皆様こんにちは(^O^)奈良店の杉山です
GWは皆様どこかお出かけはされましたでしょうか?
私は和歌山へ遊びに行ってきました～o(^▽^)o
お昼過ぎに着いたので観光そっちのけでさっそく黒潮市場へ
(笑)
イカの串焼きに海鮮丼(*ﾟ▽ﾟ*)！！
やっぱり捕れたてだと新鮮ですね
ほんとに美味でした＼(^o^)／！
もちろん毎日の食前には恒例のB８サプリメント
B8サプリメントを始めて約1ヶ月半が過ぎ、、
血流改善もしていけることもあり、身体が以前より疲れにくくなり、
体重の増減をあまりなく脂肪が燃えやすくなってきていることに
少しづつ実感を抱いております
！！
そしてそして、、、、、
GWだからということもあり夜からは花火イベントも、、
花火が上がることを知らずにいったので得した気分でした～！！！(笑)
食事もおいしく楽しい１日でした＼(^o^)／
どんなGWをお過ごしになられたのか、また聞かせて頂けますのを楽しみにしております★
奈良店の杉山でした。
皆様こんにちは
梅田店の瀬渡です
皆様今年のゴールデンウィ－クはいかがお過ごしでしたか
今年は多い方で10連休が最長の方もいるとお伺いしていました
皆様は何連休でしたか
私も祝日の三日間お休みをいただきました
今年は友達ともなかなかお休みが合わなく、ノ－プランでした
こんな時しか中々身体の調子をしっかり整えることができないので1日目は
本当に沢山の睡眠をとりました
沢山睡眠をとった後はお昼から半身浴をしました
普段の私の睡眠時間は多く寝ることができて4時間ほどです
途中でめが覚めたりなど眠りが浅いことが多々あります
最近では、睡眠不足の方が年々増加傾向にある事がわかっています
睡眠不足によってうつ病や精神疾患などになられている方も増加傾向にあります。
またダイエットにも大きな影響を与えているそうです
摂取カロリ－の増加と消費カロリ－の低下です、こうのような変化が起きるのには
寝不足により食欲をコントロ－ルするホルモン分泌異常が起こってしまうのが原因です
1日の睡眠時間が5時間の人は、睡眠時間が8時間の人に比べて、血中の食欲増進ホルモン
が14.9％も多く、逆に食欲抑制ホルモンが15.5％も少ないことがわかっているそうです
睡眠不足はこのような悪影響を及ぼしてしまうので肥満の原因や太りやすい身体に
なりやすくなってしまうのです
睡眠はとても大切ですね
皆様もあまり睡眠が取れていなく、身体をしっかりとお休み出来ていない方は
忙しくて難しいかもしれませんが、身体のために少し時間を作ってあげてくださいね
瀬渡でした
こんにちは世間ではGW最終日ですね～
パトラも３．４．５とお休みを頂いていたのですが今年はゆっくりとGWを過ごしました
私は友ヶ島に行こうと計画していたのですが・・・
船乗り場に行くと今日のチケットは完売・・・
島に行くことすら出来ませんでした
そこで目的地を急遽変更し和歌山城へ～
天気も快晴で歩いているだけで気持ち良かったです
そして何といっても緑が多い和歌山城
緑を見ると目にいいのはご存知ですか？？
緑色の心理的な効果は目の疲れに効果的なので、目の疲れを感じる時は木々を見るとよい、
とされています
なので森林浴といった言葉があるのです
は自然に触れる場所が大好きです
山登りでは富士山、槙尾山、大台ケ原、金剛山、六甲山など登ったことがあります
山登りもしんどさもあるのですが登った時の達成感、登っている最中の自然が大好きなのです
次は友ヶ島のリベンジに行きたいと思います
堺東店 橋本
こんにちは
奈良店の橋本です
GWは皆様どのようにすごされましたか？？
私はGWに民族公園という所にピクニックをしに行きました
とてもいい天気で紫外線怖いですが、しっかりTR50UVクリームを付け紫外線対策もバッチリで
紫外線を気にせず楽しく過ごすことができました
これからの季節紫外線が怖いのでしっかり日焼け対策していきましょう
本日5月7日です
皆様はどんなGWを過ごされましたか？
晴れの日もありましたし、雨も降りましたね
GW中に親戚の人と会う機会があったのですが、
1年ぶりに会った叔母が｢最近急に老けた気がして、、｣と嘆いていました。
若いときはかわいいとチヤホヤされていたのに、、と懐かしげに言われます。
その隣にいた伯母は、私の影響で最近エステに通うようになりました。
家が関西ではないので、残念ながらPATORAには来てもらえないのですが
サロンケアにホームケアに頑張っています。
その伯母は｢日に日に綺麗になっていく！周りからも褒められて嬉しい！｣と
年齢はそんなに変わらないのに、
肌や身体の状態の違いでこんなにも心理状態が違うものかと、
わかっていたはずのことですが、目の前でそんなやりとりがあって改めてビックリしました！
そして落ち込み気味の叔母に少しの間、肩や腰のマッサージをしてあげたら、すごーく喜んでくれて、
身体がすごく楽になった、
前向きにがんばらんなあかんなあと言っていました。
やっぱり女性は少しの身体、肌の変化で気持ちが
変わりますよね
そしてその気持ちが表情にも現れ、見た目年齢や
雰囲気も変わるんですね
身近な人に喜んでもらえたり、幸せになってもらうことができるのって嬉しいなと
また実感できました
堺東店 小野あきこ
皆様こんにちは
GWは満喫されましたか？？
天気もあまり崩れず良いGWでしたね
私は京都散策に行ってきました
神社仏閣など観に行くのが凄く好きなんです
まずは知恩院に二条城
細部まで慎重に作られている建造物はとても素敵でした
歴史の勉強も出来るんですよ
そして御金神社に万福寺
寺や神社といっても雰囲気や造りが全く違うのでとても面白かったです
歩き回り、1日の終わる頃には足が棒のようになっていました
次の日が怖いな～とは思いましたが、そこは忘れずスタイリフトをしました
なので次の日は筋肉痛にもならず、朝からとてもいい気分で起きることが出来ました
楽しんだ後のケアも凄く大事です
改めて実感もした京都散策でした
堺東店 芦田
こんにちは(^^)パトラ茨木店の柳井です！
一気に気温が上がりましたね～！
雨の日もありましたが、ジリジリとした日差しに肌が悲鳴をあげております(^_^;)
皆様、紫外線対策はいかがでしょうか？
私は今年もAmazonさんで折り畳み日傘を購入いたしました(^^)
日傘も寿命があるそうで、2～3年での交換がおすすめ だそうです。また、シルバーが１番紫外線を跳ね返してくれるとのこと( ゜o゜)
今年もシルバーにしました♪
そして出先で傘を頻繁に忘れてしまうので折りたたみタイプをセレクトしましたm(__)m
はい。
そんなこんなで今年の夏も美肌でいるための
予防をしっかりしておりますが、
2016年5月、素晴らしい化粧品がやってきました！
その名もパールVCホワイトエッセンス!!!
