高槻店の記事一覧

こんにちは、高槻店の長浜です

8月8日、私は地元の茨木弁天花火大会に行ってきました

間近で見る花火は本当に迫力があって、キレイで感動しますよね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その花火には「星」と呼ばれる火薬粒が約3,000個も詰め込まれていて、この中の1つが１mmでもずれると

大空では何千倍のズレになるほどの大失敗になってしまうそうです

花開いた時にどこから見ても球形に見える花火を作るには細部にまでこだわる精神力、忍耐力が

必要なんですね

そして、キレイな花火を見てもらおうという、花火師さん達の熱い想いがあのキレイな花火を作り出して

いるんですね

私達エステティシャンもお客様お一人お一人のお肌やボディーなどの変化を細部まで注意を払い

花火のように美しくなって頂くという熱い想いでお手伝いさせて頂いておりますので、

いつでもご来店下さいませ

こんにちは、高槻店の長浜です

夏、本番！！という感じになってきましたね

先日、私は淡路島にパラセーリングをしに行ってきました

空を飛ぶってこんなに気持ち良いんだとやみつきになりそうです

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてなんといっても淡路島といえば玉ネギですよね

ということで、玉ネギになってきました（笑）

 

 

 

 

 

 

玉ネギが血液をサラサラにしてくれることは有名ですよね

玉ネギの凄さはこれだけではないんです

「ケルセチン」という成分が含まれていて、これがダイエットにも効果的な成分なんです

その「ケルセチン」は

・脂肪の吸収を抑える

・脂肪を燃焼させる

・余分な脂肪を排出する

と言われています。

3拍子揃ってるってすごいですね

「ケルセチン」は特に皮に多く含まれており、可食部には残念ながら

皮の20分の1しか含まれていないんです…

でも、玉ネギの皮まで食べることはなかなかないですよね

そこで玉ネギの皮を摂取できる方法をご紹介します

1.鍋に1リットルのお水と玉ネギの皮3個分を入れ沸騰したら火を止めます。

2.冷めたら漉して1リットルのお水とほうじ茶パックを入れて出来上がり！！

 

玉ネギは色んな料理に使われる万能なお野菜なので、可食部でもOKですが、

効果的に「ケルセチン」を摂取するならこの方法もおススメです

ただ、玉ネギは他のお野菜に比べると糖質が多いので摂りすぎには注意して下さいね

何でもバランスが大事ですね

玉ネギパワーでこの薄着の季節を乗り切りましょう

こんにちは、高槻店の長浜です

高槻店、毎年恒例の七夕です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「若々しい素肌になりますように」

「10歳若返り」

「痩せてビキニ着るぞ」

などなど

やっぱり女性はいつまでも若々しくキレイでいたいものですよね

沢山の短冊を用意してお待ちしておりますので是非、

ご家族の健康を願ったり、美に対しての目標などを書きに来て下さいね

美に対しての願いはパトラにお任せ下さいませ

 

 

 

こんにちは、高槻店の長浜です

最近、日増しに夏らしくなってきましたね

私は夏が大好きなのですが、

毎朝、晩、お家から駅まで20分弱歩いてるのでやっぱり暑いです

暑いより気になるのが、紫外線

日焼け止め、日傘はもちろん黒い長袖の服を来て歩いてるのですが、

見て下さい

こんなにも色褪せてしまっています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これをお肌にも浴びてると思うと恐いですね

しかも、今は昔に比べて紫外線量も多く、1990年～2010年で約8.9%増加してるんです。

日本で紫外線測定が始まったのが1990年以降なので、それ以前の正確なことは分からないのですが

オゾン量の変化から推測すると1980年～2010年で最大18.5%増加している可能性があるのだとか

しかも、紫外線を浴びても大きな問題が起こるのは数年後…

万が一紫外線を浴びてしまったら2日以内が勝負です

2日以内にしっかりケアしてあげるとトラブルも最小限に防げるので是非、

パトラにケアしにいらして下さいね

また、お食事からの紫外線対策として、日焼け防止に効果があり、日焼けした肌を修復する作用がある

ブロッコリーなどの緑の野菜や、鮭、サバ、イワシなどのオメガ３脂肪酸は紫外線から肌を守ってくれるので

是非、お食事にどんどん取り入れてみて下さい

 

