梅田店の記事一覧

 

皆様こんにちは

梅田店の瀬渡です

お休みを頂いていた間に母と京都に行って来ました

お天気晴天だったのですが夕方に一時的土砂降りの雨に会いました

河原町から八坂神社→清水寺→清水寺の参道まで沢山歩きました！！

雨上がりでしたがキレイな写真がとれました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとこの日は15000歩も歩きました

参道にはたくさんの観光客の方たちがいました

 

京都といえば八つ橋、お漬物、抹茶、など沢山の名物がありますね

私は抹茶が大好きなので、抹茶ソフトクリ―ムを食べました

いっぱい歩いた後のご褒美は倍美味しかったです

皆様も京都に行った際は是非たべてみてくださいね

京都には一日では回りきれないほど沢山ありまだまだ一日では物足りなかったです

 

皆様はお盆休みはいかがお過ごしでしたか

残りもまだまだ暑い日が続きますがお体に気をつけてくださいね

あとＵＶ対策も引き続き頑張りましょう

 

梅田店　瀬渡でした

 

 

 

 

 

 

こんにちは梅田店の奥村です。

お盆休みも終わって昨日からお仕事の方も多いのではないでしょうか？

私達も昨日からお仕事でした

私はお休みの間、鳥取の皆生温泉に行ってきました

鳥取は大阪よりも日差しが凄くて、同じ気温にも関わらず体感温度はかなり上がっていました

夜から車で出発したので早朝に鳥取に着いて、まずは白兎神社に行ってきました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

因幡の白兎の話を皆さんはご存知ですか？

隠岐の島から鳥取に渡ろうとしたウサギはワニにウソをついて海を渡り、もうすぐで到着する！！というところでワニが騙された事に気付き、兎の皮をはいでしまったんです

苦しんでいるところに兎に『海水を浴びて岩の上に寝ていたら治る』といじわるな神に言われ信じていたけれど、傷は酷くなり泣いているとそこにまた別の神が現れ優しく『すぐに海水を洗い流してがまの穂をつけてみるといいよ』と教えられ、言われたとおりにすると元のキレイな兎に戻ったという神話があるのです。

そして、その優しく声をかけてくれた神は姫に求婚しようとしていたのですが、兎にその姫と必ず結ばれますといわれ、その通りになった事からも縁結びの神社でもあるようです。

その神話の舞台となったところでもあるので、神社の中にはこんな感じで白兎の像が沢山ありました。

皮が剥けた兎の皮が再生した事からか絵馬にはお肌の悩みに関する願い事もありました

もちろん、縁結びのご利益もあるので恋愛に関する願い事もありましたよ

神社の向かいにある海もとってもキレイでした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホテルのチェックインまで時間もあったので島根県まで足をのばして玉造温泉にも行ってきました

玉造温泉に玉作湯神社というのがあるのですが、そこでは自分用の叶い石を作れるんです

自分の願いを叶えてくれるという素敵な石です

私はこれといったお願い事がないので困りましたが、とりあえず感謝の気持ちをお伝えしてきましたよ

叶い石を購入して、石を願い石につけて清めお願い事をして石を持っていると叶えてくれる・・・購入する石は中身が見えないのですが、自分に縁のある石だそうです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これが願い石です

石と一緒に願い札が入っているのでそのお札にお願い事を記入して一枚は自分が、一枚は神社に納めて帰ってくるというお参りの仕方です

どうやらここも縁結びで有名らしいです

全く知りませんでしたが・・・なんだか縁結びのパワースポットばかりめぐる旅になっていました

もちろん、その間も日差しは強く汗もダラダラ・・・普通のＵＶならば落ちてしまう

でも私はＭＯＮＮＡＬＩのＵＶ美容成分がた～～～～っぷり入っているので、汗で落ちる前にお肌を若返らせてくれたり、守ってくれます

もちろん、途中で塗りなおしも必要ですよ塗りなおしをしていたら、日傘でカバーしていたら大丈夫♪

島根から再び鳥取に戻り、今度は水木しげるロードに・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさんの妖怪達と出会って写真も沢山とってきました

暑すぎて、暑過ぎて・・・なかなか食欲も出なかった私ですが・・・この後にホテルにチェックインして、海で遊んだらさすがにお腹もすいて来て・・・夕飯はご当地のイカの漬け丼で～～す

 

 

 

 

 

 

 

 

