月別アーカイブ: 2016年9月

皆様、こんにちは奈良店岡田です!!

９月に入って少し夜は肌寒くなってきて

もう秋が訪れてきた感じがしますよね

話は変わりますがセルライや、筋膜をはがして正しい位置に

戻してくれるなんとも素敵なホームケア用品の

「レセルボディ」を体験してみました

ケアはこんな感じでしてもらいました

その結果がこちらです

左側がする前の状態で右側がした後になります

分かりますかっこの違い肩の高さやふくらみ肩甲骨もよってるんです

全体的に小さくなってる感じがしますよね

終わった後の体感としては軽っ

肩にのってた重たいものがどこにいったんやろ～

これ、たったの５分くらいしただけの結果なんですよっ

すごーいすごーいすごーい(○≧∇≦)⊃ﾟ･*:.｡.

筋膜は年齢とともに縮こまってしまいます

伸びきってしまったものをほぐすことでキレイなラインになり

リンパ、筋肉の血液循環が良くなり代謝も上がり痩せやすくなっていきます

他にも筋膜をはがしてゆるめることでコラーゲンが出来てハリやカサついてたお肌が

ぷる肌になっていきます♥

筋膜ってすごいですよねー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

お家でも簡単、手軽に出来るので気になる、してみたいという方は

是非スタッフまでお気軽に聞いてみてください

奈良店　岡田

こんにちは♪゜・*:.。. .。.:*・♪奈良店の片山です

私たちは施術の際に　自律神経　の話を　させて頂いています(^^)

自律神経が整わないことには　ダイエットなんて以ての外ですし
お肌も　トラブルから改善がなかなか。。。ということに繋がってきます。

最近はお客様にも、自律神経が崩れていると診断をお医者さんから受け、
休職しているけど　休む以外なにもなくて・・・何かしたくて
とご来店される方が多くてびっくりしてしまいます

ストレスや心や物理的なお疲れが度重なり・・・・ですよね。

でもお薬では治らないのが難しいところです

私たちは施術において

自律神経を整えて身体の循環を正す

ケアをしております(^O^)♪゜・*:.。. .。.:*・♪
もちろん治療ではありませんので　治る　とはお伝えできませんが
実際に　整われて復帰される方や　妊娠できた!!!という方がいるのが事実です。

身体のストレッチ等は気をつけられても、
ストレスを感じないようにすることは出来ませんよね

先日、　20代３０代の日本人は　４人に１人が　自殺を本気で考えたことがある　と統計が発表されていました。

それだけ　自律神経が整っていない人が多いということ・・・と私は感じました

日頃の癒しや、　お食事であぁ美味しい～と感じることも自律神経を整えるひとつです
セロトニンという　幸せホルモンが減ると　人はうつになったり不眠症になったりするので・・・・

たっぷりあった方が絶対いい！！！というホルモンなんです♪゜・*:.。. .。.:*・♪

セロトニンは　朝　血圧や体温を高めたりしてくれるため、
分泌が少ないと　朝もぼーーーーーーーっ・・・・・・・・・なんてことになってしまうんです

先日　友人とお茶をしてゆっくり過ごしたあと
実家に帰って　美味しいお母さんの料理を食べたり
実家の猫に癒されたりしてきました

可愛いなぁ～と幸せホルモンどばどば(笑)

そんな次の日の朝は　普段より　すっきりな目覚め

すやすやとまだ寝ている猫に癒されつつ　パッチリ目覚めることが出来ました

やっぱり実家は　幸せホルモンが出る場所なんだなぁ～と再確認

皆様の　癒し　はなんですか？？？
何か　ひとつ、　ふぅ♥と　息をつける、そんな時が　毎日あるとより良いですね(^^)

私は普段　夜、　ハーブティー　を必ず飲んでいます
ふぅ♥　と落ち着ける瞬間なので　大好きな時間です(*ﾟ▽ﾟ*)♪゜・*:.。. .。.:*・♪

他にも　ベットでは携帯を触らない、ということは
ベット　=　眠るところ　と頭が覚えてくれるので　実は大切なことなんです♪

ぜひ　日々に　ひと呼吸　おけるタイミングを大切にしてみてくださいね(*ﾟ▽ﾟ*)

奈良店の片山でした☆