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月別アーカイブ: 2017年8月

唾液で若返り!!?

皆様こんにちは^^

パトラ茨木店の柳井です

本日は唾液についてお話したいと思います

 

唾液で-16kg?!(@_@)

 

唾液は万能薬!天然アンチエイジング成分が配合されています。

唾液の中には「バロチン」という成長ホルモンが含まれており、その「バロチン」には

筋肉、骨、内臓、歯などの生育を助ける力があるのですが…ナント…

 

若さを保つ働きもあるとのこと!!!!

唾液は血液を使って作られていきますが、作られた唾液は

バロチンを血液中に放出してくれるのです!

唾液が出ることによって血中にバロチンが巡るというスーパーサイクル…。

「よく噛んで食べなさい」は咀嚼によって満腹中枢を刺激するだけでなく、

唾液をしっかり出す効果もあるのですね♪

 

唾液を出す=美容・健康・若返り

今ここまで読んでくださっている液晶画面の向こうの皆様、

唾液を意識すると自然と口の中で分泌されるのを感じられると思います

 

そしてその唾液を簡単にそして大量に出してあげることが出来るのが

IMG_CC_1486359259207

 

ホウレスなのです!!!

あれ?ホウレスってコラーゲンをほうれい線の真下から粘膜へ直で吸収させて

ハリ・弾力を出すものではなかったのでは…?

 

それだけではございません!!!

お口に入れて、ほうれい線の下で滞在させる(小一時間くらい)だけで

大量の唾液が分泌されます。

コラーゲンを与えながら唾液で若返りのダブルアンチエイジングを年齢お悩み関係なく

お楽しみいただけます♪

 

わたしは最近間食したくなったらホウレスをお口に入れるようにしています。

しばらくお口の中に残ってくれるので、おススメです(笑)

物理的に間食できない状況を作りながら、

自分の唾液で若返ることが出来る&コラーゲンを直接与えることが出来る…スバラシイ

まずは皆様唾液を出すことを意識してみて下さい^^♪

 

yanai

 

 

 

筋肉豆知識!③肩の筋肉

はい、第3弾です!皆さん飽きずにありがとうございます(笑

②より 表層筋→アウターマッスル、深層筋→インナーマッスル

でしたね!!

 

では今回はやっと肩の筋肉の深層筋についてお話したいと思います!

肩の筋肉を構成してる一部分の筋肉で

「棘上筋」「棘下筋」「肩甲下筋」「小円筋」があります。

※棘下筋は表層筋

この4つの筋肉は肩の関節を構成する骨を正しい位置に整えて、肩の動きをスムーズにしてくれる

役割があるんです!!

ようするにこの4つの筋肉のバランスが悪くなると「肩の障害がおこりやすくなる」という事です

この4つの筋肉の総称を「ローテーターカフ」といいます。

はい!今日はここまで!!

 堺東店 京極

 DSC_0183

 

 

SUMMER★

こんにちは!パトラ奈良店の吉川です

もう、夏休みの方もいらっしゃると思いますが、ご予定もお決まりでしょうか

ちょうど、昨日地元のお祭りでとっても可愛い花火が

どら

なんだかわかりますか???

逆さを向いているのですが、ドラえもんです

普通の花火もとても綺麗なのですが、たまにあるキャラクターものもより一層楽しめますよね

はなび

私も、ドラえもん!!!とテンションが上がりました(笑)

そして、今年はじめて花火を見たので、夏だな〜なんて改めて実感しました

 

夏は、特に暑く、お食事での栄養も不足しがちなので、特に!!!

意識しなければなりません(*゚▽゚*)

毎日365日の体も、肌も積み重ねなので、私も日々をと思い、シナジーで

ビダミン、ミネラルを補給しています

しなじ

身体の中では生成が難しかったり、食事だけでは取りきれなかったりするので、

夏こそ!!!大切なのです

よく、代謝を上げないと、脂肪も燃やせないと言いますが、実は体内で食事などで合成される、

酵素が高めてくれるのですが,,,

その酵素にも、消化酵素、代謝酵素に分かれているのです

なのですが、その酵素自体を、精一杯動かしてくれるのが、ビタミン、ミネラルなのです

とっても大切な役割をしてくれるので、私もこのシナジーを毎日飲んでいますヽ(´▽`)/

アセロラの味なので、とても飲みやすく、すぐなくなってしまうのですが,,,(笑)

毎日の楽しみになっています

皆さまも、ビタミン、ミネラル摂取して、代謝UPですね★

 

奈良店の吉川でした

yo

代謝をあげる!

