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月別アーカイブ: 2017年1月

冬こそダイエット☆

こんにちは!大津店の橋本です!
昨日と今日は最強寒波が到来して各地で大雪になってますが、皆様のお住いの地域はいかがですか?
積雪になると路面の凍結や滑りやすくなるので、お車の運転や道を歩く時はお気をつけくださいね(> <)

そしてこんな寒い冬の時期にこそダイエット!をオススメします(^.^)☆

「冬にこそダイエット?!え!?」って思われる方が多いと思います。笑

夏の暑い時は汗をたくさんかき、痩せていると実感することを感じる事ができるので、夏の暖かい時期にダイエットを始める方は多いと思います^ ^
 
ですが実際には身体の機能は寒い時期と比べると暖かい時期の方が身体の機能は低下していて代謝が寒い時期に比べれば下がった状態であると言われています。
 
 
夏の時期は身体が自然と体温を下げるために汗をかき、体温を下げようとします。
 それはただ水分(汗)を出しているだけで、脂肪が燃焼されているわけではないんです。
 
 逆の寒い冬は全く逆の形となり、寒さから守るためになんとか身体を温め体温を維持しようと機能します。
 
 
この身体を温めようとする機能で筋肉を使うので基礎代謝向上に繋がるのです(^.^)

寒い時期はあたたかいお部屋でゆったり過ごしがちですが、ぜひこの絶好のチャンスを逃さずにダイエットをしましょう\(^o^)/ 

 

 

staff

 

 

 

パトラ大津店 橋本

 

お客様の声

こんにちは

茨木店の友田です(*^▽^*)

本日はお客様から嬉しい言葉を頂いたのでご紹介させていただきます!

20170115いど (81)

 

「ケルタ★これはいい!顔だけでなく、首筋やデコルテまでケアできて

コリも解消できそう!」

S様は8年以上フェイシャルのケアで通っていただいてるお客様です

とても美意識が高くてジムに通い、いつもお洒落でチャーミングなS様!

肩周りが凝りやすいS様ですが、ホームケアでマザーセル塗布後に

ケルタをするようになってから

肩の凝り具合が和らぎ、ケア後のフェイスラインの

引きあがり具合も格段と変わりました!

S様自身もいつも触ってもらっているときよりもコリがマシなのが

わかる!と言っただけるほどでした(*’ω’*)

これからもS様が更に綺麗になっていただけるようサポートさせていただきます

茨木店 友田

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第7回PATORA宝くじ当選発表

第7回 PATORA宝くじ当選発表

1等   501693

2等   502088  503236

3等   503008  501615  502153

4等   502155  503574  502068  503053

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5等   501854  502754  503585  501986

     502342  502309  501963  502144

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6等   501666  503205  503317  502707

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☆タンパク質☆

こんにちは 奈良店の粉川です

本日はセンター試験ですね!
センター試験受けられる方は頑張ってください(`・ω・´)

最近私はサロンでプロテインを飲むのにはまっています

 こ

 

 

 

 

 

 

 

プロテインっておいしくないイメージがあったんですがモナリのプロテインはおいしくて
毎日飲んじゃいます(*’ω’*)

モナリのプロテインにはたくさんタンパク質が入ってます!

タンパク質は人間にとってとても大切な栄養です

血管や腸壁、髪の毛や爪、肌などはタンパク質で出来ています!

皆様、血流が悪い=血液がドロドロのイメージありませんか?

でも実際は血液が少なくて血流が悪い人も多いんです(*_*)

血液が多いと血流もよくなります☆

タンパク質は実は血液の源といわれています\(^o^)/

血液はタンパク質で出来ているので、タンパク質が少ないと血液は作れません

そして現代人は昭和25年の終戦後よりタンパク質のとる量が少ないと言われています

それだけ食事などでタンパク質をとるのは難しいんです!

