三宮店の記事一覧

こんにちは、三宮店岡本です

最近昼間は夏のように暑いですが、皆様お元気でお過ごしでしょうか

今日はドクターリセラから新発売のソイシェイプル、気になっていたので早速購入しました

飲み始めてまだ１０日程なんですが、すでに身体に変化が…

お通じがよくなって、お腹周りがスッキリしてきました

あと嬉しいことにお顔にハリつやが出てきましたお顔だけじゃなく身体の乾燥が気にならなくなってきました

朝ごはんはいつも時間がなくて適当に食べたり何も食べなかったりしていましたが、今はソイシェイプルを飲んでいますソイシェイプルは水や牛乳に溶かして飲むだけ私は豆乳に溶かして飲んでいます

ミルクシェイクみたいな味で飲みやすいですよ～

かなり満腹感がありますし、食事１食に必要なたんぱく質、ミネラル、食物繊維、ビタミンが入っているので、朝ごはんに置き換えていただけます

一杯分たったの５５キロカロリー

大豆から採れる植物性たんぱく質のソイプロテインを摂取することで、筋肉の分解を防ぎ、脂肪になりにくいきれいなボディラインを作り上げてくれるそうですまた女性ホルモンの生成を促し、肌にハリやツヤを与えながらエイジングケアを目指すことができます今後の経過が楽しみです

朝ごはんをソイシェイプルに置き換えてデトックスして夏に向けてスッキリボディー、ハリのあるツヤツヤボディー目指しましょう

三宮店　岡本

こんにちは

三宮店の道畑です

今回ご紹介させていただくのは

リメイクＭＤケア

です！！！

これが本当にすごいんですよ・・・

施術をしている私たちもワクワクしてしまうぐらい

出てくる出てくる～たくさんの汚れが！！！！

毎日3分から5分間しっかりクレンジングをしているお客様でもこ～んなに汚れが！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ケア後のお肌はスッキリと軽くなったと言っておられました！

肌触りもツルツルで一切ざらつきがなく、ずっと触っていたいぐらい　

写真ＮＧのお客様だったため、変化をお見せできませんが、ケア後は一番悩まれていた毛穴が全然目立たなくなっており、

「なにこれ！すごい！！」

と何回も言ってました♪

お肌は真っ白でまさに透輝肌

このケアの目的はリラクゼーションではなく全力の肌改善ケアです。

マッサージはありませんが、肌自体がかなり元気になり、美容液の栄養をしっかり吸収できるので、

ハリもでて、リフトアップ効果もあります。

私の中で今1番お勧めのケアです

道畑亜弥子

 

 

 

こんにちは、三宮店の上原です。

今回は正しい姿勢がもたらす素敵な効果についてお話します

実は日本人は猫背が多い傾向にあり、正しい姿勢を保てているひとは日本人全体の1割程度しかいないといわれています。

「別に直さなくてもいい、、」とお思いの皆さん！正しい姿勢がさまざまな効果をもたらしてくれるとしたらいかがですか？？ぜひ正しい姿勢になりたくありませんか

正しい姿勢がもたらしてくれる効果はこちら

 

痩せやすくなる

正しい姿勢を保つようになると、今まで使っていなかった筋肉も使われるようになり、今まで動いていなかった筋肉を刺激することができます。その結果、引きしめ効果や基礎代謝アップの効果が期待でき、痩せやすい体をつくってくれるのです

さらに、骨盤のゆがみ改善の効果も。ゆがみが改善されれば、女性が悩みがちな便秘が解消でき、ぽっこりお腹とはさよなら出来るかもしれません

 

顔のたるみ対策になる

悪い姿勢の典型例である「猫背」が習慣化してしまうと、アゴが前に出てしまい、背中の筋肉がピーンと張った状態に。その結果、後頭部から背中にかけて広がっている筋肉・僧帽筋（そうぼうきん）が衰えてしまいます。実は、この僧帽筋と呼ばれる筋肉は、顔の表情筋とつながっています。僧帽筋の衰えが、表情筋の衰えにつながってしまい、結果的に顔がたるむ原因になってしまうのです

姿勢とは関係なさそうに思える顔のたるみですが、姿勢を正すことが、たるみ対策につながります

 

