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月別アーカイブ: 2016年5月

B8効果恐るべし。。。

たくさんのお客様にご愛好頂いております

PATORAから出ました

「B8」サプリメント

 

MONNALI同様、成分にはこだわり抜いておりますよ

水素に。。。有機ゲルマニウムに。。。

あげればキリがない(笑)

「こんなにも成分入れちゃうんですかと製造業者さんに言われるぐらいなのです

こんなにたくさんの有効成分が入ってるサプリは全国探してもそうそうないはず

「そんなすごいサプリ、私も飲みたーい

ということで約3ヶ月飲んでみました

その驚きの結果がコチラです。。。

↓↓↓

B8BA

 

 

 

 

 

 

 

体重-1.7kg

内臓脂肪-1.0

体脂肪-2.3%

 

ボディーラインが全然違いますよね

「何か特別なことはしたのか

いえいえ、B8を飲んでいただけなんです

 

過去ブログにも書きましたが、

半年で-5kgに成功しました

そのときから定期的なお手入れはもちろん、食事管理はしております

今も継続してそれは実行しておりますので、

変えたことと言えばホントにB8を飲みはじめたことなんです

 

インナーケアは即効性があるというよりは、

継続していくと段々効果が出るスロースタータータイプですよね

せっかちな私はついつい即効性を求めてしまうので、

結果がでる前にやめてしまったりとなかかな続けることができませんでした

ですが

B8は飲み始めたばかりでも、

かなーり便通が良くなったり(週3→1日2回へ)

むくみがマシになったり

毎年ひどい花粉症が薬に頼ることなく過ごせたり。。。

何といっても体が楽

こんな幸せなことはないですね

 

B8を飲み始めてあらためてインナーケアのすごさを実感。。。

「体は摂取したものでつくられる」

日々口にするもので、将来のご自身の体は変わってきます。

とはいえ、体に良くないものを全て排除するのは難しく。。。

いかに体に良いものを摂るかが重要になりますが、

それを手伝ってくれるのがB8サプリメントなのです

体の外側だけでなく、体の内側から美しく

私にとってB8は手放せないサプリとなりました

 ikemi

 

 

 

堺東店 池宮

 

 

 

 

北陸といえば?

こんにちは

梅田店の奥村です。

実は先日、北陸へと弾丸旅行してきました~~

もう若くないのに・・・かなり強行な旅でした・・・

仕事終わりでそのまま富山へと向かって、やっと雪が溶けて前線開通になったトロッコに乗ろうと頑張りました。

ま、私はほとんど車の運転はしなかったんですけどね

時間があるから・・・とゆっくりゆっくりと向かって途中SAで休憩したりしてほとんど寝ずに富山の黒部に到着

IMG_9340

 

 

 

 

 

 

 

 

実は父親が富山出身で何度か行っていたけれどトロッコは乗った事なかったんですよねなので初のトロッコ

しかも、始発に間に合ってワクワクしながら乗車~

IMG_9285

 

 

 

 

 

 

 

 

窓付きと窓無しと選べたのですが、ここは自然の風を感じたいのでやっぱり窓無しでしょうと選んだのですが・・この時期でも富山の気候は舐めたらダメでした・・・

最初はとっても気持ちよかったのですが、だんだんと進むに連れて風が冷たくなってきて、日差しもあるのですがまだまだそこまで強くはなく・・・。

トンネルを何回かくぐった時には指先がしびれるくらいの寒さでした・・・

決して薄着してい訳でもなく、ちゃんと上着も持っていったにも関わらず・・・ですよ?

終点まで行った頃にはすでに手の感覚もなくなっているくらいでした・・・

途中は万年雪と言われる場所があり、そこは一年中ずっと雪が溶けないらしいです

そのせいか雪も茶色くなってました・・・。

IMG_9268

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこで飲んだホットドリンクの美味しい事と言ったら・・・

せっかく終点まで行ったのに、雪の影響か通れないところが多くて・・・滞在時間は30分程度・・・。

再びトロッコに乗って駅まで向かったのですが、今度はかなり暖かくて気持ちよかったです

景色はやはり朝の方がキレイでした

IMG_9368

 

 

 

 

 

 

 

 