こんにちは!パトラ枚方店の松野です

8月に入り暑い日が続きますね

皆様、夏バテなどにはなってないでしょうか?

夏は外の気温と部屋の中の気温の差が激しく

体が重だるーくなりがちです

また部屋の中では冷房が凄く

効いているところもあるので

隠れ冷え性になってしまったりなどもあるんです。

体が冷えると代謝も落ちてしまい

また歳を重ねると自然に代謝が落ちてしまい

昔に比べると浮腫みやすくなったや

食べる量は変わっていないのに

体重が増えやすくなった

太るのは簡単だけど代謝が落ちているので

ダイエットをしても痩せにくくなったなどの

お声をよく耳にします

私自身も何かしようと思い

今年からジムに通っているんですが

先月はなかなか行く時間が取れず

久しぶりに行ってみたのですが

数値を測ってもらうと、やっぱり先月は行く時間があまり無かったので

筋トレなどもできていなくて

筋肉量が落ちてしまっていたのです

筋肉量が落ちると代謝も落ちてしまいますよね!

ショックでした

筋肉量がある程度ないと

体も痩せにくい状態が続きます。

パトラにはインナーマッスルを鍛えてくれる機械があるのは皆様ご存知でしょうか??

EMSの機械なのですが

EMSとはElecrrical(電気) Muscle(筋肉) Stimulation(刺激)の略です!

電気刺激により、直接筋肉に指令を送り収縮させます

インナーマッスルが鍛えられると

代謝もあがり脂肪燃焼をしやすく

リバウンドしない体作りをしてくれます

お腹周りにパッドを貼ると

腸内刺激にもなり便秘が改善されたという

お客様からのお声もあるんです〜

パトラでは寝ているだけで

筋肉を鍛えてくれるので

ジムに行ったり自力で運動するのが

苦手な方にはもってこいのケアです!

ミラクル痩身ケアはEMSの他にも

機械をあて体の代謝をさらにあげ

セルライトを少なくしてくれるので

痩せるだけではなくて

綺麗なボディラインを作ることができますので

ぜひ気になった方はスタッフまでお声がけ下さいね〜

もちろん、ケア前や運動前にはシナジードリンクは必須です

シナジードリンク

 

 

 

 

 

 

 

 

私はいつもジムに500ミリのペットボトルに

このようにシナジーを2包入れて運動しながら飲んでいます!

汗もかきやすくなり、スッキリしました

まつの

 

 

 

枚方店 松野

ほうれい線が気になるお客様

こんにちは岡本店の佐藤です

今回はほうれい線が綺麗になられたお客様をご紹介させていただきます。

80代のお客様で今では月に1回

ケアに来てくださっています。

11~3月

 ※効果には個人差がございます。

これで11月から3月までのビフォーアフターです。

いかがでしょうか??

深かったほうれい線が薄くなり

お肌全体にツヤが出て若々しく綺麗になられました

 

IMG_1747

 

これからも綺麗のお手伝いをさせて頂きます                                            岡本店   佐藤有希

キープしています★

こんにちは!奈良店の吉川です

8月も中旬になろうとしていますね

そんな今日は、私の3年前を振り返ろうと思います(*゚▽゚*)

もともと、肩に力が入りやすく酸素不足のような身体つきでした

よく、『力また入ってる!!!リラックスして』と周りからも言われていたことを思いだします。

身体の中でも、コンプレックスの下半身、特にふくらはぎががっちりで、とてもスカートや膝丈のものも

避けてきていました

可愛い洋服や、きれいなラインのスカートでも、試着すると思っていたのと違う

自分には、似合わないんだなって思っていました

そこからは、パンツばかり履いたり、足を隠すように…

ですが、パトラに入社して、りジュべネーション、身体の循環、セルライト、自分でもマッサージと

改善していきました(*゚▽゚*)

これで、細くなるのならっと!!!毎日思うばかりで必死でした(笑)

今では、3年ほど経ちますが…

とてもスッキリして、ふくらはぎも以前よりも細く♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

よし

とても嬉しいですし、モチベーションも違いますよね

3年前より、今現在の方がキレイになって、KEEPしているってすごいですよね♫

パトラでは、それが可能なのです

身体の中から変えること!!!!老化に負けない身体作りをすることで改善もKEEPできますヽ(´▽`)/

夏に向けて、個人差はありますがまだまだ遅くはありません★★

燃えていきましょう

 

奈良店の吉川でした

yo

 

初めまして!

初めまして!

8月より明石店に入社致しました井之上と申します!

前職ではセラピストとして働いておりました。

癒しだけではなく、お客様のキレイをお手伝いしたいと思い、

PATORAに入社致しました!

