堺東店の記事一覧

 

 

 

 

去年の富士登山につづき大山に登って来ました

最初から最後まで階段で・・・かなりしんどかったですが頂上から見る景色は最高でした

 

 

 

 

下山後は温泉に浸かり筋肉痛にならないようにシップ貼ったりしました　　笑

 

 

 

 

大山からの朝日ですお天気が良かったので綺麗でした！

朝日を浴びると健康になると昔から言われますが、これは迷信ではなく本当なんですよ

セロトニンの分泌が促進されるのです

働きは大きく分けて２つの役割があります

１、人体を活動モードにする

２、神経物質の働きをコントロールし心を安定させる

逆に不足すると

怒りっぽくなる　　　緊張しやすくなる　　　気分が沈みやすくなる　　

など、喜怒哀楽のすべての感情が悪い方向へいってしまい肉体的には

冷え性になる　　痛みを感じやすくなる　　不眠症になるという症状が現れます

朝日を浴びることは誰にでも出来る健康法なのでやってみてください

 

倉田

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは今は紅葉シーズン真っ只中ですね

そして私の毎日続けているもの第3弾それは腸活です

腸内環境が乱れると、本来なら腸壁でブロックされる有害物質が体内をめぐり

様々な不調の原因になります美容や心の不調などももしかしたら腸の影響を受けているかもしれません

腸ケアをすることで・・・

①免疫力がアップします

腸には免疫細胞の６０％以上が集中しているため、腸内環境の乱れは全身の免疫力低下につながります

②太りにくくなる

腸内の悪玉菌が増えると、脂肪を蓄積させる細胞の活動が活発になり太りやすい体になってしまいます

腸内環境を整えるとエネルギー代謝も上がるため、太りにくい体を作ることができます

③美肌になる

腸内環境はビタミンCやビタミンB群などの栄養素を作る働きや、老化の原因となる活性酸素を除去する

働きもあります

などなど腸内環境を整えることで改善される事は沢山あります

勿論私も腸内環境を整えるために・・・

REパーフェクト・美的青汁・ｽﾀｲﾘﾌﾄ・水素などホームケアもしていますが金スマでも

紹介されていた腸活エクササイズも取り入れています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

左手あばら下・右手腸骨で揉みながら腰を回転!　　　　　　　　　　　　　座った状態で手を反対の足に持ってい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　き前後運動

エクササイズでも腸を動かしていきます

詳しくはスタッフまで皆様も腸活美人になりましょう～

堺東店　橋本

こんにちは最近は雨が続いていますね・・・

そして１１月も半ばになり今年も残すところなんてカウントダウンもはじまってきますよね

今からは紅葉シーズンになり12月はイルミネーションと年末にかけてイベントは盛りだくさんですよね

そして12月といえば・・・一大イベントはクリスマスですよね

今年も堺東店でもビックイベントが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

去年は大きなリボンを付けてきて下さったお客様

トナカイのぬいぐるみを持ってきて下さったお客様

ブローチをつけてきて下さったお客様・・・など個性豊かな装いでとても楽しいクリスマスでした

皆様も是非参加型でクリスマスにご予約お取り下さいね

堺東店　　橋本

  皆様こんにちは！堺東店の芦田です

先日城崎に行ってまいりました

目的はもちろん温泉でしたが

友人の誘いもありご来光を見ることになりました 

朝5時からのスタンバイでございます笑

 

 

 

この時期しか見れないという「雲海」も拝むことが出来ました

これだけでも本当に素晴らしい風景です！

 

 

 

そしてご来光！！

待った甲斐がありました！とても優しく力強い太陽の暖かさで寒さも吹っ飛びました

自然の力は本当に凄いなと、日本の四季の素晴らしさを感じた旅でした＾＾

空気も澄んでいて、身体全体がリフレッシュしたように思います

何かと忙しくなってくる時期ですが、皆様も息抜きを忘れないようにしてくださいませ＾＾

 

最後はエメラルドブルーの海で♪

 

 

 

 

堺東店　芦田

 

 

 

 

