全10001件中 8651〜8660件目を表示
866 / 1,001«864865866867868869»

■エステティシャン美と向き合うBLOG の記事

京都観光

またまた道畑です

昨日お休みを頂いていたので、お友達と浴衣で京都観光に行ってきました

天気に恵まれ、一日青空が広がっており、気持ちのよいお天気でした

日焼け対策は徹底し、全身にサンカットボディーミルクを塗りました!

I006564804_349-262

SPF50(8時間有効) PA+++の強力カバーな日焼け止めです☆

ノンケミカル処方でお肌にやさしいボディー用日焼け止めミルク!!

 

顔にはUVブロック

51a8680ba88170_62173003

SPF30(5時間有効) PA++

紫外線を反射してお肌を保護すると同時に、お肌の炎症を防ぐ働きがあります♪

 

そして塗りなおしに大活躍したのがファンデオン

145906

メイクの上からでも使えるスプレータイプの日焼け止めです♪

SPF15(2時間半)PA++
ダメージに働きかける植物エキスを配合しています。汗をかきやすい時季など、こまめな塗り直しに最適です。
髪の毛や全身にもお使いいただけます

汗がたくさん出てきたので、ハンカチで拭いては塗りなおしを徹底していきました♪

そして日傘も活用して紫外線から肌を守りながら観光を楽しみました♪

 

まずはじめに行ったところは伏見稲荷大社

私たちにとって、もっとも身近な神社といえるお稲荷さん。

全国に30000社あるといわれ、その総本宮がこの伏見稲荷大社です。

鳥居が連なってトンネルのようになっている「千本鳥居」を通り抜けました^^

そのとき観光でこられていた外人さんに浴衣が珍しかったようで、たくさん写真お願いされ有名人になった気分でした・・・

IMG_1938

千本鳥居を通り抜けると、おもかる石があり、自分が予想していたよりも軽ければ願い事が叶い、重ければ叶わないといわれている石で、私も持ち上げてみました

・・・・思っていたのと同じくらいでした

この場合はどうなるのか・・・気になっています

IMG_1955

稲荷山を下っている途中で川を発見

山の中にある川って清らかで見ているだけで癒されますっ

 

それから京料理を食べたり・・・竹林の道をゆっくり歩いたり・・・IMG_1992

IMG_2022IMG_1999  

京都の名所をまわって楽しんできました!

京都は自然がたくさんあって、日本の素敵な文化や景色や料理を満喫できるところでまた観光にいきたいなと思いました^^

全然書き足りませんが、長くなりすぎたので以上で終わります。笑

道畑亜弥子

IMG_1988

夏野菜 美容情報♪

こんにちは

パトラ三宮店の道畑です!!

最近とってもみずみずしいお野菜を頂きました

そのお野菜とは万願寺唐辛子、きゅうり、トマトですっっ

せっかくなので、このお野菜の健康・美容情報を投稿したいと思いますIMG_2073 まず万願寺唐辛子から

万願寺唐辛子は、ビタミンCやカロテンが多い野菜として知られています
ビタミンCは、疲労回復や風邪予防に効果があり、出来るだけ、火を通さない方が、ビタミンCも崩れにくいです。なので生でサラダで食べることもおすすめな食材です
そして、万願寺唐辛子に含まれるβカロテンは、抗がん作用があるだけでなく、体内でビタミンAに変わるため、視力維持や、粘膜・皮膚の回復にも、効果が高いと言われています!!
さらに、万願寺唐辛子には、ビタミンEも豊富に含まれており、日常的にビタミンEを取る事によって、動脈硬化や脳梗塞などの病気を予防出来るそうです。

IMG_2074

では、お次はきゅうり

きゅうりは成分の約95%が水分のため「世界一栄養のない野菜」と、栄養学的に低い評価をされてしまうことが多々ありますが、良い点ももちろんあります。
水分含有率が高いため、非常にカロリーが低く、カリウムの利尿作用によってむくみやだるさを解消してくれ、夏太り解消の効果も期待できます!!!!

