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月別アーカイブ: 2016年12月

焦げた朝ごはん

昨日の夜、無性にレーズンパンが食べたくなり
スーパーで小さいサイズのレーズンパン、3枚入りをゲットしました
今日の朝はウキウキのルンルンで贅沢に2枚もトースターに入れて(笑
その間、机を綺麗に拭いておこう
あっ、洗濯物干さないと・・・
そぉいえば掃除機もかけないと！
うわぁ～トイレ掃除してなかったぁ・・・
と、朝から掃除を一生懸命しまた★
ひと段落ついた時にパンの存在を思い出し(笑
急いでトースターをあけるとこんな感じになっていましたー（泣

 

パン

冷めるは焦げるはで。

このテンションで仕事に行くのは辛い。

早起きは三文の徳というので、早起きしたから掃除が出来たのはよかったのですが、

この仕打ちはあまりにも酷い。

残り一枚のパンをトースターに入れ、

仕事に行く準備をしていなかった事を思い出し

急いで準備しました！

パンは美味しく食べれましたよ

ふと思いました。

このパンって糖化しているお肌の良い例えではないのかと。

糖化をすると、
・肌が黄ばんでくすむ
・透明感がなくなる
・ゴワつぬ
・乾燥する
・シワやタルミが増える

などの症状がでます！

まさにあのパンっ

糖化は過剰な糖分摂取が1番の原因と言われています。
・お菓子、パン、ケーキなど甘いもの
・清涼飲料水
・揚げ物、炒め物(動物性食品)
・炭水化物

これが要注意の食べ物です！

食べても大丈夫です！

食べ過ぎないで下さい！

この時期は何かと食べる事が多いと思います。

美容に気を配りながら楽しみましょうね★

食べ過ぎたと思ったらその分しっかりケアしましょうね！

 

PATORA堺東店　京極

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なんと3ヶ月！お客様の声♪

こんにちは

池田店の坂東です

 

今日はPATORA池田店へ現在通われているA様をご紹介させていただきます

いつも明るくお子様とのクスリと笑える、ほのぼのエピソードを聞かせてくださるA様

 

通われているケアは、今PATORAでとっても注目されている『スラットスタイル』ケア

3ヶ月という短い期間での変化をご覧ください


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クリック＆タッチで拡大表示します

 2016年9月9月～2016年11月5日　　

体重　69.5kg  ⇒　66.2kg

 ※結果には個人差がございます

 

背中にお腹に太もも・・・・全体的に一回り小さくなった印象ですよね

お腹のぽっこり感も大幅減

おうちでもお子さんと召し上がっていたお菓子を我慢したり・・・

お仕事柄食べる機会が多いのも、工夫・試行錯誤で乗り越えていただき・・・・

A様の頑張りと、スタッフの頑張りが合わさった結果

・・・・・だと、スタッフ一同思っております

 

こんな素敵な生メッセージもいただきました☆

  YouTube Preview Image

A様、ご協力ありがとうござます☆

これからもA様の美のサポートを精一杯させていただきますね

 

そしてスラットスタイルケアが気になった方は、

是非PATORAへお問い合わせください

一生懸命、貴女の美のお手伝いをさせていただきます

 

池田店　坂東

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70代になっても若返り☆

こんにちは、池田店の間野です

以前より、パトラに通っていただいているお客様を

ご紹介させて頂きます

A様は、リセラクイーンにも輝かれた事があるお方です

 

はじめにご来店頂いたのは、約5年前。

当時のお悩みは右頬のシミ。

50代から出来始めたシミを、市販の化粧品などでお手入れを

していましたが、特に変化もなく60代の終わりを過ごしていました。

そんなときに、偶然パトラの広告を見て、何気なく足を運んで下さったようです。

その時は正直さほど期待はしていなかったようです。

しかし、2ヶ月が過ぎた頃、、、

大きなシミが目立たなくなっていました！

年齢的なものだから、と気にしないようにしていたシミ。

鏡を見るたびに憂鬱になっていたシミ。

それが、、、、

jjj

 

