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月別アーカイブ: 2018年5月

ちょっとまったクーラー！

投稿日: 2018年5月15日 | コメントはまだありません
タグ: 堺東店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG

こんにちは！

少し蒸し暑い日が続いていますね！

暑いし湿気も多いのでクーラーをつけようかな

と思う人もいらっしゃるのではないでしょうか？？

クーラーは夏に欠かせない快適アイテムですが、乾燥を招いたり、身体が冷えてしまったりと美容と健康の面では不安なところも…

ですのでひと足はやく、クーラーなしで

快適に過ごす方法をお伝えしますね！

①首を冷やす

暑くてねれない！そんなときは

首の下に保冷剤をタオルで包んで首の下にいれます

首の下は大きな血管が流れているので

全身をはやく冷やすことできますよ

冷たすぎないようにタオルで調節してくださいね！

②涼感素材のマットを敷く

ベットや布団に敷くだけで、身体の熱を放熱してくれます

寝汗をかくとおもうので、こまめにマットは洗濯しましょう

③扇風機をまわす

扇風機を使うときは、身体に直接風が当たらないようにしましょう

また、上に向けて風を送ることで部屋に熱がこもるのを防いでくれます

扇風機の場合は、暑さにもよりますが朝まで回しておくことをおすすめします！

以上の方法をぜひ試してみて、

もう少しクーラー解禁は遅らせてみるのも良いと思います。脱水症状にならないように、水分はしっかり取ってくださいね！

どうしてもクーラーをつけたい！

という方は、身体が冷えないように

内側から熱を作り出せる身体にするため

B8セットやB8ウォーターなどの

インナーケアをしていくことを

おススメします

冷えないカラダ作りをしていきましょう！

堺東店竹上

藤の花

投稿日: 2018年5月14日 | コメントはまだありません
タグ: 大津店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG

こんにちは\(◡̈)/♥︎ パトラ大津店の大田です！

皆さまGWいかがお過ごしでしたか？

私は連休をGWに頂けたので、久し振りに遠出して参りました

兵庫県にあります、藤公園です。

GW中ということもあり、

大盛況で駐車場停めるにも長蛇の列が

でも、その賑わいも納得の情景が広がっておりました。

白い藤の花ははじめて拝見しました！！

どちらの色の藤も、見事なものでしたよ(^ ^)

さて皆様、藤の花は目で楽しむのもいいですが

香りもしっかり楽しんでいただきたいのです

なんでも藤の花は、筋肉の緊張を和らげて疲れを癒したり、

混乱した頭をスッキリとさせてくれるお花だそうです！

また、香りをかぐだけでも心は癒されるのですが、藤の花の香りには身体の中の『活性酸素』を抑制してくれるという、抗酸化作用があるそうです

体内にある活性酸素によって、シミやシワができて老化していくという…恐ろしい相手なのです

藤の花の香りを思う存分に嗅いだ大田、きっと活性酸素は大打撃を受けていることでしょう

機会がございましたら、是非ぜひ藤の花堪能してみてくださいませ

大津店大田

母の日のプレゼント♪

投稿日: 2018年5月13日 | コメントはまだありません
タグ: 大津店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG

こんばんは！大津店藤田です。

今日は、母の日デスね！お客様の中にも母の日のプレゼントを貰われた方もいらっしゃるでしょうし、プレゼントされたお客様もいらっしゃるかと思います。

私も、娘達から頂戴しました！

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ハーバリウムってご存知ですか？

ハーバリウムとは、「植物標本」という意味で、ここ数年女性を中心に注目を集めて

いて、瓶の中に専用のオイルを入れ、中にドライフラワーやプリザーブドフラワーを

詰めたハーバリウム。

生花よりも長く楽しめるのが特徴。贈り物としても人気です。

お花が好きな方は作ったりされているかと思います。

今まではカーネーションが主流でしたが、日持ちもするので嬉しかったです。

さっそく、飾ってみたり、ライトをあてて見ました（笑）

又、明日からの活力になりました！

イズベスト効果　

投稿日: 2018年5月13日 | コメントはまだありません
タグ: 奈良店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG

皆さんこんにちは(^^)/奈良店の杉田です。

イズベストを使い始めて3週間ほど経ちました。昨日自宅で写真を撮ってビックリ

4月13日

5月12日

有難うございます。

イズベスト　さまさま(笑)

奈良店　杉田

美容効果

投稿日: 2018年5月13日 | コメントはまだありません
タグ: 明石店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG

こんにちは！パトラ明石店の中村です(*´▽｀*)

GWに広島へ行ってきました！！
2日目に宮島に行き、
名物の焼き牡蠣や、あなごめし、揚げもみじなど
食べ歩きしました！

実は牡蠣やあなごには美容にいいものが
入ってるんです！

海のミルクとも呼ばれている牡蠣ですが、栄養価が高く、美肌にいい食材なんです！
1.美肌を作る
2.ホルモンのバランスを整えてくれる
3.肌荒れを防ぐ

亜鉛が豊富に含まれていて、
この亜鉛が美肌作りに欠かせない栄養素なんです。
他にもミネラルや、アミノ酸、ビタミンも豊富に含まれている。
牡蠣は高タンパクで低糖質なので太りにくいのも嬉しいポイントです！

あなごの栄養価はビタミンAが豊富で
タンパク質、脂質等が含まれています。
しかし脂肪はうなぎの約半分ということで大変ヘルシーです！
あなごにはビタミンA.E.D、EDAや、DHAなども含まれています。
また、夏バテ防止や疲れ目などにも効果があるので
これからの季節にはぴったりですね！
nakamura
明石店中村