きゅうりに含まれるシリカ(ケイ素)というミネラルには、髪や爪を強化し光沢を与える効果、関節を健やかに保つ、コラーゲンの生成を助けシワのない弾力のある肌を作る効果があるとされ、美容・老化防止として注目されています。
また、キュウリにはホスホリパーゼという脂肪分解酵素があるということが2010年に発見されました。体内の脂肪の分解・代謝向上効果があるとされ、痩せやすい体質になることが期待できます
現在販売されている酵素ドリンクもキュウリを原料をしていれているものがあります。

きゅうりは1本(≒100g)あたり約15kcalと低カロリー。
栄養素をたっぷりと取るという点では劣りますが、ダイエット食材としては優秀です。

IMG_2075

最後にトマト

トマトの栄養素で特出しているのがリコピン
リコピンはカロテノイドの一種で、コラーゲンの合成を促し皮膚や粘膜を整える作用、メラニン色素の合成を抑える美白効果などお肌に嬉しい効果や、強い抗酸化作用によって活性酸素を取り除き、がんの予防や老化防止、血液サラサラ効果があります。さらに夜トマトダイエットで話題になったように、成長ホルモンの分泌を高めることで基礎代謝を上げて脂肪燃焼へと導く効果があります。

ダイエットという意味では便通を改善してくれる食物繊維や、脂肪を燃焼してくれる脂肪酸「13-OXO-ODA」がトマトには含まれており、
美肌・アンチエイジングの機能で見るとリコピン以外にもビタミンCを始めとする肌に良いビタミン類がたくさん含まれていますから相乗効果が期待できます

 

お野菜はビタミンが豊富な食材ですこの夏、夏バテ防止のためにも、美容のためにも積極的に摂取していきましょ~☆

道畑亜弥子mimi

腸美人☆

こんにちは奈良店の吉川です

暑い日々が続いておりますが、皆様バテたりしておりませんか

いよいよ夏も本番へ><

お祭りに、、、海に、、、プールに、、、

と夏はイベント盛りだくさんですね☆☆

そんな今日は、今雑誌などにも載っている、”腸美人”について

身体の中から若返りと、パトラでもお話させて頂いておりますが

腸ってとっても重要なのですよ

血行不良、、、や痩せにくいお身体、、、肌荒れ、、、病気の原因にもなりかねません

そこで、腸タイプ別に分けてみたいと思います

 

①下垂腸タイプ

・運動不足

・生理通がひどい

・出産経験がある

・下腹がぽっこりでている

・疲れやすい

・肌荒れやニキビがよくできる

思い当たる方は、腸が正常の位置より下がっている、下垂腸タイプかもしれません

筋力の低下もあるので、腹筋や姿勢を意識してみるのも一つです

 

②ガス腸タイプ

・お腹が張っている

・ゲップがよく出る

・おならがでやすい

・野菜よりお肉が多い

・甘いものがすき

上記の項目に当てはまる方は、ガス腸タイプかもしれません!!!

食事の偏りが主に原因な、ガス腸タイプかもしれません><

③詰まり腸タイプ

・水分を取らない

・トイレを我慢しがちである

・便が硬い

・痔になったことがある

 

水分がすくなくなり、排便がうまく出来ていない状態の詰まり腸タイプの可能性が

水分を小まめにとり、お野菜、食物繊維のものを意識してみてください

 

いかがでしょうか

どのタイプの腸でしたか???

また、気になるかたは是非スタッフまで聞いてみて下さいね

奈良店の吉川でした!

yosi

 

美ST 9月号

こんにちは(^^)

皆様、雑誌は読まれますか

私は雑誌が大好きで毎月たくさんの種類の雑誌を読みます

美容雑誌や海外のものも見ますが、雑誌の年齢層も幅広く読みます

電子書籍は便利なのですが、読んでもなかなか頭に入ってこなくて本屋さんで購入することがほとんどです

今月発売されている 美ST9月号

b_story_20150717

 

 

 

 

 

「すっぴん美人は嘘をつかない」と言うなんとも気になる特集の中に

ドクターリセラが載っています

!cid_2@150717

認知度もかなり高まり、著名人の方もお使いの方が増えております

ご愛用者の声として

!cid_3@150717

フリーアナウンサーの魚住りえさん、作家の林真理子さんが載っています

お2人ともお肌綺麗ですよね

特集ページも大きくのっており、注目度がさらにあがっております

 

ぜひ本屋さんに行って 美STをご覧になってくださいね(^^)

 

本社教育部 堀田

美味しく健康的に…♪゜・*:.。. .。.:*・♪

皆様こんにちは(*゚▽゚*)奈良店の杉山です

本日は私自身も大好きであり、お客様にもケア後にお出ししているハーブティの、

効果・効能についておさらいしたいと思いますo(^▽^)o

ケア後にお出ししている、、、、、

エーデルフラワークランべリーハーブティ

まずは、、、エーデルフラワーの効能から(^O^)

 

 

 ビタミンCが豊富

利尿作用があり、デトックス効果

代謝がUPし免疫力を高める

女性ホルモンの調整

腸内や胃の粘膜の浄化

 

 

そして、、、クランべリーの効果・効能(^O^)

 

 

お肌の老化の原因である活性酸素の除去

ビタミンCが豊富

肝臓の機能を活発にし、むくみ改善

抗がん作用

抗菌・抗炎症・抗アレルギー作用

 