まだまだ勉強する事が沢山ありますが、

1日でも早く皆様のお役に立てるよう頑張ります!!

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明石店 井之上

 

ヘルシークッキング☆

 
 
 
皆様こんにちは!
 
枚方店の作宮です照れ照れ
 
 
 
今日はヘルシークッキングをご紹介致します♪
 
この時期あっさりしたものが食べたくなりますよね♪
 
そんな時にオススメ
体は冷やさずポカポカあっさりヘルシーウインク
 
 
 
『豆腐入り長芋グラタン』
 
 
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作り方は簡単☆
 
①もめん豆腐をキッチンペーパーで水切りして
グラタン皿に敷きつめます
 
②長芋150g前後を用意し3分の2をすりおろし
残りをざく切りにします
 
③すりおろした長芋に、めんつゆを回しがけ×3
し、ざく切りしたものと混ぜます
 
④敷き詰めた木綿豆腐の上に③で混ぜ合わしたものを
グラタン皿にいれ表面に粉チーズを振りかけます
 
⑤あとはオーブンで焦げ目が着くまで10程あたためると完成♪
 
 
 
 
長芋と豆腐でヘルシーかつ
あっさり栄養満点ごはんの完成です!もぐもぐ
 


ここで、プチ情報✩

長芋はカリウムなどのミネラルや、ビオチンなどのビタミンが豊富な食材で、さらに「山のうなぎ」と表現されるほどの滋養強壮効果があるんですニコニコ

これは消化酵素のアミラーゼやヌメリ成分のムチンによるもので、前者は消化を助け、後者は胃を保護しながら消化吸収を助ける作用があるとされており食べ過ぎ、飲み過ぎの時に取り入れる良いんですよお願い

 

是非プチ情報として皆さんも

とり入れて見てくださいねキラキラ

 

枚方店 作宮

みしま

 

UVクリームプチ情報☆



皆様こんにちは!
 
 
 
枚方店の作宮ですウインクキラキラ
 
 
今日はUVクリームのプチ情報を
ご紹介しますねルンルン
 
わたしも先日 『ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~』TVをみていて
改めてお勉強したのですが…
 
 
 
皆様、UVクリームって出かける直前に
塗っていませんか?注意ハッ
 
 
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実はUVクリームの成分がお肌にしっかり浸透するのに
30分かかるといわれています!
 
 
 
直前に塗って出かけると
まだ角質に浸透してない状態なので
ちょっとした汗や擦れなどで
すぐ取れてしまっていることがほとんどなのです!
 
 
 
今の時期、海などで
強いSPFのUVクリームなども使われる方が
多いのではないでしょうか?滝汗滝汗
 
 
ウォータープルーフといえども
肌に定着してない状態では働きも半減ですポーンもやもや
 
 

是非皆様、出かける30分前!

 
 
ここだけ意識して焼けない夏に致しましょうグッハッ
 
 
最後に体や、肌に言った塗ったUVクリームは
きちんと専用クレンジングで落として
残らないようにしましょうねニコニコ
 
 
きちんと落としておかないと特にSPFの強いUVクリームは、肌トラブルの原因となってしまいますよ♪
 
 
 
それでは皆様、
良い夏をお過ごし下さいませ照れやしの木ハイビスカス
 
 
 
枚方店 作宮
みしま
 
 

夏に欠かせないパールジェル!!

 

こんにちは、塚口店の樋上です

 

夏になるとやっぱり気になるのがお肌のベタつきですよね、

暑くなると汗と一緒に皮脂が沢山分泌されます

過剰な皮脂分泌は角質肥厚や、毛穴の黒ずみの原因にもなってきます。

 

そこで私が夜クレンジング後毎日使っているのが、もなりのパールジェルです。!cid_9795F8CF-237A-4B20-90C6-D0D986E1E1AC

 

 

肌を優しくピーリングすることにより、余分な古い角質を絡めとってれ、お肌のざらつきもなくなりサラサラもっちりに!

 

また角質が薄くなることにより美容液も浸透しやすくなります!

 

朝はTゾーンなど皮脂の多いところだけでもするのがオススメです

 

 また、夏になると室内で冷房にずっと当たることが多くなると思います。

そうすると、お肌はたちまち乾燥してしまいます。

パールジェルには天然自然由来保湿成分も沢山含まれているので保湿効果も高いです。

 

この夏しっかりと余分な古い角質を取り、保湿してあげることで、秋冬のお肌がまた変わってきますよ。今日から是非皆さんも角質ケアはじめていきましょう

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塚口店 樋上

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