奈良店の記事一覧

こんにちは奈良店の吉川です

早いもので夏も、終盤に近づいてまりましたね

青汁が大好きな吉川ですヽ(*´∀｀)ノ

が、今回は私が野菜の中で一番好きな『モロヘイヤ』について

 

かつては、クレオパトラも食べていたと言われるモロヘイヤですが、

野菜の中でも栄養満点なんですよ

 

ビタミンK．．．骨粗鬆症の予防にも！

ビタミンB．．．ほうれん草の5倍！！！もふくまれているんです

　　　　　　　　　疲労回復、美肌効果、動脈硬化等予防にも！！

ケルセチン．．．　ポリフェノールの一種

　　　　　　　　　　血液をサラサラに☆彡コレステロール値抑制(^^)

ビタミンC．．．アンチエイジング！！！美白、免疫力アップ、貧血予防

　　　　　　　　　　　夏にはもってこいのお野菜ですね

ビタミンE．．．若返りのビタミンととも呼ばれるぐらい、美肌に★

　　　　　　　　　　血液促進、アンチエイジング、しわ、くすみ、しみ、ニキビ跡、生活習慣病予防にも！！！

ムチン．．．　あの、ネバネバのことです（オクラや山芋にも含まれています）

　　　　　　　　疲労回復、便秘予防、免疫力アップ、糖の吸収を緩やかに★

夏バテ、夏のお肌、お体にもってこいのモロヘイヤ

わたしは、オクラと一緒に食べたり、スムージー風にしたりして摂取します(^O^)

 

 

 

モロヘイヤは、調理法によって栄養が壊れにくいといわれているので、どんな調理法にでも合うんですね★

さすが夏の王様『モロヘイヤ』ヽ(´▽｀)/

夏には是非、一度

 

奈良店の吉川でした

 

 

こんにちは奈良店の日浦です

夏もいよいよ終わりに近づいていますね
今年の夏は今までよりもとても暑さの厳しい夏だったと言われていますが、
体調は崩されてないでしょうか

わたしは、ひまわりが見たい\(//∇//)\
ということで、滋賀県にひまわりを見に行ってきました

、、、がしかし。
見に行くのが遅かったみたいで１本も見ることができませんでした(笑)

その代わりに、可愛いバラやカラフルなお花畑を見ることが出来ました
また、ドイツをイメージしている施設なので建物や景色が本当に可愛くて、
まるで外国にいるみたいでした

暑さは和らいできたとは言えど、紫外線対策はバッチリでした
日傘に長袖と完全装備


実は、お肌の角質は夏場の汗と皮脂で伸縮を繰り返しトラブル状態です
このまま夏のダメージを回復せず、乾燥の時期を迎えてしまうと、
大切な水分が角質の隙間から蒸発してしまいます

これが、秋からくる乾燥の正体です(´・ω・｀)

お肌は、常に生まれ変わり（ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰ）をし続けています
お肌にとって天敵とも言える紫外線と共にひと夏を過ごせばターンオーバーはうまくいきません。

なので、ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰを整えることが大切です

わたしは、最近毎日しているのが角質ケアです
その中でもお気に入りは、角質ケアのヒーローパールジェル

 

 

いらない角質を除去してくれるので、ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰも整えてくれ、
さらに保湿成分も入っているのでもちもちに(≧∇≦)/

いらない角質が剥がれ落ちるので、夏なのにお肌がトーンアップしてきています

秋からの強いお肌づくりがいま大切ですね
また、来年こそはひまわりを見に行きます(笑)

 

 

 

 

奈良店　日浦

こんにちは～奈良店の片山です!

お盆も過ぎ、朝晩冷え込む日も出てきましたね～！

これぐらいの時期から・・・

夏のお肌のダメージが浮き彫りになってきます

思った以上に日差しを浴び・・・照り返しを受け・・・過ごした夏のダメージは

秋に向けて着々とお肌にでてきますΣ(ﾟдﾟlll)

私も出かけたダメージにヒヤヒヤ・・・？？？

TR５０ローションパックでしっかりお肌に補修工事しておきましょう(^O^)♪

でもでも

とにかく美白したい！！！

透明感出したい!!!

今!!!っていうか明日、友人に会うの!!!

やっぱり綺麗なお肌で出かけたいの！！！

って時も・・・ありますよね★ふふふ

もちろんパトラでお肌のケアすればいいのは分かっていても・・・

今日はいけない!!!って時の最強お助けマンはやっぱり・・・

コレですよね～～～♪(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

 

ん？？？？

パックはわかるけど何かわからない？？？

失礼しました～コレですよ～

 

ホワイティー　パラオパック(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

私はお風呂の中でするのではなく・・・

出てきてから塗って、１０分くらい乾かして洗い流すのが好きです(≧∇≦)/

毛穴の汚れをしっかり吸着してとってくれつつ・・・美白～～！！！

 

