皆様、こんにちは
明石店の芦田です
先日、京都に紅葉を見に行って来ました
紅葉には、まだ早かったですが楽しみました
京都に行ったら必ず買うものがいくつかありますが
その内の一つが原了郭さんの黒七味です
創業１７０３年 元禄より一子相伝の漢方処方で作られた七味です
普通の七味と違って黒っぽくてしっとりとしています
七味に入っている唐辛子に含まれるカプサイシンは
脂肪の燃焼の促進
脂肪を蓄積しにくくする
効果や
ビタミンAはお肌のハリやつやを良くしてくれたり
ビタミンEには血行促進効果や肌荒れ予防効果も
あるので、これからの季節には湯豆腐やお味噌汁、お鍋にと・・・
大活躍です
私は創業○○年・・・という和菓子や調味料が大好きです
皆様のお気に入りがあれば是非教えてくださいませ
明石店 芦田
こんにちは
枚方店の網干です。
先日美容院へ行ってきたのですが、嬉しいことがありました
2ヶ月ぶりの美容院
いつも担当してくださる美容師さんが私の髪の毛を触った時に一言。
「髪の毛なにかケアしました？
びっくりするぐらい髪質がよくなって綺麗になってます！」
シャンプー、トリートメントは特にかえてなかったので
思い当たることといえばインナーケア！！
最近はスキンパワーとプロテインを欠かさずに飲んでいます。
血液の入れ替わりは約3、4ヶ月と言われているので
ちょうどそれぐらい経ったぐらいです。
体感としては
疲れにくい、1日元気に過ごせる。
寝覚めがよくなる
二日酔いがなくなる
生理周期が整うという体感はあったのですが
髪の毛まで分かりやすく出てるとは思いませんでした！
美容師さんにも
ここ２年入らせてもらってますが、こんなに髪を褒めたことはなかったですよ（笑）と言われたぐらい
髪や爪は最後に栄養がいく部分なので
末端までしっかり栄養が行き届いているんだなーと
改めてインナーケアの重要さを知りました
私たち人間の血液や皮膚、そして爪や筋肉の構造を作っている主成分はたんぱく質です。
良質なたんぱく質を食事で補うことはなかなか難しいです。
たんぱく質と聞くと、まずお肉というイメージですが
牛肉などは人間よりも体温が高いため、食べると脂などが体内に固まりやすく血液をドロドロにしてしまいます。
それなら植物性のたんぱく質！！となると
豆腐が思い浮かびますが
1日に必要なたんぱく質を摂るならなんと豆腐10丁必要なのです！
恐ろしい量ですよね(´･_･`)
枚方店ではこんなポップが
枚方店作宮さんが作ってくれました
インパクト大です！！
良質なたんぱく質を手軽に摂るならプロテイン
人間の身体に必ず必要なアミノ酸は20種類あるのですが
スキンパワーはこの20種類ぜーんぶ入っています
またスッポンも入っており、スッポンは身体を一日中元気にしてくれ
血液の流れも良くしてくれます。
そして抗酸化のピクノジェノールが入ってますので
細胞をさびにくくしてくれるのです。
普段いかに栄養不足の身体だったか知ることができました。
身体に必要な栄養が届くことで
身体がこんなにも元気で末端まで栄養がいくのですから
飲まない理由がないくらい
大好きなインナーケアアイテムです
インナーケアはやっぱりすごいっ
枚方店 網干
皆様こんにちは堺東店の池宮です
先日、竹田城跡地の雲海を見に行ってきました
。。。。。が
霧がすごくで結局見れず。。。
本来ならこんな感じみたいです（笑）
すごく幻想的ですね
雲海は発生する条件が決まっていて、
☆ 季節：主に秋や春
☆時間帯：夜明け前～早朝
☆気象：湿度が高い
☆気温：前夜の気温と次の日の早朝の気温差がある
細かい条件があるのですね
雲海を見れるのはまさに奇跡。。。？？
奇跡といえば。。。
たくさんあるエステサロンの中から、
こうしてお客様にPATORAに足を運んで頂けることもまさに奇跡
なかには和歌山県や奈良県からもご来店下さる方もいるのですよ♪
このご縁を大切にしていきたいと思います
堺東店 池宮
皆様こんにちは
梅田店の箱田です
奥村さんもブログにあげていましたが
先日梅田スタッフ皆で味覚がりに行ってきました
奈良県にある「信貴山のどか村」という所
私は初めていってきましたが敷地が広くてびっくり～!!
今の季節は
しいたけ,大根,九条ねぎ,万願寺唐辛子,くり,さつまいも,里芋,たまご
など色々収穫することができるんです
さらに
私たちはソーセージ作りも体験して
かなり満喫できました
じゃん!!
