枚方店の記事一覧

こんにちは枚方店の森本です

みなさまこんにちは枚方店の波部です
パトラに入社して半年とちょっとたちました

入社してからリセラの化粧品を使うようになって、肌が入社したときより改善しました

 

 

 

 

 

 

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見てください！！

ニキビがこんなに綺麗になりました

すごく肌が変わったので、すごくうれしいです

これからもっといろんなリセラの化粧品を試して、もっと綺麗な肌になれるようにがんばります

 

 

枚方店　波部

みなさまこんにちは 枚方店の波部です

私は最近半身浴にはまっています
２０分お風呂につかりながら、足のマッサージをしたり携帯でゲームをしたりしています

 

 

 

 

 

半身浴をするようになってからは、汗をよくかくようになりました

半身浴は、普通の入浴よりも長時間浸かれるので、体の芯から温まりますし、心臓の負担も減ります

浸かりながらこまめに水分補給をすると、汗も出やすくなるんですよ

熱いお湯につかるのがすきな方もいらっしゃるとおもいますが、熱いお湯は刺激が強すぎるので交感神経を興奮させてしまって、逆に血行を悪くしちゃうのです

上半身の寒さが気になる方は、タオルを肩にかけるなどしてもいいとおもいますよ

血行がよくなると、栄養や酸素を体の隅々まで運ぶことができるので、ニキビやくすみが気になる方にもかなりおすすめです

そして半身浴をすることで１日のストレスを解消することもできるのです
交感神経が夜になっても活発だと、不眠を招いたりしますが、半身浴をすることによって、交感神経を副交感神経に切り替えることができるんですよ！なので、半身浴を毎日の締めくくりにすると、ストレスが解消できたり、深い睡眠を得られるようになるんです

 

お風呂を出てからもぽかぽかが続くので、今の季節にはすごくおすすめです
みなさんもぜひやってみてください

 

 

枚方店　波部

みなさまこんにちは 枚方店の波部です

12/1と2にディズニーに行ってきました

 

１日はディズニーシーに行ってきたんですが、人が少なくて、アトラクションの待ち時間も短かったしいい天気であったかかったのですごしやすかったです
クリスマス限定のショーもやっててすごくかわいかったです

２日はディズニーランドに行ってきたんですが、あいにくの曇りで、夕方からは雨が降ってきてしまってエレクトリカルパレードが中止になってしまいました

初めてのディズニーだったんですごく楽しみにしてたので残念でした…


ところでみなさん、曇りの日は紫外線対策を油断していませんか？

実は、薄曇りで日差しがある日は紫外線の量が100%を超えることもあるそうですよ！日差しが強いと紫外線対策も万全にしますが、曇りとか雨だと油断しがちになる方もいらっしゃるとおもいます☆ですが、曇りこそ紫外線対策が必要なんですよ

お肌の真皮層にまで影響を及ぼすUVAは、雲も通り抜けることができるんです
真皮層にまで影響がいってしまうと、真皮層はターンオーバーしないので再生するのが難しくなっちゃいます

なので、雲りの日でも紫外線対策バッチリでおでかけしてくださいね

 

枚方店　波部

こんにちは！枚方店の松野です☆

１２月も半ばに入りましたね

私事ですが、半月前に誕生日を迎えることができました

誕生日って色んな人に祝ってもらえ、ほんとに幸せな日ですよね♡♡

そして、自分の親、ご先祖様に感謝する日でもあります

この前の誕生日はお仕事でお店に出勤をしていたのですが

なんと営業終了後にスタッフ皆にお祝いをしてもらいました～

私にサプライズでケーキを買ってくれていたのですが、

そんな私は知らずに冷蔵庫を開けてしまい、サプライズされる前にケーキを見つけちゃいました（笑）

でも、皆の気持ちがほんとに嬉しかったです♡♡

これがその時にもらったケーキです！

 

 

 

 

 

 

 

 

年を重ねるにつれて、ネームプレート入りのケーキをもらう事ってなくなってきますよね！

だから凄く嬉しかったです♪♪

大好きな枚方店メンバーとこれからも助け合って和気藹々と頑張っていきます

 

 

 

枚方店　松野

皆さま、こんにちは！

パトラ枚方店の松野です

もう12月も半ばになり

今年もあと少しで終わろうとしていますね

早いですよね〜

この1年は皆さま、どんな1年でしたか？

私もどんな1年だったかな〜と思いながら

携帯に入っている写真を見ながら思っていると

衝撃の写真がありました…（笑）

今年の夏の思い出を振り返っていたのですが

今年は海にプールに湖にたくさん楽しみました☆

そんな私の1枚の写真がこれです（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

写真の一部を切り取ったもので、化粧もしている状態なのですが、、、

もともとソバカスが悩みの私、

夏場はほんっとにシミが浮いてたのです

化粧をしてこの状態なので、スッピンだともう少し浮いていたと思います。。。

写真を見返すとほんとに驚きました

日焼け止めはもちろん塗り、紫外線対策はしていたつもりなのですが

海、プール、湖そんなに遊んでるとやっぱりこうなるんですね

ほんと怖いですよねー

この秋、冬は美白ケアを頑張りました！

使ったアイテムがこちらのスーパーホワイトエクストラ

 

 

 

 

いつものお化粧品にワンアイテムプラスで使っていたのですが

使い始めて周りのスタッフにも最近シミが薄くなってると言われました〜♪♪

まだ少しシミは浮いていますが最近の写真です。

 

 

 

 

 

 

 

 

夏場に比べると全体的にシミが薄くなっているのが分かりますか？？

まだまだ経過写真なのでこれからもホームケアをしっかりと

頑張って行っていこうと思います〜☆☆

 

 

 

枚方店　松野

 

こんにちは
枚方店の網干です。
最近私がハマっていることは腸活です
私は幼稚園のときから便秘で悩んでいました

腹痛も頻繁に起こっていました

旅行もこのままでは楽しめないと思い腸活をはじめました！

オリーブオイルや納豆が良いことは聞いていたので
夜ご飯に必ず納豆にオリーブオイルを混ぜて食べていました

 

そして気付いたときには腸マッサージ！

今初めて3週間になりますが
1週間便秘になることが当たり前にあった私でしたが
驚くことにほぼ毎日無理せず行けるようになりました

お家でもほんの少しの努力で
身体は変わっていきます

習慣になると面倒くさくなることもありません

これからも自分へのケアを怠らずにします