こんにちは
梅田店の田中です
今日はフェイシャルで通ってくださっているT様から
コメントをいただきましたのでご紹介したいと思います
お肌のくすみを気にされていたのですが、
ケアに通うようになってかなり透明感も出てきました
美意識の高い娘さんからは、ケア行った日は必ず「今日、エステいってきたやろ
」と
ご家族の中でも真っ先に気付いてもらえるそうです
最近は、娘さんから「パトラに通うようになってどんどんキレイになってる
」
と嬉しい反応もあったようです
T様ご自身も、お肌が変わってきていることを実感されているので
サロンケアもホームケアも頑張っていきたいと
T様貴重なコメントありがとうございました
皆様こんにちは！
梅田店の箱田です！
先日のブログで体の中を汚さない為に
砂糖中毒、人工甘味料中毒の話を少しさせて
頂きました
でもどうしても甘いものが欲しくなるとき
ありますよね
そんな時に摂ってもＯＫな糖分があります！
それは、、、
「はちみつ」です
はちみつはＯＫと知ってから
私もはちみつにハマり中です～
”食べる美容液”や”天然の美容液”
などと呼ばれるはちみつには栄養素が豊富で体に
嬉しいことがたくさんあるんです
その１☆低カロリー
カロリーは白砂糖と比べると約3分の2程度。
蜂蜜は100gで294キロカロリーなのに対して、白砂糖は100gで384キロカロリー
今摂っている砂糖をはちみつに変えるだけでも、カロリーカットになります！
その２☆美容効果
強力な保湿効果があるうえ、蜂蜜に含まれているビタミンＢ群はエネルギー代謝を良くしたり、
肌荒れを整えたりする作用があります。
アンチエイジングに効果的な抗酸化作用、ニキビやピーリングなどに効果的な殺菌作用、
肌荒れなどに効果を発揮する消炎作用、お肌をしっとりさせる保湿作用など様々な効果があります。
その３☆便秘解消、整腸作用
蜂蜜は、エネルギーとして消費されやすく、
善玉菌も増やし、かつカロリーが白砂糖より少なく、甘みが強いというメリットが。
蜂蜜には整腸作用があることから、慢性的な便秘や下痢などといった
症状の緩和や改善といった効能もあるとされています。
その４☆疲労回復
蜂蜜の糖は体内に入ると短時間で腸壁から吸収されて血管に入り込み、
胃腸に負担も掛からず栄養分となります。
このような特徴から、身体が弱っていたり疲れが溜まっている時や、
スポーツなどの運動後の肉体疲労などに対して、非常に効率良く 栄養を吸収することができ、
急速に効果的な疲労回復が期待できます。
普段、家の中で掃除、洗濯、料理と一日中家事と子育てで疲れているお母さんにも、蜂蜜がおすすめです。
寝る前にでもゆっくり自分の時間ができた時に、
レモン果汁に蜂蜜を入れてお湯で注いだらすぐにできますよ。
リラックス効果もあるのでおすすめです。
ただ、砂糖より分解吸収されやすいとは言っても、糖分ですので摂りすぎには注意してくださいね。
その５☆高血圧予防
蜂蜜にはミネラル類も豊富に含まれているのですが、
その中でも特にカリウムが多く含有されており、高血圧の予防に効果的であるといわれています。
カリウムは「自然の降圧薬」などとも称され、
余分な塩分を排出して、血圧を下げる効果があることがわかっています。
その６☆咳止め
子供が風邪を引いた時などに咳（せき）が頻繁に出たり、
なかなか止まらないといったことがありますが、
そういった際の咳止めとしても蜂蜜が有効で、アメリカの大学の研究チームが行った調査によると、
小児用の市販薬よりもハチミツの方が効果的であったという結果も出ているらしいです。
これは蜂蜜が持つ強い殺菌力が呼吸器系細菌の増殖を抑えるため、
咳止めに有効に作用するといわれており、他にも痰の切れを良くしてくれるといった効能もあるそうです。
その７☆殺菌作用
ハチミツに含まれる酵素が過酸化水素を発生させるため、強い殺菌作用を持つといわれていて、
国立病院機構仙台医療センターでは、手術後の傷の処置にハチミツを使うという、
通称「ハニー処置」といわれる方法を取ることもあるそうです。
蜂蜜には、良質なビタミンが含まれていてビタミン剤を服用するよりも、
蜂蜜を食べたほうが効果的なんだとか
さらに蜂蜜には、カルシウム、鉄をはじめとする27種類のミネラルと、
22種類のアミノ酸、80種類の酵素、ポリフェノールやパロチンなど
150種類を越える成分が含まれた栄養豊かな食品なんです！
優秀すぎますね～！！
砂糖を使う変わりにはちみつを使う週間にしてみてはいかがですか？
一番使いやすいのは、料理でも煮物には最適
砂糖よりも少量で使っても、十分な甘さがあります！
はちみつの中でも
温度管理がされていて、加糖・精製ではないものがオススメです
皆様こんにちは
梅田店の瀬渡です
昨日の祝日は梅田店のスタッフの皆で和歌山に日帰り旅行に行って来ました
和歌山といえば・・・有田みかん