イカもとっても美味しくってあっという間に間食

夕飯の後は海辺であがる花火をみて、終わってから手持ち花火もしてとにかく遊んで、遊んで、めいっぱい充実した1日でした

温泉にも入って、まぁ～～～ったり

本当ならばこのままぐっすり寝たいというところですが・・・やっぱり日焼けが気になるので、寝る前にＴＲ50でパック

 

 

 

日焼けはその日のうちにケアをすれば後々後悔せずに済みます

窓から聞こえる波の音を聞きながらこれで10分くらい置いて寝ました

そのおかげで顔が焼ける事は回避できました

ただ・・・残念な事に一箇所だけ日焼けが・・・

盲点ですね・・・これは完全にやられました・・・

しっかりとマザーソープで若い細胞を増やして足の甲のお肌も再生して行きたいと思います！

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは足元までしっかりとＵＶケアをしてくださいね～～

奥村でした。

 

こんにちは！！

梅田店の奥村です。

実は先月、とってもとっても痛くて大変な事があったんです

料理が好きな私は先月お酒が好きな友人が家に来るというので揚げ物をしていたんです

いつも何もなく完成するのですが・・・この日が手羽先のから揚げを作っていたんです

るんるん～～という感じで揚げていたら・・・な！！なんと！！パチパチッという音がしたかと思うと同時に首に痛みが

そうなんです・・・実は油がはねて首に火傷をしてしまったんです

火傷直後はこんな感じ

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず着替えて痛みが引くまでアイシング・・・

その後に頼もしいTR50ローションをコットンに湿らせて集中パック

お肌の細胞を若返らせてくれたり、沈静の効果もあるしとりあえずこの火傷のあとが残らなければいいな・・・と思って試してみたんです

 

 

 

 

 

 

 

 

この日はとりあえずこれで落ち着かせたら翌日にはすでに肌に変化が

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日まであんなに赤かったのが少し落ち着いて黒くなってきてたんです

制服を着ても目立っていたので梅田店の皆にも『それどうしたんですか』なんて聞かれて・・・事情説明して、TR50で沈静したらここまで落ち着いた事も話したら『やっぱり凄いねぇ～～』と皆口々に言ってました

そして、痛みも引いたのでちょっとお肌の様子を見てこの二日後に今度はやっぱり出ました！！

【パールジェル】

そろそろ剥がれそうな気もしたのでこれはパールジェルでポロポロだしていこう！！と思いついたんです

市販のピーリングだとお肌の表面をフルーツ酸という弱い酸で溶かしてポロポロだしていくからこのお肌にはキツイかな?という感じですが、MONNALIのパールジェルは本当にいらない角質だけに反応してくれるのでこれは安心出来る～～

夜、お風呂に入りながらポ～～ロポロ

手が濡れていても使えるのがこのパールジェルのいいところ

 

 

 

 

 

 

 

 

ポロポロこんな感じで沢山出てきました～～もちろんあまりこすりすぎずに優しく優しくしてこれです

この後のお肌はこんなにキレイに

 

 

 

 

 

 

 

 

まだこの時点ではすこぉ～～し後が残ってますが、翌日も同じようにパールジェル♪

そしてあんなに跡に残りそうだったのが今ではこんなにキレイになりました～～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あの火傷の跡なんてわかりませんよね

いつも使いながらMONNALIは凄いよなぁ～～と思っていましたが、ここまで驚異的にパワーを発揮してくれるとは思ってもいなかったです

皆さんもぜひぜひMONNALIを使ってみてくださいね

奥村でした♪

皆様こんにちは

梅田店の瀬渡です

 

私は先日和歌山県の白浜に行ってきました

白浜は砂もサラサラで海も綺麗でいいところですね

沢山の人でにぎわっていました

私も今年初めての海水浴でした年に一回は入らないと気が

済まないですね

 まだ7月なのでクラゲもいなくて何も気にすることなく入ることが

出来ました

そして和歌山といえば海鮮ですね

新鮮な海の幸が沢山あるトレトレ市場にいってきました

トレトレ市場では名物の海鮮丼があり私は山かけ丼を食べました

 

まぐろの赤身には、良質のタンパク質がたっぷり含まれています

タンパク質は私たちの体をつくる大切な栄養素

又ビタミンE、ビタミンBなども沢山含まれていて髪の毛などにも

とても良いですよ

 

新鮮だったのでとっても美味しく頂くことが出来ました

 

皆様はもう夏らしいことはしていますか

是非リフレッシュで白浜の海に行ってみてください

帽子やUVクリ-ムなどの日焼け対策は欠かさず

 

