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月別アーカイブ: 2016年9月

念願の・・・自宅でハーキンケア

こんにちは

題名どおり・・・私の大好きなハーキンケアが自宅で出来る機械が登場しました～

そして私は堺東店でも1番に購入

結果が出るもの、体が楽になるものには目がないんです(笑)

今回のハーキンにはEMS効果もついていてその名も『レセルボディー』

皆さん筋膜ってご存知ですか？

筋膜とは１つの筋または筋群の表面を包む結合組織の薄い膜のことです

その膜が固くまってしまうことで血液循環がわるくなったり、筋肉が固くなって

代謝が落ちてきたりしてしまいます＞＜

しかしこの『レセルボディーでは』その筋膜をはがすことと、セルライトをつぶすことを

行ってくれるので、片足に5分でもかけていたら・・・

すっきり感、足の軽さが全然違うんです

セルライトを潰すだけでなく、筋膜をはがしてくれるので1日むくんで疲れた足や

冷えた腰などにかけるとぽっかぽか

そしてその後はスタイリフトをしています

よくやることがいっぱいですねと言われますがこの機械も10分から15分程度なので

何の苦でもありませんし、第一に体の変化がわかるので続けられそうです

こんなふうに・・・

ha3

 

 

 

 

 

 

 

簡単にあてることが出来ます

ha

 

こちらがお腹や太ももなど大きい部位をするローラー

 

 

 

 

 

ha2

 

こちらが二の腕やふくらはぎなどをするローラー

 

 

 

 

 

こんなふうに部位によって使いわけも出来て、取りかえも簡単なので全身使えるお手入れです

詳しくは又スタッフまで聞いて下さいませ

hasimo1

 堺東店　橋本

皆様、こんにちは☆

茨木店の三宅です

先日、姉が帰って来た時に飼っているにゃんこを

連れてきました

sにゃんこ

 

 

 

 

 

 

 

 

布団の上で前足をふみふみしていました

動物と触れ合うことで感情が豊かになったり、心が安らいだりしますよね？

ま他にも血圧や脈拍が落ち着いたりもするんだとか！！

動物を飼えない方は動物園に行くだけでも

ストレス解消効果があるそうです

また動物は一生をもって命の尊さを教えてくれますよね。

みなさんも動物と触れ合って、ストレスをためないようにしましょう！！三宅フォト

 

オクラ

皆様、こんにちは！！

茨木店の三宅です

先日、近所の畑をやっている方にオクラを頂きました。

sオクラ

 かつお節とごま油とお醤油であえて食べました！

オクラのあのネバネバには動脈硬化の予防や

脳細胞の活性化にも効果が！！

また胃腸の調子を整えてもくれるんです

みなさんも野菜しっかりを食べて美肌をめざしませんか？三宅フォト

 

 

自然に触れて(○≧∇≦)⊃ﾟ･*:.｡.

こんにちは奈良店の岡田です

気がつくともう9月ですね

気温はまだまだ暑いですが季節の変わり目は体調を崩される

方が多いので気をつけて下さいね

先日、お休みを頂いて兵庫県の養父市という所にキャンプ＆ハイキングしてきました

見渡すかぎり自然で山の中なので少し気温は低く過ごしやすかったです

あゆ

MP

 

 

 

 

 

 

ハイキングでは日本百選にも選ばれている「天滝」という渓流沿いの登山道を

約1.2㌔登るとその名の通り天から降ってくるかのように水が流れ落ちていて圧巻でした

IMG_4613

 

 

 

 

 

 

 

 

森の中では空気中のマイナスイオンが多く、特に滝や小川の近くなど水しぶきが激しく発生

してるところに多いようで癒し効果はもちろんのこと

積極的に身体に取り入れる事で細胞の新陳代謝を

活発化させ細胞を若返らせ元気にしてくれます

その結果、疲労回復、体質改善、自律神経調整、抵抗力増進など様々な

効果が得られるそうです

自然の風景や香り、音などを楽しみつつ健康的に

運動もでき心も身体もリフレッシュできるのでとてもおすすめです

是非、機会がありましたら足を運んでみて下さい

 くま

 

 

 

 

奈良店　岡田

 

 

紫外線ダメージから

こんにちは、高槻店の長浜です

9月とはいえ、まだまだ暑い日が続いていますね

先日、私は保津川にラフティングに行って来ました

IMG_2602

 

 

 

 

 

 

 