ということでみかん狩りをしてきました
有田みかんは甘くてビタミンＣも豊富で免疫力ＵＰです
またミネラルも沢山含まれています
狩り・食べ放題だったのて沢山たべました
ガイドさんによると8個も食べた方がいるとお聞きし記録更新を狙ってみようと
思いましたが記録にも及ばす5個でギブアップ
みかん狩りの後には柿狩りも体験しとても楽しかったです
また湯浅醤油さんにいきお醤油の歴史のお話しも聞かせて頂き
とても楽しいツア―でした
最後お土産にみかんを沢山頂きました
頂いたみかんでビタミン・ミネラル摂取したいとおもいます
こんにちは今は紅葉シーズン真っ只中ですね
そして私の毎日続けているもの第3弾それは腸活です
腸内環境が乱れると、本来なら腸壁でブロックされる有害物質が体内をめぐり
様々な不調の原因になります美容や心の不調などももしかしたら腸の影響を受けているかもしれません
腸ケアをすることで・・・
①免疫力がアップします
腸には免疫細胞の６０％以上が集中しているため、腸内環境の乱れは全身の免疫力低下につながります
②太りにくくなる
腸内の悪玉菌が増えると、脂肪を蓄積させる細胞の活動が活発になり太りやすい体になってしまいます
腸内環境を整えるとエネルギー代謝も上がるため、太りにくい体を作ることができます
③美肌になる
腸内環境はビタミンCやビタミンB群などの栄養素を作る働きや、老化の原因となる活性酸素を除去する
働きもあります
などなど腸内環境を整えることで改善される事は沢山あります
勿論私も腸内環境を整えるために・・・
REパーフェクト・美的青汁・ｽﾀｲﾘﾌﾄ・水素などホームケアもしていますが金スマでも
紹介されていた腸活エクササイズも取り入れています
左手あばら下・右手腸骨で揉みながら腰を回転! 座った状態で手を反対の足に持ってい
き前後運動
エクササイズでも腸を動かしていきます
詳しくはスタッフまで
皆様も腸活美人になりましょう～
堺東店 橋本
皆様こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)奈良店の杉山です
本日は今旬の果物「柿」の身体に嬉しい効果とダイエット方法について
かかせていただきますo(^▽^)o
まず、、、効果としては『柿1個で1日に必要なビタミンCがとれる』です
柿にはコラーゲンを合成し健康な肌をつくってくれるビタミンCが豊富に含まれております
柿1個に対するビタミン含有量は１００グラム程。成人の１日あたり必要なビタミン摂取推奨量が
１００グラムと言われているため、柿を１個食べれば１日に必要なビタミンCを
とることができるのです＼(^o^)／
『柿に摂ることで得られるのダイエット効果としては、、、、、、』
新陳代謝を高めてくれるため、代謝がよくなり、痩せやすい身体を作ることができます
食物繊維が豊富なため、便秘を予防する効果もきたできます
強い抗酸化作用をもつβカロチンによって、血液をサラサラにしてくれます
また、柿は栄養素をしっかりと補給できのため美白効果も期待できます
間食でお菓子をたべてしまいな方や、朝ごはんを柿に置き換えていただくなどを
してただくことが、痩せやすいお身体をつくっていけるコツですo(^▽^)o！！
私も最近はお弁当に必ず入っております～
また、朝に食べると柿に含まれるビタミンがその日１日の糖の上昇をゆるやかにしてくれるので、
朝に食べたりもしますo(^▽^)o
皆様もぜひ間食変わりや朝食にとりいれてみてくださいませ
奈良店 杉山
こんにちは！！
梅田店の奥村です
本日はお美顔でパトラに通われている方をご紹介したいと思います
9月にケアをスタートされてからまだたった２ヶ月でこの変化
毎回来店されるたびに目の近くにあったシミがどんどん薄くなってきているのを見て私もビックリしています
Ｋ.Ｍ様はリセラを使うときにも【キレイになる！！】という気持ちをしっかりもって使って頂いているそうです。
最初のリアクションがあった時には少し不安もあったと思いますが、サロンケアとホームケアをしっかりと行ったことでここまでの変化が出ているのだと思います
もちろん効果に個人差はありますが、本当に効果が早かったので皆さんにもご紹介させて欲しかったんです
自分の中でコンプレックスだったものが無くなっていくと、毎日鏡をみるのも楽しいですよね
そしてご本人からもコメントを頂きましたのでご紹介させて頂きます♪
私も今後もしっかりとケアをさせていただいてもっともっとキレイのお手伝いをさせて頂こうとおもいます！！
奥村でした。
こんにちは奈良店の吉川です
１１月も下旬に突入してまいりましたね
本日は、奈良店に通ってくださっております、H様について
ご紹介させていただきますね
お肌お身体がもともと敏感肌で、アトピーをお持ちの方です
お肌のケア、お身体のケアと長年通ってくださっているH様
お肌が日によって赤みや痒み、乾燥、痛みが出たりと、鎮静と抑えるをメインでのケアでした＞＜
