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月別アーカイブ: 2017年10月

アクティブ!

こんにちはニコニコ

枚方店の山本です!
 
 
先日兵庫のフォレストアドベンチャー
というところに遊びに行って
きました星
 
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自然が綺麗でアクティビティ
もかなり楽しかったですラブ
 
 
 
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これはまだまだ余裕な感じですが、
この後は絶叫ものでかなり
クタクタになりましたガーン
 
 
 
たまには体を動かして
遊ぶのも楽しいものですおねがいハート
 
 
 
次の日は上半身全体が筋肉痛
になり運動不足を実感しました笑い泣き
 
 
 
この日の夜はシナジーとスキンパワーを倍飲んで
お肌と身体のダメージを修復させました
 
シナジースキンパワー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
自然のアクティビティで身体を動かすには
秋の涼しい時期が特にオススメですよウインク
 
 
 
yama
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
枚方店 山本
 

腹巻で温活

みなさまこんにちは!

10月に入り朝、夜は結構冷え込む日も多くなりましたね!

 

だんだん寒くなってくると同時にどうしても身体も

冷えやすくなりますね!

 

最近私が手放せないのが『腹巻』です!!(笑)

『冷えは万病のもと』と言われていますが

本当にその通りで内臓の温度が一度下がると体の免疫力が約30%も

落ちてしまうのです

私も元々身体が冷えやすいので

それを防止するために早めの対策をしています!(笑)

 

最近は分厚い腹巻だけでなく薄めでゴワつかないものも多いですよね!

可愛いデザインや

お肌に優しいコットンやシルク素材などもありますよね

 

女性は特に男性に比べ体温が低くもともと冷えやすいので

お腹(内臓)をあたためることはとても重要です

 

早めの冷え対策をして体の免疫を高め

これからの寒くなる時期に備えていきましょう☆彡

 

奈良店 村井

村井 ブログ

 

ストレス発散方法!

こんにちは!パトラ枚方店の松野です

最近は朝晩冷え込み秋らしい気候になってきましたね

 
気温の変化で体調など
崩されてないでしょうか?
 
 
基礎体温が35度台の方は免疫力が下がり
体調を崩しやすかったり、癌になりやすいと言われています。
 
ストレスが溜まるとことによっても
体調を崩しやくなると言われていますが
皆様はストレス発散方法は何かありますか?
 
好きなものをたべたり
睡眠をたくさんとったり
好きなことをしたりと様々ありますが
 
私は好きなアーティストのライブに
行って大声を出し、はしゃぐ事もストレス発散方法の一つです!
 
先日も京セラドームまで
三代目JSoulBrothersのライブに行ってきました
 
ライブ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
歌やパフォーマンスなど
ほんとにかっこよくて癒されました
 
そんなライブ中にも水分補給として
シナジードリンクを持っていき
代謝がよくなり汗をいっぱいかきました!!
 
シナジードリンク
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ストレスが溜まると
活性酸素が身体の中に溜まり
老化スピードを早めてしまいます
 
ライブではしゃいで好きなことをして
シナジードリンクでも
さらに身体の中をキレイにしてくれて
ストレス発散な素敵な1日でした
 
皆様も自分のストレス発散
方法を見つけて身体の中を
サビないようにしていきましょう〜!!
 
 
まつの
 
 
 
 
 
 
 
 
 
枚方店 松野

水素風呂

皆様こんにちは。茨木店の井上です

先日、テレビでも紹介されている水素風呂を体感しました!

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泡はこのような感じです(*´▽`*)↓

 

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水素風呂とは、水素を発生させたお風呂に浸かり

水素の効果を肌から得るというものです。

水素は悪玉活性酸素を除去し、細胞の活性化、シミやしわ、アトピーなどの肌トラブルを

予防、改善してくれる効果があるため、その効果を肌から直接取り込むことによって、

特に美容面で効果が高いといわれています。

また血行が良くなり、代謝が上がることで、ダイエットや冷え性の改善や

直接髪につけることによって、髪ダメージや白髪が黒くなるといった効果も期待できます

よ(*´▽`*)

身体のあらゆるところから水素を取り込むことができますし、

浴室中に拡散した水素を呼吸からも取り込むことができることから、

水素風呂のほうが約7倍くらい効果が高いのではともいわれています。

もちろん水素は体内にとどまることはないので

水素風呂に入りすぎても副作用が起きることはありません!

皆様もぜひ体感してみて下さい

 

茨木店 井上

 

 

 

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