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月別アーカイブ: 2015年11月

ぱくぱく・・・・

こんにちは!

池田店の坂東です

 

すっかり秋も過ぎ去り、寒い季節が到来していますね・・・・

お風邪など引かれてないでしょうか?

 

さて、今回はニュースや動画で気になったことをピックアップしたいと思います

空前のパクチーブームが来ていることをご存知でしょうか

 

パクチーといえばタイ料理ではたくさん使われることで有名な葉っぱですね

独特な味とビリビリとした刺激感が苦手な方も多いと思います

(タイ料理屋さんなどに行くと、パクチー抜きも可能とメニューに表記されることが多いくらい・・・)

香辛料として使われる「コリアンダー」と同じ植物なのですが、違いは乾燥しているか生かの差だそうです

 

なのに何故ブームが!?と思ったのですが、意外にコアなファンが多いそうです

特に女性を中心に大ヒットで、東京では専門店が爆発的に人気がでています

(大阪にも中央区に専門店があります・・・笑)

私は先日、ニュース番組で特集が組まれているのを見てビビッと来たのです

 

独特の味でありながら、圧倒的な女性人気・・・・絶対に美容効果があるに違いない、と!

 

調べたところ、サロンケアとも愛称の良い情報が出てきました

 

 

■ デトックス効果

身体に溜め込んでしまっている、重金属を排出してくれるそうです。

毒素が身体に溜まったままだと、肌荒れや頭皮のフケの原因になってしまいます・・・・

 

■ 坑酸化作用

悪い活性酸素を除去してくれるので、アンチエイジングにも期待できます

体内に活性酸素が増えすぎてしまうと、寿命が縮まることはもちろん、

お肌のシミやシワ、がんや糖尿病のリスクが高まってしまうと言われています

 

■ 豊富なビタミン

パクチーはビタミン豊富

ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンEなどが豊富に含まれています

 

 

食欲を促進してくれる効果もあるので、食欲の無いときにもオススメです

おかゆや温かいスープに散らすのもGOOD

是非食べたことがない!という方もこれを機にパクチーチャレンジしてみてくださいね

 

 1108lkkkkh (30) 

この寒い時期だから><

こんにちは奈良店の吉川です

最近ますます、寒くなって参りましたね><

冬らしくなって、もう言っている間に12月に

女性は皆様、大好きなイルミネーションが輝く時期ですね

私も、先日京都に行ってまいりました

yos1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サンタさんもとても可愛らしかったですよ 

 

yosi2

 

イルミネーションも癒されますね~~^^

私も大好きです

 

ずっと外でこの時期なんて、身体もカチカチになりやすい~~><

特に肩

寒いと、身体に力も入って、キュッとなりやすいですよね

意外と身体も疲れやすいんですね!!!

なので、この時期特にストレッチ私も毎日欠かさずしております

 

 

①肩回し

 

 1

②肩甲骨のばし

 2

 

③伸び

3

 

 

③の伸びは、呼吸が浅い方にもオススメです!!!

この伸びをする際に、深呼吸を意識すると、身体も休まりますし、何より代謝アップにも

 

 

この時期だからこそ、皆様も今日からストレッチ、始めましょう〜〜〜♫

 

奈良店の吉川でした

 yo

伏見稲荷大社に行ってきました(*゚▽゚*)

皆様、こんにちは奈良店の藤本です

一気に寒くなってまいりましたが、皆様体調は如何でしょうか??

先日藤本は、紅葉を見に京都に行って参りました

ほとんど紅葉は終わっていたのですが、前から行きたかった鳥居の沢山ある神社、伏見稲荷大社に行ってまいりました

 伏見 伏見稲荷大社はお稲荷さんの神社で、全国に30000社あるといわれる稲荷神社の総本宮

全国各地から人が集まり、観光客向けのガイドブックにも『日本の行きたい神社ランキング』の常に上位にくいこんでいる人気の観光スポットでもあります

なので、人の多さもピカイチ

 鳥居

10メートル前に進むのにも時間がかかるような道のりでした

伏見大社は稲荷山の頂上に総本宮があるので、ひたすら山を登ります稲荷

階段の山道を歩くこと小一時間・・・どんどん眺めもよくなり、暑いことを除けばとても楽しい道のりでした

お参りをしっかりして、山を降りてからはお昼ご飯に海鮮丼を食べて、その日は1日京都でリフレッシュしました

 海鮮

三条で食べた海鮮丼、1470円で美味しかったです(´∀`*)

