※効果には個人差があります。
みなさまこんにちは、パトラ池田店の間野です
みなさまは、春の３Kをご存知でしょうか？？
①花粉
②強風
③乾燥
なんですよね
乾燥や強風により、春に向かって
お肌や体調には要注意の時期なんです
春は紫外線が強くなる時期！！そして春の３Kはお肌に大敵です
春の乾燥しがちなお肌に、花粉や黄砂が付着し
お肌はアレルギーを起こしやすくなります
デリケートになりがちなお肌に、しっかりと優しく
クレンジングをしてあげることが大切になってきます
モナリシリーズのクレンジングであれば、
お肌に負担をかけることなく、お化粧やお肌の毛穴汚れまで
しっかりと落としてくれるので安心ですね
しかも！！
美容成分も入っているので、洗うたびに
しっとりもちもち、お肌が綺麗になっていくのを実感できるんです
これからの季節にもまた、手放せないモナリクレンジングです
春の３Kに気をつけながら、お花見を楽しみましょう★
パトラ池田店 間野
こんにちは
ようやく春の陽気がきましたがまだまだ風は冷たいですね
この寒さのおかげで毎年３月には行けないﾎﾞｰﾄﾞへ行ってきました
滋賀の奥伊吹スキー場です
滋賀なので３月なら雪はあまりよくないのですが
寒さから朝のスキー場はふかふか
天気も良く滑っていると暑いぐらい・・・
毎年ボードには行ってるのですが今年感じたことがあります
足腰の大切さ
ボードは全身使いますが足腰がとっても大切になってきます
久しぶりの運動で午後からは足が
へとへとで思ったように滑れず悔しい思いを・・・
帰ってきてからここ数ヶ月さぼっていたスタイリフトをだしてやってみました
前までは余裕だったレベルが痛くなっていました
インナーマッスルは代謝にもとても大切になってきます
普段鍛えるのが難しいところだからこそしっかりスタイリフトでケアをしないといけないと思った１日でした
堺東店 橋本
こんにちは～奈良店の片山です♪
すっかり気分は春
ですが 思ったより冷え込む日が続いていますね～
寒かった季節から 暖かくなってくると 自律神経が切り替えで。。。
どうしても 肌が 疲れやすかったり むくみやすかったり 眠気がさめなかったり…と
なんだかスッキリしない!!!なんて方も多いのではないでしょうか。
何かをしていても ボーーーーーーっ だと 効率も気分も 上がりませんよね
そんな時に 日頃のインナーケア がものをいいます
パトラのB-HACHI シリーズはぜーーーーーんぶ
体の循環に基づいています
なので インナーケアを欠かさずしている 私達スタッフはもちろん
お客様も インナーケアされている方は 体調を崩しちゃって・・・と
おっしゃっていることが本当に少ないです
インナーケアしていると、 何か疲れても 次の日には残らず
回復 リセット 出来ているように感じます♪
しんどくなってから 薬… は
今後しんどくならないわけではないですよね。
頭痛薬飲んでも 頭痛の原因は減らないので また頭痛になりますよね。
症状が 出ないように 毎日 のケアが本当に大切です♪
何か困ったとき お肌にシミが。。。たるみが。。。
むくみが。。。 体重が増えた。。。お腹周りの脂肪が。。。髪が薄くなった。。。
そうならないために!!
そうなっても 早い改善が出来るために!!!
毎日コツコツ が ものをいうんです(*ﾟ▽ﾟ*)!!!
油断していると あっという間に 老化は進みます。
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『油断』 や 『油断大敵』 って 比叡山延暦寺の 不滅の法灯 からできた言葉と言われています(^^)
比叡山延暦寺では １２００年間 灯し続けている灯があり・・・
毎日毎日 僧侶の方が 油を継ぎ足してきたから １２００年前の法灯を今に伝えているんです(*ﾟ▽ﾟ*)
実は継ぎ足さなくても ３日間は 灯は消えないくらいは入っているそう。
でも
明日でいいや～ ２日後でいいや～ が続くと 灯は消えてしまいますよね。
毎日続けることで今に至ることから 『油断大敵』 と言うようになったそうです。
お肌や身体も一緒です!!!
インナーケアを続けていると、飲み始めとは違い、
ずーーーっと状態が良いと 劇的な変化 を感じなくなってきますよね。
でもそこで 油断 して 少し飲まなくなると 違う！！！！ と気付かされるんですよね
お肌や身体のケアこそ 油断大敵!!
毎日のケアやサロンのケア、コンスタントに続けていくことが 結局一番大切なんです(^^)
パトラには １０年以上通われている方もいらっしゃいますが やはり肌もピカイチ!!
