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月別アーカイブ: 2021年3月

湯舟に浸かれていますか?

こんにちは。

お風呂に浸かることが大切だということは皆さん知っているとは思いますがどのような効果があるかご存知でしょうか?暖かくなるにつれシャワーで終わらせない為に本日はお風呂のお湯につかることでのメリットをお伝えしていこうと思います♪

 温熱効果で血行が良くなることで内臓機能や疲労の回復、浮腫み改善につながり、体温が上がることで今の時期大切な免疫力が高まります。

その他にも湯舟の中で筋肉が緩みリラックスでき自律神経が整います♪しっかりお風呂に入った後は十分な睡眠が取れるので睡眠不足になりがちな方にもおすすめです(*^-^*)

しっかり湯舟に浸かり健康な体を目指していきましょう!!

全身浴や半身浴、湯舟の温度によっても様々な効果がありますのでそちらもお伝えしていきますね☆

パトラ明石店

hase

パトラデビュー★


先月からstaffのお友達の
T様もPATORAデビュー

.
staffのお友達までも担当させて
頂き毎回ケア中は笑い合ッて
楽しすぎるお時間を過ごさせて
いただいております
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今日はシュークリームの
差し入れまでありがとございます
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うん私ら愛されてます
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お身体の事も
PATORAstaffにお任せくださいませ
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一緒に綺麗と可愛いを
手に入れましょう

 

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パトラ塚口店中村

中村

ボディメイキングお任せください!!

 

こんにちは!
パトラ難波店の青木です♪

今回は、パトラのボディケアの1つである
「リンパテック痩身」のご紹介です!!

リンパテック痩身は、
リリースケアでお体をしっかりほぐした後、
全身をハンドで触ります♪


その方のボディラインに合わせて
ボディメイキングができるケアになっております


大きなセルライトをほぐせる機械のケアに対して、
細かくボディラインを作る事が得意なケアです!!


深くまで筋肉をほぐして
リンパの流れをよくします!!
筋肉の張り、むくみを解消します(^^)/

 21.03.15

こちらが1回のビフォーアフターです!!

肩回りの筋肉が緩み、なめらかなラインとなりました!
腰周りもスッキリ!!
脚の筋肉もほぐしてあげる事で
スラっとした脚になりました♪

お悩みの原因は、脂肪だけではありません!!
自分ではなかなか気づけないお体のお悩みの種、
パトラで一緒に解決しませんか?

お悩みなどございましたら、いつでもご相談くださいね☆


難波店 青木

 証明写真

お肌も赤ちゃん肌へ☆☆

こんにちは!パトラ堺東店です(^^)/
3月も中旬になり、温かい日々も続いて参りましたが皆様体調等お変わりございませんでしょうか??
春といえば、花粉や黄砂・・・PMも飛んでたり・・・・><
お肌も身体も敏感になる時期ですね(^-^;
肌や身体も根本をしっかりと整え、トラブル知らずだったら嬉しいですね^^★

今日はそんなトラブル知らずの、お肌のビフォ―、アフターをご紹介させていただきます!!
まずは、お写真をご覧くださいませ。

BA吉川

 

 

 

 

 

BAよこ

 

 

 

 

 

 

当初は、ニキビができては治っての繰り返しで、
ファンデーションで隠すという日々が当たり前になっていました><
ファンデーションなしでは外に出られず、3~4時間おきに塗りなおしは
欠かせませんでした。誰かに見られているという視線ばかり気になり、何重にも塗っていました・・・

それが、今ではニキビができるのもなくなり、お肌が根本から生まれ変わり
とっても透き通るようなお肌へ☆
今ではノンファンデーションの日焼け止めだけの毎日へ(^^)/
お写真で見ても、ニキビだけでなく、お肌のくすみやハリ感とお肌全体が
がらりと変わっているのがわかりますよね♪
パトラではそんな根本改善が可能となります^^★★
オシャレや自信にも繋がり人生が変わりますよ!!!