そもそも！！！

パラオの白い泥には、シミに大きく関与するメラニンの生成、

チロシナーゼの働きを抑制する効果が認められているんです

細胞の活性を高めながらメラニンの生成を抑えてくれて、お肌に理想的な働きをしてくれるそのパラオに

プラセンタやさとうきびのえきすなどなどいれこんで～

ドクターにより最強パックが出来上がったのがホワイティパラオパックなんです

ついつい語ってしまいました(笑)

何が言いたいのかというと・・・

このパラオパックで思った以上の美肌が手に入りますってコトですヽ(*´∀｀)ノ

明らかなトーンアップ

もっちりしっとりのお肌

きめ細かな、毛穴レスの肌・・・・

そんなスペシャルパックは毎日してもOKです(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

ちなみに９０グラムも入っていて６４８０円(≧∇≦)/ｷｬｰ★

ぜひ一度ご体感くださいませ♪

めんどくさい！！！何もしたくない!!!って方にもオススメですよ～♪

パトラ奈良店の片山でした。

実家でコーヒーをひいたので・・・(笑)⇒

こんにちは！
奈良店の吉川です^ ^
8月もお盆も過ぎ去り、早いもので夏も終盤に(＞人＜;)
夏風邪や体調崩されたり、いかがでしょうか！

皆様は、どのようなお盆を楽しまれましたでしょうか
私はお盆休みを利用し、
徳島へ行ってきました！^ ^
初めての徳島

 

 

 

 

 

 

 

阿波踊り、かずら橋、海鮮、すだち、渦潮、鳴門記念館、花火、海にと
夏らしさとても満喫してきました
旅行っていいですよね^_^
心も現れ、リフレッシュできました(^O^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな吉川は、旅行のお供に

 必ずといって良いほど持って行っています

何かといいますと、コレです！！！

 

 

 

 

 

 

 

TR５０ウォーターと青汁ですヽ(´▽｀)/

 

今、一番愛用しております(≧∇≦)

 

お天気にも恵まれ、とっても良い天気でしたが、日差しがやはりきつく・・・

気にはしていましたが、やはりその日は少し、乾燥が

なので、ＴＲ５０ウォーターでしっとり保湿し、日中も振りっぱなしでした

紫外線を浴びた日は、その日の内に修復が鉄則です

ＴＲ５０ウォーターは、お化粧水ですが、

お肌の表面だけでなく、奥の部分まで補修してくれるのでとっても強い味方アイテムです★★

私も毎日手放せません(≧∇≦)

 

更に、青汁では、ご旅行先で、制限したり・・・

旅行にせっかく来たのに楽しめない＞＜なんてことも、ありますよね

なので、私はこの青汁を持って、出かけます♪

 

 

 

 

野菜が不足、お肌にも栄養たっぷり、食事の吸収をゆるやかに抑えてくれるので、

旅行のお供にピッタリです

どんなに、忙しくっても、めんどくさくても、お水やお湯と粉末の粉を

混ぜるだけなので、簡単に出来てしまいます

なので、是非皆様もご旅行のお供にヽ(*´∀｀)

 奈良店の吉川でした(^O^)

こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)奈良店の杉山です

本日は1日の時間帯で『排泄』・『消化』・『吸収』の3つの時間帯によっての

食事方法について書かせていただきます(≧∇≦)/

まず第一に大切なのは、、、、、

午前中は『食べる』より『出す』に気をつける。です！

 

①　『排泄』の時間帯…（午前４時から正午まで）

この時間は栄養をとることよりも、排泄することに効果的です。

どうしてもお腹が空いてしまう！という方は、

血糖値を緩やかに上げてくれる生野菜などを食べて頂くのがベストです

②　『消化』の時間帯…（正午から午後８時まで）

この時間は脂肪を溜め込みやすくする物質のBMAL１（ビーマルワン）の分泌が

1日のなかでも最も少ないので、脂肪がつきにくく太りにくいです

③『吸収』の時間帯…（午後８時から午前４時）

夕食は軽めに済ませて頂き、まず血糖値が上がりやすい炭水化物や甘いものは

極力、控えます(つд⊂)！！

また、睡眠中は細胞の傷を修復し若返りを進めてくれる成長ホルモンが

分泌される時間帯なので、夜間に血糖値が上昇してしまうと

成長ホルモンの分泌が抑えられてしまうのです！

ですので、夜にはたんぱく質の豊富な食べ物を

たくさんとっていただく事がベストです

皆様もぜひ参考にしてくださいませ(≧∇≦)/

 奈良店　杉山

こんにちは。奈良店の片山です★

お盆も中頃にさしかかってきましたね～！

どこかに遠出している方も多いかと思います。どうぞ道中お気をつけくださいね★

また先日ご紹介致しました燈花会も14日　本日まで・・・

 

まだ見に行かれてないという方はぜひ行かれてみてくださいね

お盆もですが夏も中頃にさしかかりましたが、皆様　夏らしいことはもうされましたか？

花火に海、プール・・・かき氷・・・たくさんありますが

夏野菜を食べる、というのも夏を感じるな、と私はいつも思います

暑くても夏野菜のきゅうりやトマト、なすって食べたくなりますもんね★

そういえば燈花会でもきゅうりの１本漬けが出店に並んでいました・・・(笑)