みなさんこんにちわ

今日は11月8日

PATORA堺東店に通ってくださっていたA様の結婚式の日です

A様はすっごく可愛いくて、明るくて、笑顔がステキな方なんです

はじめてきてくださったときからすでに綺麗な方でしたが、

通われているうちに更に！どんどん！白く、小顔に、美しくなられていました★

そんなA様のキレイのサポートをさせていただけ、とっても幸せに思います！

 

今日は、天気予報では雨と言っていたので、晴れますようにと

てるてる坊主の　てるこ　を作りました

晴れなくても、「雨降って地固まる」　といいますし、きっと素敵な式に、お二人の門出に

なっていると思います

 

お二人の元に幸せがたくさん訪ずれますよう、スタッフ一同お祈りしています　　　　　　　　　　　　堺東店　小野あきこ

 

 

 

こんにちは11月に入り段々寒くなってきましたね

でもこの秋の雰囲気も私は大好きです

そして紫外線の強さも落ち着き日焼対策もほっと一息ついている頃ではないでしょうか？？

しかしこの秋のお肌が1年を通して一番汚い時なのです

お肌は季節を後追いしますなので秋の肌は夏の肌

ということはあの夏の強い紫外線を沢山受けたダメージが今お肌にダメージを与えています

一息つきそうなこの秋こそ1番お手入れをしないといけないのです

角質層と言われるところが本来はあかとなって剥がれおちるところなのですが・・・ターンオーバーが遅くなることによってどんどん分厚くなってしまいます。

そこでくすみが出たり乾燥を感じたり毛穴が目立ったり・・・

などトラブルが出てしまいます。

そして夏の紫外線で傷ついたお肌にはシミの子供たちが角質層の下で眠っています

なのでこの時期にしっかりお手入れをしていくことがこれからの冬・春そして又夏のお肌にも関わってきます

私は今、パラオパック・ハーバルシーというお手入れ方法をプラスして行っています

しっかりと角質ケアすることでいつも使っている化粧品の入りも良くなるので乾燥も感じませんし

お肌も潤ってきます

その人にあったお手入れ方法をお伝えしますので皆様もこの時期こそいつものお手入れにプラスしてみて下さいね

 

堺東店　橋本

 

堺東店の池宮です

先日、お休みの日に二条城で開催してますアクアリウムに行って参りました

写真が一部ですが。。。

 

 

 

 

 

 

 

何百万の金魚がおりなす美。。。

ホントに美しかったです

人の脳は美しいものを見ると、ストレスが軽減するそうです

私がPATORAでストレスなくお仕事できてるのも、

美しいお客様にかこまれてお仕事させて頂いてるからでしょうか

 ストレス発散されたい方は是非美しいものを鑑賞してみて下さいませ

堺東店　池宮

こんにちは

日に日に秋が深まる季節となりましたがいかがお過ごしですか

先日、来年４月入社予定の皆様と恒例のユニバ研修に行って来ました

 

 

 

 

 

 

ホラーナイトだったので仮装で参加と告知していたら皆様可愛いコスチュームで来てくれて

すぐに仲良くなって楽しまれてました

今年で３年目の研修になるのですが、入社前に仲良くなってチームワークができるので

有意義な研修なんですよ～

勉強ばかりでは大変です遊びも必要ですからね皆いい笑顔です～

 

 

 

 

テーマパーク好きの倉田でした

 

11月に入り今年も残すところ後2ヶ月になりました

1年は本当にあっというまですねそして2日前の１０月３１日は今や日本でも一番のイベントになり

つつあるハロウィンでしたね

ハロウィンは今やバレンタインやクリスマスよりも需要が上がってきているイベントなんですよ

もちろん堺東店でも・・・

かぼちゃになってこの日は1日お仕事していました

見たことのないかぼちゃさんがいてますよね～笑

なんとお客様にもかぼちゃになって頂いちゃいましたいつもと違った装いをするだけで

何だか気持ちもワクワクしますよねH様もとっても似合っていて馴染んでいました

そして来月はクリスマス・・・

皆様のご来店を楽しみにお待ちしております

堺東店　橋本