【飲み方】

お湯をそそいでHOTとしてや、ミネラルウオーターと混ぜてICEでも♪゜・*:.。. .。.:*・♪

また、ヨーグルトにかけても美味しく召し上がれます

お客様からもよく『ハーブティなのに飲みやすい!』とファンも多く、

ご自宅でも飲んでいらっしゃる方も、、、、、、(*゚▽゚*)

私自身も、美味しく健康的に飲めるのでお気に入りのハーブティです~

気になられた方はぜひ、スタッフまで♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

以上、杉山でしたヽ(*´∀`)ノ

サマ2

 

今日は土用の丑は~美肌の日~

そもそもなぜこの日にうなぎを食べるようになったかというと

江戸時代、うなぎ屋がうなぎが売れないで困っていることを、平賀源内に相談しました。

この時の、
「“本日丑の日”という張り紙を店に貼る」
という平賀源内の発案が功を奏し、うなぎ屋は大繁盛になったのです。

ちなみに、これがヒットした背景に、当時は、
「丑の日にちなんで、“う”から始まる食べ物を食べると夏負けしない」
という風習があったそうです。

これを他のうなぎ屋もこぞって真似するようになり、
次第に「土用丑の日はうなぎの日」という風習が定着したとされています。

うなぎにはビタミンA、Eが身体に吸収しやすい形で含まれていて、疲れた夏の身体にピッタリな食材です

ビタミンEは、抗酸化作用があり細胞の老化を防止する働きがあるされ、若さを保って生活習慣病や健康美に効果的といわれています。

女性には嬉しい成分ですよね

そして、うなぎにそえられる山椒は胃酸のph値を下げ、うなぎの消化を助けるんですって~

さぁ~帰ったら~食べましょう~

 

倉田真由美

 

 

日傘の寿命は?

こんにちは(^^)

梅雨あけして、いよいよ本格的な夏到来ですね

夏が大好きな堀田は毎日浮かれております

もうすでに海にも行って参りました~

レジャーでの日焼けも気になるところですが、

なんでもコツコツ日々の蓄積はすごい効果なんです

通勤やお買い物、お外に出るときに日傘は当たり前になってきておりますが、

日傘の寿命はご存知ですか

2a94d0ba25a4bf7dacdfd533aa21497b

日傘の寿命は2~3年と言われております(><)

日傘は大きく分けて2種類のUVカットがあり、

1つ目は UVカット加工 と言われるもの

製品が完成した後に紫外線吸収剤などを後づけしたもの

 

2つ目はUVカット素材

製品をつくる時に紫外線吸収剤などを練りこんだものです

 

よくあるのは1つ目のUVカット加工のものなので使用するたびに紫外線カット効果が減っていってしまいます(><)

お気に入りの日傘を長持ちさせたい場合は衣類用の紫外線防止スプレーを日傘にふって使用するのもいいですね

寿命がそろそろきて買い換えられる方は製造方法も基準に選んでみてくださいね

 

本社教育部 堀田

全体会議!!

こんにちは

梅田店の奥村です

先日、3カ月に一度の全体会議が行われました~~

そこではいろいろな表彰も行われるのですが・・・ななんと

わたくし、奥村は『コミュニケーションのいいスタッフ賞』を頂きました

FullSizeRender

 

 

 

 

 

 

 

これはいつも誰が表彰されるのか分からないのでドキドキなんですが・・・

自分の名前が呼ばれた瞬間本当に本当にびっくりしました

そして、さらにうれしかったのは・・・

IMG_6076

 

 

 

 

 

 

 

梅田店のスタッフみんながこぉ~~~んなうちわを私に内緒で作ってくれていたことです

私が休みの時にみんなが一生懸命作ってくれていたらしくて、休みあけ・・・朝の掃除で

なんかやたらとキラキラしているのが落ちているなぁ・・・なんて思っていたんです!!

そうしたらまさか私の為のキラキラだったなんて・・・とそれもかなりの感動でした

梅田店のスタッフ・・・本当にみんな大好きすぎるぅ~~

そして、前に出て表彰されても分かるようにさらにこんな感じで目立つお面とか作ってくれていました!!

せっかくなので私も席に戻ったときにつけて記念撮影

IMG_6079

 

 

 

 

 

 

 いかがでしょうか?この感じ!!これが梅田店です!!

そして、会議の後は恒例の二次会ですが今回は私や田中さんも担当でした!!

Mス●ーションを真似て司会が頑張ってくれて、最後にみんなでランニングマ~~ン!!

かいぎ

 

 

 

 

 

 

まさかの突然の声かけにも応じてくれた男性スタッフも一緒にランニングマンしてくれました!!

