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月別アーカイブ: 2017年8月

スキンパワーで日焼け対策★

みなさまこんにちは!!

明日から3連休ですね!

お盆で長期のお休みという方も多いのではないでしょうか?♪

 

みなさまは

どこかお出掛けされますか?(^^)/★

 

私も休みは外へ出かける予定なので

今コレが欠かせません!!(笑)

村井 スキンパワー

 

 

 

 

 

 

 

B8 スキンパワー!!!

このスキンパワーのおかげで

身体やお肌の調子がとてもいいんです★

村井 スキンパワー2

 

 

 

 

 

 

個包装だから持ち運びも便利なんです♪

 

スキンパワーの中にはピクノジェノールという

身体やお肌の酸化や老化を防いでくれる

最強成分がたっぷり含まれています☆

 

一般的に飲む美容液と言われていて

美肌、美白、そして血流もよくしてくれるから

お肌の生まれ変わりも早めてくれるんです!!

 

光老化が一番の問題だと言われてる今、

日焼け止め、日傘、サングラス、UVカットのお洋服

も!とても大切ですが…

外側からだけではなく、内側からも

日焼け対策し、光老化に負けない最強のお肌作りを

していきましょう★(*^^)v

 

奈良店 村井

 

 

 

 

モナリの抗酸化力

堺東店の池宮です 

今回、こんな実験をしてみました

どんな実感かというと。。。

MONNALIのインナーケアの抗酸化力を調べる実験です

抗酸化といえば、

スキンパワーに含まれる「ピクノジェノール」

シナジーに含まれる「ビタミンC」

が行ってくれます

酸化。。。要は身体の中にサビを作ってしまう現象

今回はヘアピンを使って実験してみました

ボールの中に水とヘアピンを入れ、

1つはシナジーを、もう1つにはスキンパワーを入れました。

実験開始直後はこんな感じです

(スキンパワーはカプセルのため切っていれました)

IMG_4287

 

 

 

 

 

 

 

 

5時間が経過した頃にそれぞれ変化がありました

IMG_4290

 

 

 

 

 

 

 

【水】:サビ有

【スキンパワー】:サビ無

【シナジー】:サビ無

さすがMONNALIです

ヘアピンは酸化しませんでした!!!

ちなみにシナジーに浸けたヘアピンは鉄とビタミンCが化学反応によって色が変わっておりました!!

反応するくらいたくさんビタミンCが配合されてる証拠ですね

 

酸化は先程も書きましたが、

「身体の中のサビ」

そんなものがあると健康にも美しくもなれません。。。

つい最近も芸能人の方が癌になったなどというニュースが飛び交っておりますね。

抗酸化が癌予防になることも分かってきました。

今では3人に1人は癌で亡くなる時代です。

だからこそご自身の身体を癌から守ってあげないといけません。

インナーケアで身体の中から美しく、健康になっていきましょう

池宮ブログ用

 

 

 

堺東店 池宮

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏だからこそ

暦の上では残暑扱いされていますが
まだまだ気持ちは夏真っ盛りですね

夏バテになる方も多いのではないでしょうか。

前日天王寺動物園に行ってきましたが、動物たちもぐてぐて状態でした…。

この暑いなか気をつけなければならないのが
温度差です!

外と中の温度差がぎゅーっと変わるので
血圧も変動してしまってるようです

もちろんそれは冷たい飲み物をくーっと飲むのも同じことが言えます!!

そしてお肌にも影響が

汗の塩分で肌の水分が蒸発してしまうので
隠れ乾燥がとても多い時期。

こんな時ほど、しっかり肌ケアをしないと
秋冬がガサガサ肌になってしまいます

私のオススメはCEオイル

え!?オイル!?と思われる方もいらっしゃいますが人の脂と同じ成分でできているので
肌の上で酸化しにくく、馴染みがとてもいいんです

塗った次の日は肌がふっくらして
毛穴も内側から盛り上がってる気がします

美白のイメージが強い夏のケアですが
保湿するのもすごく大事なことをお忘れなく!

