こんにちは
奈良店の吉川です
8月も残すところわずかですね
先日、友人と京都 清水寺付近三年坂にいってきました
というのも、三年坂で転んだら…という伝説
皆様ご存知でしょうか
実は、私の友人の友人がその伝説通りになり、瓢箪を買ってきてと頼まれたそうで、
私も付き添いで京都まで
私も、ついつい瓢箪伝説を聞くと、ちゃっかり買っていしまいました
ひょうたん
見た目は普通なのですが、中身にぎっしり詰まっているんですよ
瓢箪の中には、更に瓢箪が５つこれも、６ひょう（無病）だそうです
更に！！！！可愛い救世主たちが入っているのです
身をまもってくれるのだそうです(*ﾟ▽ﾟ*)
これを身に付け、私も毎日健康に美に
健康なくしては、美は手に入りませんからね
風情を感じて、お出かけするのもいかがでしょうか
心もスッキリ、癒されますよ〜(*ﾟ▽ﾟ*)
奈良店の吉川でした〜
こんちには
大津店豊田です。まだまだあっつーい夏ですが、皆様夏バテなど
おこされていませんでしょうか？
私も出勤中などは日傘をさしているにもかかわらず汗がじわ～っと出てきます
せっかく、前日から丁寧にお手入れしキレイにメイクを施しても
朝から顔汗で、びっしょりなんてことになってないでしょうか？
特に顔からの汗が多い方は、もしかしたら、身体のバランスか崩れているのかも？？？
その①運動不足
普段からの運動不足、また、室内にいるのが多い方は
エアコンが効いた部屋に長時間いることで汗腺がお休みしてしまっているのかも？
身体の汗腺が汗を出すことを忘れてしまい、顔に汗か集中してしまっているのかもしれません。
その②ホルモンバランスの乱れ
過度なダイエットや、生活環境の乱れ、老化などで、女性ホルモンはすぐに
崩れてしまいます。
これによって自律神経が乱れ顔汗やのぼせの原因になってしまいます。
その③ストレス、緊張
ストレスや緊張で手や顔に汗をかいてしまう・・・
緊張すると急に汗がドバっと出てくるなんて経験ないでしょうか？
適度な緊張は必要ですが汗まで付いてきて欲しいとは思いませんよね？笑
大きく分けでこんな感じではないでしょうか？
これらの原因を一気に解消することはなかなか難しいでしょうが、改善していくには
まずは湯船に浸かることからはじめましょう
夏は暑いからシャワーですまします。なんて言わずに
少し温めのお湯でもかまいませんので、室内で冷え切った身体や、
運動不足で汗腺がお休みしている方、ストレスで自律神経が乱れている方も
２０分くらいゆっくり湯船に浸かりリラックスして、汗をかきましょう
そうすることで、代謝があがり、血行も良くなり、身体全体のばらんすも
整ってきます
1日の内、少しでもいいので、自分の身体と向き合う時間を
作ってみてはいかがでしょうか？
大津店 豊田
こんにちは
今日は私のお母さんを紹介します
4年程前に1度登場したぶりのブログです(笑)
私のお母さん・・・去年の10月から幹細胞ケアで2週間に1回通っています
以前から目元のシワ、ほうれい線を気にしていました＞＜
私としてもお母さんの目元のシワどうにかしたい
そう思いやっとの思いでケアに通ってもらうようになりました
幹細胞はパトラで1番のタルミ・シワにアプローチ出来る肝細胞ケア
勿論ホームケアではモナリシリーズも全商品使用
デコルテがガチガチでくすみがちだったお母さんはデコルテからほぐすことで
ケア後は体が軽い家に帰ってからでもケアすると全然違うと・・・
私の心の中ではだから早くケアしとけば良かったのにと思いながらも嬉しいことです
そして今年の７までの変わりようがこちらです
まぶたが落ちていたのがひきあがり目が大きく
目の下のくすみ・くまがなく透明感が
目のまわりに沢山あった小じわが目立たなく
ほうれい線が薄く
フェイスラインがシャープに
とても若返った姿に嬉しくなりました
自分自身が綺麗でいたいのは勿論、お母さんにもずっと綺麗でいてほしい
と思います
その思いがエステティシャンだからこそ自分の手で変えることが出来る
とても幸せな事だなと思います＾＾