簡単に言うとビタミンC誘導体の美容液で、紫外線予防にも浴びてしまったお肌の修復にも良いというもの。
ここまでだったら、他のお化粧品でもたくさんあると思います。
ここからがすごい！
なんとルミキシル高濃度配合！やったー！
ついにルミキシル配合の美容液出ました…
パールホワイトコースを受けられた方はご存知かと思いますルミキシル。
ハイドロキノンを越える美白成分といわれており…
シミやニキビ・ニキビ跡にも綺麗になっておりました…
※症例写真は店舗にてご紹介させていただきますね※
この様に小分けになっており、中身の酸化を防いでくれるので常に新鮮な
ビタミンC誘導体とルミキシルをお肌に与えることが出来るのです♪
さらにビタミンCは美白ももちろんですが
コラーゲンを生成するための大事な栄養分です。
紫外線はコラーゲンまでも壊してしまうので
しわ・たるみの原因にも。
パールVCは予防だけでなくできてしまったシミやトラブルにもアプローチしてくれるので攻守ともに最強アイテムです。
これからのお肌にとってかなり重要な役目を担ってくれることと思います…スターティングメンバー入りです(笑)
更にモナリUVで日焼け対策しながら、Amazonさんで買った日傘をさせば怖いもの知らずですね(*￣ー￣)ニヤリ
5月に入ってから「白っ！」と言われることが増えたのでとても嬉しいです(*´∀｀)
真夏よ！どこからでもかかってきなさい！
こんにちはー
大津店豊田です。皆様、G.Wはいかがお過ごしでしょうか？
急に気温も上がり紫外線が強くなってまいりましたね
紫外線は老化の原因のひとつです！日焼け止めに日傘ｅｔｃ。。。
UV対策をしっかりしていきましょう
さてさて、Ｇ．Ｗの始まり4月29日に新しいメンバーも増えたので親睦を深めに
大津店スタッフみんなでお出かけしてきました～
今回は午前中は『背骨コンディショニング』という今話題のゆがみを直す体操レッスンへ
1時間かけてじっくりゆがみを直してきました
普段使わない筋肉を使うのは少々きつくもありましたが、
レッスンが終わった後の爽快感と身体の軽さはやみつきになりそうです
実はレッスンの先生はパトラのお客様とってもお綺麗でまさに美魔女のお客様です
身体がスッキリしたところで次はランチタイムー！
京野菜やオーガニック素材にこだわるバイキングを食べてまいりました
身体に優しそうなお食事ばかりでとってもおいしかったです
みんなでわいわい食べるご飯はとっても楽しいですね
もちろんお食事の前はＢ８を並んで飲むというなかなか不思議なワンシーンもありました（笑）
楽しい時間はあっという間ですね。
こんな賑やかで楽しい大津メンバーを今後ともよろしくお願いいたします
大津店 豊田
モナリ VC エッセンス(≧▽≦)
ルミキシル 様と ビタミンC を混ぜ混ぜ
こんにちはパトラ奈良店の吉川です
５月に入り、ゴールデンウィークも真っ只中
楽しいことだらけ？！？？！でしょうか
今日は、先日ブログでも掲載させていただいておりましたT様について…
挙式に向けて、ボディ、フェイシャルとスタートされたT様
みるみるうちに、お肌もお身体も
その後挙式では、このようなドレス姿で(*ﾟ▽ﾟ*)
T様に頼みに頼んで、お写真いただきました
ありがとうございます
とってもお綺麗です＞＜
一生に一度の結婚式に向けて、パトラをお選びいただき本当に
嬉しい限りです(*ﾟ▽ﾟ*)
なんて素敵な(*ﾟ▽ﾟ*)
旦那様も、とってもお優しい、温かく柔らかい方
お身体、お肌もこの日のために、これからのために磨きをかけ
ほんっとうにおめでとうございます
これからもT様に更にキレイになっていただきたいと思います
美に終わりはありません
これからの夏に向けて、更に美しくなりましょう
奈良店の吉川でした
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