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月別アーカイブ: 2015年11月

乾燥でお悩みの方に…

こんにちは〰

PATORA大津店の市原です

前回は乾燥肌のこと、生活習慣などで乾燥対策になることをお話ししました!

今回はホームケアなどで乾燥肌の方に役立つアイテムなどをご紹介していきます

まず、みなさん「乾燥=保湿」だと思われていると思います!!

もちろん保湿は必要ですが、化粧水をバシャバシャ使えば…

乳液や保湿のクリームを塗りたくればいいというわけでもありません。

肌に入っていく量もきまっていますし、あまりに化粧品に頼りすぎて自分の肌

を甘やかしてしまってももったいないです。本当に肌を守ってくれて

自分に合ったお化粧品を見つけて使っていただけたらと思います。

私が使ってみて良かった!感動した!

お化粧品をいくつかご紹介していきますね

MONNALIのパールジェル

ピーリングのジェルなのですが、びっくりするほど肌が潤います。

角質が厚いのが乾燥の原因にもなることを前回お伝えしましたが

このピーリングは肌に負担をかけることなく、いらない角質や余分な皮脂

毛穴の汚れなどを巻き込んでポロポロ落としていってくれます。

肌が汚いと黒っぽいポロポロがでます…〔き…汚い…〕

ピーリング後の肌は柔らかくてもちもちつるんとしています!!

肌が潤う秘密は内容成分にコラーゲン、ヒアルロン酸、スクワラン、

ローヤルゼリーなど保湿成分がたっぷり入っているから☆

洗い流したあとも潤いが感じられ、次の日の肌状態などもいいです☆

くすみもとれるので美白になる嬉しい効果も…

角質が分厚い、ごわつきのある肌質の方、肌がざらざらするなどの

お悩みで乾燥を気にされている方にお勧めです。

 

 

 

 

Dr.Recellaのセンシティブジェル

 肌が敏感な方、アトピー体質の方、乾燥が激しい方にお勧めの鎮静のジェルです。

 赤ちゃんなどにもお使いいただける、極めて肌に優しい保湿のジェルで

 お肌を優しく守ってくれつつ、保湿成分たっぷりでバリアゾーンを整えていって

 くれます。

 しっかりと粘り気のあるジェルが肌をしっかり守ってくれて、朝洗顔したあと

 自分の肌が柔らかくもちもちしているのに驚きでした!!!

 自分の肌が生まれ変わるとはまさにこのことだと実感しました!!

 肌のかゆみやあかみ、敏感肌でずっと悩んでこられた方にはぜひ使って

 いただきたいアイテムです。

 

 

 

 

Dr.Recellaのパラオパック

 泥のパックでお肌をしっとり、包み込んでくれます。

 これも洗い流した後の肌のつるんとした感覚が病みつきになります!!

 毛穴の汚れを吸着してくれるので、くすみも取れて白くなるのがうれしい!!

 パラオの泥にミネラルがたっぷり含まれているので、

 なめらかしっとりがずっと続くからうれしいです。

 

 お肌の乾燥をもっとも感じやすい時間がPM3時というのは皆さま

 ご存知でしたか?もちろん夜お風呂でパックも効果があるのですが

 「夕方いつもくすむのよね…」「夕方一番乾燥するのよね…」

 という方には朝洗顔するときに一緒にパラオパックをすることを

 おすすめします☆

 乾燥することなく、1日を乗り切れますよ☆

 

 

 乾燥に効果的なアイテムをいくつか紹介させていただきましたが

少しは参考にしていただけましたでしょうか?

ほかにもPATORAには肌トラブルに合わせて、お伝えできるケアや商品

が沢山あります!!!

心強い肌のスペシャリストがなんでもご相談に応じます☆

どんな些細なことでもご相談くださいね★

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大津店 市原

いつもありがとうございます♪

ボディとフェイシャルで通って下さっているN様です

とっても頑張り屋さんで、素直に取り組んで下さるので

1ヶ月で-2kg達成されましたスバラシイ!!!!