上が始発の写真で下が帰りの同じ場所からの写真です

橋が水面にも映っていたのは始発ならではですね

暖かくなって来たら猿もお散歩に出てきていてトロッコからも発見できました

目的はトロッコだったので戻ってきてからは宇奈月温泉で足湯に浸かってから移動

IMG_9339

 

 

 

 

 

 

 

 

どこに移動したかというと!!なんと石川県です

兼六園に行った事が無かったので兼六園に

兼六園はさすが日本三大庭園だけあってキレイで癒されました

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松の枝がかなり伸びててこれにもビックリ

その帰り道・・前に母親がテレビで見たと言っていた金箔ソフトのお店に立ち寄りました。

一番有名でとても並んでいたお店で迷わず購入

見てください!!すっごくないですか??

IMG_9348

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん・・・金箔の味は全く致しません でもなんだかとっても豪華な気分になりませんか?

この日は日中がとっても暑い日だったのでとても美味しく感じました

金といえば石川も有名ですが、実はパトラの名前の由来となったクレオパトラも美貌を保つ為に薔薇や金を日常的に使用していたのも有名な話ですが・・・ご存知ですか?

その美容法とは、「金の糸を顔に埋め込む美容術」なんです

人間の身体は異物が入ってくると防御反応として侵入してきた異物に対して人間の身体の組織はその異物の回りにコラーゲン・ エラスチンを生成します

コラーゲン・エラスチンはお肌の弾力やハリを作るのにとっても大切なものですよね

と、いう事は異物を入れると、肌がぴちぴちになるという事なんです

でも・・・・異物はアレルギーを起こす事も多いのですが、身体にアレルギーを起こさないものもあって、それが金とプラチナなんです

クレオパトラはこの美容法で亡くなった時は39歳だったけれど、肌は15歳の肌だったと言われています

それくらい金は古くから美容に使われているんです

実は私も金を使った美容を昔、したことがあります

あ、もちろん金の糸を顔に埋め込むとかそんな怖い事ではないですよ?

バリに行った時にサービスで金箔パックをしてくれたんです

 

FullSizeRender

 

 

 

 

 

 

 

 

でも・・・今みるとなかなか怖い顔してますね

実はパトラにもそんな金を使用したケアがあるのをご存知ですか?

それは【パールホワイトケア】

これから紫外線がきつくなるのでこのケアをしていたら紫外線も怖くない

なんでかというと、お顔のマッサージの時から特別なビタミンCの粉をマッサージジェルにまぜまぜしてお顔にしっかりとビタミンCを行き渡らせます

そして、あの世界最強の美白剤と言われているハイドロキノンの17倍もの美白力があるといわれているルミキシルを導入します

あぁ・・・もう考えただけでお肌が白くなりそう・・・でもパトラはこれだけじゃ終わらないんです

最後はなんと!さっきの私の写真のようなゴールドのパックが待っているんですぅ~~

 パールホワイト

 

 

 

 

 

 

 

いや、こっちの方が何倍も何十倍もいいパックですね

お顔に乗せたらひんやぁ~~りしてとっても気持ちいいし、柑橘系の香もするので癒されます

パックを外した後はお肌も真っ白もうこれは絶対にこの夏やるしかないですね

 是非、是非!!受けてみてください♪

奥村でした。

IMG_9348

 

毛穴すっきり(*゚▽゚*)

こんにちは

奈良店の橋本です

先日リメイクMDのケアを受けさせていただきました

私は毛穴の開きがコンプレックスの一つで

化粧をしても皮脂でテカるし化粧崩れがひどかったんです

でもパトラに入り毎日洗顔クレンジングをしっかりして肌のその日のうちにその日の汚れを

落としキレイに保つよう頑張ってだいぶ改善されたと思っていましたが

それでも毛穴って汚れが詰まってしまっているんです

こんなにも汚れが詰まっていました

 

橋本ブロ

橋本ぶろぐリメイクMDのケアを受けまず肌の触り心地の違いそして毛穴の汚れの取れ具合の凄さを改めて実感しました

サロンだからこそのケアが一回で実感することができます

ついでに幹細胞のポレーションで引き上げてもらいました

サロンだから、より出来ることがあります

気になった方はぜひ体験してみてください

 