 

帰ったらお風呂に入り、出てからパラオパック

日外に出ていたのでかなり焼けていたので、しっかりお肌をケアして一安心

そのまま1日酷使した足首と足裏にスタイリフトをして、就寝しました

一日歩いていたので、むくみが強かったのですが、30分することで、足がとっても軽くなりました

 

 スタイリフト

その日の疲れがその日のうちにしっかりとれると、次の日に向けてまた頑張ろうってなりますよね

綺麗な紅葉と美味しいご飯と、リラックスできて素敵な1日でした

奈良店 藤本ユニバ ふじ

 

 

 

 

 

お誕生日おめでとう!

先日三宮店の小坂さんがお誕生日を迎えました~~~~~

おめでとうっっっっ

いつもニコニコと優しい笑顔をみんなに向ける小坂さんは三宮店の癒しの存在です

しかし、負けん気の強い小坂さんは人一倍の努力家

お客様のために毎日一生懸命向き合っています

私も見習うことがたくさんあります

お客様からも一生懸命お話してくれるから嬉しいわ

丁寧な施術がとても気持ちがいい

と好評です

小坂さんにとって素敵な1年となりますように・・・

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道畑IMG_5711

嬉しいお声を頂きました♪

こんにちは

またまた道畑です♪♪

先日ボディケアでお客様から嬉しいお声を頂きましたw

じゃんっっ

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通われて約1ヶ月のH様

ケアに来るたび嬉しい報告をくれるんです

・寝つきが良くなった

・お酒を少し減らせた

・顔がすっきりしてきた

・周りから痩せた!?と言われる

などなど!

とても筋肉、脂肪がカチカチに冷え固まっていたH様ですが、少しずつ体がやわらかくなりはじめており血流がよくなることで、むくみにくくなってきております。

体重が落ちていなくても、むくみがなくなることで周りからはめちゃくちゃ痩せてると言われるぐらいスッキリしてきてます。

私たちもお会いするたび、痩せましたよね!?と驚いてしまうぐらい・・・

でも体重は1キロも落ちてないんです・・・笑

今は筋肉も柔軟性が出て、お体の代謝が上がってきているため、体重や体脂肪が落ちるようになってきました

これからもますます美しくなってくださいませ☆

道畑

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透明感、白さ際立つ肌へ★☆

こんにちは

三宮店道畑です♪♪

紫外線も弱まり、肌を磨いて美肌へしっかりもっていける季節の到来です 

お手入れを頑張る分だけ結果にあらわれるので私はこの季節がだいすきです

最近はまっているアイテムは・・・たっくさんありますが・・・笑

一つご紹介したいと思います

最近お肌が白いとよく言われます。

その原因がこれかな~と思ったのでブログでご紹介しますね。

そのアイテムは・・・パラオパックです!!


パラオの壮大な海でゆっくりと時間をかけてつくられた純白の泥を使用しており、

必須ミネラルを豊富に含んだ細かな粒子状の泥が、毛穴の汚れを吸着し、 驚くほどの透明感と輝き満ちたお肌へ導いてくれるんです

使用写真はこんな感じです♪♪

 

mitihta

とっても簡単なので、お肌の白さと透明感をさらに出したい方はぜひ、お試し下さいませ

道畑

mimi

マイナスイオンの力

こんにちは

枚方店の網干です

先日私は静岡県に行ってきました

 

富士山

 

富士山がとてもきれいで感動しました

近くにある白糸の滝にも見に行きとても幻想的でした

 

タキ

 