最後はみんなでキメポーズ

かいぎ

 

 

 

 

 

 

これからもお仕事やこんな出し物も張り切って頑張っていこうと思います!!

奥村でした。

 

IMG_6110

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

真っ赤なドレスに身をまとって、、、(*゚▽゚*)笑

皆様こんにちは^^奈良店の杉山です

先日の22日にパトラの全体会議があったのですが、

7月ということで、今回は『サマードレス』がテーマでしたので、

奈良店スタッフは、真夏らし~い真っ赤なサマードレスで、

頭には花冠をつけて行きました

そして実は、花冠はスタッフ1人1人の手作りでございますっっ

ならtm

 

この日は生憎の天候だったのですが、

全店が爽やかなサマードレスだったので、そんな天気さえも

吹き飛ばすくらいの華やかでしたヽ(´▽`)/

 

もちろん社長も花柄が入った鮮やかなTシャツを

 

2次会にて、、、、、(*゚▽゚*)

かいぎ3

 

みんなでばっちりポージング

社長もノリノリで華冠とともに奈良店スタッフと(*゚▽゚*)

 

おいしい料理と楽しい空間ですごく充実した時間でしたo(^▽^)o!

 

2次会の出し物では奈良店スタッフからは藤本さんがステージで踊って盛り上げてくれており、、

かいぎ

 

普段のおしとやかな藤本さんとはまた違って、ノリノリで踊っている新たな一面が見れました、、、ヽ(´▽`)/

 

他にも面白い写真がたくさんあるので気になられた方はスタッフまで、、、、、、

 

全店のスタッフや社長と直接かかわることができ、今回もよりいっそう

チームワークが深まりました(*゚▽゚*)

ちなみに、気になられた方はサマードレスぜひお声かけくださいませ♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

その際は奈良店スタッフと一緒にお写真をお撮りさせてくださいませ

以上、杉山でした(*゚▽゚*)

引き続き♪美白~美白~♪゜

こんにちは~奈良店の片山です

陽射しがじりじ~~り襲ってくるこの季節…
太陽が隠れて曇っていても紫外線はお肌にアタックしてきております…

どこから!?
と思うほど…
知らず知らずの日焼けも意外と大きいダメージなのです

片山も外に出るときは・・・
帽子に日傘に手袋にストールに長袖に・・・としていても
前回お話していた中からUVカットしていても・・・(詳しくはクリック)

紫外線ダメージを 0 にすることはできません・・・!!!



つまり!!!修復も大切ということです♪
美白しなきゃ!と思う方も今の季節は多いと思います。

昨日のブログで杉山さんも言っていた通り肌再生はすごく大切!!!なんです♪゜・*:.。

パトラで肌再生されている方は
美白といえば…
ドクターに処方してもらいやっと使用出来る
リセッターのハイドロキノンがおなじみですよね(*´∀`*)ノ。+゜*。


もちろん!
リセッターは◎なのですが

今の季節は朝には
リセッターライティスがオススメです(*´∀`*)ノ。+゜*。

(ドクター処方せずに使えるスーパーホワイトエクストラでも◎)

 


ハイドロキノンに勝る美白剤は確かにないかもしれません…!!!



美白しながら肌を守るのが

リセッターライティスやスーパーホワイトエクストラなんですo(^▽^)o

植物性の美白成分がた~っぷり入っているのですが

その中でも・・・

フラーレンが凄いんです(*゚▽゚*)
なんと紫外線のダメージを半減させて肌を守ってくれるんです!!!!!!!!

美白というのは
しみの工場メラノサイトから出たものを黒から白に還元する方法と

そもそもメラノサイトからしみが産まれないように止めて守る方法が

あります。

紫外線ダメージが大きいこれから冬にかけての季節は
ただただ美白もいいのですが

守りながら美白の方が肌が綺麗に保ちつつ
栄養補給にもなるので良いですよ~(*´∀`*)ノ。+゜*。

夏場って知らず知らずのダメージ蓄積が大きいので
そのダメージ自体を小さくしてくれるフラーレン様が肌には最強なんです(*´∀`*)ノ。+゜*。

フラーレンって実はグラムで言うと金より高いんだそう(・□・;)!!!!!

私の母は肌が弱いのですが
(某エステに昔行ったとき肌診断で超敏感肌なので出来ません。と断られたほど・・・)


スーパーホワイトエクストラでしみも薄くなり今やツヤツヤになりました(*´∀`*)ノ。+゜*。

肌のケアにプラスαされてみてくださいね♪

 奈良店の片山でした♪katayama

全10001件中 8651〜8660件目を表示
866 / 1,001«864865866867868869»