姫路店の記事一覧

こんにちは

私の通勤路でもあります、姫路駅からﾊﾟﾄﾗ姫路店までを

ご案内致します

まず、東改札口に出ます。

 

 

 

 

改札を出ると、ピオレごちそう館の看板があります。

 

 

 

 

そこを左折します。直進していくと、ピオレ館に入り通り抜けます。

 そうすると、みゆき通りが見えます。

 

 

 

 

お城の方へ進んで頂きますと、右手にキティカフェが見えます。

 

 

 

 

 

そこを右折すると、右手にソフトバンクさんがあります。

 

 

 

 

その2階が、ﾊﾟﾄﾗ姫路店です

ぜひ皆さまいらしてください。お待ちしております

 

 

 

姫路店　森川

 

こんにちは

皆さん、UVケアはもちろんされていますよね

お顔や腕や足元と

でも忘れがちなのが、首元です

気がつけば、お顔と首の色が違うって事にならないように

しっかり首元にもUVケアをしましょう

私は、ボディには「サンカットボディーミルク」を使用しています。

でも首元には、モナリの「TR50 UVクリーム」を使用しています

美容液成分たっぷりで、特に幹細胞配合なので、年齢が出やすい

首元にはピッタリです

老化を防ぎ、細胞の生まれ変わりそして潤い

なのに実は、UVクリーム！！何てスゴくないですか

 

 

 

 

私の必需品になっています

何処へ行くにもカバンに忍ばせて、一緒にお出掛けです

皆さまもぜひ一度ご使用下さい

 

 

 

姫路店　森川

 

こんにちは

夏も終りになってきましたね

夏の紫外線や冷房でお肌もつかれていませんか

夏は、角質も厚くなり皮脂も多くなっています。

私はホームケアに、「モロッコ溶岩クレイパック」を

使用しています

クレイとは粘土や泥のことです。世界三大美女の一人に数えられる

クレオパトラは、川や湖の底に溜まっている泥を顔や体に

パックとして使用していたそうです

主な成分は、シリカ、マグネシウム、鉄分、カリウム、ナトリウムです

スキンケア効果としては、美白、殺菌作用があり、肌の老廃物を取り去り

くすみを取ってくれます。たるみやニキビにも効果的です

クレイ最大の特徴は、その粘着力からくる吸着力です

汚れや皮脂を根こそぎ持っていってくれるのです

毛穴対策に使われています。

それでいて、お肌に負担をかけずにむしろミネラル成分を

肌の細胞に浸透させ活性化させる働きがあります。

顔全体に塗って、10分くらい置いて後は洗い流すだけ

 

 

 

 

 

肌のツルツル感に驚きます

ぜひ皆さまも夏の疲れたお肌のケアを

 

 

 

姫路店　森川

 

こんにちは

皆さん梨の栄養ってご存知ですか

「梨は水分ばかりでは？」と思っていませんか

実は、梨には女性に嬉しい美容と健康に良い成分がタップリあるんです

特にデトックス効果です

 

 

 

 

 

梨の90％は水分ですが、10%に含まれる成分が重要なんです

　アスパラギン酸（疲労回復）

　ソルビトール（咳止め、解熱効果）

　消化酵素（肉料理の消化を助ける）

　カリウム（ナトリウム排出効果）

　リグニン（食物繊維）

こんなに沢山の成分が含まれています

その中で、むくみに効果があるのは、カリウムです。

体内の塩分バランスが崩れると、カリウムが不足して、むくみが発生しやすくなります。

そして、便秘に効果があるのは、ソルビトールです。

糖の一種で便を柔らかくしてくれる効果があります。

この時期、旬の梨を食べて夏に溜まった余分な物をデトックスしましょう

 

 

 

姫路店　森川

 

 

 

皆様こんにちは！姫路店の大塚です。

突然ですが。。。目の疲れは感じませんか？

最近はスマートフォンやPC、TVなどなど

目に負担のかかりやすいものが増えてきています

必ずと言ってもいいくらい仕事や日常生活で使いますよね～

 

 

寝る前にちょっと携帯ゲームをしたり、携帯を触ると

目が疲れて深い睡眠ができないとも言われているので注意しましょう！！

 

疲れ目になると肩こりにもつながるので危険です

 

目の疲れは目の血管が血行不良になっている状態です。

あったかいタオルで目を覆うようにのせてみてください

血管がひろがって血行がよくなります。

 

充血している方は炎症している状態なので冷やしタオルを

乗せてあげるといいですよ

 

そして目の体操もしてあげるといいですね

①目をギュッと閉じる

②目を開ける

③黒目を右→左→上→下と動かしましょう

これを２～３回繰り返します。

 

そしてツボを押してあげるのも効果的！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ツーンとした痛みがあるところがツボです

１箇所５回くらい押してみましょう！

 

ぜひぜひ試してみてくださいね（＾＾）ノ

 

姫路店　大塚

 

皆様お食事はよく噛んで食べていますか？(^^)

 

あれ？私食べるの早い？

と感じたことはないですか？

 

よく噛んで食べることにはたくさんのメリットがあるのです★

食べ物の消化を助けてくれたり、病気の予防、肥満防止などなどいいことづくしなのです

 

よく噛むと食事の量を１５％も減らすことが出来ると言われています！！

唾液の分泌が良くなりお腹がいっぱいと感じるようになるのです！！！

食欲を抑えることができるのと脂肪をエネルギーとして燃やしてくれるんですよ(^O^)♡

燃えるということは基礎代謝もUP！！！もしてくれるのです♦♫♦･*

 