橋本

うなじスッキリ~(*´∀`*)ノ。+゜*。

皆様こんにちは(*゚▽゚*)奈良店の杉山です

気温も高くなり汗もかきやすくなると髪の毛もアップにしてくくりたくなってきましたね

そんなこともあり先日お手入れの難しいうなじにワックス脱毛を体感しました

これからの季節は夏になれば浴衣を着る機会もあれば、、

水着をきて首元や背中が見えやすくなるということもあり、

私もいつもうなじの産毛のお手入れは難しく放置!(笑)が多かったのですが、

髪を上げた状態で写真で撮ってみてみると、

思っていた以上に産毛が多くなんだか暑苦しい首元で驚きました(笑)

そこで私も体感してみて気づいたのですが、、

うなじのいらない毛を脱毛し、整えるだけですっごく首元がキレイになり、

少し長くなったように感じますo(^▽^)o

い

ビフォーアフターで見比べてみるとこんなにもスッキリと透明感のあるうなじに

パトラで使用しているワックス脱毛はお米の成分を使用しているのでお肌に刺激も

ほんとに少なく、またなんといっても嬉しいのが、、、、

いらない毛だけをとってくれるだけでなくいらない角質もとってくれるので

これだけビフォーアフターで透明感の差もでているのです(*゚▽゚*)

いらない部分の毛もこんなにごっそり取れましたスッキリ♪゜・*:.。. .。.:*・♪

き

もちろんワックス脱毛はうなじだけでなく、お顔、腕、足、背中と様々な場所に、

男女問わずできますっ(*゚▽゚*)

お顔なんかだと角質がとれるのと、お顔がキュッと引き上がるのでオススメです

角質や毛穴の汚れ、いらない毛がとれてくれると、

美容液の入りも愕然とよくなるんです~っ

皆様も1度されてみられませんか?

すぎくろ

 

奈良店 杉山

夏はすぐそこ!

こんにちは!明石店の安田です

 

タイトルは「夏はすぐそこ!」ですが、皆さんは夏に向けて

何か準備されてますか~??

特に肌を見せる範囲が広くなる季節なので「見た目」「ライン」

がかなり大切になってきますよね

 

ちなみに私が今一番ほしいものは「くびれ」です

でもくびれってそう簡単には出来てくれないんですよね

そして、くびれの出来やすい方と出来にくい方もいらっしゃるんです

 

それはなぜ!!??・・気になりますよね

それは、肋骨と骨盤の間のスペースがちゃんとあいているか。

というところなんです。

骨格的遺伝と言うこともあって、遺伝的に身体の厚みが薄かったり

肋骨と骨盤のスペースが広い人は比較的ウエストのくびれが

作りやすく、位置もわかりやすいんです!

そういう方は、ねじれのポーズを入れてあげたり呼吸を意識してあげるだけでも

くびれをゲットしやすいです

 

じゃあ、狭い人はどうすればいいの~~~!?!?

ってなりますよね

 

大丈夫です。狭い人でもくびれはつくることができます

その方法は、ストレッチです!!

ねじれやくびれのストレッチを行う前に、肋骨と骨盤のスペースを

開けるストレッチを行います!

フェイスタオルの端っこを両手で持ちます。

息を吸って思いっきり背伸びするように伸び上がり、吐きながら

体を横に倒します。

くびれストレッチ

 

 

 

 

体側をゆっくりのばして、この写真で言うと、左の肋骨を外に

出すイメージで伸ばしていきます!

これを呼吸に合わせて行います!!

毎日が理想なので、お風呂上りのタオルや洗顔後のタオルで

普段の生活の中の「ついで」に取り入れてみてください

 

これで美しいくびれをゲットしましょう!

 

DSC_0399

 

 

 

 

パトラ明石店 安田

 

 

 

筋肉量アップ!!

 こんにちは池田店の久保田です

 

私は最近、夏が近づいて来ているので

身体を引き締めていこうと思い、時間を見つけて

ウォーキングをし始めています

筋肉量が増やすと代謝も良くなり

太りにくい身体になるのです!