 

 

 

 

 

 

まわりの人もびっくりするほどの、変わりよう！

ここまで目立たなくなるとは思っていなかった！と、

すごく喜んで下さりました

 

それから４年後。　

A様は変わらずパトラに通ってくださっています。

しかし、年齢を重ねると同時に、肌質も変化してきました。

お肌状態が不安定な時期。

左頬下に、大きな赤いシミが出来てしまいました。

お化粧品をいちから見直し、使い方を変更したり、

ケアも美白のケア、土台を作っていくケアを中心にさせて頂きました。

 

それからまた１年。

 

A様は、現在７５歳です

去年と現在のビフォーアフターがこちらです

 KKK

なかなか消えなかった赤いシミも

綺麗になり、さらに！！！！！

ほうれい線も薄くなり、目元もリフトアップしています

 SDFGP

全体的のお写真がこちら♪OO

 

全体的にハリも出て、さらに若々しくなられました

A様本人からもお喜びの声を頂いております

 

kkkk

 

「　約５年前チラシをたよりに訪ねたサロンではありましたが、

　その時は正直さほどの期待はありませんでした。

　日が経つほどに、驚くような変化を体験し、嬉しさと感謝の念でいっぱいです。

　今年７５才の後期高齢者となりましたが、去年より若々しくなれたのではないかと

　周りからも、私自身も思えるようになりました。

　ハッピー！！！です。」

 

と、嬉しいお言葉を頂くことが出来ました

お写真を比較して、お見せしたところ、

７５才になっても、こんなに綺麗になれるなんて！と、

すごく喜んでくださりました

 

女性はいくつになっても、綺麗で輝いていたいですよね

そのお手伝いが出来る私たちも、とてもハッピー！！なことです

これからも、一緒に寄り添って、精一杯お手伝いさせていただきますね

池田店　間野ki

美意識☆

こんにちは！池田店の久保田です

 

突然ですが皆様は、美意識が高まる瞬間は

どんな時がありますか？

 

私は先日、友人に誘われて

ジャズダンスを見に行きました

iii

 

 

 

 

 

 

 

 

ジャズダンスがどういうものかも分からないまま

見に行ったにですが、そこで

綺麗な女性が色っぽく踊っているのを見て、

『　　』←こんな感じになりました！笑

ジャズダンスが好きになりましたし、

なによりダンサーがかっこよくて色っぽくて

見入ってしまいました

 

そして美意識がグッと高まり、帰ってから

自分でも単純だなぁと思いながらも

体感トレーニングをしました笑

 

私は普段憧れのモデルさんなどを見て

こんなボディラインになりたい！！と

自分を奮い立たせて美意識を上げています

 

ダイエットにしても、美肌作りにしても

目標がある方が頑張れますよね！

ですので皆様も目標をつくり、

一緒に美意識を高めていきましょう

 

kubota池田店　久保田

やっぱこれだね～ヽ(*´∀｀)ノ

こんにちは～奈良店の片山です♪゜・*:.。. .。.:*・♪

最近はめっきり冬!!!ですね～

奈良は寒いよね～と大阪や京都から来ていただいているお客様は
いつもおっしゃっているくらい　四方を山に囲まれた奈良は確かに冷えます(笑)

ですが♪゜・*:.。. .。.:*・♪
身体の中から代謝をあげておけば　そんなことでは悩みません～

代謝を上げるって？？？筋トレ？？？走る？？？？ヨガ？？？

片山のことを存じてくださっているお客様は・・・はい予想通り
そんな　努力型　なことは　私　続きません・・・・(笑)

スタイリフトで筋肉をつけよう♪゜・*:.。. .。.:*・♪　とはもちろん考えています
でも筋トレだけでは　燃焼率がup　しないのもまた　現実　なのです・・・・・・・

