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お伊勢さん!!

 

こんにちは
明石店 松田です
 
気付けば、今日から6月です!!



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月はGWもあったせいか、とても時が経つのが早かったですね!!
本当暑くなったり、涼しくなったり、

雨降ったりと気温の差がまだありますので体調崩さないよう皆様気をつけてくださいね。

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年に一度、恒例の伊勢神宮に先月行って来ました!!

本と、心が清らかになります。
また、雨の降ってる伊勢神宮もいいですよ!!

そして美味しい物も沢山食べて、身も心もリフレッシュです
 
 s-シナジー

 

 

 

帰ってからは、美容家としてシナジーをお風呂前に飲んでデトックスです!!

汗も出てスッキリ!!

シナジーは私の強い見方です(笑)

 

松田

s-松田 章代

 

 

 

マイブーム☆

 
こんにちはニコニコ
 

枚方店の山本ですルンルン
 
今日は私のマイブームを
紹介しますねハート
 
 
 
最近流行っているこれ!!
 
 
 
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そう、甘酒ですキラキラ
 
 
小さい頃飲んで以来苦手
意識があったんですが、
先日母親から貰ってこんな
に甘くて美味しいのかびっくり
と感動しました!!
 
 
ちなみにこの甘酒は
うるち米と米麹のみチュー
 
 
ノンシュガー星
ノンアルコール星
低カロリー星
 
なのに濃厚で甘くて本当に
ビックリしましたラブ
 
 
 
しかも甘酒は飲む点滴と
言われているくらい美容効果が高く、
しかもダイエット効果のある
一石二鳥なドリンクなんです口笛
 
小腹が空いた時や甘いもの
が食べたくなった時には
打ってつけです照れ
 
 
何がすごいかと言うと・・・
 
 
  1. ビタミンB類の働きがスゴイ!
  2. 酵素の働きがスゴイ!
  3. アミノ酸のダイエット効果がスゴイ!
  4. 腸内環境を改善して便通がよくなる!
  5. ローカロリーで満腹感が得られる!
  6. 美肌効果がスゴイ!
 
 
 
 
私たちの健康や美肌には
欠かせないものばかりですよね!!
 
 
 
皆様も今流行りの甘酒を
試してみてはいかがでしょうかてへぺろラブラブ
 
 
 
やまもと
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
パトラ 枚方店 山本

海の幸♪

 

6月になりもう夏がそこにっという感じですね

皆様はホタテ好きですか

私が大好きなホタテについて今回は書いています

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ホタテには女性に嬉しい効果がたくさんあるんです

高たんぱくで低カロリー、ミネラル・ビタミンも豊富に入っているんです

美味しい上に低カロリーなんて嬉しいですよね

体内の不要物を排出する効果もあるので疲労回復もできちゃう優れものなのです

肌がごわついたりニキビをできにくくする亜鉛が多く含まれてもいるのでお肌への効果も絶大です

高たんぱくのおかげで筋肉を強化する効果もあり、アンチエイジングにももってこいなんです

まぐろやサーモンに目がいきがちですが、ホタテがないかもチェックが必要ですね

皆様も是非お召し上がり下さい♪

 

ashida

 

 

 

 

堺東店 芦田

 

美白☆

こんにちは!明石店の安田です

最近どんどん日差しが強くなってきておりますが、皆さんは

紫外線対策、いかがでしょうか~??

前回、UVについてのブログだったので、今回はそれに因んだ

今からの時期に一押しのパックをご紹介します♪♪

 

その名も、、、ゴールドパックです

名前だけでも。ゴージャスなパックのような感じがしますよね!!

お手入れさせて頂いている私もうっとりするくらいキラキラなパックです

 

 s-ゴールド2

 

すごいのは、見た目だけではないですよ。。

金の力で最強美白してくれるのはもちろん、純金粉による活性や

お肌の水分バランスも補給してくれます♪

その補給率も33.1%から50.1%に!!

そして、お肌に乗せていくと肌の温度が、-5度下がっていくので、

毛穴がキューッと引き締まり、不要な老廃物も吸着し、紫外線で

ダメージを受けた肌を元気にしてくれます

そのパックの様子がこちら・・・

s-ゴールド

 

 

 

 

 

 

 

瞼や唇も隅々までパックできるので、くまなく美白になれます

ひんやりしているので、パック中の体感もスーッと気持ちよく、

そういった意味でも夏にはぴったりですね♪

 

唇までしっかりパックできるので、普段唇が荒れやすい方も、

ぷるぷるに・・

お美顔ケアの最後のパックを、この夏はぜひゴールドパックに

されてはいかがでしょうか

夏場の紫外線をパトラのお手入れで吹き飛ばしましょう!!

 

安田

 

 

 

 

明石店 安田

 

 

水分補給♪

こんにちは~奈良店の片山です

とても良い天気が続いていますね

昨日は真夏日を観測した所も多いみたいですね‼‼

クーラーの効いた部屋にいても 脱水 や 熱中症になる場合もありますので
こまめに お身体の為にも 水分補給をしてくださいね♪

身体は大体 お水を飲んでから 30分ほどで 体全体に行きわたります。

なので 喉が渇いたなぁ~と感じてから 水分をとっていては 本来は遅いんです。。。

水分が取れていないと、身体は老廃物を出す効率も下がってしまうので
乾いたな〜の前に

常にお水で潤っていることが
痩せたい体にとっても
お肌にとっても
髪にとっても
健康にとっても
凄く大切なんです
水分なかなか取れてない〜という方は
シナジーで補給がオススメです( *´꒳`* )!
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シナジーは
吸収率が良いだけではなく
ミネラルやアミノ酸、ビタミンCも豊富なので
体全体の細胞ひとつひとつに栄養と水分を届けるので
お体が常にぷるぷるの潤った状態でいられるんです(*ˊૢᵕˋૢ*)♡
お水でも1日1.5リットルを目安に
コップ1杯づつくらいでこまめな水分補給がBestです
なかなか取れないのよね…という方は
シナジーで
もちろんシナジーだからといって 1日500mlで良い訳ではありません(´・・`)
ですが、日中なかなか取れない…という方は
シナジーでグッと濃い水分補給をしてくださいね❤
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良いお天気の日の奈良店からの夕焼け…
とても綺麗な景色のお裾分けでした❤
奈良店 片山片山