 

気分転換にもなりますし、住宅を見ることが好きなので

素敵な物件も探しつつ(笑)毎回1時間は歩いています

 

ここが私の好きな住宅街です

abc1

 

 

 

 

 

 

 

 

山の上まで歩くととても眺めが綺麗です

 

abc

 

 

 

 

 

 

 

 

歩くときは、会話ができるくらいの一定のスピードで20分以上歩き、

少し心臓がドキドキするぐらいが理想です

 

そして、運動の前にはヨーグルトやゆで卵、チーズなどの

筋肉の源となるたんぱく質を軽く摂ってから運動をすると

柔軟でしなやかな筋肉をつくる事ができるそうです

空腹のほうが脂肪は燃焼しやすいですが、胃が空っぽだと

筋肉をつくる材料が無いので筋肉量を増やすには

たんぱく質を摂ることが必要です

 

いきなり過度な運動はなかなか続かないですよね・・・

ですので時間を見つけて少しずつでも身体を動かしましょう

そして、筋肉量を増やして太りにくい体作りをしていきましょう

 

池田店 久保田kjlkjl0222

鉄分摂取でワントーン明るい肌に☆

こんにちは!池田店の久保田です

突然ですが、、顔色の悪さやくすみが気になって

もっとお肌のトーンが明るくなりたいなぁ…と思うことはありませんか

 

そのお悩みの原因は鉄分不足なのです!!

鉄分が不足すると体内の隅々まで酸素を運ぶ力が

弱くなります そして皮膚や粘膜に酸素が足りないと

顔色が悪くなったり、お肌にくすみが出てきてしまいます

 

そこで鉄分を多く含む食材のご紹介を致します

豚や鶏のレバーに鉄分が豊富だということはご存知の方も

多いかと思います他にもマグロやカツオ、あさりなどの

動物性食材から摂取すると吸収率が高くておすすめです

 

また、ほうれん草や小松菜、大豆などからも鉄分は摂取できますが

その場合はブロッコリーや赤ピーマン、いちご、キウイなどの

ビタミンCと一緒に摂ると吸収が促進されるので

是非ひと手間加えてみて下さい

クリックすると新しいウィンドウで開きます 鉄分

                  

クリックすると新しいウィンドウで開きます ビタミンC

 

鉄分を充分に摂取することで顔色が良くなるだけでなく

代謝も上がり、むくみ解消にも繋がるので積極的に摂っていきましょう

 

kjlkjl0222池田店 久保田

癒しはなんですか??

こんにちは~奈良店の片山です

最近風が気持ちのよい、暖かな日が続いていますね~

私の住んでいるアパートでも こんな光景が・・・・

image

ころーーーーーんとなっている タマちゃん
朝から私を癒してくれる可愛いお隣さんの子です

実家には 3匹いるのですがこれまた 癒しです

 image

と、いうことで 私の癒しのひとつは 猫  なんです

皆様にとっての 癒し はなんですか???

ゆっくり お茶 している時間。
お子さんと過ごされている時間。
趣味の時間・・・

それぞれかと思います。

私がいつも 本当に嬉しいなぁ と思っているのは
パトラでの時間 と答えてくださる方が 多いことです

何かと忙しく なかなか ご自身のために の時間さえ 少ない皆様が
こうして パトラに 足を運んでくださり その時間 を 癒しの時間 と言っていただけることは
ほんとうに この仕事をしていて良かった と 感じる瞬間です

エステを受ける ということが 癒しとなり 人間の寿命 テロメア をのばす
ということが もうすでに 医学の面で 証明されているそうです。

癒される ということが 寿命を伸ばす
逆を言えば
癒しがない日々が忙しい ということは 寿命を削っている

ということですよね・・・・

忙しい を 充実している と言える日々に出来たなら すごく幸せですよね。
私自身も 以前の仕事も大好きでしたが どちらかというと 忙しい だったように思います。

今は 皆様ご存知かもしれませんが(笑)
いつも楽しそうやね~ と言われる通り 
充実してパトラのケアをさせていただいております(*゚▽゚*)えへへ

なんだか 疲れたな・・・ しんどいな・・・
そんな時に パトラに行こう!!と思っていただけるサロン作りを
これからもスタッフ一同 作っていきたいと思います。

また皆様にお会いできますこと 楽しみにしておりますね♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

奈良店の片山でした♥image

普段の汗とゲルマベッドの汗

こんにちわ! 堺東店大嶋です

あつーくなってきましたね

気温もどんどん夏日になって、日差しも厳しくなってきました!

