大津店の記事一覧

こんにちは

大津店の藤原です(^^♪

 

夏も終わりに近づいてきましたが、まだまだ蒸し暑い日が続いております、、、

 

そんな季節、汗のにおいが気になる人は少なくないとおもいます。

自分でにおいに気づいてない人も、、、もしかしたら知らず知らずのうちににおいを

放っているかもしれませんよ(*´Д｀)

 

特に、頭皮の臭いが結構するのはご存知ですか？

髪の毛が脂っぽかったり、汗をよくかく方は注目です(^^)/

実は私は、ドライヤーしたときに皮脂の臭いがしてるのがすごく気になっていたのです(´･ω･｀)

 

 

そんな季節にぴったりの、頭皮クレンジング！

 

 

お湯ですすいだあと、頭皮にモナリのクレンジングを入れ込みます！

 

 

そして、かるくマッサージして毛穴の中に入れ込んでいきます。

そのまま、流さずシャンプーをすると、毛穴の汚れをゴッソリとってくれます(^^)/

すっきり感もありますが、なによりドライヤーした時に皮脂の臭いが一回でなくなりました( ﾟДﾟ)！

 

 

これはもう欠かせないケアです(´･ω･｀)

 

大津店　藤原

こんにちはー！大津店豊田です

今、巷で話題のスーパーフード美と健康にとっても気を使ってらっしゃる皆様

なら当然、してっしゃる事とおもいますが、

スーパーフードと言っても数え切れないくらいの種類があります。

うまく、生活の中に取り入れていきたいですね

そもそもスーパーフードって何？

と、私も思ってました・・・

スーパーフードとは、『抗酸化力』にすぐれ、自然生まれの食品であること。

その中でも人間が体内で作ることの出来ない栄養素『必須栄養素』（主に、ビタミン、ミネラル、

クロロフィル、アミノ酸eｔｃ・・）を含んでいることが必要なのです。

つまり、私たちが、健康で美しく元気でいるためには

このスーパーフードを知っておいて損することはないということです

代表的なの物がアサイー、カカオ、チアシード、キヌア、ココナッツオイル、

カムカム、ウコン、ヘンプシード、アマニ油などといったところでしょうか。

しかし、せっかく栄養豊富なスーパーフードで吸収できる身体がないと

威力も半減

普段から、適度な運動をしたり、こまめに水分（水）を摂ったり、

質も良い睡眠と、バランスの摂れた食事を心がけるようにしましょう

 

 

 

 

 

大津店　豊田でした

こんちには

大津店豊田です。まだまだあっつーい夏ですが、皆様夏バテなど

おこされていませんでしょうか？

私も出勤中などは日傘をさしているにもかかわらず汗がじわ～っと出てきます

せっかく、前日から丁寧にお手入れしキレイにメイクを施しても

朝から顔汗で、びっしょりなんてことになってないでしょうか？

特に顔からの汗が多い方は、もしかしたら、身体のバランスか崩れているのかも？？？

その①運動不足

普段からの運動不足、また、室内にいるのが多い方は

エアコンが効いた部屋に長時間いることで汗腺がお休みしてしまっているのかも？

身体の汗腺が汗を出すことを忘れてしまい、顔に汗か集中してしまっているのかもしれません。

その②ホルモンバランスの乱れ

過度なダイエットや、生活環境の乱れ、老化などで、女性ホルモンはすぐに

崩れてしまいます。

これによって自律神経が乱れ顔汗やのぼせの原因になってしまいます。

その③ストレス、緊張

ストレスや緊張で手や顔に汗をかいてしまう・・・

緊張すると急に汗がドバっと出てくるなんて経験ないでしょうか？

適度な緊張は必要ですが汗まで付いてきて欲しいとは思いませんよね？笑

大きく分けでこんな感じではないでしょうか？

これらの原因を一気に解消することはなかなか難しいでしょうが、改善していくには

まずは湯船に浸かることからはじめましょう

夏は暑いからシャワーですまします。なんて言わずに

少し温めのお湯でもかまいませんので、室内で冷え切った身体や、

運動不足で汗腺がお休みしている方、ストレスで自律神経が乱れている方も

２０分くらいゆっくり湯船に浸かりリラックスして、汗をかきましょう

そうすることで、代謝があがり、血行も良くなり、身体全体のばらんすも

整ってきます

1日の内、少しでもいいので、自分の身体と向き合う時間を

作ってみてはいかがでしょうか？

 

