高槻店の記事一覧

皆さんこんにちは

やっと涼しさが出てきて暑さも

マシになってきましたね～～

最近また竹ふみにはまってまして

夢ちゃん（猫）と遊びながらしています♪

 

 

 

 

 

竹ふみの４つの魅力をお伝えしますね

足の血行が良くなる

心臓から最も遠く、常に重力の影響を受けている足は血行が悪くなり

老廃物が溜まっていきます。

この溜まった老廃物がコリやしこりと言った原因であり痛みの正体なんです

体が元気になるには、酸素と栄養が欠かせませんが血流が悪ければ必要な場所に

必要な物が届きません。

浮腫みがとれる

浮腫みの原因は血管やリンパ管に溜まっている水分や老廃物。

血行を良くし、老廃物を流すだけですっきりとした足を取り戻すことが出来ます。

足の疲れが解消する

血液と共に疲労回復に必要な酸素や栄養がたっぷりと運ばれてきます。

ただ足を動かない時より、マッサージをした時の方が疲労回復効果が高いのはこの為！！

足ツボを刺激して体質改善

足つぼを刺激するのが、健康に良いことは有名ですね

ただ自分で押しても何も感じない、逆に痛いだけで気持ち良くないという経験はありませんか？

それは押す場所か押し方のどちらかを間違っているのでは・・・

青竹ふみは、マッサージするようにツボを刺激してくれますし、力が弱くてツボが押せなかったり

人でも体重をかける事で十分な刺激を受けることが出来ます。

不妊の現場でも使われる青竹ふみ

体中のツボが集まっている足裏ですので、ホルモンや子宮ののツボを刺激することで良い影響を

与えることが出来ます。

子宮内膜への効果が高いので毎日１時間を続けていたら改善されたという事も少なくないようです。

 また、妊娠しにくい特徴として、骨盤内の血流が悪く臓器が冷え切っている場合が多いよう。

青竹ふみの血流改善効果は、当然骨盤内の血流もよくしてくれるんです

魅力お分かりいただけましたか？

青竹ふみのやり方です♪

 青竹

水をたくさん飲む

青竹ふみを行うことで、血流とリンパの流れが良くなります。

そうなると、次は排便として流す必要がありますので水分が必要になってくるんです！

ただし短時間で大量の水を飲む必要はありませんので1日１リットルが目安です。

「痛い」なら無理をしない

基準としては「痛きもちいい」くらいがベスト！

刺激が強すぎる場合は、手すりにつかまったり、椅子に腰掛けた状態で行うのがいいと思います＾＾

毎日最低５分は踏み続けること

足の老廃物は日々溜まり続けているので毎日行わなければ効果は減少します

歯磨きしながらでも、TV見ながらでも構いませんので毎日続ける事が必要です。

土踏まずを重点的に

クッションの役割をする土踏まずは疲労が溜まりやすい部分です。

ぎゅーっと押し付けるような感じで重点的に刺激をして下さい。

続けることで偏平足気味の足にも綺麗なアーチがもどってきますよ

 

踏むだけでこんなに良い魅力があるのをしない訳ないですよね？

ぜひ一緒に続けてみましょう

 

こんにちは。
すっかり秋の気候になりましたね～！
今から紅葉見に行くのが楽しみな柳井です(^^)

さてさて、秋になり紫外線量も少～し落ち着きました！
これから冬の本格的な寒さが来るまでの間は、
肌にとっても優しい季節です♪

この秋のお手入れをどれだけ頑張るかで、将来のお肌に影響を与えるといっても過言ではありません！！！
まさに！今がチャンスです！！！

「よし！秋のお手入れ頑張るぞ～！それっ♪」

保湿美容液ぬりぬり～
乳液ぬりぬり～
最後はパックで閉じ込める～♪

これでお肌はぷるりんぷるぷる♪

…たしかに、ぷるりんぷるぷる♪にはなるかもしれません。

ですが、その美容成分は果たして本当に肌の
奥までしっかり入っていってくれてるの…？

実は、秋のお肌は春～夏に紫外線を浴びてかなり
ダメージを受けているのです…

ダメージを受ける→肌のサイクルが乱れる
→古い角質が残ったまま→出口が混雑、出ていかないといけないものが出せない→トラブル発生(;o;)