これからもお母さんのサポートもしっかりしていきたいと思います
堺東店 橋本
こんにちは
毎日暑い日が続きますね
でも朝晩は少しだけ涼しくなってきました
暦の上では秋ですからね～
先日、初めて貴船の川床に行って来ました
真々庵とうい今の時期限定でされてるお店が
「おはよう朝日です」で紹介されてて
思わず電話予約してしまいました笑
ここのお店は一品づつ持ってきてくれます
京都の夏といえば鱧ですよね～
床は本当に涼しくてびっくりです
そしてメインの鮎目の前で生きてる鮎を焼いてくれます
メロンの中に貝柱のスープが入った箸休め～
箸休めの域をこえてます～～
それからお素麺～鯛茶漬け
ラストのデザートです
川のせせらぎを聞きながら
いつもなら、うるさい蝉の声も心地よく
お昼ねしたい気分でした
和食は目でも楽しませてくれる素晴らしいお料理だと
再認識した一日です
倉田
こんにちは！パトラ明石店の安田です！
夏！ということで先日、海水浴をしに、竹野浜海水浴場まで
行って参りました～～
初めての竹野浜だったのですが、海がすっごく綺麗でした！！
台風が近づいているということもあって、少し波は荒めでしたが、
全く気にせず楽しむことができました♪♪
海自体すごく綺麗で透明度も高かったので、かなり泳ぎました笑
潜って楽しむのが大好きなので、ついつい、、
泳ぐときはシュノーケルを使うので、結構本気です。笑
海が大好きな私は水中カメラも今年はゲットしたので、そのカメラで
撮りました～～
綺麗な画質で思い出を残せるので気分もルンルンです！！
めちゃくちゃ楽しかったですが、全力で泳いでいると意外と
体力も消耗しやすく、すぐにへとへとになりました。。笑
もっと体力をつけていかないとなぁと痛感・・
この日の帰りは城崎に寄って、海鮮丼を食べました♪
新鮮な魚が沢山乗っていて、絶品でした
海鮮には、アンチエイジングや血管美容など、さまざまな美容効果が
期待できます
なので、海鮮盛りだくさんの海鮮丼をあえて選びました
海鮮が大好きな私にはたまらない夜ご飯で締めることができました♪
弾丸日帰りの旅でしたが、しっかり体も動かし、自分の体力の無さに気づき・・笑
美味しいものも食べることができて、リフレッシュしまくりの１日でした☆
皆さんはこの夏、楽しむことができましたか？？
是非、皆様の夏ＬＩＦＥも聞かせてください
明石店 安田
こんにちは、高槻店の長浜です
いきなりですが私、実はお腹が少しぽっこりなのが昔から悩みなんです…
エステティシャンとしてこのぽっこりお腹、どうかと思うのですが、
小、中、高校とバスケットボールをしていたのでバリバリ運動もしていますし、
筋トレもしいていたにもかかわらず、その頃からお腹だけはぽっこりでした
その他、運動や食事を気を付けて体重は減ってもお腹だけはへこまない
自分は特殊なお腹なのかなと思うほど
しかし、そんな私の頑固なお腹もスッキリするほどのケアを体験しました
その名も「ミラクル痩身」
お腹集中1回の結果です
何をしてもダメなこのお腹が1回のケアでここまでスッキリなりました
しかも、ケアしてもらっているので寝ていただけなのですが、次の日に筋肉痛になったんです
楽して腹筋した時と同じ筋肉運動をしてくれるので、ただ痩せるだけでなく
キレイに痩せることが出来るんです
ミラクル痩身、最高です
こんにちは、梅田店の島田です
毎日暑い日が続きますね
そんな暑い中、箱田さんと一緒に奈良の川に行ってＢＢＱしてきました
お肉を食べることよりも、わたしがやりたかったのはスイカ割り
丸ごとスイカを買って
川でスイカを冷やして・・・
こんな感じに
外で食べるスイカはとくにおいしかったです
ほとんどが水分なのでお腹チャポチャポになりました～
スイカを食べると、お手洗いに頻繁に行きたくなったりしませんか？
スイカはカリウム豊富でむくみ解消の効果があります
むくみが起こる原因は余分なナトリウムが水分の排出を邪魔してしまうことです
カリウムはナトリウムとのバランスを保ってくれるので、
