皆様こんにちは
春になって暖かくなりましたね
春は暖かくて気持ちが良いですが、空気が乾燥しやすい季節です
なのでいろいろなところに乾燥がでてきます
髪の毛も乾燥して静電気が起こりやすくなって広がってしまいます
髪に静電気がおきてしまうのは、乾燥した髪同士がこすれてしまい
静電気が発生します
静電気が起こってしまったときに、外からケアをするのも大切ですが
中からのケアも大切です
私はプロテインを飲むようになってから髪の乾燥がなくなりました
プロテインにはたんぱく質が入っているだけではなく、
腸の調子を整えてくれるので便秘にも効果があります
髪が乾燥で広がりやすい方もぜひ試してみてくださいね
枚方店 波部
皆様こんにちは
先日家の近くに桜がキレイに咲いていたので
写真を撮ってきました
桜を見ると春が来た感じがしますね
見た目もキレイですが、桜の花には高い美容効果があるのをご存知ですか？
抗糖化力
コラーゲンの生成を促進
肌荒れ改善
さらに桜の香りにも
リラックス効果
抗菌作用
があります
見た目もキレイで、桜の花にも香りにもいろいろな効果があります
桜を使った食べ物やアロマなどもたくさんあるので
みなさまもぜひ試してみてくださいね
枚方店 波部
こんにちは、パトラ枚方店の山本です
最近は徐々に暖かくなってきて、
これから薄着になる機会がどんどん
増えてくると思います
薄着になる前に
お体スッキリさせておきたいですよね
そんなときこそB8タイムです
B8タイムとは１食目から８時間以内に
晩御飯を済ませるという１６時間の
軽いプチ断食のことをいいます
B8タイムをすることで、ミトコンドリアを活性化
させ、脂肪を燃焼しやすくさせるだけでなく、
便秘まで解消しやすくなる！
なんと１０日間で５キロ痩せた人もいるそうです
まさにデットクスしながら
健康な身体を目指せる時間なのです
どうしても間食したかったり、お腹が減ったときは、
プロテインで調整してみてください
満腹感が得られ食べたい欲求が抑えられます
毎日するのはちょっと、、という方は
休みの日や食べ過ぎた次の日に
実践してみるのも良いと思います
薄着になる夏までに少しでもスッキリさせたい
という方は是非お試しください
ちなみに私も最近時間を意識することで、
周りから少しスッキリしたと言われる事
に成功しました
パトラ枚方店 山本
皆様こんにちは
先日さばの味噌煮を作りました
さばには様々な栄養素が含まれています
その中のDHAやEPAは血液をさらさらにしてくれます
血流が良くなることにより、くすみやくまの解消にもなります
身体の隅々まで栄養素と水分を届けてくれます
それによって代謝も良くなるので痩せやすい体作りを
してくれます
スライスしたたまねぎと一緒に食べるとさらに効果が高まります
たまねぎにはデトックス効果があり、
新陳代謝を良くするだけではなく毒素を挟んで体外に排出する効果が
あります
なのでぜひたまねぎと一緒に食べてみてくださいね
枚方店 波部
皆様こんにちは
やっと春になって外も暖かくなってきましたね
春も乾燥しやすく、いつも私は唇がカサカサになってしまいます
唇が乾燥するのは、体内の水分が足りていないからだそうです
なので、最近はシナジーを飲んでこまめに水分補給をしています
そのおかげで今年は唇がカサカサになりにくくなったような気がします
シナジーはたくさんのビタミンCや生きた酵素も入っているので
夜寝る前に飲むと朝スッキリおきられます
トイレに行く回数も増えました
春は空気が乾燥しやすくお肌や身体も乾燥しやすくなりますので
シナジーでこまめに水分補給をしてみてくださいね
枚方店 波部
こんにちは
枚方店の網干です
先日入社式がありました
パトラにも新しいスタッフが増えました
出し物もあり、とても盛り上げてくれました
これからが楽しみですね
枚方店は新しく志水さんが入社しました
入社式ではドレスアップ賞というものがあり
1番その日に輝いているスタッフに贈られる賞があるのですが
それに志水さんが選ばれました！
おめでとうございます
これからがとても楽しみですね。
パトラではお店関係なくみんな仲が良いです
これからも楽しくお仕事させていただきます
皆様こんにちは
枚方店 斉藤です
だんだんと暖かくなり
外にでるのも楽しくなってきましたね
そんな私は、久しぶりに大学時代の友達と
ごはんに行ってきました
アボカドとえびのカルボナーラです
とっても美味しかったです
このパスタはお昼ご飯に食べたのですが
夜もたくさん美味しいものを食べてしまいました
そんな食べ過ぎてしまった日に行っていることが
シナジーを飲んでお風呂に長く浸かることです
シナジーには黒ウコンが入っており
運動する前やお風呂に浸かる前に飲むと
汗をかきやすくしてくれます
シナジーを飲み始めて
汗をかくスピードが早くなりましたし
同じ時間でも汗をかく量が以前より増えました
シナジー効果 本当にすごいです
皆様も試してみてくださいね
枚方店 斉藤
皆様、こんにちは！
PATORA枚方店の作宮です
四月に入りやっと春らしくぽかぽかとしてまいりましたね
本日は、枚方店に去年からお通いのU様をご紹介いたします！
U様はアンチエイジング目的で通ってくださっている素敵な方です
いつもおしゃれで、優しい雰囲気に包まれたU様のケアに入らせていただくのが
スタッフ一同の楽しみでもあります
お仕事の関係上、外食も多く
ホームケアに当てる時間もそんなに長時間は取れないU様ですが
PATORAにだけはきちんときて定期的にお肌のケアをされています
そんなU様からコメントをいただきました！
｢ケアしてすぐに効果が実感できるので毎回たのしみです。
月2回はがんばって通いたいです。｣
U様はケアの途中からお肌のトーンUPであったり
フェイスラインがすっきりされて体感がすごく良く
最近発売された、CEオイルもゲット済みです！！
気にされていた乾燥も落ち着き肌がよい方向へ変化してきています
今後も、スタッフとともに二人三脚でいっしょに
よりきれいになっていきましょうね♪
以上、大好きなUさまのご紹介でした
枚方店 作宮
こんにちは
枚方店の網干です。
先日お休みだったので神戸どうぶつ王国に行ってきました
私は昔から動物が好きで
久しぶりの動物園で気分が上がりました(〃∇〃)
とても可愛くて癒されました〜
ここの動物園は動物との触れ合えるところが多いので
とても楽しいですよ(*’▽’*)
１日動き回った日は必ずインナーケアを多めにとって寝ています
特に最近一番飲んでいるのは B8シナジー！！
多い日は４本飲む日もあります
そうすると疲れが残らず
寝覚めもとても良いです
良い休日を過ごすには
まずは健康的な身体からですね
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