大津店の記事一覧

こんにちわ！

大津店の友田です

今までインナーケア（美肌プラス）でニキビのケアをしてきていたのですが

中々思うように治らないなと・・・・思い

もしや「腸内環境」と関係があるのでは？

と考えるようになりちょうど腸内環境を整えるのにちょうどよい商品！！

「Reパーフェクト」があるではないかと思い至り

挑戦してみて１ヶ月半ほどですが・・・・なんとみるみるうちに結果が出てきました！

 

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では写真の後に「腸内環境とニキビの関係」についてもお話をしようと思います。

大腸は、人間が体内に取り込んだ食物を最終処理する場所です。この場所が上手く働かないと様々なト

ラブルが発生します。血液は全身の器官を巡ってすべての細胞に到達します。

大腸が汚れていると、血液を濁らせ、汚れた血液を全身の器官に送り込んでしまうのです。毒素を含ん

だ血液はやがて顔や首などの肌に到達し、毛穴の皮脂詰まりと結びつき、ニキビになってしまうのです。

大 腸の掃除を行い、老廃物を排除すれば、きれいな血液が生まれニキビは劇的に改善します。体の中

で一番汚れている器官は「大腸」ですが、そこはみな触れよう としないのです。本来一番管理が必要な

場所なのに。大腸が汚れている人は全身にニキビ（吹き出物）が出来やすくなります。

その腸内環境を整えるのに特化しているのが「Reパーフェクト」

「Reパーフェクト」の中には腸内環境を整えるための「キャンドルプッシュ」という成分が含まれています

腸を動かす筋肉に働きかけることで便を押し出す腸の動きを促進しますも腸の生理状態

(水分調整や炎症など)を正常化することによって便通異常を改善することができるのです！

他にも飲む美白と言われる抗酸化作用（ジグベルチン）、食物繊維が豊富で免疫力もアップといった

とても優れものなのです！！

これを飲むことで腸内環境を整えると自然とニキビも減ってきて次第と新しいニキビも減ってきました！

ニキビが全然治らないという方！ぜひとも挑戦してみてください！

皆さんこんにちは

最近は涼しいくなり朝と夜は肌寒くなってきましたね！！

 

先日、彦根城に行ってきました☆

森林に囲まれながらマイナスイオンをたーっぷりと吸収

 

 

 

 

 

 

 

 

長い長い階段を上って、、

お城の中にも入りました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさん歩いて疲れた体にボーアの力を借りちゃいました

足がすごくパンパンだったのでマッサージしながら

たーっぷり40分つかりました

次の日も筋肉痛やだるさが残ることなく

スッキリで迎えられました

 

 

 

こんにちわ皆様

大津店の友田です

今日はボディのケアに入るときによく聞かれる質問について

こちらでも少しお話しをしようとおもいます

本日話す内容は「水太り」についてです。

お客様から「水を飲み過ぎると水太りをするのでは？」と聞かれることが多々あります

ですが水を飲み過ぎて太るということは実はないのです。

ではなぜそのようなことが起きるのか水太りの原因についてお話をしていきますね

主な原因をあげていくと

・水分や老廃物の蓄積

代謝機能が正常であれば、体の中を循環している水分や老廃物は静脈を通して移動し、

腎臓から尿となったり、皮膚から汗となって排出されます。

しかし、何らかの原因で不要な水分や老廃物が細胞・組織の間に溜まってしまうと水太りやむくみ

という症状となるわけです。

・塩分の過剰摂取

人体は、体の中の塩分濃度を一定に保とうとする働きがあります。

塩辛いものをたくさん食べた時にのどが渇くのもそのためで、体内のに塩分が増えればその分だけ水分も一緒に蓄えてバランスを取ろうとします。

このため、塩分を必要以上に摂りすぎたり、それが上手く体の外に輩出されない場合にも水太り・むくみが起こります。

 

以上のことにより水太り＝むくみというものは起こります。

他にもホルモンの作用（生理）等により一時的にむくみが強く感じられることがあるとおもいます。

ではこれらのことが起きないようにするためには何をしていけばいいのか・・・・

・筋肉をつける

水太り・むくみの症状が特に強く出やすいのは下半身という人が多いのは、

重力によって水分や老廃物が溜まりやすいからです。

しかし、脚の筋肉を活性化させておくと、筋肉が収縮する時の力が

ポンプの様に体内循環を助けてくれるので、水太り・むくみの解消に大きな効果があります。

なので女性の場合は男性と比べると筋肉量が少ないので男性よりむくみを強く感じられることがあると

思います。

・水分やミネラルの補給

人体は水分が不足している時ほど体内に水を蓄えておこうとするので、水太りやむくみを

解消するためには十分に水分を摂って循環させる必要があるのです。

また、カリウムの不足など体内のミネラルバランスが崩れた場合にも水太り・むくみが起こるので、

栄養摂取のバランス全体に気を配る事も大切です。

・体を温める

体を冷やすことにより体内の代謝機能に狂いが生じてしまうので冷たいものやエアコン

をつけすぎてしまうことには注意をしましょう。

以上のことを意識して気を付けていただくことで皆様が気にされている水太り＝むくみは

改善の方向に進んでいきます

決して水分をとることが悪いことではないとこのことを通して知っていただけたら幸いです

 

 

 

こんにちは。大津店藤田です。

毎日暑い日が続いていますね

日よけ対策にされている緑のカーテン、ご存知の方もたくさんいらっしゃると思います。

それに使われるのが、ゴーヤ。かなり日差しを和らげてくれるようです(^^♪

 

今回は、そこで収穫されたゴーヤを頂きましたので、苦味が少ないと言われる、佃煮を作ってみました。

 

 

 

 

 

 

まず、中綿を取って、薄くカットしたのち、塩揉み。

 