堺東店 大嶋白制服

夏こそクリームで保湿!!

こんにちは、塚口店の杉山です(*’▽’)

本当に暑い日が続きますね~;;

お肌はべたべたしているし乾燥なんてしていない!なんて

思っていませんか?( ̄▽ ̄)

実はその逆!!!

!!夏のお肌は乾燥しているのです!!

夏の強い紫外線によってコラーゲンはダメージを受け、

肌のターンオーバー(肌の生まれ変わり)の周期が乱れる上に

冷房での乾燥も重なり、夏の肌はボロボロになってしまうのです(;´・ω・)

肌の表面が乾いているとわずかな水分も逃がさないように

皮脂を出して保とうとします。

ですが皮脂が過剰に分泌することで

表面は潤い、内面はカスカスな状態に(*_*;

そのため今の時期だからこそ

紫外線の対策以外にも乾燥対策が必須です!!!

・・・ということで

私は夏場ですがこのルミクリームを愛用中(*ノωノ)

 IMG_0683

特に夜に塗る事オススメです!

目元までしっかり塗りこんで寝ると

次の日の肌のハリやもっちり感はたまりません(^^♪

クリーム=冬のアイテムと思いがちですが

夏も大活躍しますよ( *´艸`)

image

塚口店 杉山

☆夏の風物詩☆

皆様こんにちはパトラ三宮店の石丸です。

8月に入りましたね

色々なところで夏のイベントが開催されておりますが皆様はどこかに遊びにいかれましたでしょうか?

BBQ、海、山、などなど、、夏ならではの遊びがありますよね!

先日の5日は、みなと神戸の花火大会があり、朝から三宮の街は浴衣姿の方がいらしてとてもにぎわっていました!!

浴衣を見ると夏っっ!と言う感じがしますね

そんな花火大会の会場にはいけませんでしたが、お店から花火の音だけ聞いて楽しんでいました

でも!やっぱり夏を楽しみたいということで、近所の生田神社のお祭りに早川チーフと参戦してきました☆

image4

まずはお参りをして・・・☆

image1

会場ではカラオケ大会があり、早川チーフは「来年は出場する」と意気込んでおりますので、皆様応援お願いします(笑)

image2 image3  

夏祭りの雰囲気って「日本の夏!」って感じがとっても好きなんです

楽しかったです

まだまだイベントが沢山ありそうですね!

暑さに負けず、楽しんでいきましょう(^o^)

 証明写真 石丸

三宮店 石丸

牛タン♪

皆様こんにちは
枚方店 齊藤です

 


先日とっても美味しいランチを
食べに行ってきました

 

 

タン

 

 

 

 

 

 



牛タンです
(*˘︶˘*).。.:*♡


脂っこくなく、プリプリで
とても美味しかったです


そんな牛タンですが
美容にも良いんです


牛タンにはビタミンB1が含まれており、
炭水化物を燃焼させる為に必要な栄養素です
お身体を燃えやすい体にしてくれます


またビタミンB2も豊富で
このビタミンB2は「美容のビタミン」とも言われており、

細胞の代謝を高めてくれ、美肌、美髪、美爪を作ってくれるそうです

 


鉄分も豊富で、サーロインの2倍あります
冷え性、貧血の予防にもなり、老廃物も流れやすくしてくれます


皆様もお肉が食べたくなった時には
牛タンを選んでみてはいかがでしょうか

 

齊藤 写真

 

 

 

 




枚方店 齊藤

筋肉の豆知識!④肩の筋肉

前回のおさらいです。

「棘上筋」「棘下筋」「小円筋」「肩甲下筋」、この4つの総称をローテーターカフといいましたね☆

ローテーターカフの筋力が落ちると上腕を正常な位置でとめておくことができず、他の筋肉が(僧帽筋など)

変わりに働くので肩に負担がかかるんですって!

これが肩凝りの原因になってる場合もあります!!!