最後に大切なお知らせです

梅田店で現在開催されているワクワクイベントの次の

キ－ワ－ドは「オレンジ」です

皆様ご来店の際は是非オレンジ色のものを身につけてご来店くださいませ

 

 

 

 

 

瀬渡でした

 

 

こんにちは梅田店の田中です

梅雨も明けて、夏本番ですね

夏って大好きなんですけど

夏になるとお肌もベタベタ、皮脂もでやすくなって私の肌はゴワゴワしてきます

元々、敏感肌なので春先も肌のゴワつきがあるのですが夏もこんな調子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ソープ後なのですが、赤みもあって角質も剥がれてる状態

こんな状態が数日続いていました

そこで私の大好きなパールジェルの出番です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

軽くマッサージしただけでポロポロ出るわ出るわ

自分でも角質の取れ具合にひきました（笑）

そしてキレイになったお肌がこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お肌全体もトーンアップしてキメも整いました

なんと言っても角質がきれいに取れましたよね

モナリシリーズの中でもパールジェルは私のお気に入りで本当に大好きです

角質を取ってあげるだけでその後のソープや化粧水の美容成分も

お肌の奥にしっかり入れてあげることが出来ます

この時期、外では汗や皮脂でお肌はベタベタ

そして室内に入ればクーラーがガンガンにかかっていたりと温度の変化も激しいので

お肌もゴワつきやすくなります

外出する機会が多くなるこれからの季節

皆様も角質ケアしてツルツルお肌になりましょう

 

 

 

梅田店　田中

 

こんにちは！

梅田店の箱田です

ドライおから　大さじ１
ワカメ　ひとつまみ
醤油　小さじ１
納豆　１個
ミニトマト　２個
オリーブオイル　小さじ１
オクラ　１本

【作り方】

1. 軽く茹でたオクラとミニトマトを食べやすい大きさに切る。
2. あとはその他の材料と混ぜ合わせれば完成！

めっちゃ簡単です

おからはカサ増しにもなるので

私は納豆ミニパックで作りましたが十分な量になりましたよ～

 

ドライおからからは不溶性食物繊維が摂れ、

ワカメとオクラからは水溶性食物繊維が摂れるため、

とってもいい組み合わせのレシピですね

不溶性食物繊維は腸の運動を活発にして排便を促し、

水溶性食物繊維は便を柔らかくする働きがあるため、

一緒に摂るとより腸内環境改善効果が上がります

さらに納豆などの発酵食品には整腸作用があり代謝力をアップさせ、

納豆に含まれるビタミンＢ２には脂肪燃焼効果もっ

皆様こんにちは！

梅田店の箱田です

梅雨が明けて夏到来ですね〜！

今日は芦屋の花火大会があり

迫力にはかけますが、、

お家から花火を楽しむことができました

↑写真は微妙ですが、、（汗）

早速夏を感じることができました～

 

夏はさっぱりしたものが

食べたくなりますよね〜

 

今日は夏にピッタリのお料理を作ってみました

 

夏野菜のマリネです

 

私はレシピの野菜以外にも

アスパラやオクラも入れてみました

 

レモンもきいてさっぱり

美味しかったですよ〜

 

夏野菜の栄養素は

ビタミンC、ビタミンE、食物繊維、リコピン、ベータカロチン等が

豊富で、抗酸化作用によって、

体の中のサビを防いでくれて

紫外線によるダメージから肌を守ってくれます

そしてマリネで使うお酢は、

クエン酸やタンパク質に含まれるアミノ酸等、

60種類以上の有機酸が含まれているので、

脂肪をエネルギーに変換してくれる為、太りにくい体作りができるとか

夏野菜の栄養素とプラスされることで、

体のサビを取りながら、基礎代謝をアップ

 

 

私は今回はバルサミコ酢を使ってみました〜

 

実は私今までバルサミコ酢をお家で使ったことがなかったのですが、、

 調べてみると驚きの美容効果が

 

なんと！

バルサミコ酢には、黒酢の3倍のポリフェノールが

さらにそのポリフェノール効果で血液がさらさらになり

動脈硬化を防いだり、抗酸化作用でアンチエイジング効果や健康効果に

期待出来たりと嬉しい効果が盛りだくさんだったのです〜！

さらに血糖値の上昇を緩やかにする働きがもあるみたいです

 

おいしいし、色んなお料理やサラダにも合いそうなので

これからはどんどん活用しよー

 

 

 ついでにバルサミコ酢を使って

「鳥もも肉とパプリカのバルサミコソテー」も

一緒に作ってみました〜

 

 

