池田店の記事一覧

こんにちは　池田店鈴木です。

もう半袖を着ている方も多くなりましたね

薄着になり気になるのは･･・

ボディライン

ちょうど今頃からエステへ行ってみようかな。。。痩身の相談に。。。とお考えの方も多いですよね♪

最近ではありがたい事にブログをご覧になってから来店してくださる方も多く大変嬉しく思っております

本日は、お客様からよく頂くご質問にお答えいたします。。。

 

どのくらいで痩せますか？

 

このご質問はよ～～く聞かれます

個人差があるのは皆様ご理解があるとおもいますが、やはり一番気になりますよね。

一般的に１ヶ月落としていいのは、体重の3％～5％

60kgの方ですと。。。2kg～3kg落とすのが身体に負担なく無理のないペースです。

急激な減量をすると、リバウンド・体調不良をおこし健康的ではありませんね

パトラでのお手入れは、体重を落とすだけが目的ではなく。。。。

細胞を若返らせ、痩せやすく太りにくい身体を作る究極のアンチエイジングです。

体脂肪を落とし、ボディラインを整え、体重が落ちる。。。。

体重を落とす事だけがダイエットではないということですね

ダイエット中は少しの体重の変化に一喜一憂しがちですが

ラインの変化・体脂肪の減少にも目を向け、身体の中から改善していきましょう

 

どの位の期間で何キロ痩せたか、ラインの変化　などわかりやすい症例写真がたくさんサロンにございます

不安な事やわからない事がございましたらお気軽にご相談ください

ご相談のみのご予約も承っております

その時に詳しくご説明いたしますね

 

池田店　鈴木

 

皆様こんにちは　池田店鈴木です。

暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

私達エステティシャンはお客様に満足して頂ける様に、そして自身の成長のため日々勉強しております。

私は、先日ドクターリセラ社での講習会があり参加して参りました

皆様も私達も一番関心のあるその内容は・・・

結果にこだわった施術方法です。

パトラで使用しているお化粧品は全て美容成分が高濃度

せっかく高濃度な物を使用しているのに浸透できるお肌状態でなければ効果半減

まずは浸透できるお肌作りが重要です！

普段からお手入れしている方でも取れていない汚れってあるんですよね。。。

クレンジング後、毛穴のお掃除をしたよごれです

皮脂・汚れが残ったままでは浸透しにくいですよね・・・

今回モデルになったケア後のお肌は、美白・毛穴の引き締まり・透明感up。。。

ピカピカツヤツヤもちもちお肌が輝いておりました

 

今回教えて頂いたケア方法は、超有名作家のあのお方も実際に受けておられるケア方法

とても美しく素晴らしい結果を出されています

 

もっと綺麗になりたい！　今以上の結果をだしたい！と誰もが思うことですよね

そんな思いを実現することが出来るケアです。

興味のある方はご相談下さいね　

 

こんにちは

池田店の西垣です

ついこの前まで気持ちのいい季節だったのに、

最近気温もかなり上がり夏日のような日が続いてますね

 

そこで気になるのが季節に応じたスキンケア

お肌はとっても敏感なので季節や気温によってもすごく変化します

 

日本には春夏秋冬といった四季があるため季節に合わせたケアは必ず行なったほうがいいんです

 

みなさん夏になったら半袖をきて。。。

冬になったらコートを着て。。。

春が来るとまた薄着になって。。。

と、着る服は体を守るために季節によってどんどん変えてますよね

 

お顔はそんな全身の肌より一年中外気にさらされています

なので、一年中同じケアで言い訳が無いんですよねー

 

私自身のお肌は夏になると皮脂でべたべたし、

秋になると夏で浴びた紫外線の影響で疲れてくすみ、

冬になると乾燥からくる過剰な皮脂分泌と部分乾燥、

春になると花粉の影響からくるかゆみと赤み

 

同じ人のお肌でも季節によってこんなに変わります

 

これからもっともっと暑くなるこの時期

美白ケア、角質ケア、ビタミンC、保湿。。。。

人によって肌質は様々だと思いますが、お洋服と同様お肌の衣替えをしてみてはいかがでしょうか

 

 

 

お元気様です

池田店の坂東です

 

ここ最近良い天気が続き、ぽかぽか陽気を通り越してすっかり夏ですね

そして暑くなってくると怖いのが夏バテ

ということで、本日は少し早めですが夏バテによく効くと言われる食材を紹介したいと思います

 

☆まず夏バテとは？☆

人間は高温高湿だと体温を一定に保とうとエネルギーを沢山消費します。

少しの間ならなんともないのですが、その状況が続きエネルギーが不足してくると

うまく熱を放出できなくなり、だるさ・食欲不振・疲れやすさがでてきます。

これが夏バテです

 