 

 

 

 

 

 

そのあと、熱湯でさっとゆがいて、お出汁と調味料で煮ていきます。

きれいな緑色がどんどん汁をすって佃煮に…

 

白ごまをふりかけて完成(^-^)

スタッフにも好評でした。

 

 

 

 

 

 

ゴーヤのビタミンcは、野菜で唯一、加熱に強くて、トマトの5倍もあるんです。

また、血糖値の正常化に働き、コレステロールの低下作用もあります。

種子には脂肪の吸収や蓄積を抑えるリノレン酸も含まれています。

 

 

 他にも、たくさん栄養が豊富なゴーヤ、是非夏バテ防止に活用してみませんか？？

 

 

 

みなさんこんにちわ

大津店の友田です

梅雨も明けて、日差しがどんどん強くなる今日この頃ですが皆様どのようにお過ごしでしょうか？

私は学生時代の頃から休みの前の日や休みになるとカラオケに行って歌を歌って過ごすのが

趣味だったりします

 

さてさて本日はその「カラオケ」についてお話をしていこうと思います

実はカラオケすることで効果的に痩せやすい身体を作ることが出来るんですよ？

まずはカラオケをすることでカロリー消費&基礎代謝UPしていこう作戦です

カラオケダイエットのポイント

・腹式呼吸をする

・歌い続ける

・大きな口で歌う

・立って歌う事

以上四点を踏まえて歌うと効果的に痩せることが出来ます！

腹式呼吸をして正しい発声で歌えば、消費エネルギーは上がります。

呼吸法と組み合わせると効果が上がるので、ゆっくり歌い上げるような曲のほうがおすすめです

そして腹式呼吸につながります。口をしっかり開け閉めすることで、小顔効果も期待できます

カラオケの１曲は大体１０キロカロリーほど消費されるので、交代して歌うよりも連続で歌い続けたほうが

効果的です

痩せる理由は「腹式呼吸」にあります

大きな声で歌う時、自然と大きく吸い込んで吐く「腹式呼吸」になります。

腹式呼吸はダイエット効果の高い呼吸運動の一つ。

そして腹式呼吸は有酸素運動で、脂肪燃焼効果が期待できます。

 

腹式呼吸効果

• 腹式呼吸は太りにくい体を作る
• 腹式呼吸のリラックス効果

 

最後に意外なことにカラオケには有酸素運動の効果があるので

効果的に行うのであれば１人で２~３時間歌うと太りにくい身体づくりにつながってきます！

目指せスリムボディ

 

大津店 柏木です(^ ^)

こんにちは、パトラ大津店の松本です（＾＾）

７月半ばも過ぎ、夏本番になってきましたね

暑くて暑くて、顔からも背中からも汗が止まりません(笑)

涼しげに歩かれている女性を見ると恥ずかしくなります(笑)

 サロンケアに来て下さるお客様とは、どうやって夏の紫外線から逃れようかと話しが咲きます♪

日傘や手袋はもちろん、車でもマスク等で逃れようかなど

お子様が夏休みに入り、家族で出掛けたり旅行に行く機会が増えることは嬉しいが、

アウトドアや海などで、日焼けしたくない、紫外線対策どうしたらいい？と

尋ねて下さる方が多くいらっしゃいます

そんな時に、使ってほしいのがサンカットスプレーです♪

SPF値は50ですが、実際は50以上と言われています

(日本での表記値の上限が50と定められてためです)

普段の通勤時にサンカットスプレーでは、肌の負担がかかるため、

ファンデオンをオススメしていますが、海や運動会など、

ここぞという時にはサンカットスプレーをオススメしています♪

内側からの紫外線予防で美肌プラスは必須なので、夏場は2包飲みをしています

 

そんな松本は、最近ゴルフの練習を始めました

 

 

 

 

 

 

 

写真は父と練習に行った時のものです

練習は日陰で出来るのですが、ラウンドデビューした時にどうやって

紫外線対策をしようかばかり、今から考えています(笑)

まだまだ下手なので、いつラウンドデビュー出来るのは不明ですが(笑)

 

サンカットスプレー、ファンデオン、ボディミルク、

紫外線対策アイテムも沢山ご用意していますので、

気軽にスタッフに尋ねて下さいね

パトラ大津店松本でした

こんにちは　パトラ大津店の松本です（＾＾）

結婚式を迎えられた大津店のお客様

結婚式前からハッピーオーラが溢れ出ていらっしゃいました♪

結婚式後に来て下さった時に、お写真を見せて頂き、

スタッフみんなでキャーキャーと賑やかに喜ばせて頂きました♪

そんなお客様が、飲んで良かったーと言って下さったのがプラセンジュエリーです

特別な日のためにと、プラセンジュエリーを10日前から毎晩飲んで下さっていました

大津店スタッフの野津と滝川も大好きなプラセンジュエリー

ピーチ味で美味しく、なにより即効性があることが最大の魅力で

内側から、ハリと潤いが！１

実は、ニキビ痕でお悩みのお客様からも好評です♪

このプラセンジュエリー、私も結婚式を控えた友達に

プレゼントして喜んでもらえたことがあります（＾＾）

インナーケアアイテムの中でも即効性があるのが、

プラセンジュエリーと美肌コンセントレートで

特別な日を控えた大切な方へプレゼントすると、喜んで頂けると思います♪

 

 

 

 

 

 

 

 

写真は友達の結婚式の時です

わたしは、インナーケアが大好きです！

頑張らなくても飲むだけで、すごく簡単だからです(笑)

美肌コンセントレートかプラセンジュエリーで、

美肌プラスを飲むのが、私の贅沢だったりします(笑)

 

パトラ大津店の松本でした

こんにちは〜〜(^O^)／