夏が大好きな私はこの夏もラフティングにパラセーリング、BBQとお日さまに当たることを

沢山してしまいました

もちろん紫外線対策はバッチリしていますよ

でも、気を付けていても日焼け止めは水遊びをしたらもちろん、汗や皮脂でも間違いなく

落ちてしまう…

そこで何とか紫外線ダメージからお肌を救おうと毎日、パックをしております

いつものホームケア＋TR50ローションパック

外で遊ぶことはやめられないのでその分、しっかりお手入れはしています

そのお陰で日焼けしたとは誰からも言われていません

また、外からのケアだけではなく身体の中からのケアも大切ですよね

そこで紫外線ダメージからお肌を救ってくれる食材をご紹介致します

１．納豆

皆様、ご存じの通り大豆イソフラボンを含み万能食材ですよね。

強い抗酸化作用を持ち、美白効果もあるので紫外線ダメージにもしっかり働きかけてくれます。

２．トマト

これもご存じの通りリコピンを多く含み、主に美白とコラーゲン生成を促進してくれる作用が

ありますので夏に受けたダメージによるシミ、シワ対策にはもってこいの食材です。

３、柿

秋の味覚、柿はビタミンCを豊富に含むフルーツ。

抗酸化力が強く老化を防ぎ、メラニン色素を抑制、分解してくれるのでシミの対策に

効果があります。

紫外線で酸化してしまったお肌、そしてできてしまったシミ、シミの予備軍にまで

働きかけてくれます。

 

この夏、紫外線を浴びてお肌が心配だなという方、是非参考にしてみて下さいね

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お客様のお声　明石店

とてもピュアなT様です。

フェイシャルに通われて約3ヶ月

ADSも使われているので、日に日に白くキメが綺麗になってきました。

スタッフ一同いつも明るく、前向きなT様から元気をいただいています

田中妙子様

 

 

 

 

今回T様の目標を立てました

T様の目標にに向けて精一杯協力していきますので、一緒に頑張りましょう

 

松田

s-松田　章代

B-HACHIで体重ダウン！！

こんにちは、塚口店の杉山です

今回はボディで通われているT様を紹介したいと思います！

T様は1,2ヶ月目標を作り体重や体脂肪を減らしてもキープが難しく

なかなか大きくお体を変えることができませんでした

なんとかT様をもっと変えたい・・・！と思い

パトラオリジナルのサプリメント「B-HACHI」を飲んでいただくことに

飲み始めてから・・・スタッフ全員驚きです・・・。

もう驚きすぎて「T様どうされたんですか・・？」と質問してしまうほど（笑）

ケアの後に計った体重をキープすることを苦手としていた

T様の体重がどんどんどんどん減っていくのです！！！！！

もちろん体重だけではありません。

体脂肪や内臓脂肪が面白いほど下がっていきます

変えたことといえばこのB-HACHIを飲み始めたことだけ

毎回ケアのたび体重測定をするのですがお部屋から悲鳴がきこえてきます。

「え～～～！また下がってる～～～！！！」といった感じです

B-HACHIってすごい・・・改めて感じます。

T様のお声をお見せする前に1年ほど前のT様と現在のT様の比較がこちらです！

 image

すべてが小さくなりすぎて本当に感動です

T様の場合むくみがとても多く、ボディケアで取り出す老廃物が水っぽくてとっても薄い・・！

ですが最近はコンディショナーのような真っ白どろどろに

むくみが引きやすくなり身体の奥に潜んでいるセルライトなどが取り出しやすくなった証拠です

image

「B-HACHIをはじめてから気がつくと体重50kgより減っていて驚いています！

体脂肪も30％を切らないのを悩んでいたのが

うそのように今25％を切ることもあります

周りの人からも「痩せたね」と声をかけられることが多く、嬉しい毎日です。

秋冬もこのまま続けたいと思います！」

現在のT様の数値は（慎重152センチ）

体重1年前　52kg→現在　47kg

体脂肪1年前　28％→24％

内臓脂肪1年前7.0→5.5

また秋には食欲の秋がきて美味しいものをつい食べてしまう時期がきます！

そのときにぜひこのB-HACHIをお供にしていただき

皆様にも乗り越えていただけたらと思います♪

ついでにT様、パトラの新アイテム「スキンパワー」もはじめられました☆

また素敵な体感があればブログで報告いたします！

お楽しみに

 image

パトラ塚口店　杉山

頭皮にクレンジング

こんにちは茨木店の友田です(*^▽^*)

最近は暑さもだいぶ落ち着いてきて、朝と夜は特に秋模様になってきましたね！

そんな中私自身今とてもハマっていることがあります。

それは・・・

CL

 

 

 

 

 

 

 

 

このﾓﾅﾘのクレンジングを使用して・・・

 

頭

 