＜作り方＞

1.鳥もも肉に酒、塩胡椒で下味をつける

2.合わせ調味料をつくる

バルサミコ酢…大さじ1と1/2

醤油…大さじ1/2

はちみつ…大さじ1弱

 3.鳥もも肉に小麦粉をまぶしてオリーブオイルを熱して中火で焼き色がつくまで焼く。

パプリカも加え、塩胡椒をして火をとおす。

 4.2で作った調味料を加えて、強火でおおりながら絡ませてできあがり！

すっごく簡単にできてこれまたさっぱり美味しかったです

 

しっかり寝たはずなのに疲れが取れない、

肩こりがひどい、

いつもイライラして怒りっぽくなった・・・

こんな症状に思い当たる方は

肉類や油っこい食事、甘いものの摂りすぎなど偏った食生活やストレスが原因で、

体が酸性に傾いているせいかも知れません

体が酸性に傾くと、

• 血液がドロドロになり血行が滞って、栄養や酸素が体のすみずみまで届きにくい。
• 老廃物の排出や、疲労物質の分解が充分にできず、疲れやすい体質になる。
• その結果免疫力が落ちて、病気をしやすくなる。

など健康をそこねることになります

バルサミコ酢（お酢全般）には酸性に傾いた体を

弱アルカリ性に保つ働きがありますし、

野菜が苦手な人でも美味しく食べられるのが何よりうれしいですね

是非この夏はバルサミコ酢をつかったお料理を

試してみてくださーい

箱田でした

 

皆様こんにちは

梅田店の瀬渡です

夜は最近涼しい日が続いてますね

私は昨日線香花火をしました

私は線香花火が花火の中でもすきです線香花火をすると、夏が来たなぁっと毎年思います

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様お家では冷房などをもう使用していますか

私は毎年冷房をあまりつけないように心掛けています

汗をかいたりして急に冷房の効いているところに行くと風邪を引きやすく

なってしまったりします

また正式な病名ではありませんが「冷房病」といった言葉はご存知ですか

冷房は身体を冷やしてしまったり疲労感や肩こり、むくみ、頭痛、便秘などまだまだ様々

な悪影響を及ぼしてしまいます

冷房病を改善するには毎日できるだけ湯船に浸かったり

10分程度の運動をしたり

また自律神経が乱れてしまっていると冷房病にかかりやすい

と言われているそうです

また冷房病などは女性が特に多いそうです

私は冷房を入れたまま寝ると肩が凝ってしまうので入れないようにしています

つけても寝る前1時間程度です

冷房になれてしまっている方は多いとは思いますが

皆様お体をあまり冷やさないように対策してくださいね

またお飲み物にも注意してみて下さいね、あまり冷たいものを飲み過ぎると内臓を直接

冷やしてしまうことになるので出来るだけ常温で摂取するように心掛けてみてくださいね

 

瀬渡でした

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは

梅田店の瀬渡です

皆様暑さもだいぶ夏の本格的な暑さになってきましが

体調などはいかがですか

特に汗かいたりした後に急に冷房のお部屋などに入ると

風邪を引いてしまう恐れがあるので皆様気を付けて下さいね

今回は私が最近取り組んでいる事をご紹介します

 

それは常備菜です！！！！！

なかなか朝お弁当を一から作るとなると時間がかかり大変ですよね

でも常備菜を作っておくことによりその手間がだいぶ軽減されます

 

またメリットも沢山あります

お忙しい方はコンビニ弁当など外食になりがちの方が多いとは思いますが

コンビニのお弁当やカップ麺には体に悪影響を及ぼしてしまうものが

沢山入っています

食品添加物、防腐剤です、すぐに身体に影響は出ませんが蓄積する事により発がん性や身体の免疫力の

低下にもつながりとても危険です

また甘味料や着色料なども含まれています、また栄養も十分に取れない為体力の低下や

血行不良などもあげられます

血行が悪くなると代謝が下がってしまい燃焼しにくい身体になってしまい、太る原因にもなり

また血行不良になると血の巡りが悪くなってしまうのでお肌全体の色も悪くなります

そこで常備菜がとても良い役割をしてくれます

1.朝の忙しい時間も短縮してお弁当ができる

2.購入した物よりも栄養のある食事が摂取できる

3.食品添加物、防腐剤や着色料、科学調味料が入っていないので安心

食事はお身体を変えていくなかでとても大切な役割です

そんな大切なお食事、生活習慣をみなさまも是非見直して出来ることから取り入れてみてください

 

瀬渡でした

 

 

 

 

4.お昼代が浮くので節約にも繋がります