冷え性の改善

冬場はもちろん、クーラーの効いてくるこれからの時期も、冷えやすい女性にとっては辛いシーズンです冷え性の原因には、さまざまな理由が考えられますが、実は「姿勢」も大きく関係しています。姿勢が悪くなると、脊髄神経が圧迫され、血流が悪くなり、冷えやすくなってしまいます。

正しい姿勢を保つことで、血行を良くし、冷え性の症状を和らげることができます

などなど他にもさまざまな効果が！姿勢を正すだけでこんなにも効果があるのです

 

皆さんも背筋ピーン！！で綺麗になってみませんか

 

 

 

 

上原

 

こんにちは

皆様、睡眠不足の時って

疲れが取れていなかったり・・・

イライラしやすくなってしまったり・・・

やる気が起きなかったり・・・

などの症状は出ませんか？

そうした状態が続くと、ストレスが溜まり、お肌の調子が悪くなったり、痩せにくくなったり、まさにアンチエイジングには大敵な存在です。

睡眠の時間は若返りの時間と言われています！

睡眠には、レム睡眠とノンレム睡眠がありますが、夢などを見ていない深い眠り〔ノンレム睡眠〕のときに、

成長ホルモンが分泌され、新陳代謝が活発に行われ、お肌や体の細胞が生まれ変わります

また、眠くなった時に分泌されるメラトニンというホルモンには、強力な抗酸化作用があり、体内の活性酸素を消去してくれる効果があります！

つまり、睡眠時間は若返りの時間なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ眠るだけでなく、良質な睡眠をとることが最も大切です。

そのためには・・・

毎朝決まった時間に起きて太陽の光をあびることで体内時計がリセット!メラトニンの分泌が完全に止まり、セロトニン〔覚醒ホルモン〕が分泌され始め、元気がみなぎります。

寝る前にスマホなどを見る習慣をなるべくなくす。デバイスから出る光が私たちの脳に刺激を与えてしまい、交感神経を高ぶらせてしまいます。

食事は寝る2時間前までには終えるようにしましょう。お酒も寝付きやすくなりますが、眠りが浅くなる効果があるので要注意！

1日の疲れを癒し、リラックスし、体をあたため、アンチエイジングにはとても大切な入浴♪半身浴をすることでより効果を高めます。

休日に寝だめはしないようにしましょう。体内時計が狂ってしまいます

快眠のためには、体内時計を整え、疲れを取り、体が一番休まる状態であることが大切です

上手に睡眠時間を活用し、いつまでも若々しさを保ちましょう♪

 

三宮店　道畑

 

こんちには、三宮店の上原です

昨日、パトラのフェイシャルケアのひとつ、幹細胞ケアを体験しました

実はこのケア、もっちり赤ちゃん肌になれる、

地上最強のアンチエイジングケアなんです！！！

 

幹細胞という言葉を聞いたことはありますか？？

幹細胞は、人間の体には必ず備わっている細胞です。

この幹細胞は、

筋肉、神経、骨、皮膚などの細胞を細胞分化(再生)させ、

さらに自己複製(回復)させる能力をもっています。

つまり、新しい細胞をどんどん作り出す母なる細胞なのです。

しかし、この幹細胞、年齢とともに元気がなくなってきてしまいます

そこで、この幹細胞をお肌の外側から入れ、

細胞の再生、回復能力を活性させるのが幹細胞ケアです。

パトラではポレーションという機械を使い、幹細胞を肌の奥深く真皮・表皮まで浸透させ

表皮の肌のターンオーバーの始まりの細胞、基底細胞

そして真皮のコラーゲン・エラスチンを生み出す繊維芽細胞まで働きかけます。、

 

 

 

 

 

 

ポレーション機械は浸透力がいままでの導入機の３．７９倍

だから、深い深い真皮まで幹細胞を浸透させることができるのです。

 

さて、長い長い説明になってしまいましたが、ここで私の体験前と体験後の写真をお見せします。

③、、

 

②、、、

 

 

①、、、、

 

じゃーん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肌の白さ、顔の大きさ、輪郭の上がり方、全然違いませんかツヤも出ています

私自身この写真を見て、とても驚きました。

ポレーションと造形マッサージをあわせて行うことで、こんなにも変化が出ます

続けて行うことで肌整形並みの効果が見られることも

 