身体の中から　満たされて　健康でいると　本当に燃焼率はグッとupします

先日　各店のチーフが集まって会議をしていた日も・・・・
ランチではこんな感じ

 わ

全員　スっと　準備集等(笑)店員さんにも

『氷抜きで水５つお願いします』となれたものです(笑)

しっかり中から飲んでおくと　本当に違うのでやめられません

実は少しの間だけ　クリア　だけにしてみよ～なんてしていたのですが・・・・・・
吉川サブチーフと話していると　やっぱり飲もう!!!と再度飲み始めたところ

体脂肪率が　まず　ガッと下がりました・・・・恐るべし

そんな話をしていたら　粉川さんまで先日

『片山チーフ!!私の体についてお話してください！！！
客観的に自分を知りたいんです!!!』と

そこは　プロ同士　いつもと同じく嘘偽りなくお話・・・・・・・

Ｂ8をずーーーっと飲み続けている粉川さんだからこそのお話をし
カラダを変えるための話を30分ほど語り合っていましたo(^▽^)o

その結果　

『まだあるけれど今日買いたくなったので買います!!!』

とＢ8のストックを購入していました(笑)可愛い(笑)

本当に結果が出るので嬉しいことばかり♪゜・*:.。. .。.:*・♪

筋肉もつけたい　ので　もちろんプロテインもしっかりとってますよ♪゜・*:.。. .。.:*・♪
お肌もグッと引き上がるので、たんぱく質は大切です

残念ながら普段のお食事で、疲れた身体の現代人に足りるほどのタンパク質は
取ることはなかなか難しいんです・・・・お豆腐なら　なんと１０丁Σ(ﾟдﾟlll)

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なのでコレ♪゜・*:.。. .。.:*・♪でしっかり補います♪ヽ(*´∀｀)ノ

たんぱく質とは言え、良質なものでないと意味がないのです(´・ω・｀)

吉川サブに言われて　いちごチョコにしてみました(笑)
結果・・・・・

IMG_0264

　〇〇〇の味がすっごく勝ちました

答えはご自身で試していただくか私までお声がけ下さいませ(笑)

冬の寒さに負けない身体作り♪
楽しみながらいきましょうーーーーーヽ(*´∀｀)ノ

奈良店の片山でした片山

今の時期にぴったり♪

こんにちは、塚口店の杉山です( *´艸｀)

もう１２月・・あっという間ですね！

忘年会など外食をすることが増える時期・・

そんなときこそB-HACHIサプリメント( ｀ー´)ノ

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その中でもクリアがおすすめです♪

糖の吸収を抑えてくれたり、お腹を膨らませてくれる効果もありますので

お食事前にぜひ！！

私もクリスマスにお正月・・

調節はするつもりですが、それだけでは不安ですので毎食飲もうと思っています♪

ご興味のある方はぜひクリアをお試しくださいませ♪

 

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塚口店　杉山

 

忘年会シーズン！！

こんにちは！明石店の安田です！

12月もいよいよ本番ですが、年末の予定はいかがでしょうか～？？

クリスマス、カウントダウン、お正月・・・とイベントが盛り沢山ですね！

 

忘年会の予定もどんどん埋まってきてるのではないでしょうか？

忘年会＝お酒を飲む機会が増えるですよね。

毎週、二日酔いになる・・なんて人もいますよね

職場や、友人の付き合いの飲み会。1年の終わりと言うことで

会話も進む分お酒も進みますね。笑

気分は晴れますが体は悲鳴を上げています。

お酒の飲み方で二日酔いや肝臓の負担も軽減させてあげることが

できるので、ご紹介します！！

 