 最近は滝を見るだけでなく、マイナスイオンを浴びようと行く健康志向の方も多いですよね

マイナスイオン化した微粒子を浴びると、ぜんそく、ストレス、不眠症などに有効で

水量が豊かで落差が大きい滝ほど、その効果が高いといわれています。

 ちなみに都会、特にOA化した職場などにはプラスイオンが充満しており、イライラやアレルギー、ストレスが起こりやすいとの事です。

 逆に、マイナスイオンは、緑深い森や渓谷などに多く、樹木の光合成などの働きによって多く発生し

特に滝の場合、大量の水が落下して分子群がぶつかり合うときにマイナスイオンが発生して

その作用が気分を爽快にするのだそうです。

心も身体もスッキリしました

 皆さんも近くの滝に行って、是非マイナスイオンを浴びてきてください

1

 

 

 

 

枚方店 網干

 

 

 

 

 

 

冬だからって 気を抜いていませんか???

こんにちは~奈良店の片山です

冬の寒さも本格的になってきましたね。
冬こそ見られているんだな・・・・と改めて片山が感じたトコロをご紹介いたします(´・ω・`)

え?どこ???

お顔??足???腕・・・・????

確かにそうかもしれませんが

しっかりと着込むこの季節。

ガクッと 女性らしさ いわゆる 女子力 を UP したり DOWN したりする・・・・

うなじ のケアされてますか~??!

 

しっかり着込んで・・・髪は重くならないように まとめ髪・・・・なんて事ありますよね。

そんな時の 自分には見えていない うなじ はたしてどうなっているでしょうか?!?!?

 

もっさり 毛が・・・なんてうなじでは せっかくのお洒落も

キレイな髪も キレイな肌も すっきり美BODY も魅力DOWN ですよね

そんな時には・・・

きらきらら~ん★☆4320円の魔法でこの通り!!!

うな

きれいでしょ!?!?ヽ(´▽`)/

ふっふっふ・・・(*゚▽゚*)
マフラーを外すと 美うなじ・・・・・・・・・最高ですねヽ(´▽`)/

うあんじ

うなじって キレイに整えているだけで 首が細く長く 見えるんですよ♪
ってことは 逆に怠っていると    太く 短く・・・・・・・!?!?!?

 

 

でも全くないのも不自然ですよね。

PATORAでは お米の成分から出来ている ワックス脱毛で
理想のうなじ を作り上げていきます♪

回数を重ねることで KEEP できるようになるんですよ~(*゚▽゚*)きゃっ

理想のMW型のうなじ 手に入れてみませんか???

お時間も 普段のケアに プラス20分 ほどですので 
気になる方はスタッフまでお声がけ下さいませ~♪

奈良店の片山でした。image

久しぶりの登山(^^)

大山1

 

 

 

 

去年の富士登山につづき大山に登って来ました

最初から最後まで階段で・・・かなりしんどかったですが頂上から見る景色は最高でした

大山3

 

 

 

 

下山後は温泉に浸かり筋肉痛にならないようにシップ貼ったりしました  笑

大山2

 

 

 

 

大山からの朝日ですお天気が良かったので綺麗でした!

朝日を浴びると健康になると昔から言われますが、これは迷信ではなく本当なんですよ

セロトニンの分泌が促進されるのです

働きは大きく分けて2つの役割があります

1、人体を活動モードにする

2、神経物質の働きをコントロールし心を安定させる

逆に不足すると

怒りっぽくなる   緊張しやすくなる   気分が沈みやすくなる  

など、喜怒哀楽のすべての感情が悪い方向へいってしまい肉体的には

冷え性になる  痛みを感じやすくなる  不眠症になるという症状が現れます

朝日を浴びることは誰にでも出来る健康法なのでやってみてください

 

倉田

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

むくみ・身体の冷え

皆様こんにちは

梅田店瀬渡です

だんだん本格的に冬になってきましたね

私は身体の末端の冷えも酷くなってきました

そこでつい時間がなかったり、面倒くさい

と思いお風呂で湯船に浸からなかったりしてしまう

のですが毎日浸かるように心掛けて身体の内側からしっかり温めて

あげるようにしています

37度~39度のお湯だと精神的リラックス効果

42度以上の高温浴では新陳代謝が促進され

リフレッシュ効果があるといわれています

またお湯に浸かると身体の冷えやむくみ解消にも繋がります

皆様も是非お湯に浸かるように心掛けてみてください


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