この間、京都の二条城で開催されているアートアクアリウムに行ってきました
１０月後半～１２月１１日か１２日までしかしてないらしく、滑り込みで行ってきました！
めっちゃめちゃ綺麗でした
一緒に行った人が金魚マニアでして・・・笑
金魚の種類やクビレがどうで筋肉がどうでとか。←金魚の話です(笑
「この〇〇金は本当に素晴らしい。ここの金魚は全て厳選されている質のいい金魚ばかり！」
とかね(笑)
金魚も病気をするみたいで「てんぷく病」とかなんたら病とか教えてもらいました！
まぁ、覚えてないんですけどね(笑
後半は友達の話しをほぼ聞いていませんでしたが金魚たちが色んな色にライトアップされてて、
いろんな色に見えて綺麗でした
まだ間に合います！
ぜひとも行ってみて下さい★
ＰＡＴＯＲＡ堺東店 京極
皆さまこんにちは
︎
皆様こんにちは 池田店の鈴木です。
寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?
乾燥の季節ということもあり、お肌のトラブルがでやすい時期ですね。
早目にケアしましょうね
さて、私は先日 パトラで大人気のクリスタルケアをしました。
やっぱりいいですよねーーー
まずはビフォーアフター
※効果には個人差がございます
弾力があがりツルツルになります。
そして、写真でおわかりいただけますか？リフトUP
ケア後は、スタッフから 「痩せましたね」 なんて嬉しい言葉をもらいました。
アンチエイジングには、クリスタルケアですね。
通常のケアとは全く違いハーブの力をかりて肌力を強力に上げていくケア。
ターンオーバーを促進し活性させていきます
高品質なハーブを使用しますので赤味もほとんどありません。
私が一番気にいっているところは、まぶた・首のケアもできるところ。
ケア後はまぶたがすっきり、視界までよくなりました。
イベントなどお出かけの多い季節です。
ぜひ体感してくださいね。
気になられた方はスタッフまでお声かけ下さいね
こんにちは！
今日は皆さんが知ってるようで知らないようなお話をさせて頂きます
冬になるとお肌の調子がかわりませんか？
私はすごーく乾燥します
●肌がピリピリする
●粉をふく
●赤ら顔になる
●痒くなる
こんな症状を経験されたことはありませんか？
これはね、乾燥が原因なんですよ
乾燥することにより保湿成分の「セラミド」が減少していくので角質層がカサカサになります。
細胞と細胞の間からアレルゲンや塵が入り込んでしまい、少しの刺激でもピリピリしてしまうんです
これは肌のバリア機能が低下した状態になります。
お肌の湿度は11月～4月中旬まで快適な湿度に戻らないので4月中旬まではしっかりと
保湿ケアをしないといけません
ご自宅でのホームケア、季節関係なく同じになっていませんか？
夏と冬とで同じケアだとお肌を守ってあげることはできませんよ
この機会に自分のお肌を見直し、今の肌に最適なケアをしていきましょうね★
ＰＡＴＯＲＡ堺東店 京極
こんにちは！パトラ奈良店の吉川です
12月に入り、とても寒くなってまいりましたね
2017年も皆さま、やり残したことはありませんか？？(*ﾟ▽ﾟ*)
寒さ対策もバッチリでしょうか
寒さから、どうしても普段から縮こまった姿勢だったり、、、
電車や車や座っているときなど、傾いていたりどちらかに重心がかかっていたり
していませんでしょうか？？
その普段からの積み重ねで、歪みが生じたり、骨盤が開きやすくなったり、、、＞＜
という、負のスパイラルに
なので、普段からの姿勢をを少しでも気をつけることでバレリーナのようなヽ(´▽｀)/美しい姿勢が
キープできます
まずは、一本軸を意識して、イメージは串焼き状態です(笑)
そしてそのまま、一本串で歩く、座る、立つと心がけて見てくださいね(^O^)
座るときも、足を閉じて、ギュッと力いれるだけでも自然と姿勢がよくなります
是非習慣化してみてくださいね