 

そしてそして。。。

小顔効果も

筋肉の笑筋と口輪筋が鍛えられるのでフェイスラインが引き締まります☆

 

１回に口に入れる量を少なくして１口30回は噛むようにしましょう☆★

 

 

姫路店　大塚

 

皆様こんにちは。姫路店の大塚です。

夏も終わり、秋が近づいてきましたね～

 

でもでも！気をつけなければいけないのが紫外線

日焼けどめはしっかり塗れていますか？

朝バッチリしているから大丈夫！！

と思っている方もいらっしゃるかもしれません。

ダメですよーーー！！

 

日焼けどめはこまめに塗りなおすことが大切です！

SPF値というのをご存知でしょうか？

SPF値は肌を赤くヒリヒリさせるUVB波をどれくらいの時間

防ぐことが出来るかを表した数値なのです！

パトラではSPF値１を10分としているので

SPF３０なら300分(5時間)お肌を守っているということです！！

 

5時間たったら塗り直しをしないといけないのです～

お肌で老化の原因の約８割は紫外線による光老化と言われています。

秋になっても紫外線は出ているので

紫外線対策は必ずしないといけないですね！

 

そんなお肌を守ってくれる商品が8月に誕生致しました～！！！！

じゃじゃーん！！！！！

 

モナリＵＶクリームです★

ＵＶクリームなのに美容成分がたくさんたくさんはいっているんですよ（＾＾）

わたしも愛用しております♪

使ってみると塗りやすい♪

日中の肌がプルプルで乾燥しないんです★

 

そしてピンクベージュなので下地に最適です！！

 

そしてお母さんにもプレゼント★

私の母は普段日焼け止めを塗っていませんでした。。。

そのことを知った私はこれではだめだ！！

と思いプレゼントをしようと思いついたのです★

 

 プレゼントしてあげたらすごく喜んでくれました♪

 

伸びがよくて化粧ノリがいい！！！

”これいいわ～”と私の母も愛用してくれています♪

 

 

姫路店　大塚

 

 

 

 

皆様こんにちは！姫路店の大塚です。

 

パトラにいらっしゃるお客様のほとんどが肩こりにお悩みです

なぜ肩こりになるのでしょうか？？？

人間の頭の重さは５～６キロくらいあります。

日本人は欧米の人と比べると頭が大きいわりに

首から肩の骨格や筋肉が華奢にできているそうなのです

そのため肩こりを起こしやすいのです(;_;)

 

肩こりは首から肩の筋肉が緊張して疲労がでて血流が悪くなり

肩こりを起こしてしまいます(・・;)

また目やその周りの筋肉が緊張して一緒に首や肩も緊張して

肩こりになったりします。

 

肩こりの原因で多いのが

姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレスがあります

 

お仕事でパソコン作業が多かったり、

読書、細かい仕事などでずっと同じ姿勢になっていると

筋肉が固まって肩こりを起こします。

 

時々首を後ろにそらしてこの時少し痛いと感じたら

肩こりが始まっています！ゆっくり回して筋肉をほぐしましょう～

 

最近はストレス性の肩こりの女性が多いです

気分転換をして少しでもストレスを解消してあげましょう！

運動することも気分転換になっていいですよ★

 

ここで私のおすすめ簡単ストレッチをご紹介します！！

用意していただくのはタオルです！

肩甲骨をストレッチしてあげると

周りの筋肉がほぐれて血流良くなってすっきりします！

ではではスタート！！！

①タオルをお腹の前でもちます

 

 

 

 

 

 

 

 

②そのまま腕を曲げずに頭の上まであげます

 

 

 

 

 

 

 

 

③そしてできるだけ腕を曲げないように意識して

後ろの背中まで下ろします

 

 

 

 

 

 

 

 

④また後ろからお腹まで戻します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これを何回か繰り返しましょう♪

するとぽかぽかしてきます★☆

毎日続けるともっと体が楽になってきますよ(^-^)

 

慣れてきてものたりない！という方は

タオルを半分にしてやってみてください♥♡

 

辛い方は余り無理をせずゆっくりと呼吸をしながらやってみてくださいね♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

 

お風呂上がりにすると筋肉が柔らかくなって効果的ですよ(*´∀｀*)

 

 

姫路店　大塚

 

 

今までUVクリームに求めていた事は紫外線から肌を守ることだけで

UVA(PA＋＋)　　UVB(SPF25)　他には特に何も求めていませんでしたが・・・・

一日中お肌に塗っておく時間にもっと何か出来ないか・・・

そう考えた時もありました。

それをモナリのUVクリームが願いを叶えてくれました！！

この上なく贅沢な有効成分がお肌を若返らせてくれます！

(テロソミル･･･若返り　有機ゲルマ・・・血行促進)

(マトリックス･･･肌再生　幹細胞・・・細胞を元気に)

 

これって他メーカーには類をみない事！

デイケアの長い時間に肌を積極的に若返らせてくれる事が

可能なんて～素晴らしいです

 

又メイクの下地に使っても毛穴をカバーするので

パウダリーファンデーションがとっても滑らかにピタッとくっつきます！

毛穴の陰影がなくなる分均一な肌色で綺麗な仕上がり

Tゾーンの皮脂うきもなく一日中爽快！！

 

 

　　　　　　　　　　

 

 

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姫路店　高田