堺東店の記事一覧

シルバーウィークに日帰りバスツァーで

山崎蒸留所～京都川床料理～おたべ体験～伏見稲荷に行って来ました

ウイスキーは苦手だったのですが作る工程を見ていたり太らないので好きになりました

ウィスキーは蒸留酒であり、糖分はゼロです。
学者の研究でも、ウィスキーは飲んでも血糖値が全く上がらない(糖分ゼロ)事が証明されています。
それどころか、ウィスキーには脂肪分解を促進するホルモンの分泌を促進する作用すらあるとされています。

たしかに、ウィスキーシングル水割りには、約１００カロリーがあります。
しかし、それは99％がアルコールのカロリーです。
体組織にならないアルコールのカロリーをいくら摂取しても太らないのです。

すごく良いでしょいっぱい試飲しちゃいました

 

 

 

 

 

川床料理の後は

 

 

 

 

 

 

 

 

おたべを作る体験だったのですが時間が無くてあんを包んで抹茶を点てるだけになりました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして伏見稲荷ここも時間が遅くなってご朱印を書いてもらえず～

ドタバタの旅でしたが～楽しかったです

 

 

 

 

倉田

こんにちは

先日、娘の誕生日に２人でセントレジスに行って来ました

今回はフレンチ～そこでイタリアンとフレンチのマナーの違いを調べてみました

イタリアンはフォークを使う際には、フォークの背中に料理を乗せて食べます。フレンチのテーブルマナーでは、フォークの背中に料理を乗せると、恥ずかしい思いをするので注意が必要です。

こんにちは

私が春からはじめたもの・・・それは以前ﾌﾞﾛｸﾞでもご紹介した水素水・水素風呂

はじめだして半年がたちましたがどちらも毎日続けられています

健康に良いもの、美容に良いものなど興味はあるが続けることが大切ですよね

そして効果が出ているなど何か自分で実感していないと続けるのも難しいですよね

そこが分かるからこそ毎日続けられているのです

まず水素水とは・・・体内の活性酸素を効果的に素早く消去してくれる

という健康にも美容にも良い効果があります

活性酸素というのは簡単にいうと体を酸化させてしまうものでいわば老化の原因になってしまいます

その老化の原因を毎日簡単に取り除いてくれるのです

ただ毎日飲んでいた水を水素水に変えただけ毎日入っているお風呂に水素が発生する機械を入れて

スイッチを押すだけ本当に簡単だから毎日続いています

そして体の変化は・・・むくみがましになりました肌のくすみが改善され水久しくなりました

腸の働きが良くなりました

美容だけでなく健康にも良いと実証されているからこそ毎日これからも続けていきたいと思います

 

堺東店　　橋本

皆様こんにちは

最近はだいぶ涼しく過ごしやすくなりましたね

夏が終わり、だんだんと秋めいてきて。。。

私がこの時期にとてもしたくなるのがハーバルシーです

何度となくこちらのﾌﾞﾛｸﾞに書いておりますが笑

今回は今までで一番早く皮向けをしたのでお披露目したいと思います

 

 

 

 

こちらが1日目↑

顔全体が赤くなっているのが、わかりますでしょうか？

 

 

 

 

そしてコチラが2日目！！

顔全体が皮がむけています

皮がめくれた下にはツルッと光っているお肌が。。。

ハーブの細かい粒子で肌表面を刺激し、肌の新陳代謝がぐぐっとあがっております

ケアが始まり、ハーブを塗っているときに毛穴がグッとしまる感じがとても分かります

お肌また一皮剥いちゃいました

これからもどんどん剥いていきます♪

堺東店　芦田

 

 

運動しないといけない！そう思っていても、

普段なかなか運動って出来ないですよね～

私、池宮も特に社会人になってからは運動する機会がめっきり減ってしまいました

それではまずいと感じてはじめてのが。。。

ボルダリングです

 

 

 

 

 

 

 

必死に登ってますよ～笑

上手に登れたら全身の筋肉運動になるそうです！

でもまだ私は腕ばっかりが筋肉痛です～

はい、もう少し頑張ります！笑

「楽して運動したい！」

そんな方に丁度良かった

頑張らなくても運動できちゃうのがこちら

スタイリフトでございます

 

 

 

 

 

 

 

スタイリフトは、脳からの刺激と同じような電気刺激を与えることで、

筋肉を自動的に動かすことが出来ます

つまり、自分で運動しなくても勝手に運動できちゃうんです

なので、スタイリフトが発売した瞬間に購入を決意しました笑

なんと！パッドを貼って３０分。。。

それだけで消費カロリー５００キロカロリー

腹筋６００回相当の運動量がございます←３秒に１回腹筋し続けるのと一緒です

<楽して運動できる>

こんな素敵なことってないですよね

もちろんダイエット効果もありです

ちなみに堺東店のスタッフ全員愛用中です

スタイリフトの良さを聞いたら語りだすので是非聞いてみて下さいね笑

堺東店　池宮

 

 