私はこれだけ収穫してきました
このなかでも里芋は初めての収穫で
こんなに大きな葉がついていたなんて…
セトさん日傘がわりにしちゃってます。笑
スコップを使って根っこから掘り起して
根っこについている里芋を手でボロボロはがして~
里芋ほりってこんなに手間がかかっていたんですね
里芋大好物ですがよりこれから美味しく頂けそうです
しかも里芋には嬉しいことに
イモ類の中でも水分が多く含まれているので、
他のイモ類よりもカロリーが低め
里芋のあの独特なぬめりはガラクタンという粘性物質によるもので、
その栄養素には免疫力を高めガン細胞の増加を抑制する効果があると言われています
食物繊維も多く含まれており、
便秘の解消やダイエットに効果的な食材なんだとか
健康にも美容にも良く,おいしい里芋
お家でさっそく里芋をつかって
料理をしてみました~
「里芋のひき肉あんかけ」
↑大きな里芋を使ったのでジャガイモみたいな見た目になっていますが
里芋です笑
新鮮な里芋なだけあって色も真っ白できれいで
とっても美味しかったです~
新鮮なお野菜ってやっぱり美味しいですね
また違う季節の味覚を収穫に訪れたいです
箱田でした
皆様、こんにちは
明石店の芦田です
今日は、お客様からお喜びの声を頂きましたので
ご紹介しますね
ほくろが小さくなって嬉しいです
口周りのしわ改善を目指します
O様は、８０代ですが20歳は若く見えます
いつも背筋がピンと伸びていて、姿勢が綺麗なんです
フェイシャルのお手入れを始められてから、切除しようかと言われてたほくろが小さくなられました
肌の色が明るくなられてシミも薄くなられてます
O様、ブログの掲載に快くご協力くださり真に有難うございました
さらにさらに、綺麗になりましょうスタッフ一同、全力で応援します
明石店 芦田
皆様こんにちは堺東店の池宮です
最近メイク方法を変えてみました
チークとリップを塗るだけでも全然印象が変わりますよね
しっかりお化粧をしても時間が全然かからないのは、
お肌に下地を塗る時間がいらないからですよね
シミやニキビ、ソバカス、くすみなどが目立つと、
ついついカバーするためにコンシーラーやコントールカラーを塗ったりする手間が。。。
お客様の中で美肌再生をスタートさせて美肌を手にして頂いた方々は、
お肌自体にトラブルを抱えていないので、
隠す手間がいらないのです。。。
あるお客様は、絶対にファンデーションを手放せない方でした。
シミが気になる方で毎日時間をかけて念入りにお化粧されていたそうです。
夏なんかは通勤時に汗をかいて、更衣室で一生懸命メイク直しをしていた日々。
ですが美肌再生でどんどんお肌が美しくなり、
「隠す」必要がなくなったのです。。。
今では日焼け止めのみで日々を過ごされております
メイクに時間がかからなくなって朝をゆっくり過ごすことが出来るとおっしゃっておりました（笑）
トラブルを隠す必要のないお肌づくり をPATORAは目指しております
皆様こんにちは
パトラ枚方店の作宮です
11月に入りかなり冷えるようになってきましたね～
皆様に、つい最近こそっと始めていることを
ここでご紹介させて頂きます。
その名も…
ライトエピ（家庭用減毛器）です！！！
実は、もともと毛も濃くて多いので悩んでいたのですが
別の脱毛サロンへ通う時間やお金もなぁ～…
他の人に見られるのもはずかしいしなぁ～…
もう自己処理でいっか。と、諦めていたとき
このライトエピちゃんと出会いました
もちやすいお手ごろサイズでライトを当てる面積も広く
パワーもバッチリなので
私の場合全身当てたいところあてると30分前後であて終わっちゃいます
（ドラマ見ながらピッ！ピッ！とあてちゃってます）
皆様、よ～く考えてみてください。
冬の間に頑張っておくことで夏になったとき毛を気にすることなく
ツルツルで過ごせるんです
今後変わっていく過程もこのブログで上げていくので
是非チェックしてくださいね
枚方店 作宮
こんにちは～
梅田店 オサダです
あと１ヵ月程で一年が終わりますね～
本当に毎日ってあっという間ですね
最近は、お料理にハマっています
毎日、栄養を少しでも多くとる様にと意識すると
自然と自炊が増えました
食べる美容液と言われているアドカドは我が家では
積極的に晩御飯に食べます
お勧めの食べ方コブサラダです
皆様もう食べられたことはあるかと思いますが、、、笑
レタス エビ アボカド 鶏肉 にコブサラダドレッシングが一番美味しかったです
さらに、栄養も満点
ボリュームも満点
是非、晩御飯の一品にしてください
どうしても今日は楽しようかな！と思うと
すでに作られたお惣菜や店屋物を手にとってしまいがちに
なったりしませんか
まさに、私もそうだったんです
講習会などで食と美・健康について勉強し
健康があってこそ美が存在する
という事を改めて感じさせられました
私たちの身体はすべて食材をエネルギーになりたち、
食べ物がなければいきていけませんよね
でも、便利な社会で何でもお手軽になり
コンビニもとても身近なものになっています
コンビニ食、加工食品を毎日とり続けることは
添加物の身体への蓄積、確実に栄養不足に陥ってしまいます
悪い食事をして元気でも、美容面や体の代謝の低下などにとても
ふか～く関係し身体はなにかしらダメージをあびています
なので、肌荒れや肥満などを引き起こし悩んでいる方が沢山おられます。
食と健康は切っても切れない関係です
外食などが多い方は少し意識してお食事を変えてみてくださいね
長田
こんにちは～奈良店の片山です
昨日すっごく嬉しいことがありましたヽ(*´∀｀)ノ
いま、吉川サブチーフに 半年後まで！！と目標を決めて
食生活などもろもろ朝に出てきてのケアなど管理してもらっているのですが・・・
昨日カウンセリングしてもらい
明確な 目的と目標 を定めました(*ﾟ▽ﾟ*)!!