 

 

 

 

 

 

 

頭につけてしまうのです！！！

　ちなみにこれはモナリクレンジングを頭に付けた私です。

なぜまたこんなことをしたのかというと、夏場になると

少し脂っぽいものを食べたりすると頭から少し嫌な臭いとかしたこと

ありませんか？

私自身他の人よりも皮脂が出やすい体質なので、この時期になると

頭から嫌な香りがするのがとてもコンプレックスでどうにかならないかなと

考えた時に頭皮も顔と同じ皮膚なのだから頭皮に使っても問題ないだろうと

考えて使ってみると

乳化前乳化

 

 

 

 

 

 

 

左が乳化前のクレンジング　　　右が使用後の乳化したクレンジング

少し左のよりも白く濁ってるのが分かるとおもいますが

これが頭皮についていた皮脂です！

このクレンジング後にシャンプー＆トリートメントをすると

より髪の毛がふんわりと立ち上がり抜け毛も減り

髪の毛の艶も変わります！！

 

頭皮のにおいや抜け毛が気になる方にはおすすめです！

 

IMG_5955

 

よく噛むと…(*ﾟ▽ﾟ*)

こんにちは☆奈良店の粉川です

先日、講習でよく噛むことがすごく身体にいい事を学んできましたo(^▽^)o

子供の頃からよく噛んで食べなさい！とお母さんに言われたことがある方も多いと思います！
私も言われてきた１人です笑

ですがゆっくりよく噛むよう心がけているのですが、どうしても専門学校時代に急いで食べることが多く
あまり噛まずに食べてしまう癖がついてしまい…
気づくとあまり噛まずに食べてしまっていることもしばしば

講習ではよく噛むと５つのいいことを学んできました

①美白、若返り
　よく噛むことで唾液がたくさん出ますよね！唾液にはなんと！！！
　若返りの成分が分泌されているんです
　例えば肌のターンオーバーを整えたり、新陳代謝を活発にするEGFや
　肌代謝の活発、臓器の発達と若返りをするパロチンなどが分泌されています

②小顔効果
　噛むときに咬筋や側頭筋、小頬骨筋、大頬骨筋とたくさんの筋肉を使って噛みます！
　たくさんの筋肉を使うことで小顔効果が得られます

③脳の活性
　唾液には幸せ物質と言われているセロトニンも分泌されています
　セロトニンは記憶力や学習能力をサポートしてくれます☆
　それだけでなく、アンチエイジングや体内時計の調節などもしてくれるんです

④虫歯、歯周病予防
　唾液には殺菌効果や歯の組織を修復する再石灰化する力があるので虫歯や歯周病予防にもなるんです

⑤免疫力ｕｐ
　噛まずに飲み込むと胃に負担がかかります
　ゆっくりよく噛んで食べることで満腹中枢に早く刺激がいって食べる量が減ります！
　食べる量が減ることで胃の負担も減るんですo(^▽^)o
　胃の負担が減ることで胃で使う消化酵素が節約され、免疫力がｕｐされます

よく噛んで食べることでこんなにいいことがあるんです(*ﾟ▽ﾟ*)！
すごいですよね

早食いをしてしまうと肋が広がり、くびれがなくなっちうことも…
講習でこのことを学んでから今まで以上に
よく噛んで食べることを意識してたべるようになりました！

みなさまも一緒によく噛んで小顔と健康になりましょう(*ﾟ▽ﾟ*)

奈良店　粉川こかわ

ストレスなく痩せられました！！

こんにちは

梅田店の奥村です

今日はT様をご紹介したいと思います

T様はずっと痩せたいと思ってはいたけれど、スナック菓子も大好きでついつい食べてしまう・・・という方でした

私も昔はよくスナック菓子が大好きで食べてしまっていたのでその気持ちがすごぉ～～く良く分かるんです

でも、パトラに来てからお手入れの度にスナック菓子が欲しくなくなって来たとおっしゃっていて、体重も順調に落ちていきました

最後には内臓脂肪もかなり落ちました

そんなT様から嬉しいコメントを頂きました

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[身体が楽！痩せるってステキ！]と！！

お手入れ終わりはいつも『視界がクリア！！』と喜んでくださっていましたが、ここまで体重を落とせたのはＴ様ご本人もしっかりと努力をして頂いたからです

痩せると本当に身体も軽くなるし、外に出るのが楽しくなるし、幸せホルモンのセロトニンも分泌されるのでとってもいいことだらけです

今後も私たちスタッフ一同、技術にも磨きをかけて頑張っていきたいと思います。

奥村でした。

 IMG_0223

 

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