 

 

 

大津店　豊田

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは大津店の藤田です。

毎日暑い日が続いていますね

今日は、汗や、皮脂の汚れや臭いが気になる頭皮のワンランク上のお手入れをご紹介したいと思います。

 

毎日シャンプーしても、汗や皮脂でベタつきがスッキリしないときにオススメなのが、頭皮クレンジングです。

毎日、顔はクレンジングしますよね？？

同じように頭皮も汚れをクレンジングするのです

 

 

 

 

シャンプー前に、まず、ブラッシングします。

その後、お湯でシャンプーして、頭皮や髪の毛になにもつけずに洗います。

 

それから、クレンジングを頭皮に染みこむようにのせていきます。

 

 

 

生え際、頭頂、耳横など擦り込みます。

 

そして、シャンプーをつけていつものように洗います。

しっかり泡立つので、指の腹で優しく洗って、しっかりすすぎます。

汚れがすっきり取れる感じです。

きしみがありますのでトリートメントはしてくださいね。

とても爽快感があり、皮脂の嫌な臭いもなくなっていい感じ。

１度で違いが分かりますよ。

週２，３回から是非はじめてみてはいかがでしょうか？？

 

頭皮クレンジングでスッキリして夏を乗り切りましょう

 

梅雨も明け、いよいよ夏本番ですね☀︎

日本有数の紫陽花園、三室戸寺へ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

ムクミ解消には、水を沢山飲んだ方が良いとか悪いとか…

以前の私も、今日は水飲めてない！飲まないと！と

 一気飲みをしていましたが、これがダメなんですよね(*_*)

同じ水を飲むなら、健康にも美容にも効果的に\(^o^)/

よく聞く、白い物より黒い物を食べる。

肌だとくすみやたるみ、身体だと動脈硬化や糖尿病、髪だと抜け毛など。

玄米は白米の4倍の栄養素が☆

・うどん→蕎麦

血糖値の急上昇、過度の飲酒や喫煙、睡眠不足も、糖化を進めてしまうようです。

こんにちは

大津店の谷口です。

日差しが強い日が続いてますねー

これからもっともっと強くなるのかと思うと、肌への負担が心配ですよね

夏は何かとイベントも多くなる季節！

趣味や海、お子様の応援やサポート

 

しっかり紫外線から守っておかないと秋や冬に感じる肌ダメージも大きくなります

 

日焼け止めを塗っても塗っても汗で流れてる

それでも

こまめに塗り直すことが大切ですよね

 ＵＶケアも

その日の予定に合わせて変えていきましょう

 

 使い分けるのはこのアイテムたちです☆

日常生活では

お馴染みファンデオン

通勤や帰宅前の使用がオススメ

 

休日や外出する際にはSPFが高くしっかり肌を守ってくれる

サンカットスプレーがオススメ☆

 

そして身体にはサンカットボディミルク☆

 

私は通勤の時は首と腕にファンデオン

今日は特に紫外線が強そうだと感じる時にはサンカットボディミルクを使用していますよ〜

 

そして

しっかりガードしているつもりでも浴びてしまう紫外線対策として

定期的にホワイトニングパックを欠かせません！

スーパーホワイトマスクです☆ 

紫外線の強い夏場だけでも

週に2.3回、せめて週に1回だけでもお肌の修復をしてあげましょう

 

老化と言われる悩みの80%は光によるダメージだと言われています

 

秋や冬に一番悩みとして出てきやすいので、しっかり肌を守っていきましょう！

 

大津店谷口

 

こんにちは、大津店の藤原です。

先日、休みの日に京都水族館へ行ってきました！

 

ゆっくりと泳ぐ魚たちや、可愛い動物たちに癒されて、とてもリラックスできました。

美容・健康のためにもリラックスすることは必要です！

怒ったり、緊張したりすると、体内で活性酸素が作られ、体を錆びさせてしまいます、、、

軽い運動や、お風呂でしっかり体も心も疲れを取りましょう

大津店　藤原