あけましておめでとうございます！
池田店の間野です
お正月はゆっくりできましたでしょうか？
おせち料理に、お雑煮、おもちなど
おいしいものたくさん食べましたよね？？
しかし、運動はあまりせず
「お正月太り」 みなさまは大丈夫ですか？？
あ、、やばい、、、と心の中で思ってしまった方！
今なら大丈夫です！！！！
今すぐパトラへご来店ください
お正月太りの原因は、主に不規則な食事とあまり動かないということです。
なので、脂肪がついて太る。というよりもむくみで太る。
ということが多いのです！
そのむくみをそのままにしておくと・・・・・
セルライトに
！！！！！！
一度ついてしまったセルライトはなかなか落とすのが大変です
なので、いち早くパトラへ来て、
むくみを撃退してくださいね
今年も精一杯サポートさせていただきます
よろしくお願い致します
池田店 間野
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します
皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？
わたしは大晦日は一日一人でお節を作りました
母が年末年始もお仕事をするようになったので、
お休みの私がコツコツと・・・。
そして、元旦の朝にはなんと、お家のベランダからこんなにキレイに見えました~！！
わたしのお家は神戸の須磨なのですが、
海ではなく、山側に住んでいるのでまさかのベストポジションで見ることが出来ました！！
１０年間今のお家に住んでいて、初日の出が見えることを
初めて知りました（笑）
なぜお正月にお節料理を食べたり、初日の出を見たりするのかご存知ですか？
日本では一年に一度の最初の夜明けとして、
１月１日に日の出を見るのがおめでたいとされ、
早起きして見に行かれる方をもたくさんいらっしゃいますよね
そして、初日の出と一緒に毎年お正月に「歳神様」が各家々にやってこられる
ということで初日の出を拝むという習慣になったそうです
その歳神様をお供えするのがお節料理でした
お正月は、元々家族全員が新しい歳を迎えられた「家族全員の誕生日」ということで、
おめでたいとされ、おめだてい時に食べる料理として
お正月にお節料理を食べる習慣となったそうです！！
今年はいつもよりもお正月らしいことが出来ました
今年ももっともっと美を通して
お客様に幸せになっていただけるように取り組んでいます！
梅田店 島田
あけましておめでとうございます！
もう２０１７年！平成で言うと、２９年！
来年は３０年ですよ！！！
早いですね～
皆さんはどんなお正月を過ごされましたか？
おいしいおせちにお雑煮、年越しそば・・・
ついつい手が伸びちゃう時期ですよね。。。
年越しはお酒も進んでしまうのでは！？
毎年の事なのでそろそろ学習した私は、強い見方を付けました！
じゃじゃん！ご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
我らの味方スキンパワーです！
飲み始めてまだ一ヶ月も経っていないのですが、朝の２度寝をしなくなり。。。
そして！せっかく飲んでいるのだ！と気が引き締まるようになりました
まだまだ、変化途中ですが、嬉しい！と思ったのでご報告させて頂きました
人それぞれまた違った感想があると思うので、他のスタッフにも聞いてみてくださいね
明石店 中村
こんにちは！梅田店の奥村です
2017年もスタートしましたね
年末年始は皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？
私は一年ぶりに千葉の実家へと帰って来ました～
実家に帰る時のお楽しみは・・・・もっちろんコレ
じゃじゃ～～～～～ん
調理師だった父の特製のお造りです
一年に一回は必ず包丁をしっかりと研いで私が帰るのを待ってくれているんです
今年はお皿は少し小さめでしたけど、いつも張り切りすぎてテーブルにギリギリの大きさのお皿に盛り付けて母親に怒られています
実家に帰ってからの初めての食事はコレでした
翌日はゆっくりと起きて、せっかくだから・・・とお出掛けしてきました