いくつになっても ノーファンデーションのツヤツヤ肌に 私達がキュンとさせられます(*ﾟ▽ﾟ*)
油断せずに日々のケアを簡単に(*ﾟ▽ﾟ*)飲むだけなら 誰でもできますよね♪
春は身体がいろんな意味で 切り替わる季節です!!
まずは身体の中から♪ 始めてみてくださいね(^O^)
奈良店 片山
こんにちは！パトラ奈良店の吉川です
３月も中旬に入り、いよいよ春が近づいてまいりましたね
桜の季節で、私はウキウキワクワクしております
そして、本日スタッフみんなにチーフよりこんなものを
いただきました〜(^O^)
セーラームーングッズです(笑)
これの中は、もちろんあれです
MONNALLI B8ですヽ(・∀・)ノ
これで、更にウキウキ気分でB８が飲むのが楽しみになります
みんなで変身？？！？！ではなく(笑)
B８です
春に向けても、身体の中から免疫をUPしておくことで、アレルギーや風邪、体温、老化防止、
健康体へと導いてくれます
お肌、お体、頭皮、全身の健康体へ(*ﾟ▽ﾟ*)
B８を飲まないなんて、『月にむかってお仕置きよ
』(笑)
春に向けて、気合が更に入った吉川でした〜
皆様こんにちは(^O^)奈良店の杉山です
普段の生活をする上でちょこっと気にかけるだけで、お腹のくびれを
作りやすくする方法を書かせて頂きます(*ﾟ▽ﾟ*)
クセで噛む回数が少なく早食いの方は特に肋骨が出やすいので、
仕事の合間やお風呂上がりと空いた時間に１、２分だけでも
肋骨を内側に入れ込むだけでキレイなくびれができやすくなります
こんな風に息をゆっくり吐きながら内側に両手で入れ込みます
もちろん、食事の際にゆっくりと30回以上かけて噛むことで、
満腹中枢も刺激されるので、食べ過ぎることを防いでくれるため
ゆっくり食べることは第一ですが中々、休憩時間がとれず
ゆっくり食事ができないという方は肋骨を内側に入れ込むストレッチを
何かしている合間にぜひ試して下さいませ(*ﾟ▽ﾟ*)
お風呂上がりなどは特に筋肉も柔らかくなっているので、
ストレッチや肋骨を動かすのに効果的です
春、夏に向けてくびれのあるボディラインを作っていきましょう(*ﾟ▽ﾟ*)！！！
奈良店 杉山
こんにちは～奈良店の片山です♪
今日はお水取りが終わって暖かくなりましたね～♪
朝が暖かくなって過ごしやすいですね(^^)/♪
そうでなくても、パトラに来ていただいていると
起き抜けが良くなった！！！
というお声をよく耳にします♪
ぐっすり眠って スッキリの目覚めって とっても有意義で大切ですよね♪
私もそのためにしっかり体の中からのケアを意識しています
サロンでは お腹がすいたときが一番の吸収!!!なので
プロテイン♪
粉川も 同じく 小腹がすいた時に飲んでいるので
よく一緒に飲んでいます(笑)
他にも一日のなかでずーーーーっと シナジーも飲んでいますし♪
食事前には
B-HACHI で 不要に 脂肪を溜め込まないようにしています♪
美味しいものは 美味しく 心の底から 罪悪感なしに食べたいですよね(笑)
セーラームーン世代なので 美味しく食べる前に上のコンパクトを出しています(*ﾟ▽ﾟ*)えへ
なんでも 楽しく するのが モットーです♪
B-HACHIを飲み始めてから、 前日のご飯に左右されなくなりました♪
昨日 外食だったから むくんでるなぁ・・・・ 疲れが残ってるなぁ・・・ がないんです!!!
