフの中村さんのお誕生日をスタッフ全員でお祝いしました
とにかく明るく仲がいいので誕生日会もワイワイ楽しみました
プライベートな話からお仕事の真剣な話をしたり。。家族のような関係の明石店スタッフ
さらに団結力が増しました
スタッフみんなで力を合わせて皆様のキレイのお手伝いを全力でさせていただきます
明石店 岡崎
こんにちは！明石店の中村です！
先日、大阪府の福島にある・・・
アクアリウムへ行ってきました！
たくさんの人で賑わっていて、
お祭りのようなコンセプトにピッタリな雰囲気
とっても綺麗な雰囲気に、可愛いたくさんの種類の金魚
たくさん癒されて、楽しい時間でした！
９月５日までで、あと少しなんですが、
是非訪れてみてください
明石店 中村
皆様こんにちは＾＾
三宮店 出合です♪
まだまだ暑い日が続いておりますが
皆様は普段 日傘をさしておりますでしょうか？
年々日差しが強くなってきたように感じ、
私は毎日日傘をさすようにしているのですが、
肌質のせいか、シミができやすいのが悩みでした。。。
そんな私も パールVCエッセンスを使うようになってから、
日に日にシミが薄くなってきたような気がしております！！
またニキビもできやすかったのですが、
つかい始めてから出来にくくなったことと、
できそうなところにつけておくと ひどくならずにおさまるようになりました！
少しずつですが、肌が変化していくのを
鏡をみて実感できるので 毎日鏡を見るのが楽しみになりました♪
お肌に届いた瞬間から72時間以上も整肌パワーを発揮し続けてくれる
優れたビタミンCのパワーを
ぜひ一度皆様も 体感してみてください
三宮店 出合
こんにちは、大津店の藤原です(^^♪
今日は、京都の嵐山のモンキーパークに行ってきました(^^)/
お猿さんたちに会えるまで、結構な坂と距離のある山道に驚きつつ、
ついに会うことができました(＾◇＾)
曇っていましたが、外はまだまだ暑くて、、、(*´Д｀)
冷たい飲み物をごくごく飲みたい気分でしたが、コンビニで常温のお水を買いました(´･ω･｀)
お店でもお客様に常温の水か白湯をおすすめしています。
50ｋｇの人で、約2ℓのお水が必要だと言われています！
水分不足になると、血液がドロドロになってしまい、冷え性やむくみ、セルライトを作ります(´･ω･｀) 中には口臭を気にする人も、、、、
お茶でもなく、コーヒーでもなく、お水って結構大切なんです！！
そのなかでも、常温をおすすめする理由は、
冷たい水は分子が鎖状になっているため、体に吸収される前に
尿として排泄されてしまいます、、、、
しかし、常温や白湯の分子はバラバラになっていて
体に吸収されやすいのです(´･ω･｀)！
また、冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまうので、疲れやすくなったりします。
飲み心地はいいかもしれませんが、体に無駄な負担をかけないためにも、常温や白湯はおすすめですよ(^^♪
大津店 藤原
こんにちは
大津店の藤原です(^^♪
夏も終わりに近づいてきましたが、まだまだ蒸し暑い日が続いております、、、
そんな季節、汗のにおいが気になる人は少なくないとおもいます。
自分でにおいに気づいてない人も、、、もしかしたら知らず知らずのうちににおいを
放っているかもしれませんよ(*´Д｀)
特に、頭皮の臭いが結構するのはご存知ですか？
髪の毛が脂っぽかったり、汗をよくかく方は注目です(^^)/
実は私は、ドライヤーしたときに皮脂の臭いがしてるのがすごく気になっていたのです(´･ω･｀)
そんな季節にぴったりの、頭皮クレンジング！
お湯ですすいだあと、頭皮にモナリのクレンジングを入れ込みます！
そして、かるくマッサージして毛穴の中に入れ込んでいきます。
そのまま、流さずシャンプーをすると、毛穴の汚れをゴッソリとってくれます(^^)/
すっきり感もありますが、なによりドライヤーした時に皮脂の臭いが一回でなくなりました( ﾟДﾟ)！
これはもう欠かせないケアです(´･ω･｀)
大津店 藤原
こんにちは！明石店の中村です
台風の影響で、寒くなってきましたね
今日は最近おうちで行っている、
脚のリンパマッサージについてお話しようと思います。
まず、両手を握ります！そして。。。
握ったまま、第２関節を、足首側から赤い矢印の道を
骨に沿ってローラーのように グリ グリ するだけ！
太ももはおさらのすぐ上から太ももの付け根まで！
を、全体的に。
これなら、お家でも出来そうじゃないですか？
是非試してみて下さい！継続は力成り！です
明石店 中村
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