まずは絶対に空腹の状態でお酒を飲まないこと。

ダイレクトに体に吸収されてしまうので、酔いが回りやすくなります

なので、できるだけお腹に食べ物を入れてから行くようにしてくださいね～

おなかに入れるものとしては、牛乳やヨーグルト等は胃壁に膜を作ってくれるので

アルコールの吸収率が穏やかになります。

梅干や柑橘系の果物も肝機能を高めてくれるのでＯＫです♪

そして冷たいお酒もほどほどに！

アルコールは体温と同じ温度が一番吸収率が上がります。

冷たいお酒はついつい飲みすぎて、後から酔いが一気にくる！！なんてことも。

できるだけ冷たいお酒は避けてくださいね♪

 

そして！！おつまみ選びは一番のポイントです！

お勧めは、豆腐や大豆、レバーなど、たんぱく質の多い食材を選ぶのがポイントです！

良質なたんぱく質はアルコールの処理能力を高めてくれます

わたしは出来るだけ冷奴と枝豆をループするようにしています笑

 

これからの忘年会、飲み会、元気に楽しく過ごしていけるように、

ちょっとしたことに気をつけて、健康維持していきましょう 

 

素敵な12月をおすごしください♪

 

安田　晃朋

 

 

 

 

 

明石店　安田

 

神戸ルミナリエ

こんにちは　明石店　岡崎です

冬といえば。。。。やっぱりイルミネーションですよね

ということで。昨日、仕事終わりに”神戸ルミナリエ”へ行ってまいりました

ルミナリエ

 

 

 

 

 

 

 

ルミナリエ３

 

 

 

 

 

 

 

 

とても綺麗で、うっとり

 

 

イルミネーションのさまざまな光の色には、いろんな効果があるそうです。

ルミナリエでも多かった青色の光だと。。。

 

○　青色のLED　○

*血圧の低下

*心を安らげるホルモンのセロトニンの分泌が促される

*気持ちを優しくする効果

*人の心を癒す効果

*安心感

*信頼感

などなど。。。。

 

カリカリしがちな方。ストレスが溜まっている方。

イライラすると活性酸素が出て、お肌にも身体にも悪いので

イルミネーションを見て心を癒すものいいですね岡崎　未佑

 

 

明石店　岡崎

温活

 

こんにちは＾＾

高槻店の梶です

 

私はこの前、友達にオイルを使ってマッサージをしてもらいました！！

その友達もエステティシャンをしているのですが、

「ふくらはぎパンパンやん！！」と言われて

しまいました。。。。（笑）

ふくらはぎは、第二の心臓と言われているのに

最悪な状態ですね(-_-)

私は生理痛もひどい方なのでやっぱり冷えが原因かと

おもいました。。

なので少し冷えについて調べると

今は温活というのが流行っていて

温活とは文字通り体温を上げる活動のことで、

運動をしたり、温まる食べ物（根菜類・生姜など）を食べたり

とにかく下半身や首を温めたりするといいそうです♪

私は結構、冬になると寒いのであったかいミルクティーをよく

飲んでいたのですが、いくらあったかくてもミルクティーには砂糖が

入ってて砂糖は身体を冷やしてしまうらしいです(/ω＼)

温めてるつもりが逆に冷やしてしまっていたなんて

びっくりです！！

女性は冷え性の方多いですよね( ﾉД`)、、、

 

冷えは万病のもと　というので

私も冷え性改善、頑張ろうと思います(o^―^o)

 

高槻店　梶IMG_3406

クリスマスイベント決定★

こんにちは！姫路店の前田です

今年最後の1ヶ月に入っていますが、

25日までの1週間、

姫路店ではちょこっとクリスマスイベントをさせて頂きます

 

ご来店の際に、クリスマスカラーの赤か緑のお洋服やアクセサリーを

身につけてきて下さい

ちょこっとコスプレも大大大歓迎です

 

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姫路店サンタから何か贈り物があるかも、、！？

お客様と楽しんで過ごせる毎日が

しみじみ幸せだなーと感じる前田でした

 

12月も皆様のご来店を楽しみにお待ちしています！！

 

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姫路店　前田

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