皆様こんにちは。パトラ三宮店です！
皆様、最近よく眠れていますか？
なかなか寝付けなかったり、寝ても寝た気がしない
という方もいらっしゃいますよね
睡眠の質を下げる大きな要因として挙げられるのは、
ブルーライトです。
皆様は寝る前スマートフォンはみられますか？
寝る前にスマホの画面などから発せられるブルーライトが
目に入ると脳が日中であると判断し、睡眠ホルモンと呼ばれる
メラトニンの分泌が始まりません。その為、寝る前にスマホなどを見て
しまうとなかなか寝付けづ、睡眠の質を下げることになってしまいます。
日々の睡眠の質を上げる為にも、就寝前にブルーライトは見ないようにしましょう
皆様こんにちは。パトラ三宮店です
皆様はダイエットソーダ類の飲み物を飲んだことはありますか？
外食をする際など最近体重が気になるから、ゼロカロリーの炭酸ジュースに
しようと手が伸びた経験のある方多いのでは
もちろん、ダイエット中の方が、糖分やカロリーを抑えようと試みるのは
ごく自然な事。しかし、ゼロカロリーだからと言って身体に悪影響が無いわけ
ではないのです。
ゼロカロリーのジュースを飲んだ時に、なぜゼロカロリーなのに
甘くておいしいんだろうと疑問に思ったことは無いですか？
それはお砂糖の代わりに合成甘味料が使われているからです。
こういった飲み物は、かえって過食が進み、それによって体重が増加するという
研究結果もあるのです
また、糖尿病の原因になったり様々な健康被害が懸念されています
ダイエット中の方は特に飲んでしまいがちですが、今後の健康の為にも
合成甘味料が含まれる飲み物にはよくよく注意しましょう
こんにちは！ パトラ奈良店の粉川です(^^)
先日、お客様から嬉しいお言葉を頂いたので
ご紹介させていただきます
5月から育乳ケアで通ってくださっているH様！
約5ヶ月の変化がこちら☆
H様は小さい頃からO脚に悩まれていたそうで、
パトラの育乳ケアはバストだけでなく骨盤も整えていくので
約5ヶ月で骨盤が立ってきました
H様の場合は骨盤が前傾してた為、反り腰でお腹がポッコリ出てしまっていました
でも骨盤が整ってくることでお腹のポッコリ感がなくなり、よりスラットした体型に変化！！
膝の隙間も少しずつ近づいてきており、太ももの外側のハリもマシになってきています
小さい頃からO脚だった為、改善することはないんだろうなと思っていたH様。
お写真での変化をみてとても喜んでくださいました（*^_^*）
『ケアを受けて体が変化していくのが分かり、
日頃の生活の中でも色々意識することが増えました。
自分の体を知る、良い方向へ変化できる素敵な場所です♡
ありがとうございます！』
バストの変化はお見せできないですが
骨盤だけでなく、バストもしっかり育ってきています☆
バストを育てていくには骨盤や全身の流れがとても大切になります！
姿勢が綺麗になるとバストの見た感じや位置なども変わってきます(^^)
パトラでは全身のケアをしてバストをしっかり育てていくので
是非、バストや骨盤でお悩みの方は一度ご来店くださいませ
パトラ奈良店 粉川
こんにちはパトラ塚口店です
こちらは脱毛1回目のお客様のうなじになります( ¨̮ )
1回のケアでとっても綺麗なM字うなじになりました
パトラでは部分でのシェービングも行っておりますので
初めての脱毛にぴったり！
是非1度お試しください
こんにちはパトラ塚口店です
先日M様より差し入れをいただきました
お心遣い本当にありがとうございます( ; _ ; )
今後ともしっかりとケアさせていただきますので
よろしくお願い致します
こんにちは！パトラ堺東店の吉川です
10月も後半になり、11月も目前ですね
肌寒くなり、早いもので季節も一気に秋から冬へと・・・
季節の変わり目って、お肌や体調等も崩しやすいので
気を付けたいところですね＞＜
お肌のゴワツキや、なんだかパッとしないというときは
お肌の汚れが表面にたまっている可能性があります
そんなときは、お肌の汚れをごっそり取り除き、表面を整えてあげましょう
お化粧ノリや触り心地がとってもスベスベに
是非皆様も体感してみてくださいね☆彡
パトラ堺東店 吉川
こんばんは！パトラ難波店です！
スタッフの身体を借りて施術の練習をしたらこーーーんなにもたくさんの汗が出てくれました
老廃物がしっかりと出てむくみが取れ、身体がすっきりしました
むくみが気になる方、是非一度パトラの技術を体感してみてください
パトラ難波店 高木
先日U様のお誕生日のお祝いをさせて頂きました！
パトラに通い始めてから、もう１５年！！！！！
変わらずずっときれいなU様♪
これからも綺麗のお手伝いをさせて頂きますので
宜しくお願いします。
お写真のご協力ありがとうございました。
こんにちは！パトラ堺東店の吉川です
10月も後半になり、冬へと近づいて参りましたね
今年も残すところ、あと数か月となり・・・
今年の目標も皆様無事達成できそうですか？？
肌寒くなり、体も冷えやすくなりますよね＞＜
そんな時こそ、パトラで体の芯から温まりましょう♪
温かいマットに包まれ、体の隅々まで血流が良くなり体もスッキリと
体の冷えはセルライトの原因にもなりますので
しっかりと対策していきたいですよね
パトラ堺東店 吉川
皆さまこんにちは！
１年半ほど産休を頂いていましたが、
９月に復帰させていただきました間野です！！
また皆様の綺麗のお手伝いを精一杯させて頂きますので
宜しくお願いします。
カテゴリ一覧
最新の記事一覧
月別アーカイブ