 

これからもN様がどんどんキレイになっていくのを

スタッフ楽し一同楽しみにしております

いつも本当にありがとうございます!

 

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素敵な言葉のお裾分け

こんにちは!

いつも私がお手入れに入らせて頂いているお客様から、

素敵なお言葉を何個か頂いたので皆様にも少しご紹介させて頂きます☆

人生において最も大切な時、それはいつでも 今 です

 

今 出来ないことを 絶対出来ないと間違わないように

 

人罪 いてはならない人

人在 いるだけの人

人材 お役に立てる人

人財 なくてはならない人

 

もしも人生が やり直せるなら 誰も人生を悔やみはしない

だけど人生は 一度きりだから

生まれ変わるなら生きているうちに

 

一隅を照らす

今、自分がいる場所 地味であっても 目立たなくても

人が 毎日行っている仕事は 何かしら 人の役に立っている

自分のしてることに いつも信念を持って 微力かもしれないが

『一隅を照らす』人となるべく頑張る

 

凄く私の心に残るばかりで、この言葉を見て頑張ろうと思えます

もしこのブログを見て頂いた方の心に、少しでも残れば嬉しいです・・・

 

大津店 野津

 

 

乾燥でお悩みの方に…

こんにちは

PATORA大津店の市原です〰

 

最近一気に寒くなって、肌も乾燥を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?

私もここ最近肌が乾燥して、目元の小じわがすごく気になってきました

 

皆様、お肌の乾燥はどのような状態になっていて、どうして起こるのかは

ご存じでしょうか。

 

本来、人の肌はセラミドなどの保湿物質が水分をキープしてくれて潤っている状態です。

しかし季節的な問題、老化、外部からの刺激、間違ったスキンケア、生活習慣の乱れ

などから保湿物質の量が減ったり、正常に働かなくなると、肌内の水分を抱えきれなくなり

乾燥してしまいます。

肌の中にある保湿物質の生産量も年々老化とともに減るため、肌はどんどん乾燥しやすくなります。

 

kannsou

 

 

 

 

 

 

 

 

肌の表面には角質層があり、外の刺激から肌を守る働きがあるのですが

乾燥すると角層のバリア機能が損なわれ、肌を守ろうとして細胞の生産を早めるのですが

その生産ピッチに追いつけない未熟な細胞が肌の表面にでてきて、きちんとしたバリア機能が

働かない弱い肌になってしまいます。

そうすると敏感な肌だったり、弱いので角質を分厚くして肌を守ろうとごわつきのある肌に

なったり、乾燥を感じやすいトラブルの多い肌になってしまいます。

 

そうならないためにも、早いうちから乾燥対策であったり、バリアゾーンをしっかり整える

ことをしていきたいですよね!!

 

まずは生活習慣の見直しを。

お肌は寝ている間に細胞が生まれ、入れ替わりをしていきます。お肌のゴールデンタイム

夜10時~2時の間は寝ているように心がけましょう。

また入浴もマストです。血行を促進して、代謝をあげて

栄養を十分にいきわたらせてください。

 

お食事なら肌に潤いを与えるビタミンAを意識して摂りましょう。

ビタミンAはレバーや緑黄色野菜に多く含まれています。

また、血行を促す働きのある鉄分を多くとるのも効果的です。

 

ビタミンAを多く含む食べ物

鶏レバー、うなぎ、モロヘイヤ、ニンジン、とうみょう

春菊、ほうれんそう、カボチャ、大根の葉、にら、小松菜、

なの花、赤パプリカ、ミニトマト…

 

鉄分を多く含む食べ物

レンズマメ、鶏レバー、高野豆腐、ひじき、しじみ、牛レバー

あさり、がんもどき、納豆、菜の花、刻み昆布、小松菜、

牛ヒレ、枝豆、厚揚げ、ソラマメ、大豆、ホウレンソウ…

 