食事でもタンパク質をとることは大事ですが、足りないタンパク質はモナリのプロテインでしっかりとり、質の良い血液を多く作っていくことがお身体には大切になってきます

モナリプロテインは他にも
・ツバメの巣・・・異常のある細胞をみつけて修復!
・プラセンタ・・・細胞の基!細胞1つ1つが若返り成長する=綺麗に☆
・コラーゲン・・・老化を防ぐ!老化の1番の原因はコラーゲン不足
とお身体にとても大切な成分がたくさん入ってます(*’ω’*)

皆様もぜひモナリプロテインで健康な身体をつくっていきましょう

奈良店 粉川
粉川

 

 

イチゴ~♪

 

皆様こんにちは!
パトラ枚方店の作宮です
 
つい先日、パトラ枚方店で一緒に働いている山本さんとザ・リッツカールトン大阪の
 
 
いちごフェアにいってまいりました〜
 
 
イチゴ2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
キラキラ、可愛い
ケーキやスウィーツばかり
 
 
 イチゴ1


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いろんないちごの種類があったので
見ているだけで楽しかったです
 
 
いちごフェアでは
味ももちろん美味しかったですが、
見た目もかわいく空間自体が
女子力を高めてくれる、そんなステキな時間を過ごす事ができました
 
 
 
イチゴ3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

もちろん必需品、B8シリーズクリア!!

糖質の吸収を抑えてくれるだけでなく
腸も綺麗にしてくれる、スイーツのお供に最適なこの子!!
この日もちゃんと服用済みです
 
 
 
 


 
…そして実はいちごは、美味しいだけではなく
女性にとって嬉しい栄養が沢山入っているのをご存知ですか?
 
 

1:美肌に必須「ビタミンC」がたっぷり
2:便秘改善に役立つ食物繊維「ペクチン」も摂れる
3:むくみ予防「カリウム」も豊富
4:老化防止! 抗酸化作用「ポリフェノール」

 どれもお肌の調子を良くするために欠かせない成分なんですが、

今日は1つだけご紹介させていただきます真顔

 

 

〜ビタミンC豆知識〜

若々しくハリ・つやのあるお肌をつくるために必要なコラーゲンの生成を促す作用があります

またシミなどの色素沈着の元「メラニン」が、お肌に沈着するのを防ぐ効果もあり、

美白効果も期待大なのです♩また、イチゴは100g中ビタミンCが62mgと豊富に含まれており、実はレモン果汁よりも多いというのでびっくりですよね!

 

皆様もぜひ、食も楽しみつつ

美容を意識してみてはいかがでしょうか?

みしま

 

 

 

 

枚方店 作宮

身体がしんどいなと感じた時は・・・

最近、お客さ様の対応をさせて頂く時に感じるのが、

肩が前に入っている方、肩が上がっている方、身体に凄く力が入っている方・・・

最近特に多いです

そうなっていると、自然と呼吸もしずらくなり、呼吸が浅くなります

呼吸が浅いと、体に酸素が回らず集中力の低下や血流が悪くなり冷えや凝りの原因にも・・・

空いた時間や、体がしんどいなと感じた時は『胸を開いて、お鼻から大きく吸って、口から吐く』これを何度か

繰り返すだけで、少し体の緊張も解れ身体も心もリラックスできますよ

凄く単純なことだと思うかもしれませんが、意外にその単純なことが意識しないと出来ていないことが

身体の不調の原因の一つなのです

毎日、少しでも体を労わる時間作ってあげましょう

 

大津店 野津

野津

 

あなたはどのタイプ??