富津というところにある『明治百年記念展望塔』です
私の実家があるのは千葉県の外房というところで九十九里浜がある側ですが、この富津というところは東京湾側なので、私があまり行かない方なんです
ネットで見ていて行ってみたいなぁ～と思っていたのでこの機会に車で行ってきました
ついたのが夕方近くだったのですが、展望塔の周りに柵がされている・・・
アレ？？年末だから？？なんて思っていたら、なんとショックな事に【改修工事中】だったんです
なので結構足場が組まれていましたが、なかなか良かったですよ
しかも、ここからはなんと！！富士山が見えるんです
写真ではなかなか見えづらいかもしれませんが、松の奥にある小島の奥にうっすらと見えるのが分かりませんか？？
直接この景色を見ていたらとてもキレイだったんです
しかもこの後は更に奇跡的な事が！！
夕日・展望塔・富士山・お月様が全て一緒に見られるという
この後、東京湾観音をみる予定でしたが夕日も沈んでしまったので、目的地を変えて『東京ドイツ村』へ
千葉なのに、東京ドイツ村って・・・
千葉の要素が一個も無くなっていますが、冬のイルミネーションがとってもキレイなんです
施設はもともとがゴルフ場だったらしく、とにかく広いんです
昼間は動物達と触れ合えたり、アスレチックがあったり、釣りが出来たり・・・いろいろ出来るのですが、夜は屋台とイルミネーションでした
イルミネーションを見てお腹も空いたので少し腹ごしらえ
ぐるぐるウィンナーとポテト～～
それと、ドイツ村のキャラクター？？の形の肉まんを食べて帰ってきました
皆さんも千葉に行くことがあったら、冬はドイツ村がオススメですよ
ちなみに、展望塔はしばらく改修工事なので入れませんが、富士見百景や、ちば展望百景に選ばれています
タイミングや天気が良ければ私みたいに富士山や夕日を見る事が出来るので行ってみてくださいね
奥村でした。
こんにちは、高槻店の長浜です
新年明けましておめでとうございます
皆様、お正月は如何お過ごしでしたでしょうか
2017年、今年は酉年ですね
年女の私は酉について色々調べてみました
酉は十二支で１０番目、猿と犬に挟まれてます
犬猿の仲と言われる猿と犬、その仲裁役で酉が間に挟まれたという話もあるんだそうです
それはさておき、鳥の体温ってどのくらいかご存知ですか
動物を抱っこすると温かいなと感じるので何となくは体温が高いのかなと思っていたのですが、
人間の平熱が３５～３７度、犬や猫が３８～３９度に対して鳥はさらに高く４０～４２度
もあるそうです
運動量が多く筋肉量が多いと体温は高くなります
空を飛ぶことはかなりの運動量なので自然と体温も高くなるんですね
お正月で沢山食べてしまった方もいらっしゃると思います
筋肉量が少ないとエネルギーに変えることが出来ず、食べた物を燃やせないので
筋肉がすごく重要になってきます
私も運動は好きな方ですが、毎日継続して何かできるかというと難しいですし、
食事もタンパク質は摂っているつもりですが、成人女性が１日に必要な５０ｇ（豆腐約５丁）は
絶対に摂ることができないので、プロテインに頼っています
肌も身体も髪の毛も人間の元となっているものはタンパク質、
そのタンパク質をしっかり摂って健康的な身体を手に入れましょう
こんにちは
茨木店の友田です！
明けましておめでとうございます
皆様はどのようなお正月をお過ごしでしたか？
私は実家でゆっくりと過ごしました！
実家は栃木なのですが、東京に降りて
有名な青の洞窟にもいきましたー！
実際みてみると迫力があってとても綺麗でした！
そして、栃木では那須のペンションに行き
温泉にも入ってきました！
お食事も美味しくて食べた後になってしまったんですけど、下の写真に写ってるものを食べました！
特に白菜のサラダが甘くてコクがあり
美味しかったです！
今年のお正月は今まで以上に寛いだ時でした！
今年もパトラ茨木店を宜しくお願い致します！
茨木店 友田
新年明けましておめでとうございます
姫路店の前田です
皆様、よい年末年始を過ごされましたでしょうか？
私事ではありますが、