とっても 有意義なことだと思いませんか？？？？
痩せたいから これは一切やめる！！！！
続けば良いですが なかなか・・・・・ またいつか食べますし(´・ω・｀)
そして辛いですよね。
何かを減らす事 が出来なくても プラスしてリセット出来れば
何かを頑張ったときの 変化 も大きくて モチベーションが 凄く上がるのがわかります♪
お客様でも、やはり 体内のケアが出来ていらっしゃる方は
１回１回のケアでの結果が大きいので 楽しまれている方が多いように感じます(*ﾟ▽ﾟ*)
辛い思いはせずに楽しめる そして 綺麗になっていく・・・・
本当に 理想 ですよね♪
食欲の春！？！？ お花見！？！？ 飲み会？？？
何かが変動しても 身体が変動しないように パトラで一緒に
変えていきましょう～ヽ(*´∀｀)ノ
薄着になるにつれて ため息をつくのではなく 綺麗になっていくために・・・
奈良店 片山
いつもＰＡＴＯＲＡにご来店いただきましてありがとうございます。
堺東店の小野有紀子です。
私たち人間は、この世に生きている限り、日々 毒は溜まり続けます。
それが積み重なると身体は「にごった川」のように汚れてしまいます。
いわば腐敗です。
その毒を抜く方法を、社長をはじめスタッフ全員が追及しています！
多くの病気や体調不良は、「身体に溜まった毒」が原因でもあります。
動脈硬化、心臓病、鬱やストレス
睡眠不足に栄養の吸収が悪い、
免疫系疾患、内臓疾患、めまい、脳梗塞、
便秘、肝臓病、腎臓病、血液疾患、体調不良、、、
でも安心していただきたいのです。
ＰＡＴＯＲＡのデトックス法で「毒を抜きさえすれば」
改善していきます。
毒はどこから溜まるのか
毒の多くは食事によって作られます。
また食品添加物や排気ガス、薬、
保存料や着色料、防腐剤、洗剤に殺虫剤など、
即 生死に関わることはありませんが、
健康にダメージを与えるという意味では紛れもない事実の毒です。
食事を通じて栄養素を摂取しますが、それをエネルギーに変える瞬間
身体にとって不要な毒を生み出します。
これを「老廃物」と呼んでいます。
通常は、汗、便、尿、呼気などで体外に排出されますが、
栄養不足や汗をかかない
俗に代謝が悪くなり排出のスピードが遅くなり
体内に過激に老廃物が溜まってしまうと
老廃物の毒性がますます強くなり、健康状態に異常をきたすようになり
老化を早めてしまいます。
また冷え性や肥満、シミたるみを引き起こします。
健康と美の秘訣
その第一歩は「身体に毒を溜めないこと」
一切溜めないというのは 無理なので
できるだけ排出していこうというのが 私たちの考え方です。
身体を守るのは自分自身で 毒抜きのプロこそ
健康美のプロなんです。
ＰＡＴＯＲＡの、Ｂ８シリーズは体内の毒素を出す力が高く
同時に必要な栄養素を補給できます こんなにすごいインナーケアってないなあと
日々感じます。 中でも、ビタミンミネラルが豊富に含まれた シナジーほど
優秀なものはないと思っています♪
堺東店 小野あきこ
イチゴの旬は春頃じゃないの？
なんて方多いんじゃないでしょうか
冬から始まっていて、寒い時期のイチゴはゆっくりと時間をかけて熟していくため、熟す間に糖分がじっくりと蓄えられるので今の時期のイチゴは高糖度なんですって
たしかに甘いイチゴが沢山っ！
農家さんに聞くと、ハウス栽培では12月～4月が最盛期で、寒い時期から甘さが凝縮されたイチゴを堪能したいならこの時期が一番おすすめみたいですよ〜
この季節の変わり目に
気を付けたいことと言えば、風邪や乾燥による肌トラブルですよね
イチゴには風邪予防や美肌効果が期待できるビタミンCがたっぷり含まれています。冬の体に嬉しいビタミンチャージができるんです
体にも肌にも健康にもいいだなんて！！！
お食事も、こうやって知識をつけると
食べるものがかわってきます
自分自身の身体を作る、食べ物。
改めて見つめ直していくのも楽しいですね♩
枚方店 作宮
みなさまこんにちは！
腸内環境を整えるというお話をいくつかさせて頂きましたが、
今回は私が体感したB8シリーズのご紹介をさせていただきます！
コチラ！
B8プロテインのお話です☆
私はもともと体が冷えやすく、便秘がちでした。 お薬に頼ることも多く、肌が荒れ 毎日お腹に違和感を感じていました。
B8プロテインに出会い、1番びっくりしたのはお通じが良くなったこと！ 腸って第二の脳と言われてるくらい、いろんな機能や免疫をつかさどっているところとなんですね！← 何度も書いてしまってますが…笑
それを知った上で腸の調子がよくなると、身体がかるくなったのはもちろん、肌荒れはみるみるうちに治り、何故か気分も明るくなりました！
プロテインって筋肉をつけるイメージが大きいとおもうのですが、 B8のプロテインは大豆由来で女性らしいしなやかな身体作りをサポートしてくれるんですよ✴︎
しかも美味しい←大豆由来で美味しいってかなりめずらしいんです笑
その他にも プラセンタエキス 血流促進
ツバメの巣 楊貴妃も食べたといわれる美肌成分
コラーゲンペプチド 美肌や健康な身体には欠かせない成分
パラチノース 血糖値の上昇をおさえる ビフィズス菌 腸内環境を整える
などが配合されています。 お水もいいですし、 豆乳や牛乳に割って飲んでいただく のもおすすめです！ 気軽に美味しく飲めて豊富な栄養がとれるすごく贅沢なプロテイン！
美肌に！美髪に！ダイエットに健康維持に！ 飲んで頂きたいものです♩ 是非、一度お試しください☆
大津店 村井 
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