美容成分の浸透もしにくくなりますし、くすみ感も出てしまいます…
なので、古い角質や毛穴につまった汚れを落として
あげないといけません。

ここでオススメしたいのが
モナリシリーズのパールジェルです！！

一般的な角質を落とすジェルの役目はクレンジングや洗顔で落ちなかった
毛穴につまったよごれ、古い角質を落としてくれるものです。

が、パールジェルはそれだけではありません！

肌トラブルを予防してくれる成分と肌機能を整えてくれる成分が入っております！

更に、コラーゲンやローヤルゼリー、ヒアルロン酸といった
保湿、ハリ、弾力にかかせない成分たちもズラリ。

医薬部外品登録されているので、効果も抜群！
1回でも肌がつるっつるになるので、テンションあがります(笑)

角質が厚い方は毎日でもOK
乾燥しやすい方は週1〜2で、パールジェルを落としたあと
TR50ローションをふるとぐんぐん入ってもっちもちです！

クレンジング・ソープ・パールジェル！

毎日のお手入れに取り入れるだけで、これからのお肌がどんどん変わること間違いなしです＾＾

秋のお手入れ先取りで始めてみませんか？(^^)♪

こんにちは、高槻店の長浜です

先日のお休みにUSJに行ってきました

ハロウィンのゾンビはこれからなので、まだ空いているかなと思っていたのですが、

USJは沢山の人で大賑わい

（ちなみにゾンビは9/11～出没するみたいですよ）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キャラクターがいると子供のようにはしゃぎまくる３４歳の女子２人（笑）

一日中歩き回った足はパンパンに

このままでは明日がしんどいと思い、お家に帰って即、ボーアのお風呂でマッサージ

 

 

 

 

USJでリフレッシュできたのと、ボーアのお陰で次の日も元気にお仕事することが出来ました

皆さんこんにちは

やっと涼しさが出てきて暑さも

マシになってきましたね～～

最近、家にいる時は夢ちゃん（猫）と

まったりして遊んだりゴロゴロしながら

過ごしています～～

 

 

 

 

 

 

 

 かわいいでしょ～

私の癒しです

それと、もうひとつ毎日使っているのがこちら

↓↓↓　MONALI　UVクリーム↓↓↓

とっても伸びがよく全然白くならないんですよ！！！！

しかもPATORAの商品は本当に良いものの成分

しかいれたくないというこだわりがあって

だから夢ちゃんに舐められようが噛まれても

すりすりしても全く問題ないんですよね

こんにちは

高槻店の野島です

 

 

 

 

美肌コンセントレートの飲み方です！

自分にあった飲み方はどれですか?

まず成分ですね↓↓↓

抗酸化

酸化（体のサビを抑えてくれます。）

血流改善

即効性！！肩こりに悩まれている方　是非！！

抗ヒスタミン

アトピー、花粉症、喘息の方にも

婦人科系疾患

生理痛が和らいだ

コラーゲン生成

ビタミンEの約３００倍！！！抗酸化力が凄い！

こんなにも良い成分がはいってるんですよ

次はﾀｲﾌﾟです↓↓↓

スピード実感ﾀｲﾌﾟ

とにかく「早く実感したい！！」という方は、まず

年齢と同じ本数を、１日１本のペースで。

これは1番オススメしたい飲み方です

じっくり実感ﾀｲﾌﾟ

３日に1本を目安に、コンスタントに飲み続ける飲み方です。

しっかりと習慣づけることで、実感いただけます。

即効集中ﾀｲﾌﾟ

特別な日や気合を入れたい日などの３日前から、毎日一本

目安で飲むと言う即効集中型の飲み方です。

最も効果が期待できるタイミングは「寝る２時間前」！！

 