汗をかく季節になりましたね

何もしてなくてもじわじわ・・・。少し動くとだらだら・・・。

汗をかくと痩せるイメージがありますよね?

でもその汗!!「痩せる汗」ではないのです

「痩せる汗!?」聞いたことはありますでしょうか?

普段かいている汗は、実は体温調節の汗であって水分や老廃物を含んでいるものの、脂肪を排出できないので

体重をへらしたい、体脂肪を落としたいという、”痩身”に直接関係するものではないんですんね

では痩せる汗とは?

簡単に言えば、運動の汗です

運動をすると筋肉が鍛えられ、血行が促進され、老廃物なども排出されます。運動することによって脂肪も燃焼されます

じゃあ、痩身は運動しないと叶わないのか……

そこでゲルマケアの登場です

ゲルマ

PATORAのゲルマケアは運動の汗と同様の痩せる汗を出すことが出来ます

ゲルマニウムのイメージどおり血行促進の効果があり、有酸素運動を2時間したのと同じ効果が

しかもゲルマケア中は私達エステティシャンが、お客様の体に合わせて付きっきりでケアをさせて頂きます。

血液の流れを阻止する身体のコリをほぐし、老廃物を排出しようとする力を最大限に引き出します

しかも、汗腺だけでなく、皮脂腺からも汗をかくことが出来るので

皆様汗をかいてもべたべたしない!と感動しているんです

それっていい汗の特徴ですよね

同じ汗をかくなら痩せる汗で、いい汗をかいてさっぱりしたいですよね!

PATORAはお客様の身体、悩みに合わせてケアが出来る場所です

ぜひぜひ、ご体験してください

堺東店 大嶋DSC_0007

 

 

 

混ぜ混ぜ

こんにちは

池田店の坂東です

 

すっかり夏ですね~

日中は半袖でも快適に過ごせるくらいです

とはいえ朝方や夜はすこし肌寒くなりますので、

一枚羽織るものなんかがあると心強いですね

 

年中ダイエットを座右の銘にしております私ですが、

今は食べるダイエット法にハマっております

 

それがテレビでもご紹介された「もち麦ダイエット」です

白米にもち麦を混ぜて炊いて、それを食べるというダイエット方法です

エッお米を食べるのにダイエットになるのと私もも最初は思ったのですが、

調べてみるとちゃんと理由はありました(当然ですね・・・!)

 

まずもち麦というと聞きなれないですが、大麦の一種です

ビールや麦茶の原料にも使われています

よくとろろをかけて食べることが多い、麦ご飯をイメージしていただいて大丈夫です

プチプチとした食感が特徴で、粘り気も出るので白米が全くパサパサしません

私は五穀ご飯などに入っている雑穀の中でも、麦が一番好きなので、

全く違和感なく毎日食べることができています

 

そして、なぜ痩せるか、ということなのですが、

もち麦は白米よりもヘルシーな食材だからです

同じ150gあたりのカロリーは、白米よりも50カロリーも少ないのです

 なので、しっかりと満足感も得られるのに、カロリーは控えめにできるのです

 

+で嬉しい成分として、食物繊維が非常に豊富

同じ穀物だと食物繊維の代名詞、玄米に負けず劣らずの実力です。

便通が良くなるだけで、体重はもちろんポッコリお腹も解消されます

 

消化吸収を緩やかにし、血糖値の上昇を抑えるβグルカンという成分もあり、

摂った糖質を脂肪に変えるのも防いでくれます

 

夜は糖質・炭水化物を摂らないようにしている私ですが、

お昼はこのもち麦ご飯を食べています

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今日のわたしのおべんと箱です~

 

 

 

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こんな感じで真ん中に縦線(黒条線といいます)が見られるのがもち麦です

 

 

 

ぷちぷちしてとっても美味しいですし、

いつもご飯を炊く分に混ぜるだけなので、毎日続けるもの全然苦じゃないのがとっても楽です

 

ぜひぜひお試しあれ~~

 

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