毎年、年越してそのまま初日の出を見に行っており、
今年は竹田城に行ってきました！！
竹田城を見下ろせる、CMで有名な立雲狭だったので、
山から顔をだす初日の出を期待していたのですが、
それよりも雲海に感動をしてしまいました笑
そして、2017年初仕事の日は
パトラのスタッフは出勤前に初詣に行っており、
今年も行って参りました。
感謝とお客様、スタッフの健康を祈願してきました。
そして、姫路店では
本年も皆様と御縁が続きますように、、と
「御縁玉（五円玉）」を包ませて頂いています
2017年新たな気持ちで美に向き合ってまいります！
本年もパトラ姫路店をどうぞ宜しくお願い申し上げます。
姫路店 前田
伊勢神宮に初詣に行った際、
お神酒を頂きました
このお神酒を頂けるのも初詣の時期だけ
そして甘酒も頂き、
何だか飲んでばっかりの初詣となりましたが。。。笑
甘酒の美容効果が素晴らしいのですよ
甘酒は「飲む点滴」と言われています
ビタミンB１、ビタミンB2、葉酸、食物繊維、アミノ酸などなど。。。
たくさんの栄養素が含まれております
美肌効果
美髪効果
疲労回復
便秘解消
ダイエット促進
女性に嬉しい効果がたくさんなのです
堺東店 池宮
こんにちは 奈良店の粉川です
本日から仕事始めの方も多いと思いますがパトラも本日から2017年スタートです(｀・ω・´)
2017年は酉年ですね
でも正確に言うと干支は“丁酉(ひのととり)”と言うそうです
！
もともと干支というのは十干と十二支を合わせたもので、
十干(甲、乙、丙、丁…)と十二支(子、丑、寅、卯…)を順番に1つずつ合わせたものが干支になるそうです(◎o◎)！
例えば、甲(きのえ)＋子(ね)で甲子(きのえね)になります。
音読みすると「こうし」。
「甲子園球場」の名前は干支が甲子の年にできたからこの名前がついたとも言われているそうです！
酉の字には「果実が熟してきた状態」という意味があり、そこから「まいてきたものが実り、刈り取る時期」「今までの努力が報われる時期」と言われ、また「とり」は「とりこむ」にも通じ、良いご縁や商機をばんばん取り込む、商売繁盛の年と言われています
そして！酉年の今年はなにか新しく物事を始め、挑戦するにはタイミングがいい年だそうです！
なので、私もなにか新しく始めようと考えています
どんな事を始めようか考えるだけでワクワクしちゃいます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♪
また何を始めるか決まったらご報告しますね
皆様も新しいことをスタートされる時はぜひ教えてください✩
今年は飛躍の年！新しこともですがダイエットも頑張ります
スタッフ全員にも何Kg痩せます宣言したので達成させます！
皆様も2017年の目標に向けて一緒に頑張りましょう(*ﾟ▽ﾟ*)✩
奈良店 粉川
こんにちは
池田店の坂東です
2016年もあっという間に過ぎ、2017年が始まりましたね
皆様年末はいかがお過ごしでしたか？
食べる機会が何かと多い年末年始ですが、
「年越しそば」は皆様召し上がられましたか？
細くて長いお蕎麦のように長生きできるようにと願いをこめて食べたり、
切れやすい麺であることから、厄を断ち切ることを願掛けとしている年越し蕎麦
私は31日の夕飯に食べました
とろろを乗せた、ミニサイズです（笑）
ところで、お蕎麦ですが・・・
スーパーで売られているものや、外食店で売られているものは
ほとんどそば粉が使われていない・・・というのはご存知ですか？
小麦粉と混ざっており、中には小麦粉の割合のほうが多いお蕎麦も・・・・
そば粉100％のお蕎麦は、十割蕎麦などと呼ばれており
ぼそぼそとしていて、喉越しがあまりよくありませんので
つるりとした食感を出すために小麦粉を入れているものが殆どなのです
お蕎麦はダイエット食材として優秀ですが、
蕎麦の割合をきちんと確認しないと、
うどんをつるつる啜っていることに・・・
思わぬ落とし穴に嵌らないように、気をつけましょう
池田店 坂東
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