私はスピード実感ﾀｲﾌﾟのやり方を実践しています

またお肌で変化が出てきたらアップしますね

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは！高槻店の柳井です

夏は冷たいビールやお酒が美味しい季節ですね

私はお酒も、食べるのも大好きで毎年夏は体重増加傾向にありました…

今年も例年通り飲み会がたくさん…で、す、が！！！

 

今年はまったく増えておりません！現在ダイエット中なのですが、食べても飲んでも増えておりません！

むしろ少しずつですが、落ちてきております！

ダイエット中の飲み会ってすごく罪悪感がありませんか？

前までの私は飲み会や食事会で食べ過ぎた後に罪悪感を感じながら、「またやってしまった…」

と自己嫌悪になったり、その場を楽しみきれずにいました。

そして体重も増え…痩せてきた頃にはまた飲み会⇒リバウンド…の悪循環でした。

しかし今年はなぜ増えなかったのか！？

 

その①　美味しい～嬉しい～と口に出して言う！

「食べたら太る」と思いながら食べると本当にそうなってしまうそうです。

私はこれ食べたら痩せるし、仕事も頑張れる！ありがとう！と思いながら頂いております（笑）

その②　次の日に半身浴・適度な運動を！

摂取してから身になるまでに、約48時間かかるといわれています。

翌日は一駅前で降りて歩く、帰ったら半身浴で溜まった水分を搾り出します＾＾これでOK！

その③　Reパーフェクトで糖質カットしてしまおう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちが食べたご飯、お酒などの炭水化物（糖質）はブドウ糖に分解されて体内に吸収されます。そして、私たちのエネルギーになります。しかし、余分なエネルギーは脂肪として蓄えられてしまいます。

Reパーフェクトにはサラシアレティキュラータ通称サラシアが入っており、この子がまたとってもできる子なんです！

糖の分解・吸収を抑えてくれるので、みんな大好き炭水化物の吸収率をグっと下げてくれます。

そして腸内環境も整えてくれるので、排便も助けてくれます＾＾

なんてありがたい成分なんでしょうか…

他にも難消化性デキストリンという糖質カット成分も入っており、ダブルでカットしてくれます！

これを外食前や摂取量が多い食前に飲むと、吸収を抑えてくれます♪

他にも抗酸化、抗糖化に良い成分など色んな成分が入っております＾＾

 

そんなこんなで、素晴らしいReパーフェクトと少しの心がけで私のダイエットは支えられております

食べたいときに食べたいものを食べるストレスフリーです＾＾

もうすぐ食欲の秋がやってきます。生きていく上でなくてはならない「食事」。

美味しく、楽しく、上手にお食事と向き合っていきたいですね！

 

 

 

こんにちは、高槻店の長浜です

最近、朝晩は涼しくなってきましたね

夏が終わりに近づくと少し寂しい気分にもなりますね

今年の夏も暑かったので、紫外線による肌へのダメージは大

気を付けていたつもりでも、今しっかりお手入れしておかないと

秋になった時のお肌が怖いので…

TR50ローションで毎晩パック

 

 

 

 

 

 

 

 

夏のダメージは秋になってあらわれてきますので、

今しっかりお手入れしないでいつするの？

今でしょ！！（ちょっと古いですね）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お気に入りのTR50ローションはパックだけでなく、お出かけする時も

いつも私と一緒です

 

こんにちは、高槻店の長浜です

皆様、お盆は如何お過ごしでしたか？

私は徳島県の田舎に行ってきました

その途中、必ず通る明石海峡大橋

ここのサービスエリアの風景が好きでいつも立ち寄ります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少し曇ってはいましたが、もちろんTR５０のUVクリーム塗りまくり。

TR50のUVクリームはUVカットだけでなく、美容成分も沢山入っているので

お肌にツヤが出て嬉しい～

私の顔が半分しか写ってないのでツヤ感が分かりにくいかもしれませんが、

パトラに実物を見に来て下さい（笑）

この時期、汗や皮脂が出やすいですし、仕事上マスクをしていることが多いのですが、

このTR５０のUVはよれにくくて感動です。

TR50UVクリーム、この夏、私のお肌を守ってくれて有難う