乾燥肌でお悩みの方は意識して普段の食事にプラスαして

みてくださいね★

 

 

少しは肌の乾燥のこと、わかっていただけましたでしょうか。

次回は乾燥対策のお手入れ編をお届けします☆彡

 

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大津店 市原

毛穴リメイクMD

こんにちは!パトラ茨木店中筋です。

私は月1回パトラでフェイシャルケアをしているのですが、大好きなケアを紹介させて

頂きたいと思います。

それが、毛穴リメイクMD!!

毛穴の汚れを力づくではなく電気の力を使って抜いていきます!

然痛くないので本当にこれでよごれがとれているのかな?と

 

いつも疑問に思いますが…ri

この汚れです!

しっかり汚れがでていますね。

このリメイクケアをした後にダイヤモンドの粒子が選りこまれている機械で

お肌の古い角質をオフします(*’ω’*)

これをした後も肌触りが一段と変わりますよ♪

ケア後は真っ白なお肌にツルツルの触り心地

月1回は必ずした方がいいおススメのケアですよ~(^^♪

中筋s-DSC_0689

 

沖縄パワー

こんにちはパトラ茨木店中筋です。

先日友人の結婚式があったので沖縄に行ってきました(^◇^)

縄に行くのは初めてだったのでとてもドキドキしましたが、

すごく楽しい時間を過ごすことができました。

沖縄の結婚式は通常200~300名の人が出席し、とても大規模で行われるようです。

今回も300名という大人数の披露宴に参加してきました(^^)/

皆さんすごく暖かい人たちで、お酒を飲む量が…すごかったです!!!

そんなにお酒を飲んでも大丈夫なのかというくらい皆さん勢いが良かったのですが、

沖縄の方たちはお酒を飲んだ後に『カチューユ』という飲み物を良く飲んでいるそうです。

それはなんと鰹節にお湯を注いだだけの沖縄風味噌汁だそうです。

今回私はそちらをいただく機会はなかったのですが帰りにドラゴンフルーツジュースを

飲んで帰ってきました。

doこちらがドラゴンフルーツジュースです!

始めて飲みましたが結構おいしかったです♪

キウイっぽい感じで栄養素としてカロチン、ビタミンB1・B2・B3、 ビタミンC、ポリフェノール、カルシウム、鉄、食物繊維、アルプミン、葉酸、ブドウ糖などが含まれているそうです。

ドラゴンフルーツはバナナの65倍の食物繊維が含まれているそうで、

  特に赤い果肉のレッドピタヤの赤い色素はベタシアニンという注目成分。ベタシアニンはポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用があり、 がんを抑制する働きがあるとされています。

すごくいいドリンクを飲んできました(^^)/

皆さんもぜひ飲んでみて下さいませ♪

中筋s-DSC_0689

 

 

 

 

 

太り体質になりやすい3つの寝相!?

皆様こんにちは(*゚▽゚*)パトラ奈良店の杉山です

本日は痩せるためにすごく大切な睡眠について書かせていただきます

ダイエットと睡眠には深い関係があり、睡眠時間や睡眠の質が大切だと

いうことはよく耳にされる方も多いと思います(*゚▽゚*)

実はそこに『寝方』も関係していることはご存知ですか?