オススメの食材

・お豆腐　・牛肉（赤味のもの）　・鶏肉　・豚肉

消費したエネルギーを補うにはタンパク質がとっても大切です。

豚肉にはビタミンB1も豊富でタンパク質との相性GOOD

鶏肉は消化にも良いですよ

 

・柑橘類

グレープフルーツやレモン、みかんは疲労回復にはぴったりです。

クエン酸が豊富で、酸味は食欲を増進させます

水分が多く暑い時期も食べやすいのも良い点ですね

 

・枝豆

タンパク質・ビタミンB1・ビタミンCを豊富に含んでいます。

そらまめ、グリンピースなどもに共通します。

おつまみとしてサッと食べやすいですよね

 

・トマト

冷やして食べると、食欲のないときでも食べやすいですよね

特に食前に食べると、食欲不振に効果があるそうです

ペクチン・ビタミン・カリウムが豊富に含まれています。

スープやジュースにして飲んでもGOOD

 

暑～い夏も、夏バテ知らずで乗り切ってくださいね

 

 

 

こんにちは、池田店の細野です

春が過ぎ、すっかりあたたかくなってきましたね

もう夏も間近に迫ってきています

そんな夏の旬なフルーツといえばパイナップル

 

わたしは大好きで旬の季節ではなくてもよく食べていますが

食べると舌に刺激を感じたことはありませんか？

実はこれはタンパク質分解酵素の

ブロメリンによってる現象なんです

ブロメリンはお肉や魚が体内で消化されるのを

助けてくれるのです

しかも、パイナップルの酸味成分で、胃の分泌をよくするクエン酸は、

ブロメリンとの相乗効果で消化をさらに促してくれるので、

胃もたれを防ぎ、胃腸の健康を保つことが期待できます

これからの季節夏バテで元気がない方は是非

パイナップルを食事に取り入れてみてください

 

池田店　細野

 

 

 

 

皆様こんにちは！！池田店の梶本です

GWは皆様どのようにお過ごしになられましたか

私は名古屋に行って参りました実は行くのが初めてです

名古屋といえば・・・・・・・・・・

美味し～いご飯

名古屋飯の定番ひつまぶしと味噌カツを食べました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すみません・・・・・・・・・・・

 

こんなにガッツリ食べてしまいました(笑)

旅行になると美味しいものもたくさんあり、いつも以上にたくさん食べてしまいまいませんか？？

旅行あるあるですよね

私が必ず旅行にもっていっているものがあるんです

それがこのRe　パーフェクトです

 

 

 

 

 

 

坑酸化・坑糖化・腸内環境を整える効果があります

旅行から帰ると体重２キロ増・便秘になってしまう・肌の調子が悪くなる

 という今までの私の悩みを解決してくれたものなのです

脂質と糖質の吸収を抑えてくれるので食べても溜め込まず

いらないものはドンドン出していける体へと導いてくれます！！！

さらにジクベルチンという成分も配合されており、

これが飲む美白成分として有名なピクノジェノールの１．６倍の美白効果

ビタミンEの８０倍、ビタミンCの３２倍の坑酸化力があるので肌を老化から守ってくれるのです！！

何事も続けることが美ボディー・美肌への近道です

私は旅行も大好きですし姉と２人暮らしなこともあり外食もよく行きます

なので私はこのリパーフェクトを続けて飲むことでかなり助けてもらっています

楽しむところは楽しみ、ストレスをためずに

補えるところはどんどん補っていきましょう

便秘で悩まれてる方にも良いですよ

いつでもご相談ください

 池田店　梶本

 

 

 

 

 

 

 こんにちは、池田店の間野です

ついにＧＷですね！

今日もすごくお天気が良くて、暑いくらいでした

日差しもきつくて、日焼けしそう・・・

でも、皆様には日焼け止めはしっかり塗ってくださいね！

とお伝えしているので、お顔や身体にしっかりと日焼け止めを

塗っていただけているかと思います

私事ですが、私も去年ＧＷに旅行に行った際、

何度も日焼け止めを塗り直しをして、ばっちり　と思っていましたが

旅行から帰ってきたら、頭皮の髪の毛の分け目が

くっきりと日焼けしてしまっていました

完璧と自信満々でしたが、完全に見落としていました

 

このように頭皮だけでなく、ついつい見落してしまう場所ってありますよね

・首からあごにかけてのライン

・耳の前後

・髪の生え際

・まぶたの上下

・小鼻の脇

・腕や太ももの裏

・足の甲

ばっちりと塗ったつもりでも、意外と忘れがちな部分にも

気を配って日焼け止めを塗りましょう

／

頭皮や生え際にはスプレータイプの日焼け止めがオススメです

＼

 