約半年のサロンケア、ホームケアでのお手入れをされ、頑張ってくださっています
特に、おうちでは水素風呂に毎日入って下さり、お身体から全身の若返りをしてくださっております
それもあってか、『お肌が昨年よりアトピーも、お肌もツルツルに』とまで、おっしゃってくださってます
毎年、やはり冬場になると乾燥しやすく、アトピーも悪化しやすい状態ですが
どんなお肌の方でも、使用できるMONNALIシリーズでお肌再生を促しています
今のお肌状態が、こちらでございます
ご覧くださいとても、赤みもお肌のツヤ、キメも整われていらっしゃいます
お肌も、赤ちゃん肌のように再生されていらっしゃいます
私も、毎回お手入れ入らせていただくたびに、お肌もモチモチ、ツルツル肌に
H様にも、こんなお声をいただいておりますので、掲載させていただきます
『職場の若い子から、「今年は肌調子いいですね」と言われました。
アトピーをもっていて、よく乾燥で顔がカサカサになり、化粧ののりもボロボロでしたが、
今年はバッチリ！！！！グリーニングスパ（水素水風呂）やTR５０ローション（MONNALIシリーズのお化粧水）
、マザーセル（MONNALIシリーズの美容液）、すべて相乗効果になっているようです。
お気に入りです』
と、まで嬉しいお言葉がたくさん(´▽｀)
今回ご協力いただきました、本当にH様ありがとうございます
そして、ご協力頂きましたH様とご一緒に
これからも一緒に全力で、サポートさせていただきますね
H様大好きな 奈良店 吉川でした
皆様こんにちは
今日はパトラ奈良店のマイメロ好き
日浦さんについて藤本がお伝えします
日浦さん、通称、日浦ちゃん
三重県の名張出身で、お休みの度に実家に帰るくらい仲良し家族の日浦ちゃん
とっても美人な女の子です。
第一印象は静かで大人しそうな子だなーっと思っていました。
しかし
話せば話すほど親しみやすくて、全然話題が尽きない面白さ
また、日本舞踊や少林寺拳法など珍しい特技まで持っているスペシャルガール
そして旅行も大好き、家族で沖縄にもよく行っているそうです＼(^o^)／
うらやましい(笑)
また、日浦ちゃんはお菓子が大好き！笑
いつもにこにこお菓子を食べている姿があります。
ですが、日浦ちゃん、スタイルがとってもいいんです
お菓子を幸せそうに食べているだけでなく・・・
青汁をしっかり飲んでいたり、一人暮らしでも必ずお弁当を作ってきたり
積み重ねがそのまま活きているのだど日々見ていて感じています
また、とっても手先が器用なんです(*´∀｀*)
この間もパトラの全体会議のハロウィンのお祭りに、奈良店はミニオンの仮装をして参加していったのですが、ミニオンのゴーグルや帽子などは日浦ちゃんが作ってくれましたヽ(*´∀｀)ノ
日浦ちゃん本人がきたところ
奈良店スタッフできますとこんな感じになりました(笑)
ちなみに最近の日浦ちゃんのお気に入りはパラオパックとパールジェル
パラオパックはパラオでは伝説の泥と呼ばれているくらいに美白を促す力が強く、そんな中に超高濃度の中にプラセンタが入ったパックなので、美白効果はかなり高いです＼(^o^)／
パールジェルに関しても、お肌に溜まった古い角質や毛穴の汚れを巻き取りお肌を整えてくれ、さらにローヤルゼリーやヒアルロン酸やコラーゲンを中に入れ込んでいってくれるので、トーンアップもできる魔法のアイテム(^-^)
入社当時よりもどんどんお肌が美白され透明感が増してきているので、私も日浦ちゃんのこれからが本当に楽しみです♥｡｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
奈良店 藤本
こんにちは
梅田店の田中です
11月も半ばを過ぎて
街もイルミネーションが綺麗な季節になってきましたね
秋から冬に変わっていくこの時期
ダウンも用意してるんですが
なかなか寒くならずに出番がなかなか来ません
(笑)
服装の冬への準備は整って来てると思いますが
お顔の準備は皆さん出来てますでしょうか
10月11月この秋の時期は
夏の肌のダメージが1番出やすい時期なんです
なので寒い寒い冬が来る前に
夏の紫外線をたっぷり浴びたお肌を回復させてあげましょう
とゆうことで回復中
パラオパックをしております
プラセンタ成分が入っているので
美白をしたい方にはピッタリ
コラーゲンやヒアルロン酸などを作ってくれる細胞を
元気にしてくれる効果もあるので
肌に弾力やハリも出て来ますよ
パラオパックをしてから
ニキビ跡が目立たなくなった毛穴が引き締まった
とゆうスタッフの体験談も
私も何度か使って行くうちに
肌に透明感やハリが出てきました
毎日のケアとはまた違った
スペシャルケアとして
パラオパックおすすめですよ
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