そこで本日は太り体質になりやすいと考えられる3つの寝方をご紹介します

頚椎に負担の大きな『うつぶせ寝』

 

うつぶせ寝をするときは多くの人の顔の向きを至便と左右どちらか、

心地よいほうに向けることだと思います。

じ、つ、は、、、左右のどちらか自分の向きやすい方向があるということ自体が、

すでいお身体の歪みが生じていると言えるのですヽ(;▽;)ノ

歪みがあると、身体はそれをカバーするために周りの筋肉にクセが生まれ、

更に歪みを生じる原因に、、、、

よって、効率よく筋肉を使えなくなるため代謝が落ち、痩せにくいお身体になります

片側の骨盤に負担のかかる『横向き寝』

 

横向き寝もまたお身体の歪みを引き起こす原因にひとつでもあります

横向きで寝ると片側の骨盤にばかり負担がかかり、骨盤の歪みを作りだしてしまいます

骨盤が歪むと身体を支えようと骨盤まわりの筋肉が緊張することから、

血行やリンパの流れも悪くなり代謝も下がり下半身に脂肪を溜め込みやすいお身体に

横向き寝+膝を曲げて縮こまる

 

この姿勢の寝方を長時間続けていると、寝ている時でさえ猫背状態になり、

気づかないうちに深い呼吸が妨げられ、内蔵が圧迫をうけるため、

内蔵の機能が低下し、代謝が落ちる原因に、、、

このように身体の歪みは、脂肪のつきやすい体質へと変えてしまいます・゜・(ノД`)・゜・

少しでも歪みのないお身体をつくるために仰向けで寝ることがベストです

みんいい

 

奈良店 杉山

勤労感謝の日

こんにちは、高槻店の長浜です

今月の23日は勤労感謝の日ですね

高槻店では毎日お仕事頑張っておられるお客様や

休みなしで家事・育児を頑張るママさん達に感謝の気持を込めて、

表彰状とプラセンジュエリーメダルを授与致しました

(日にち限定なのですが…

金城様

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも頑張っているお客様のお疲れを取って差し上げられる様、また癒しになれる様

色々なニーズにお応え出来る様に今後も精一杯お手伝いさせて頂きます

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水分について

皆様こんにちは!

梅田店 瀬渡です

最近お天気が少し崩れてしまう日が多いすね

雨上がりの翌日の夜は気温もとても冷え込み皆様体調管理は

大丈夫でしょうか

今回は私が最近心がけている水分についてお話します

私は普段から水分をこまめに摂る習慣ありません

寒くなると共に1日の間に500mlペットボトルが半分も無くならないときもありました

水分が不足してしまうと血液の粘性が増してしまい、流れが悪くなってしまいます

血液の流れが悪くなってしまうと酸素や栄養素を細胞へ届ける動きも低下してしまうので

身体の調子を崩してしまったり、代謝が低下、血液がドロドロになってしまうので身体の隅々まで血液を

とどこうらせることが出来ず冷え性などの原因にもなります

そこで私は意識をして1日に摂る水分量を増やしました

最初は普段全く飲んでいないお水を摂るが少し辛く飲めて500mlでした

徐々に意識して飲むように心がけ、4日目には1.2lほどまでにも飲めるようになりました

この調子でしっかりお水を摂取していけるように改善していきます

あまり水分を摂取されない方も少しずつ摂取できるよう頑張ってみてくださいs-DSC_0161

 

 

 

 

朝から!?!?

おはようございます(^^)
先日、本社にて研修を受けて参りました~♪

我らのグランドマネージャーが飛び入り参加して下さり、アドバイスを下さいました

近頃乾燥が気になるというお声をちらほら頂きます。
これから本格的に冬になり、暖房がつき、さらには乾燥しやすくなってしまいます…

夕方にはもうバキバキ地割れみたい…

ってなことになってしまわないように対策を教えて下さいました

と、その前に人間が24時間で一番乾燥するのはいつでしょうか?

答えはPM3時、おやつの時間だそうです。

朝晩のお手入れが一番遠い時間帯ですよね(ToT)

なので…朝にしっかりパックすることで夕方までしっかり潤いキープ!!

え!朝から!?!!と思われるかもしれませんが、是非お試し下さい~♪

夕方まで潤い肌をキープできます(^^)♪

朝パック病み付きになっちゃいました!
時間があるときやってみてください

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本日の朝はパラオ産の保湿成分た~っぷりのパックです

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