皆様、新年明けましておめでとうございます

姫路店の西田です。

お正月はどのように過ごされましたか❔❔

私はゆっくり過ごす事ができました！

さて、お正月も明け新年新たなスタートとなりました

お正月も終わり気になってくるのが正月太りですね

美味しいものをたくさん食べたお身体は

糖質や脂質が蓄積され、老廃物も溜まってしまいます。

この正月太り何とかしたいと思われた方、今こそチャンスです

パトラでは痩身のケアがたくさんございます

セルライトにしっかりアプローチしてくれる機会もあるので

厄介なセルライトを退治してくれます！

多数のメニューをご用意させていただいておりますので、

この機会に一度ご相談にお越しくださいませ

姫路店　西田

皆さんこんにちは！　姫路店の西田です。

先日、スカルプケアを体験させていただいたので

体験談をお話させていただきます

そもそもスカルプケアとは何なの❔

パトラのスカルプケアは頭皮からデトックスするケアになります！

実は老廃物(身体の中に溜まった不必要なもの)は

お身体の中でも頭皮からが一番出ていきやすいのです

その為、スカルプケアではお身体に溜まった老廃物を

特殊なジェルを使って頭皮から排出していきキレイなお身体をつくっていきます

ではスカルプケアを体感した写真がございますのでこちらをご覧ください！！

こちらはケアを受ける前と受けた後の写真です！

左が受ける前、右が受けた後です。

施術たった1回でもここまでの変化に驚いています

ケアを受ける前は、肩こりもひどく、身体も重く感じ、足先もキンキンに冷えていましたが、

ケア後はとても冷たかった足先もしっかりあったまり、

重く感じていた身体も驚くほど軽くなりました

一度受けたらやめられないくらいボディケアの中で一番好きなケアです

皆さんもぜひ一度スカルプケアを体感してみて下さい！！

姫路店　西田

こんにちは！

姫路店の井之上です⭐︎

今年も残すところあと僅かになりましたが、いかがお過ごしでしょうか？？

先月にご案内させて頂きました「スタッフ脂肪燃焼レース」の結果が出ました！！

今回は体重ではなく、身体についた「脂肪の量」「脂肪の重さ」をビフォーアフターで

どれだけ減らせるかをスタッフ間で競いました！！

レース開催中、「脂肪の量ってどうやって減らすの？？」とお客様から沢山質問を頂きましたので

今回は脂肪の量を減らす方法をご紹介したいと思います！

それは・・・筋肉をつけること！！

筋肉をつけるためには辛いトレーニングをしないと・・・と思っていらっしゃる方、

ご安心ください！

実は筋肉トレーニングや運動のやり過ぎはかえって活性酸素を増やしてしまいます。

そこでご紹介したいのが、筋８メソッド！！

 8秒間、筋肉に負荷を加えるだけの簡単な筋肉トレーニングです！

コツはめいいいっぱい力を入れること！

この筋８メソッドを１日２セット行いましょう！！

他にも脂肪燃焼しやすい食事方法や生活習慣など沢山ありますが、

まずはこの筋８メソッドを試してみてください⭐︎

 こんな簡単でいいの！？と思われるかもしれませんが、

この筋８メソッドは下半身と上半身の筋肉をバランス良く鍛えることができます！！

 是非今日から太らない体作りの習慣として取り入れてくださいね！

姫路店　井之上