お顔だけじゃない!?クレンジング

こんにちは堺東店の竹上です

気がつけばもうすぐ6月

ということで、最近お店のディスプレイも夏っぽく、梅雨っぽく

青系でまとめてみました

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さて、今日はクレンジングについてお話します

ずっとモナリのクレンジングをお肌に使っていましたが、

最近はじめて頭皮クレンジングをしてみました

やり方はとっても簡単

①手のひらにモナリクレンジングを1~2pushとる

②頭皮が見えるように髪のわけ目を作って

③クレンジングを浸透させるように、じゅわ~っと手のひらを頭皮に密着させます

これを何箇所か、全体的に繰り返すだけ

最期はお湯でしっかり洗い流します

このように頭皮クレンジングをしてあげるだけで

皮脂や古い角質など、汚れがしっかりとれるのです

実際にこのあとシャンプーをすると、いつもよりすっごくあわ立ちました

においも取れますし、とってもスッキリします

これから汗をかいて頭皮が蒸れやすくなってくるので、

夏は定期的に頭皮クレンジングすることをオススメします

堺東店  竹上

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最新版!日焼け対策②

こんにちはパトラ明石店の中村です

前にもUVクリームについて
お話しさせて頂いたのですが、
もっと詳しくお話しします

今回は1枚に画像をまとめました

顔




 

 

 

 

 

 

ちょっと気持ち悪いですが、
上図の左上→右上→左下→右下のように
点々でUVクリームを塗布します

最後の首も忘れないように
するのがポイントです

塗布し終わったら、UVクリームを
トントンと叩きながら伸ばしていきます

これで、まんべんなく、
そして、すり込むこともなく、
素早く全体に濡れると思います

前回のでは上手に塗れなかったと思いますが、

これなら、朝一のUV対策がスムーズになり、
日焼け止めを塗らずに紫外線を浴びる方がいなくなれば、、、

と、思います

s-中村 奈津希

 

 

 

明石店 中村

最新版!日焼け対策①

こんにちはパトラ明石店中村です

先日、
日焼け止めについてお伝えしたのですが、
プラスαな情報を

日焼け対策についてはとても大切なので
しっかりお伝えしますね

日焼け止めといえば!
UVクリームですが。。。

まずは、SPF
本来なら、SPFは1=20分の計算なのですが、
パトラでは、1SPF=10分を推奨しています。
しかし、これはあくまで、汗をかいたり、
濡れたりせず、日焼け止めが落ちにくい状態での計算式です
つまり、25SPF=25×10分=250分=4時間10分ということになるのですが、

外に出たり、レジャーに行ったりした際はもっとこまめな塗り直しが大切になります


じゃあSPFの数字の大きいものにすれば
一日塗り直さなくていいのでは?
そうお思いの方もいらっしゃるのではないでしょうか?

が、しかし!散乱材と吸収剤のどちらかを使用している日焼け止め。

これは肌の表面で、紫外線を反射させるか、吸収させて、

奥に届かないようにするのに用います。

特に吸収剤は防御力が高く、数字が大きい日焼け止めには

必要となってくるのですが、有機化合物であるため、

皮膚に負担になってしまいます

そして、化学変化で別の物質になってしまうこともあるのです


せっかくUV対策していても
負担がかかっていたり、いつのまにか別の物質になっているなんて、

勿体無いですよね

5月も、もう終わり本格始動のUV対策!
次は塗り方についてお伝えします


中村

 

 

明石店 中村

 

美味しく食べて健康に

みなさん、こんにちは

塚口店の三宅です!

先日のお休みに自然食のバイキングに行ってきました

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季節の野菜がいっぱい食べれて、味もとても上品でした

梅酢とあえた切り干し大根や甘~い玉ねぎ、

しゃきしゃきの小松菜と揚げさんのおひたしなど

とても美味しかったです

みなさんもぜひストレスをためない程度に

体に良い食事を意識して

食べることをたのしんでみてくださいね(^^♪

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  塚口店 三宅

だんだん暑くなってきましたね

こんにちは

どんどん日差しも強くなり梅雨の前に夏も間近といった感じですね

昔は暑いのが大嫌いで苦手でしたが今は寒い方が苦手・・・

でも暑い時期にしか楽しめない事も沢山ありますよね

私は早速、先週の天気の良い日に和歌山にあるおしゃれカフェに行ってきました

テラスで海を見ながらランチが出来ます↓

和歌山1

 

 

 

 

 

 

 

和歌山2

 

 

 

 

 

 

 

 雑貨が可愛くてお洒落なだけでワクワクして写真を撮りたくなるのは私だけでしょうか?笑

美味しいと思う味覚も大切ですが第一印象でここで食べるご飯は美味しいと思えるような

視覚も大切ですよね

こういったおしゃれなカフェを巡るのも私の趣味の1つかもしれません

パトラ堺東店では一足先にあじさいで梅雨先取りですよ

夏も間近で体に顔にケアしたくなってくる時期ですよね?

パトラでは新しいケアも用意して皆さんの綺麗のお手伝い!

お待ちしております

堺東店 橋本

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