こんにちは

梅田店の奥村です。

去年から私達のスローガンである『スーパーライフ』ですが、そこで大事になってくるものが

私達の身体は今、自分が食べているものでしか出来ていない!!という事なんです

食べた物で私たちの細胞は栄養を貰って、生まれ変わり、今の身体を作る。

つまり、今の食事が3ヵ月後の自分に繋がるんです

食事を細かく細かく気をつけていたら、自給自足をしないといけなくなるので私はせめて・・・と

調味料(味噌・醤油・砂糖)などにこだわるようにしています

そうそう先日、ネットを見ていたら気になるものがありました

自分がどのタイプに当てはまるのかをこれでチェックしてみてください

 

Aタイプ

・目元や額のシワが気になる。

・やつれた顔をしている、もしくはやつれているとよく言われる。

・痛みを伴う吹き出物ができる。

・たるみやシワが酷い。または酷くなったと感じる。

 

Bタイプ

・目のしたにクマやたるみグマが出来やすい。

・生理前などにアゴ周りに吹き出物が出やすい。

 

Cタイプ

・頬が赤みを帯びていて膨らみがち。

・アゴ周りに色素沈着やシミが出来やすい・

 

Dタイプ

・頬や鼻周りに赤みがある。

・シワや深いほうれい線がある。

 

以上の4タイプですが、自分に当てはまるものはありましたか??

実は当てはまるタイプによって避けたり、少なくしなくてはいけないものがあるんです

Aタイプの方

主に砂糖顔といわれていて、糖質を控える必要があります!!砂糖の摂り過ぎによってコラーゲンがお肌の奥で焦げ付いて劣化しやすくなっています

Bタイプの方

乳製品の摂り過ぎ。日本人はもともと乳製品に入っている乳糖を分解する酵素が少ないといわれていて、乳糖への耐性が無い為腫れや炎症を引き起こしやすくなっています。

Cタイプの方

グルテン顔と呼ばれ、パンやパスタ・ピザなどのグルテンが多く含まれる食べ物の摂り過ぎと言われています。グルテンが炎症や腫れを引き起こすといわれています。

Dタイプ

ワイン顔といわれ、アルコールによる臓器への悪影響も考えられ、またアルコールばかり摂取するので水分がどんどん出て行き、脱水症状も起こり易い。

 

いかがですか?

当てはまっていましたでしょうか?

でも、やっぱり好きな物はそう簡単に辞められ無い!!そんな時にはPATORAにとってもつよぉ~~い味方があるんです

それは何かというと・・・・

image

 

 

 

 

 

 

じゃ~~~~ん

B-HACHIです!!

これは社長が本当に本当に成分の一つ一つにこだわって作ったサプリメント

糖に吸収を抑えて、チャージやヒートを吸収しやすくしてくれるクリア

代謝を上げてくれるチャージ

脂肪燃焼を活発にしれくれるヒート

3点セットで飲む事で実はA・B・C・D全てのタイプに効いてきちゃうんです

実際に

B-HACHIを飲み始めてからたくさんお酒を呑んでも翌日に残らなくなった!

とか、

たくさん食べ過ぎたら今まではその分体重が増えていたのに、増えなくなった!

とか、

今までは冬は電気毛布がないと過ごせなかったのが、いらなくなった!身体がポカポカする!

とか、とにかく嬉しいお言葉を頂いております

実際私が飲んでいる時は平熱が37度ぐらいに上がってました

今はスキンパワーを飲んでいるのですが、スキンパワーでも驚きの変化が起きています

そのお話はまた今度

手軽に摂れるB-HACHIで身体の中から変えていくか、それとも何も変えずに身体を老化させていくか・・・

どちらを選択するのも自分次第です

ただ・・・やはり女性はいつまでたってもキレイで若くいたいですよね?

よかったらB-HACHIを試してみてくださいね

奥村でした。

DSC_0022

 

★お客様のお声★

こんにちは♪

週末大寒波到来!!!!

寒い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか?

さて、先月末に妹が茨木店に来てくれました^^

今回は造形デトックスの体験をしてもらいました!!!

※造形デトックスとは、従来のデコルテマッサージとは違いゲルマニウムマットの中に

包んで背中、腕、大胸筋、肩、首、頭皮を30分かけてほぐし血流を良くした後に造形フェイシャルマッサージをしてお顔をぐんと引き上げるケアです※

ほぼマッサージのみですが、ハンドだけでここまで変わるの?!というくらい

引きあがっていました

冬は特に冷えますので、温めてほぐすことができる造形デトックスはかなり

おススメです♪私も大好きなケアです^^20161226移動 (183)

お肌がプルプルになりました。ありがとうございました!!