池田店　間野

こんにちは
池田店の西垣です

先日美容院で読んだ雑誌に
「腸が美人をつくる」と書いてありました 

美容や健康に敏感な方達で腸に関心を持たれている方もたくさんいらっしゃるかと思います

雑誌によると…
「腸は、第二の脳」と言われているくらい賢い臓器なんだそうです

傷んだ食べ物を口にすると下痢をしますよね

これは、腸自らが
危険な食べ物が入ってきた
と判断をし、起こる防御反応なんです


生物の進化をたどると、本来脳は、腸から進化してできたものなのだとか。。。


そしてそして
腸の影響力は、女性の見た目の美しさにも表れます

腸内環境が悪いとお肌は、くすみ、ニキビが出来たり、体型は、下腹がぽっこり出てきますよね

パトラにお通いのお客様でも不規則な生活をしてる方が多く、

そのほとんどの方が便秘で悩まれています

便秘の時のお肌って顔色も悪く、ニキビや吹き出物が出やすくはないですか

原因は、腸内環境にあったのです

 

でも腸内環境を整えることで、見た目の美しさって変えることが可能なんですよ


お肌は、その人の毎日の生活状態、お食事状態が映し出される部分でもあります

お肌がきれいだと60％以上の人が、「良い印象を受ける」と言われるくらい影響力があります

第一印象のお話はでもお話させていただきました

 

お肌をキレイにしたいなら、腸からキレイにしていくしかありませんね

パトラにも、腸内環境を整えてくれるサプリ、Reパーフェクトがあります

ツヤのあるお肌、健康な身体になりたいと思われる方は、お気軽にスタッフにお尋ねくださいね

 

 

こんにちは

池田店の西垣です

ここ最近春だというのに夏らしい陽気が続いてますね

 春と言えば新しい環境で新しい生活を送ってらっしゃる方もたくさんいらっしゃるかと思います

 それと同時にたくさんの新しい出会いもあるのではないでしょうか

第一印象が決まるのは、出会ってから3秒といわれています

 また、その大部分は顔から受ける印象に左右されるのだとか…

第一印象がいいとは

「イキイキしている」「明るい」「健康そう」といったイメージ

そうしたイメージを与えるのは生まれつきの顔立ちよりも顔の大部分を占めるお肌らしいですよ

 お肌がキレイだとそれだけで好印象ですよね

清潔感を感じたり若さを感じるだけではなく、その人の生活感すら感じることができるのではないでしょう

この時期紫外線量も増加し、ダメージを受けやすく、新生活で疲れが出やすいこの季節

お肌も疲れを感じるかと思います

 肌疲労は、血流が悪くなったり、老廃物が溜まった状態のことをいいます

 それによってくすみ、たるみが…

パトラでは血流改善をし、くすみを抜かせ、老廃物をしっかり流していくお手入れをさせて頂いています

 

 

 

 

 

 

ワンランク上のお肌を目標に…

これから出会う方々に

「この方素敵だなー」と

思われるお肌を目指してみませんか

 

皆様こんにちは！！池田店の梶本です

いいお天気が続きとても過ごしやすい季節になってきましたね

もうすぐ薄着の季節ですよ

引き締まった美しいボディーを目指し、今からちょっとしたことを変えていきましょう

まずは・・・・・食生活

今日は朝ごはんについて書きたいと思います

皆様朝ごはんは人間のサイクルで言えば実は食べなくても良い

ということをご存知ですか

朝は本来消化の時間と言われており、昨夜食べた食事をしっかりと消化する時間です

夕食を食べる時間が遅い・夜食を食べてしまう・・・と夜型の生活をしている方はとくに注意です

遅い時間に食事を取ると朝お腹がすかなくても当然なのに食事をとると

胃腸に大きな負担になってしまします

消化が十分にできていないのにどんどん取り込むばかりで・・・・結果溜まっていきます

それに胃腸は本来体に溜まった老廃物を排出する機能を持つはずなのに食べ物の

消化に精一杯でデトックスができません・・・・・

急に朝ごはんを食べないというのはストレスになるかもしれません

なのでフルーツや暖かいスープなど軽めのものをとり

徐々に減らしていきましょう

もししっかりと食べたいのであれば、朝起きて2～3時間経ってからにしましょう！！

ちょっとしたことを変え、習慣にしていけば身体の体質もかわってきます

いらないものを出せる体にしていくためにも皆様まずは朝ごはんを見直していきましょう

池田店　梶本