余分なナトリウムを排出してくれます
体内の血液に含まれる塩分を尿と一緒に排出する作用があります
ナトリウムとは、梅干、しょうゆ、めんたいこ、みそ、いかの塩辛、めんつゆ、
お漬物などに多く含まれています
普段からナトリウム、塩分の多いお食事が多い方には特にスイカはオススメです
むくみが気になる方は是非食べてみて下さいね
梅田店のわくわくイベント
8/16～月末までは
モナリ商品2点以上購入でポイントゲットです
梅田店 島田
こんにちは奈良店の吉川です
８月も下旬ですね〜夏イベント楽しまれていらっしゃいますでしょうか
私は、お盆休みに東京まで行ってきました〜
ジャスティンビーバーのLIVEに参戦してきたのです
とっても楽しみにしており、早朝から飛んでいきました(笑)
お天気にも恵まれ、暑いほどでしたが、大満足
炎天下でグッズを購入するのに、４時間待ち
待ち望んだ甲斐があり、もう念願のカッコイイグッズもたくさんゲットしました
もう虜ですね(笑)
そんな炎天下の日に外での、紫外線一番怖〜いですよね＞＜
紫外線夏場は、どうしても避けられません！！！そこで重要なが、その日のうちに！！！
私も、帰ってすぐ！！！一番にこれを
まずは、TR５０ローションでパック（炎症を抑えます）⇒パールＶＣ美容液でパック（最高美白美容液）⇒スーパーホワイトマスク（日焼けをなかったことに＾＾）
３段階で徹底対策です日焼けが怖すぎて、勝手に手が動いて・・・(笑)
今の時期、海やプール、遠出や旅行に行かれる方も多いのでは？？！！
紫外線本当にほっておくのは、危険です！！！
その日のうちに対策することで、秋や冬のトラブルが起こりにくく、お肌を作っていけるのですね
さあ、皆様対策大丈夫でしょうか＾＾？！？！
今から、美肌作り対策していきましょう♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
奈良店の吉川でした
こんにちは明石店松田です
皆さん、お盆はなにをしましたか
ゆっくりできましたか
さて、今回は…
先月から飲み続けているプロテインが二箱目突入したので報告いたしますね！！
だいたい豆乳で割って飲んでました！！置き換えというよりは、サプリメント感覚で１日１袋飲んでます。
たんぱく質以外にもプラセンタやつばめの巣やコラーゲンペプチドといった美容成分もはいってるので肌の調子も良い感じです。
好きな味は
１位チョコレート
２位ストロベリー
３位抹茶
そして、数字としての変化は体脂肪は2～3%落ちました！！
引き続き、体質改善に向けて飲み続けていきますね！！
また来月に報告します
只今、サロンでも試飲ができるので皆さんもお試しくださいね！！
松田
こんにちわ！堺東店 大嶋です
８月もそろそろ終盤にさしかかってきましたね
皆様どのようにお過ごしでしょうか？
夏のイベントを探していると、ライトアップのものをみつけたので
下鴨神社の糺の森の光の祭りにいってきました
京都は盆地だから暑いといいますが、京都とか関係なく暑かった気がします
笑
この日も日焼け止めを塗りたくり、日傘も差して出動！
日がまだ落ちていないときに下鴨神社に到着し、少し探索しました
木々に囲まれているものの、暑いですね
あまりの暑さにかき氷を食べてしまいました
そこから日が暮れだし、ライトアップへ～～～
めちゃくちゃ綺麗でした！！
ライトが色んな光になるので紅葉のように見えたり、若葉が茂るように見えたり、、、、
色々なシーンがありました
夜は汗を流すのはもちろん、しっかり湯船につかりました
脂質は48時間後に身体の脂肪になるので、その間が勝負です！！
熱くなくて大丈夫なので、しっかり身体を温めましょう
そうすると脂質が冷えて固まる事もなく、身体につきにくくなるので
冷たいものを食べた。沢山食べた日。脂っこいものを食べた
そんな日はしっかりお風呂に使って、対処してみてください
堺東店 大嶋
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