普段から肩や肩甲骨を大きく回してローテーターカフが衰えないようにするケアが必要ですね

ローテーターカフが緊張状態にあると肩甲骨が腕に引っ張られて前にずれます。

猫背姿勢ですね

この状態だと肩甲骨が下の位置に戻る事はないので肩凝りは改善しないですよー

ゲルマで筋肉を伸ばしながら緊張をとり、自宅でもストレッチして下さいね

 

堺東店 京極

DSC_0183

 

インナーマッスル!!

 

こんにちは
パトラ明石店の松田です


とうとうデビューしました
「ゴルフ」です
まだまだ基本中の基本ですが(笑)
いつか、ラウンドできたらなーと夢をみてます(笑)

 


ゴルフってホントに全身使うんだなと実感しました。
やはり次の日は筋肉痛でした….
仕事で使う筋肉と全然違うんですよね。

 


これを気に、体づくりしていかなければと思いました。
やはり、体幹力をつくるた
めには当店での施術「スラット」でしょ!!

 


骨盤を整えることで、姿勢がよくなりインナーマッスルも鍛えることができます。
ピー、ピーと続けて頑張ります

 


明石店 松田

s-松田 章代

滋賀県へ

こんにちは!

姫路店の前田です

 

先日、母と一緒に日帰りバス旅行で滋賀県へ行ってきました!

信楽焼のたぬきさんは、いろいろなところで見ることはありますが、

こんな大きなたぬきさんに出会えました!

20170803_092303

 

 

初めて琵琶湖を渡り、ひまわり畑へ。

少し遅かったのか、残念なことに全部下を向いていて

やる気がないひまわり達にがっかりでした笑

でもやっぱり夏のお花、ひまわりを見ると

元気が出ますね

20170803_162655

20170803_162544

 

乗っているだけでいろんなところに連れて行ってくれるバス旅行に

はまってしまいそうです

 

 

mae

姫路店 前田

 

食べてキレイに♪

皆様こんにちは!池田店の井手です

早くも8月に入り、毎日ジリジリと暑い日が

続いていますね … 熱中症や夏バテなど 、

体調を崩しやすい時期でもありますので

皆様お気をつけ下さいませ

暑くて食欲が無いときでも食べやすいサラダ!

私のお家にはいろいろなドレッシングがあるのですが

今はゴマのドレッシングにハマっております 〜 

 皆様 ゴマには美肌・ダイエット効果などが

あることをご存知でしょうか!?

 

美肌は、皮膚の新陳代謝を活発にすることが第一です。

その栄養素は、ビタミンA・ビタミンB群・ビタミンC・

ビタミンE・ナイアシン・たんぱく質など様々。

ですが、ゴマにはビタミンC以外の栄養素が全て

含まれているのです!特に、ビタミンCとゴマに

含まれる鉄を一緒に食べると、体内でコラーゲンを

合成しやすくなるそうです。

ごま油が、ボディーオイルとしても使われるほどですから

ゴマに含まれる美肌効果もとても大きいのが分かりますね

また、ゴマに含まれるセサミンがペルオキシソームという

物質を活性化し、脂質の代謝を高めることがわかってきました。

ゴマには、ビタミンB1の吸収を高めるミネラルも

豊富に含まれております

ゴマに含まれる、ゴマリグナンには肝臓で脂肪の分解を

促進し、脂肪を燃焼しやすくする働きもあるのです

体の細胞にある、ペルオキシソームという

「脂肪を分解する働きをする物質」の代謝を

高めてくれるというのです

また、ゴマには食物繊維が豊富に含まれています。

ほとんど消化されることがないまま、

腸へ送られる食物繊維は便を柔らかくして

かさを増し、スムーズに直腸へ送られる

働きを持っています。

このため、便秘の予防や解消にゴマが役立つのです

もちろんゴマばかりを食べることはなかなかできませんよね …

なので、ごぼうサラダにゴマを混ぜたり、

海藻にゴマをふりかけて食べるなどして皆様も

普段のお食事+ゴマを取り入れてみては

いかがでしょうか

以上、池田店 井手でした

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