そんな夏野菜って加熱せず、そのまま口にすることが多いですよね～！！

そんな時こそ・・・アレですよ、アレっっ(*ﾟ▽ﾟ*)

コレコレっっ(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

 

あっコレはもう漬けているお野菜でした★ふふふ

何が浮いてるのか・・・コレを食べていたのか・・・泣

使用したのは・・・コレでーーーーーす(*ﾟ▽ﾟ*)

もうご存知の方もおおいですね～

ベジアルファです(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

お野菜の残留農薬を除去して、お野菜本来の美味しさを引き出してくれます！！！！

実はお野菜の苦味って思っていたのは違うかもしれませんよ！！！

グレープフルーツも、苦手ーーーと言っていた方が食べられりもするぐらい

本来はない　苦味　えぐ味　を知らず知らず口にしているのです(>_<)

サラダもすっごく更に更に美味しくなりますよ～!!

毎日使っても２ヶ月！

多分毎日は使わないので(笑)すごーーーくもちます・・・が１２９６円|ﾟДﾟ)))!!!!

私はいいや～と思っている方・・・

人生損してますよ～ヽ(；▽；)ノ

ぜひ試してみてくださいね♪゜・*:.。. .。.:*・♪

奈良店の片山でした★

最後は…お盆なので実家の猫で(^^)/
父のそばで寝たいお年頃の様子です(笑)

こんにちは奈良店の杉山です＾＾

８月も半ばにさしかかってきましたね！

花火大会や夏祭りとたくさんの行事が数多く開催されていますが、

皆様はどこかお出かけはされましたでしょうか？

私たち奈良店スタッフは奈良市の夏の風物詩でもある燈火会に行ってまいりました

そもそも燈火とは、灯心の先に形成される花の形をしたろうの塊のことで、仏教においてこれを

縁起の良いものと由来して『燈火会』と命名されております

ハートの燈火や、鹿の形の燈火など様々な燈火が並べられており、癒されておりました～＾＾

５人全員で奈良市ならではの夏の風物詩に行けて、

夏を満喫いたしましたっ

スタッフの藤本さんが燈火会にすごく詳しくて、

全て案内は率先してしてくれました＾＾笑

また誰よりもカメラセンスが抜群でこ～んなにも美しい写真を、、、

 

京都の｢金閣寺｣では、ないですが、、、(笑)警備員さんには奈良の｢金閣寺｣と教えてもらいました笑

 開催中は世界遺産に囲まれた奈良公園一面にろうそくを並べ、幻想的かつ神秘的な雰囲気が

演出される奈良市へぜひともお越しくださいませ＾＾♪

以上、杉山でした

皆様こんにちは！

PATORA奈良店の藤本です

 

ちょっと今日はとっても良いことがありましたので、ご報告です

実は７月に遊びケーションで奈良店スタッフ皆で陶芸教室に行ってきたのですが・・・

 

本日、その陶芸教室で作った皆の力作が

 

サロンに届いたのです

 

こちらです

 

 

色とりどり～～～

それぞれに色も形も違っていて、とっても可愛い作品が出来上がりました

 

作品を見てそれぞれが一回りくらい小さくなっていました

 

土や粘土って焼くと水分が抜けて、固まって、一回りくらい小さくなるんですね～

 

 

ところで、藤本、最近少し顔が小さくなったと言われました

 

 

パトラに入社してから毎日耳下腺を触り、

クレンジングでも自分の顔をフェイシャルマッサージをしているからか、

マザーソープやパールジェルなどお気に入りの商品を色々使っているからか。

 

パトラにいられてよかったなーと思う瞬間です

 

これからも色んな体験をし、商品を使い、自分自身も綺麗になっていきたいと思います

 

奈良店　藤本

こんにちは！奈良店の吉川です

８月に入り、花火やBBQなど夏らしいこと、皆様されましたでしょうか

奈良では、燈花会がはじまっていますよ～

 

お盆あたりまで、開催されてるので奈良にお越しの際は、是非

さてさて、そんな今日は、夏のお肌である、手です★

お手元も年齢がでる場所ですよね～～～～＞＜

夏こそ、お肌と一緒でしっかり保湿が大切です

夏だから空気も乾燥してないし大丈夫ではありません

紫外線や冷房と、、、、夏場もしっかり潤いキープが重要です

お肌も一緒ですが夏場もしておけば、秋や冬になっても、潤いぷるるんの手元美人に(^O^)

ということで！！！

わたしは、毎日手元にハンドクリームでお手入れしております

 

 

エステティシャンにとっては、手元美人でなければなりませんので

毎日欠かさずケアしております！！！

秋や、冬と何かとトラブルがでて、、、＞＜

それでは遅いので、今のうちから！！！！

皆様も手元美人目指しましょう☆☆

ハンドｸﾘｰﾑ塗って、ラップをまくも良し、手袋でしっかり潤いキープするも良しです(*ﾟ▽ﾟ*)

今日から実践あるのみです＞＜

奈良店の吉川でした！