妹もとっても気に入ってくれたみたいで今月からパトラ茨木店に通ってくれることに

なりました

スタッフいわく、「カーカッカッカッカッカ!」という笑い声が私とそっくりだそうです。(笑)

笑い声には昔からツッコミを入れられる姉妹です(笑)

また皆様の楽しいお話沢山聞かせてくださいね♪

スタッフ一同皆様のご来店を楽しみにお待ち申しております!

yanai

 

 

ほうれい線ケア

こんにちは

茨木店の友田です(^ν^)

最近お家でのケアに一工夫をいれてることがあります。

それが…

ジャーン!!
IMG_0192

 

 

 

 

 

 

 

 


ほうれい線のケアです!
このサプリメントは飲むのではなくて
口に含み写真のようにサプリメントを
ほうれい線のあたりに差し込みます!
そして、溶けるのを待つのみです(`・ω・´)

吸収率の中でも
一番は注射
二番粘膜吸収
三番化粧品
になります。
ホウレスは粘膜吸収にあたるので
かなり吸収が高いです!

IMG_0191

★使うタイミングは寝る前
★溶ける時間は個人差がありますが
 三時間程

コラーゲンタップリのサプリメントになるので
皆様も是非試してみてください❤️

茨木店 友田

友田

 

食物繊維

こんにちは、梅田店の島田です

 

私は実は細々ーくお料理教室に通っています

本当に気が向いた時にしか行かないので通っているとは言いにくいですが・・・笑

 

1月は、クリスマスやお正月等で疲れた胃をリセットさせるため

デトックスメニューでした!!

 !cid_159973b752d4ba8e72c1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★渡りカニのトマトクリームベジパスタ

★さつま芋のスコップコロッケ

★れんこんとゴボウのサラダ

★ブルーベリーのクレームダンジュ

この4品を作りました

 

パスタには、細切りしたにんじんも含まれておりヘルシーになっています

今回はデトックスする為に必要な水溶性食物繊維(ごぼう、にんじん)と

不溶性食物繊維(さつま芋)の両方がたっぷり摂れるメニューです

食物繊維には2種類あって、その違いをごご説明させていただきます!

 

不溶性食物繊維

トウモロコシ、さつま芋、かぼちゃ、アボカド、きのこ類全般に多く含まれています。

水に溶けない食物繊維で、胃や腸で水分を吸収して膨らみ、便のかさ増しをします

そして腸壁を刺激して腸のぜん動運動を活発にして、排便を促します。

繊維質な食べ物なのでよく噛んで食べないといけない事や、

膨張することによって満腹感も得られダイエット効果もあります

 

水溶性食物繊維

昆布、わかめ、こんにゃく、寒天、おくら等ネバネバした物に多く含まれています。

腸内の余分な水分を取り込んで便と混じりあう為、便を柔らかくして

便秘になりにくくします!

また、ネバネバしているので、腸内の老廃物や有害物質をくっつけて

一緒に排泄してくれます

そして、一緒に摂取した糖質の吸収を緩やかにし、血糖値の急上昇を防ぎます

 

便秘のため、食物繊維をしっかり摂っていてもなかなか改善されない!

むしろ更に便秘になってしまった!という方は

この2つの食物繊維のバランスが悪いのかもしれません

理想は水溶性1:不溶性2と言われています

 

不溶性食物繊維が多いと、便に大量に含まれると水に溶けないため

便と混じり合わず、コロコロの便になってしまいます!

 

便秘なのでさつま芋を食べたのに全然・・・という方は

水溶性の食物繊維を多くとるようにして下さいね

ちなにみ、B8シリーズのクリアーに配合されている難消化デキストリンは

水溶性食物繊維です

善玉菌を増やして腸内環境を整える働きもありますよ

 

みなさん、便秘のときは特にバランスも注意して食物繊維を摂るようにしてみて下さいね!

 

梅田店 島田

 

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