こんにちは、高槻店の長浜です

私は先日、パトラ高槻店に約10年お通いのM様の書道展に行かせて頂きました

こういう芸術的な展覧会に行ったことが殆どなく、どの作品も本当に素敵で終始、感動しっぱなしでした

 

 

 

 

 

 

 

 

これを機にこれから色んな芸術に触れてみたいなと思いました

M様から皆に「肌キレイ」って言われるのと嬉しいお言葉もお聞きできました

素敵な展覧会に招待して下さったM様有難うございました

これからもM様が今以上にキレイになるようパトラがお手伝いさせて頂きます

 

 

 

こんにちは、高槻店の長浜です

私は先日、バラ園に行ってきました

お花には疎い私ですが、バラはわかります

今はバラだけでも色々な種類があって、いい香りで見ているだけでも気分が上がりました

 

 

 

 

 

 

 

 

バラは美容効果も高く、絶世の美女と言われたクレオパトラもバラの香りを身に纏っていたそうです

女性ホルモンの分泌を促してくれたり、リラックス効果、また皮膚のバリア機能の回復も促進させる効果があると言われています。

バラの香りには女性を美しくする効果がある事が科学的に証明されているんです

匂いを嗅ぐだけでも効果があるなんて凄いですね

嗅ぐだけ簡単美容方、是非お試し下さいませ~

 

こんにちは、高槻店の長浜です

GWは楽しめましたでしょうか

私は和歌山県に遊びに行ってきました

大好きな海鮮を思う存分、堪能できとっても幸せでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

沢山食べた後は温泉に浸かってたっぷり汗を流しました

そろそろ暖かくなってきて、シャワーだけで済ます方も多いのではないでしょうか？

日本人が長寿国と言われているのは湯船に浸かる習慣があるからとも言われています

他にも湯船に浸かることで良い事が沢山あるんです

・質の良い睡眠が取れる

・体内でヒートショックプロテイン（傷付いた細胞を修復するタンパク質）が増加する為、

免疫力が高まり、ストレスに強く、疲れにくい体質に

・胃腸が消化活動をしてくれる

・血液循環を良くしてから眠ることで、体内の乳酸とアンモニアが減少して体臭の原因が弱まる

・冷え性、むくみ、肩こりなど緩和

などなど、湯船に浸かるだけで良い事だらけですね

これからの季節、どこへ行っても室内はエアコンがきいていたり、冷たい物を食べたりと

身体を冷やす事が増えてしまいますので、湯船に浸かて身体を温めてあげて下さいね

こんにちは、高槻店の長浜です

先日、私は日帰り韓国旅行に行って来ました

タッカンマリ（鶏の鍋）にキンパ（韓国のり巻き）、チヂミ、かき氷etc…

食べてばかりの1日

 

 

 

 

 

 

 

 

日本に戻ってきて恐る恐る体重計へ

あんなに食べたのに全然、体重が増えてない

良かった～

これも吸収を抑え、代謝を上げてくれるB8のお陰かなと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかも、友人3人で行ったのですが、私以外の2人はお腹を壊し何度もトイレへ

私だけB８を飲んでいたので、腸内環境が整い腸の働きが良いお陰でお腹も壊しませんでした

今回のこの韓国旅行、朝は7時50分の便で帰りは関空に22時25分に着くので、かなりハードな旅行ですが、

若返りサプリB８を飲んでるので、こんなハードな旅行でも

次の日もちゃんとお仕事ができる元気な35歳でした～（笑）