目的は ずーーーーっと綺麗でいること。お客様に自信持ってお伝えしてケアをしていくことヽ(*´∀｀)ノ
目標は 〇〇ｋｇKEEP出来る身体作り
その中で
『歯をみがくと 血が出ることがある』
という項目があるんです(´・ω・｀)
実は、
２，３ヶ月前まで 歯磨きのたびに 実は 血が出やすかったんです(´・ω・｀)
歯ぐきって 歯 や 口の中の問題だけではなく
全身的な問題が口の中に現れている 状態なんですね。
なので 歯磨き だけではなく 様々な体内の栄養 が足りていないと
歯を磨いたときに 血が出やすくなってしまうんです・・・・・・
それが！！！
昨日吉川サブにカウンセリングしてもらって
あっっっ！！！！！！と気付いたのが 全然最近血が出てない!!!!ということですヽ(´▽｀)/
歯ぐき は 粘膜 です。
なので
コラーゲンと、コラーゲン生成のためのビタミンC 鉄 亜鉛・・・
弾力を出す ケイ素 も必須ですヽ(・∀・)ノ
そしてそして
ターンオーバーには 亜鉛 と ビタミンB群 が絶対必要なんですヽ(´▽｀)/
2ヶ月前と 私の生活で変わったものはたったひとつヽ(；▽；)ノ
スキンパワーヽ(´▽｀)/
今書いたもの ぜーーーーんぶ入ってるんです。。。すごすぎますヽ(；▽；)ノ
口の中の 粘膜のターンオーバーは
肌が２８日～ といわれるなか、 なんと １日～数日
ターンオーバー、つまり生まれ変わりが早い分
身体の変化 が良くも悪くも 出やすい ということですね
気づいたのは 昨日ですが だいぶん前から治っていたように思います。
お肌にも 身体に もちろんのこと 歯ぐきの悩みまで
ずーーっと ピクノジェノール を飲んでいましたが やっぱりパワー!!
すっぽんもたっぷり入っているので 本当に全て助けてもらえるような感覚です
身体は 足りないもの が出てくることで 不調になります。
その足りなくなる必要不可欠な栄養素が全て入っているように作られたのが スキンパワー
肌だけではなく 全身の循環をも考えて作られているなんて、流石すぎますヽ(´▽｀)/
スキンパワーで歯ぐきも・・・・
歯ぐきって何気ない 小さなことですが すっごく嬉しかった出来事でした♪
また何か変化があったらお伝えさせていただきますね♪
奈良店の片山でした★
皆様こんにちは
梅田店の瀬渡です
皆様すっかり寒くなってきましたね
風邪などは引かれてないでしょうか
私は最近万博公園に行って来ました
万博公園にはとても大きな
イチョウの木が沢山並んでいます皆様行った事はありますか
自然がとても沢山あるので空気も澄んでいてとても
気持ち良かったです普段は中々長時間歩いたりすることがないので
とても良い運動になりました
マイナスイオンを浴びることでストレス軽減効果やリラックス効果などが
あげられます
マイナスイオンは空気中のチリ・ホコリを除去してくれます
なのでとても空気が澄んでいて気持ちよかったです
歩いているとドングリなどが落ちていて少し懐かしい気持ちになりました
また他にもマイナスイオンの空気を吸うことにより不眠症だった方が熟睡出来る様になったり
又幼稚園などでマイナスイオン発生機を置いたところ、集中力がＵＰしたそうです
皆様是非お休みの日に自然に触れてみてくださいね
梅田店 瀬渡でした
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