枚方店の記事一覧

 

こんにちは
枚方店の齊藤です

だんだんと暖かくなり夏の気配がしてますね

私は先日 名古屋にプチ旅行に
行ってきました


名古屋といえば…


どーん

 

 

 

 

 

 

味噌カツ(*´艸｀*)



名古屋でも有名な
味噌カツのお店に行ってきました


ヒレカツに
味噌だれをディップ

柔らかいお肉に
味噌が絡んで
とってもおしいかったです



皆さんもご存知の通り
味噌はとっても身体に良く
美容効果も期待されています

味噌に含まれる
リノール酸は
しみ、そばかすなどをつくる
メラニンを抑制してくれますし

ビタミンＥも含まれており
抗酸化やアンチエイジング効果もあり
美肌に必要な成分も摂取できます


皆さんも 美容の為に
お味噌を毎日摂る事を
心がけてみてはいかがでしょうか

 

 

 

 

枚方店 齊藤

 

こんにちは♪

枚方店の三島です

 

五月になり、だいぶ暖かい日が増えてきましたね！

ぽかぽか暖かいと外に出て素敵な空気を吸いたくなりますよね

 

ちなみについ先日お休みを頂いて、兵庫にある六甲山牧場へ遊びに言ってきました！

六甲山牧場では、ヒツジや、ヤギ、牛、馬などたくさんの動物がいて触れ合うことが出来るのです

 

 

 

 

 

 

道を歩いているだけでもたくさんのヒツジが目の前を横断したり、

乗馬体験など、かなり近い距離で動物とかかわることができます♪

 

そのなかでも、六甲山の牛から摂ったミルクから、チーズづくりやヨーグルトづくりの手作り体験が出来るのです！

ちなみに私は手作り体験をすっ飛ばしてチーズ味のソフトクリームをたべちゃいました

とってもチーズが濃厚で、おいしかったです～

 

 

 

 

 

ちなみに皆様、「菌活」って存知ですか？

 

 

先ほどあげさせていただいた、チーズやヨーグルトもそうですが腸の働きをよくする発酵食品を

積極的に摂っていただいて、健康づくりをしていくという活動をさします♪

 

 

最近では菌活は「綺麗は人の新習慣」ともいわれる程されている方が多いのです

チーズやヨーグルトに限らず納豆やきのこなどの、身体にとって良い菌を取り入れることで血栓を溶かして血液をサラサラにし、生活習慣病である動脈硬化を防ぐ働きがあります！！

 

【代表的な発酵食品】

・味噌

・酢

・納豆

・ヨーグルト

・きのこ

・ワイン

・甘酒（麹）

 

他にも、腸の働きをよくすることで便通がよくなり、良い循環をうむことでお肌にも大変良い食品なのです

摂り方のポイントとしては、毎日継続して菌をとる！　身体の中でよい菌を育てる！　複数の菌を組み合わせて効率よく！この三つです

ぜひ皆様も、積極的に菌活始めてみてはいかがですか？

 

 

 

 

枚方店　三島

こんにちは！枚方店の松野です！

先日、同期４人で日帰り岡山バスツアーに行って来ました

奈良店の吉川、塚口店の杉山、大津店の野津そして私の４人です

同期は他にもいるのですが、今回予定が全員では合わず・・・

４人で行って来ました～(^0^)/

皆住んでるところはバラバラですが、大阪駅に集合してバスで岡山までレッツゴー

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の目的はイチゴ狩りをしに行くため、ツアーに参加しましたが

岡山ワイナリーで工場見学やワインの試飲

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼ごはんが岡山名物のまつり寿司としゃぶしゃぶ

その後にイチゴ狩りに行き

 

 

 

 

 

 

 

 

倉敷の美観地区で食べ歩き観光

本当に盛りだくさんのツアーでずっと食べていました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イチゴ狩り目的だったのですが

岡山ワイナリーでのワインの試飲では

ワインやぶどうジュース、桃のワインなどもあり本当に美味しくて、驚きました

お土産に白ワインを買ってしまいました

ご存知の方も多いと思いますが、ワインには他のお酒と比べると美容健康効果があります

少しご紹介させていただきます

 

赤ワインの代表的な美容効果

（1）肌荒れの予防、肌のハリと潤いの維持

（2）細胞の老化抑制、生活習慣病の予防

（3）脂肪燃焼を促進

ワインに含まれるポリフェノールには、強い抗酸化作用が期待でき、

体内で発生した活性酸素を除去する働きがあります。

活性酸素は、細胞の正常な働きを失わせ、

シミやシワといった肌老化を招いたり、

生活習慣病を招くこともあります。

そんな活性酸素を除去するため、若々しい肌や身体の維持に効果的といわれています！

また、最近では赤ワインに含まれるピセアタンノールという成分が、

脂肪細胞の成長を防いだり、ポリフェノールには、

脂肪を燃焼してくれる“褐色脂肪細胞”を活性させる効果が、期待できると言われています

 

白ワインの代表的な美容効果

（1）利尿作用、デトックス効果

（2）便秘解消

（3）健康な骨の維持

白ワインは殺菌作用があり、サルモネラ菌などの大腸菌から腸内を守ってくれる働きがあります。

これによって腸内環境が正常な状態に維持されていきます。

また、カリウムが豊富に含まれていて

カリウムには利尿作用があり、余分な水分や老廃物が外に排出されるので翌朝のむくみ防止、

デトックス効果が期待できます！

さらに、白ワインはミネラルバランスが良いことも特徴のひとつで

カルシウム、マグネシウムが同じくらい含まれていて、骨を丈夫にする働きがあるともされています！

 

赤ワインが良いというのはよく耳にしますが、白ワインにも

こんなに美容効果があるので白ワイン派の私にはちょっと嬉しいです

ただお酒を大量に飲むのは身体によくないので気をつけてくださいね～

食事の時にグラス１～２杯飲むのが適量だと言われています

 

お土産に買った白ワインを飲むのが楽しみです～

話が少しそれましたが

岡山は自然もたくさんあり、景色もよく天気もよく

楽しい旅になりました～

 

 

 

枚方店　松野

 

 

こんにちは

枚方店の網干です。

本日は私の大好きなﾘﾒｲｸケアをご紹介いたします。

毎日クレンジング、洗顔をしてすっきり！

と思い勝がちですが、実は毛穴の奥の汚れはなかなか取れていません

排気ガスや、たばこの煙、脂っこい料理など

色んな汚れが毛穴の奥に潜んでいるのです。

毛穴の奥の汚れを取るためには機械を使っていく必要があります。

この毛穴ﾘﾒｲｸケアは体感も良いんです。

ソープをもこもこに泡立ててお顔の上にのせながら機械をあてていきます

  

先日もこの毛穴ﾘﾒｲｸのケアをされたお客様がおられました

 

その時の汚れがこちら

 

 

クレンジングをした後でもこれだけの汚れが出てくるのです

毛穴の黒ずみや、皮脂が気になる方はもちろん

化粧品の浸透も良くなるためどの方にもオススメのケアです

一度体験してみてください