こんにちは
茨木店の友田です(*´▽｀*)
先日、初めて友人の結婚式に行ってきました！
友人の花嫁姿を見て、とても綺麗で感動しちゃいました
日頃から美容に関して凄い意識の高い友人だったので
ウェディングドレスを綺麗に着こなしていて
まるでモデルのようでした(*^-^*)
やっぱり、一生の一度の大イベントだからはりきっちゃいますよね♪
私もいつかこんなお嫁さん姿になりたいなという願望ありますが
最近ではブライダルでご予約を取られるお客様が増えてきているので
先にお客様を綺麗にしてから自分のことを考えます(*´▽｀*)
もし、ブライダルでボディやフェイシャルをやってみたいけど
悩まれていたらいつでもご相談くださいね！
スタイルが良い人！
と聞くとどんな体を浮かべますか？
女性は何かと「ダイエットしないと！」と思ってる方が多いです。
それは何故でしょう？
痩せたら綺麗になれますか？
明らかにふくよかな方は痩せると綺麗に見えますよね！
でもね、細いだけじゃ綺麗なプロポーションにはなれないのですよ
体のパーツの位置とバランスがスタイルが良いかどうかの判断材料になります。
細い太いじゃないのです
外国の方は日本人よりも体格のいい方、ふくよかな方が多いですよね？
でも胸もお尻もプリンっってなっていません？
外人さんってスタイルが良いイメージありませんか？
ふくよかな場合は健康面を考えて痩せるのは大事だと思います。
でも人それぞれ骨の太さは骨格も違います。
なのでＳサイズになる必要はないのです！！
自分にあったサイズになり、そこから位置とバランスを整えていけば誰でもスタイルが良くなれるんです
自分が一番綺麗に見えるスタイルになりたい方！
ご協力させて頂きます♪
ＰＡＴＯＲＡ堺東店 京極
皆さまこんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)奈良店の杉山です
先日、ご飯屋さんで美味しい鯖を食べました
そこで皆さま鯖や秋刀魚、イワシなどの青魚に含まれる『オメガ３』とは
ご存知でしょうか?
『オメガ３』とは、魚の油に含まれているDHAやEPA、エゴマや亜麻種子などの
植物油に含まれているα‐リノレン酸などの脂肪酸の事です
栄養学的にも健康のために意識して摂るべき必須アミノ酸として
位置づけられており、一般的に脂肪になりにくいため
ダイエットに効果的な栄養素と言われています
血液循環の改善やコレステロール値の低下、アレルギー抑制などといった
効果を発揮してくれるんです
オメガ３脂肪酸は体内では作ることの難しい栄養素なのでお食事でいかに
摂りいれれるかが重要となってきますので皆さまも積極的に摂取してみて下さいね！
他にも、ダイエット効果以外に、、、、
・ガン予防
・糖尿病予防
・心臓病
・アトピー、喘息
・アレルギー、花粉症
にも効果的な栄養素ですo(^▽^)o！！
人間の体は食べたものでできているので１０年後、２０年後の体を
健康状態に保つため今からしっかり必要な栄養素を、
補っていきましょう(^O^)
奈良店 杉山
こんにちは！明石店の中村です
今年の紅葉はまだか？まだか？と少し遅めでしたが、
もう本番！と言わんばかりの美しさ
見てください！
滋賀県の安土 石の寺 教林坊
というところなのですが、ご存知ですか？
聖徳太子が創建したと伝わる寺院です。
境内には説法岩と呼ばれる聖徳太子が教えを説かれた大きな岩などがあり、
それが石の寺と呼ばれる由縁だそうです。
午前中に訪れたのですが、日が暮れるとライトアップもされるそうです
趣のある美しさ、季節ならではの景色に時間を忘れて癒されました
冬はイルミネーション！街中が美しくなる季節ですね
１２月お忙しいとは思いますが、たまには足を止めて
是非癒されてみてください
明石店 中村
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