■エステティシャン美と向き合うBLOG の記事

こんにちは！
三宮店の石丸です(^ ^)

パトラではお客様が気持ち良くご来店頂くため＆自分たちがお仕事させて頂く場所を綺麗に！
ということで毎月決まった日の朝に地域清掃を行っております＼(^o^)／

三宮店は繁華街も近く、観光客の方も多いのでいたるところに缶や吸い殻が落ちていました！

集中すると黙々とゴミに向かって歩いています…笑

ゴミを見つけて喜ぶ私…笑

朝から掃除をすると気持ちもスッキリ＼(^o^)／
そして地域の方ともご挨拶をすることができ

とても気持ちよくお仕事をすることができます✨

暑くなってきましたが、皆様も体調には気を付けて夏を楽しみましょう＼(^o^)／

三宮店  石丸

こんにちは！
パトラ三宮店の石丸です。
もうすっかり夏ですね～(>_<)あつー！
わたくし、夏になるととってもとっても食べたくなる物があるんです…❤️

それは酢の物＼(^o^)／

酢の物が大好きなんです(笑)

基本はきゅうりとワカメ！

つんとする味わいとすっきり感かたまらない！

お酢は苦手という方もいらっしゃいますが、
お酢にはとってもいい効果があるのです(^ ^)

『血流改善』『活性酸素除去』『便秘解消』『血糖値の上昇を抑制』『疲労回復』『肌荒れ防止』『殺菌作用』

などなど…★

なんとなく体に良いかな～と思っていましたが、なんとなく以上でした＼(^o^)／

お店にもアフタードリンクでお酢ドリンクがございます。
とっても飲みやすいのでぜひお試し下さいませ(^ ^)

身近な調味料でありながら、健康食としてもかなり優秀な効果を期待できるお酢。
ぜひ今日から取り入れてみてはいかがでしょうか(^ ^)

三宮店  石丸

こんにちは

またまた三宮店の小坂です

入社して今日までサプリメントはじめモナリ化粧品を愛用してきました

初めはソープから

お顔だけでなく身体にも使えるの優れもの

私は肌が弱いので洗剤が強いものであったり、毛の処理をしただけでも

身体にぽつぽつと出来物ができてしまいずっと悩んでいたのですが

使い始めてからましになってきました

そこからクレンジングから一通りつかいはじめ、、、、

久しぶりに会った友達に肌がきれいになったねとも

うれしい限りです！！

学生時代からずっとにきびや肌あれに悩んで、人前に出るのも恥ずかしくて

いつも厚化粧をして隠して隠して。。。

必死でした

もちろん今でも完全に綺麗とはいえないですが以前のように必死に隠すこともヘリ

お化粧はUVとフェイスパウダーのみに

綺麗になるって本当にうれしいですよね

モナリシリーズは本当に私の大好きなアイテムです

まだお使いになられたことのない方、是非一度試されてみてください

三宮店　小坂

こんにちは～

三宮店の小坂です！！！

今年の夏は例年よりも暑い

お天気の日は本当に太陽がギラギラ照りついて蒸し暑いです

夏はプールに花火、夏フェスなど楽しいイベントがいっぱいなので

毎年、暑い～と文句を言いながらも夏を満喫しています笑

ですが、毎年楽しさのあまり油断してしまい日焼けをしてしまって

今年こそは絶対焼かない！！！と心に誓い年中UV対策をしています

涼しい時期はモナリのUVひとつに日傘だったのですが、もうそれだけでは

もの足りない少しでも焼けたくない私はモナリのUvのあとにスプレータイプの日焼け止めを

Wブロックです

スプレータイプなので、化粧の上からもできるので便利アイテムです！！

これ無しでは外に出られないです笑

紫外線で何が一番怖いのか

老化です

紫外線は老化の原因の一つです

歳を重ねるにつれて、シミやタルミ、シワなどお肌の悩みが増えてきます

でも、実はそれは老化が原因ではなく、紫外線が原因だったりします。

少しでも老化を食い止めるためにも紫外線対策は必須です

UV対策はもちろん大切ですが日々のケアも大切です

焼けてしまったときは、しっかり美白パックをしてお肌を沈静してあげましょう

UV対策は忘れずこの夏も楽しみましょ～

三宮店の小坂でした

皆様　こんにちは

三宮店　出合です

今回は夏だけど油断大敵な　 身体の内側の冷えについて

少しお話しさせていただきたいと思います！！

夏は暑く汗も沢山かくので、身体が冷えていると

感じる人は少ないかと思います。

しかし、暑いからついつい 飲んでしまう冷たい飲み物や、

食欲が無くてあっさりした冷たい食べ物を多く摂ってしまうと、

知らないうちに身体の内側、内臓を冷やしてしまい、

むくみなどの原因になっていたりするんです

女性に多く見られる冷えですが、女性は男性に比べて

筋肉量が少なく、筋肉が少ないと基礎代謝も低くなり

熱を発する能力も低くなります。

また筋肉が少ないと 血液を送るための筋が弱いため

血行不良になりやすくなってしまうんです

身体が冷えると細胞の機能も低下し、肩こりや頭痛、

ひどくなると肝臓や腎臓に影響がでることも。。。

他にも

生理痛、耳鳴り、手足のしびれ、不眠、不妊、内臓疾患

めまいや吐き気、便秘。。。などなど、

冷えだけで、こんなにも身体に影響を及ぼす可能性があり

冷えは万病のもとといえます

私も体の内側から冷えやすいので、

夏でもシャワーで済ませず、きちんと湯船につかるようにしています！

皆様もご存知かもしれませんが、半身浴の入り方としては

40度前後のぬるめのお湯に、20～30分を目安に

入っていただくのがいいとされています

湯船につかるのが苦手な方は、10分～15分くらい

入るだけでも 違うかと思いますので、

時間は短くても毎日入るようにしてみてください♪

私も毎日入るようになってから、肌に透明感が出てきて

肌の色が変わったと言われました！！

血行が良くなった証拠かな♪♪

お仕事などで規則正しい生活リズムが 難しい方は、

半身浴など身近に取り入れられることから始めて

身体の冷えを撃退しましょう！！！

三宮店　出合

こんにちは！
三宮店の石丸です。

めっきり暑くなりましたね
汗をかいたり暑い日は早く家に帰って「お風呂入りたい」よりも「クレンジングしたい〜」と思う私でございます(^ ^)
というのも、モナリシリーズの中でも美容液成分もたっぷり含まれたクレンジングが大好きなので、1日の終わりに使ってさっぱりするのが至福の時なのです

さて皆様、クレンジングは毎日の事ですが、どのようにされていらっしゃいますでしょうか？？
メイクを落として終わりっ★という方もいらっしゃるかとは思いますが、
私は2回のクレンジングで透明感をあげます！！

①まずはメイクを落とします。
②水でよく洗い流して水気を拭き取ります。
③またクレンジングをpushして皮脂を巻き込み5分程かけて乳化させます。
※メイクを落とした時に乳化させるとメイク汚れをお肌になじませる事になるので2回に分けます！

やさしくクレンジングをなじませると白くなります！これが乳化です＼(^o^)／

じゃん
2回のクレンジングでお肌の奥の汚れが取れてスッキリ＼(^o^)／透明感が上がりました！！

きちんと奥の汚れが取れることで化粧水の浸透も良くなります◎

これで1日の汚れも落とせてツルツルピカピカ

モナリクレンジングをお持ちの方はぜひお試し頂きたいと思います＼(^o^)／

三宮店　石丸