小さなお悩みやコンプレックス、なんでもお気軽にご相談くださいませ☆

吉川

 

全身オールハンド「リンパテック痩身」

こんばんは♪パトラ明石店です。

パトラの大人気ケア、「リンパテック痩身」をご紹介いたします。
リンパテック痩身ケアは全身オールハンドのスペシャルケアになっていて
内側からも、外側からもデトックス出来ちゃいます♪

特殊なベッドで身体を温めながらの凝り固まった筋肉をしっかりとほぐして
老廃物の排出しやすい状態にしていきます。

ここでたっぷり汗が出せるお身体になっていくのが大切です♪
そして、更にデトックスジェルを使って全身オールハンドのケアに入ります。
背面も、表面もお身体から直接老廃物を絞り出していきます♪

ケア後のは体脂肪率ダウンのお客様続出です。
お客様からの、「ここのお肉、どこいったん?」など嬉しいお言葉も♪

本気でボディメイクしたい方、ぜひぜひ、パトラの
「リンパテック痩身」をご体験くださいませ。

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パトラ明石店 柴田

 

諦めていたお胸に 希望を♪

 

みなさま こんにちは☆彡

 

PATORA枚方店 饗庭でございます!

 

本日は 女性ならではの悩み

お胸に関して お話いたします。

 

みなさまは お胸の大きさや 左右バランスなどに自信はありますでしょうか。

 

 

 

子育てを終え ハリがなくなってしまった・・・

 

左右バランスあるなあ・・・

 

もう少し大きかったら・・・

 

 

など諦めてはいませんか?

 

人には言いにくい様々なお悩みがあるかと思います。

 

 

PATORAではお客様のお悩みに寄り添い

それぞれのお胸にあったケアをいたします☆

 

 

このお写真は 毎日お仕事や 育児でお忙しいお客様のビフォーアフターです!!

仕事や育児の合間にご来店していただきケアを受けていただいています♪

 

 

 

雪井さま BA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウエストもくびれ お胸にハリが出ています♪♪

 

 

さらに こちら!

 雪井様 お腹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お体のラインまでも美しくなられています!!

お腹もすっきり!!!!

お尻もヒップアップ♪♪

 

お胸のケアなのに どうして??

少しでも疑問に思われた方や お胸やお身体にお悩みがある方は

是非 ご相談お待ちしております!!!!

 

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枚方店PATORA 饗庭

 

 

 

 

引き締まったツヤ肌のできあがり♪

こんにちは、大津店の辻岡です

何を塗るにもお肌の受け止める体勢が整っていないと反発して潤いの保てるお肌に仕上がりません

細胞の劣化がお肌の老化、ダメージ肌に繋がります

お肌の代謝をグーんっとUPするにはリンパマッサージで土台を整え、ここからさらに磁石のパックでお肌のダメージを抑えながら代謝を促して引き締まったハリツヤのあるお肌を作っていきましょう

下の写真は磁石のパックを使った復元という名前のお手入れのビフォーアフターです

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紫外線のダメージを感じる前の対策がキレイなお肌を保つ秘訣ですよ

 

パトラ 大津店 辻岡

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ゴリゴリ触って筋肉ほぐします!

 

こんにちは!
パトラ難波店の青木です♪

お顔のお悩みといえば
乾燥、シミ、シワ、たるみなどがありますね(T_T)

その原因は
紫外線、加齢、血行不良、ストレス、筋肉のコリ、など
さまざまな条件が重なっています(´;Д;`)

パトラのフェイシャルケアも、ボディ同様
リンパに着目!!

老廃物をただ流すだけではなくて
骨と骨の間に蓄積された毒素まで
しっかりと流してあげます!
骨格の歪みが起きにくい状態に整えます(^^)

21.03.14 顔


輪郭がはっきり!きれいに!
むくみのないスッキリしたお顔へ!!

ハンドで触るので、
奥深くの筋肉までしっかりアプローチできますよ♪


パトラでは、お顔のお悩みに合わせて
さまざまなケアが揃っております!!
お悩みや分からないことなど、なんでもご相談くださいね!

難波店 青木

証明写真

添付画像

ストレッチの種類

こんにちは。

本日は、ストレッチの種類をお伝えしていこうと思います♪

ストレッチには数種類ありますが今回は皆さんに身近なダイナミックストレッチとスタティックストレッチをについてお伝えしていこうと思います(^^)

股関節の可動域を広げ筋肉を伸ばし運動しやすい身体にしてくれるのがダイナミックストレッチで体温が上がり体が温まったり怪我を予防にも繋がります。

一方で運動後のクールダウンによく使われるのがスタティックストレッチです。腰痛改善、リラクゼーション効果などがあり、ゆっくりと行うことができます。

それぞれ1つずつでも効果がありますので少しずつメニューを増やしていきたいですね(●´ω`●)

 ペアストレッチという、2人でストレッチが出来るものもあるので楽しみながら出来るのでお勧めです☆どんなことでも楽しみながらできるといいですよね♪

運動が苦手な方もまずはストレッチから頑張っていきましょう!!

 

パトラ明石店

hase

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