皆様、ぜひこのケアでアンチエイジングをしてみませんか

 

上原

こんにちは！三宮店の岡本です

今日スタッフのみんなで、三宮店の近くにある無添加バーガーを食べました

これです

無添加のバーガーってって以前から気になって仕方なかったんです～

一般のファーストフード店のハンバーガーは添加物も多くて、脂っこくて、体に良くないので食べるのを敬遠していましたが、無添加ならたまには自分へのご褒美として大丈夫！かなと（笑）

オール手作りでハンバーグは国産黒毛和牛使用。もバーガーの割りにそこそこしました

めちゃくちゃ美味しかったです味付けもシンプルで脂っこくなくて

それでもハンバーガー！カロリーはそこそこありますよね…なので食べる前には必ずこれです

Reパーフェクト

食事の前に飲むと糖質をカットしてくれます。脂っこいものでも吸収を抑えてくれます

Reパーフェクトの主な作用は

①抗酸化、抗糖化作用で老化スピードを抑えてくれる。

③腸内環境を整え、排便、便通を促進してくれる。

その他、アレルギーが緩和されたり、お肌の調子がよくなったりいいこと尽くし

これから夏に向けてすっきりボディー、美肌を目指して飲み始めてみませんか

粉末タイプで水か白湯で飲むだけ

抹茶風味で飲みやすいですよ

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三宮店　　　　　岡本

 

 

こんにちは、パトラ三宮店の上原です。

5月になり日中暑く日差しが強い日が続いておりますが、紫外線対策はバッチリでしょうか

紫外線は、日焼けやシミの原因になりますが、それだけだと思われている方は多いと思います。

実はシミだけでなく、たるみ・シワも紫外線が原因なのです。

紫外線は主に2種類、ＵＶ－Ａ波とＵＶ－Ｂ波に分けられます。

ＵＶ－Ａ波は肌の奥深く、真皮まで届き、肌のハリや弾力を守るコラーゲンやエラスチンを傷つけ、

たるみ・シワの原因になってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの写真は、トラック運転手を28年続け、顔の左側だけ紫外線を浴び続けた男性です」。

紫外線を浴び続けた左側だけ急激に老化してしまっています。

紫外線の恐ろしさを感じる写真です

また、ＵＶ－Ｂ波はメラノサイトを刺激し、シミを増やす原因になります。

とにかく恐ろしい紫外線ＵＶ－Ａ波とＵＶ－Ｂ波。

日焼け止めをこまめに塗りなおし、ＵＶ対策をしっかりして、

いつまでも光り輝く美肌を目指しましょう

 

パトラ三宮店　上原

 

 

こんにちは、三宮店柘植です

5月は一年の中で最も紫外線が強いといわれております。

皆さまは紫外線対策やホームケアは正しく行っていますか？

今回は体の老化予防、紫外線で傷ついたお肌を少しでも日常のホームケアで緩和していただけるように、

正しいお体の洗い方をお伝えしたいと思います。

 

体を洗うのは手洗いがおすすめ

毎日習慣でナイロンタオル、スポンジでごしごし、そのうちすっきり感を求めて強く洗わないと清涼感を得ることができなくなり、強烈にこすってる事ってないですか？

頭皮や体の肌も顔の肌と同様に優しく扱ってあげたいものです。

タオルであらうのは刺激が強すぎるのです。

ナイロンタオルを使う方は多いかと思いますがナイロンで強くこすると体はその刺激に耐えるために皮膚をかたくしたりメラニンを出して防御しようとします。結果からだの皮膚が黒ずんだり、乾燥が気になったり皮膚にとってはよいことではありません。

また、お肌のバリア機能を低下させて体臭が強くなる原因ともいわれています。

最初は気持ち悪いかもしれませんが、思い切ってたおる洗いをやめて、ご自分の手で洗ってみませんか？

手で洗うことにより摩擦によっての刺激がソフトになり善玉菌も流されずにバリアゾーンの消滅の心配もなくなり、肌の乾燥が緩和され、美肌効果間違いなしです。

日常正しくお肌に気をつかってあげる積み重ねが今後の老化予防につながります＾＝＾