こんにちは！
枚方店の山本です
こんにちは！枚方店の松野です！
先日友達とディズニーシーに行ってきました
クリスマスシーズンに行ったのは
初めてだったのですが凄く綺麗で可愛かったです
旅行などに行くと食事も偏り
ジャンクフードが多くなったりいつもより食べ過ぎたりしますよね
私は旅行に行く時も必ず
シナジーやB8は持っていきます！
旅行に行っても疲れ知らずで
安心して好きな物が食べられます
たくさん甘いものを食べてしまったのですが
旅行から帰ってきてからも体重の変動はほとんどなく安心しました！
めんどくさがりな私ですが
インナーケアは毎日かかさず行うことで維持できています
改めてインナーケアは大切だなと思いました～！！
枚方店 松野
皆さまこんにちは
枚方店 齊藤です
先日 中華料理を食べに行きました
フカヒレです٩(๑>∀<๑)۶
プルプルで
とっても美味しかったです
そんなフカヒレは皆様もご存知の通り
コラーゲンたっぷり
お肌をプルプルにしてくれます
そんなフカヒレですが
ビタミンCを一緒に摂取すると
さらに効果が高まるそうです
ビタミンCは加熱すると
ビタミンが壊れてしまうそうなので
フルーツで摂取すると良いそうですよ
いちごやキュウイがオススメです
皆様もフカヒレを食べた際は
フルーツも一緒に食べてみてくださいね
枚方店 齊藤
こんにちは
枚方店の網干です。
本日は私の母を紹介させていただきます。
母は今年の４月からゲルマケアで通ってくれています。
仕事でつめて来ることが出来ないのですが
月に２回のペースで通い、家でもシナジーを飲んでくれています。
間食も多かったのですが家で管理させてもらい
約半年間で体重４キロ、体脂肪４％落ちました！！
ビフォーアフターがこちら
※効果には個人差がございます。
背中がスッキリし脚も細くなりました！！
また体の疲れも取れやすくなり、とても楽だと言ってくれます
シナジーを飲むことで汗も50CCから150ＣＣ出るようになりました
産後10キロ増えてから何をしても全く痩せなかった母をずっと見てきていたので
やっぱりサロンでのケアは大事だなと改めて実感することが出来ました
あと5キロ痩せたいとのことなのでこれからも家で監視していきます( ´ ▽ ` )笑
皆様も一度体感されてみてはいかがでしょうか？
枚方店 網干
！
皆様こんにちは
枚方店 齊藤です
先日 栗ご飯を作りました
栗を剥くのは大変でしたが
とても美味しかったです
そんな栗ですが、美容に良い成分たっぷり入っています
まず 銅です。 銅は貧血を予防してくれます。
栗100gで1日に必要な銅の半分を摂取できることができるそうです
特に女性には嬉しい成分ですね
そして、食物繊維
食物繊維は腸内環境を整えてくれます
腸内環境が整うと、肌荒れしにくく、代謝も上がり痩せやすい身体にしてくれます
そして、ビタミンCやビタミンB6
ビタミンB6を摂ることでタンパク質が
有効に利用されるそうですよ
美味しくて、美容成分もたっぷりな栗
是非この季節に召し上がって下さいね
枚方店 齊藤
皆様こんにちわ
朝も夜も段々冷えてきましたねー
寒くなると血流悪くなったり力がはいって肩こりやむくみの原因となります。
私自身かなりの肩こりです
最近もかなりガチガチ
つらーい毎日でした。
そんな中なんと
チーフがゲルマの施術をやってくださいました
私の身体はガチガチゴリゴリ
そんな身体をチーフのゴットハンドのマッサージ＆モナリマットの効果で汗が出るわ出るわ
一時間やって頂き身体はとても軽くなりました。あんな硬くて肩を回す度ゴリゴリ音が鳴っていたのに
音も鳴らなくなりました
毒素も抜けてすっきり
今夜はぐっすり眠れそう
チーフ有難うございました
枚方店 谷口
11月に枚方店に入社しました谷口です
皆様はじめまして谷口と申します
今までは化粧品会社に勤めていました。その経験も活かしながらエステを
本格的に習得したいと思いすばらしい会社パトラにご縁を頂きました
これからお客様はもちろんスタッフにも必要な存在になれるように頑張っていきます。
皆様宜しくお願い致します
枚方店 谷口
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