皆様こんにちは堺東店の芦田です

先日京都へいってきました

目的は｢ルーヴル美術館｣

風俗画というのはあまり見たことがなかったのですが、とても面白かったです

作者の考え方、ものの見方などが画に現れてくるのですごく見ごたえがあります

そのままで帰るのは申し分なかったので、京都のお寺と町並みを眺めて帰りました。

この日は少しイベントがやっていたようで、ライトアップされた状態でした

目で楽しみ少し京都の文化にも触れれた一日でした

日頃見ていない物やことに触れることによって脳が活性化されました

脳が良い状態だと感じると、お身体にもお肌にも良い影響がでます

これからも外出をして色々なものやことに触れていきたいと思います

 

堺東店　芦田

こんにちは

今回は私橋本が堺東店の大好きなスタッフを紹介していきます

最近３キロのダイエットにも成功しどんどん美しさに磨きを増す池宮さん

池宮さんは堺東店の・・・マスコットキャラクターです

今まで数々のキャラクターに変身してきました

 

皆が大好きドラえもんから

エレベーターガール

赤鬼や裸の大将などジャンル問わず

様々な人に変身してくれます

 

 

そんな池宮さんご存知の方も多いと思いますが・・・管理栄養士の資格も持っているんです

栄養や食事のバランスなど・・・食事の事なら池宮さんに何でも聞いて下さい

管理栄養士の勉強をするため大学に行きなぜエステの道を選んだのか・・・私は最初疑問に思い質問

した事があります

自分の持っている知識を直接自分の口からお客様に伝える事が出来て、その先には綺麗になるという

幸せへ導く事の出来るお仕事だからこそエステティシャンになったと教えてくれました

そんな池宮さんの１番好きな商品は・・・ﾊﾟｰﾙｼﾞｪﾙです

 

その愛用ぶりはこのﾌﾞﾛｸﾞでも紹介されていましたよね？？

池宮さんのお父さんお母さん家族皆さんで毎日使っています

池宮さんのお父さんお母さんのビフォアフ写真が

気になる方は是非池宮さんのﾌﾞﾛｸﾞもチェックしてみて下さいね

 

 

堺東店　橋本

 

 

こんばんは朝や晩はすっかり涼しくなってきましたね

でもまだまだ日中は暑い毎日・・・強い紫外線は１年中ふりそそいでいます

まだ夏は続きますが秋の雰囲気も感じられるようになってきましたね

秋は食欲の秋読書の秋スポーツの秋

色んな事がありますよねその中でスポーツの秋私は体を動かす事が大好きで冬はスノーボードに

行ったり、最近はゴルフも始めてみました

そして私達堺東店のスタッフでも皆で体を動かしに行ってきました

場所は・・・スポッチャです

 

 

 

 

 

 

 

とにかく遊びも全力でバレーボールにバトミントン、野球、ゴルフ、ローラーブレート、乗馬

バスケットボール・・・そして私達も初体験だった↓

 

肩にベルトをはめてこのボールを装着しぶつかりあい(笑)

すぐに体力消耗してしまいましたが皆笑いっぱなし・・・

汗だくで遊んでいました

 

 

 

沢山遊んで帰った後のアフターケアは勿論ボーア

動かした筋肉をしっかりほぐしていきましたそしてたらいつも次の日に筋肉痛を持ち越しません

しかしスタッフの大嶋さんはどこで打ったのか大きな青タンが次の日出来ていました(笑)

愉快な堺東店のお話でした～

堺東店　　橋本

 

こんにちは

先日、京都のルーブル美術館展に行ってきました

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「ルーブル美術館展
日常を描くー風俗画にみるヨーロッパ絵画の真髄

開催日程：２０１５年６月１６日（火）~９月２７日（日）
開館時間：９：００~１７：００
場所：京都市美術館」

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今回日本に来た美術品は約８０点で、日常生活を題材とする風俗画が中心です。

ルネサンスが最後の１６世紀初頭から、レアリズムが勃興した１９世紀半ばまで、３世紀半にもわたるヨーロッパの風俗画が展示されてます

これまでにも風俗画の展示は開催されてきましたが、オランダ１７世紀、フランス１８世紀が中心で、ここまで幅広い年代の展示はまれだそうです。

 

そして今回の展示の目玉ですが、それがこちらのフェルメールの≪天文学者≫です

初来日ということで最初は混雑していたらしいですが

私が行った時はゆっくり観ることができました。

9月までやってるので、行ってみてくださいませ～

倉田からのお知らせでした～（＾＾）

 

 

 

皆様こんにちは堺東店の芦田です

夏の暑さも少しましになりつつありますが、皆様夏の肌ケアはしっかりとされていますでしょうか？

汗をかくともちろん皮脂も多く出て、

お出かけをしているとなると空気中の汚れなんかも毛穴に入ってしまいます

夏のお肌をしっかりとケアすることで、秋のトラブルがないお肌にできます

 なので入念にケアして下さいませ 

 

 

 

 

クレンジングをした後はマザーセルソープで泡ﾊﾟｯｸ

クレンジングでその日の皮脂汚れや空気の汚れを落とし、泡ﾊﾟｯｸで毛穴汚れを落としています＾＾

もこもこたっぷりの泡をお顔に乗せて１～２分くらい泡ﾊﾟｯｸ

すると肌はもっちり、ツルツルになります♪

 

 

 

 

 

そして泡を流したらクレイパック

泡ﾊﾟｯｸで綺麗になっている毛穴をより美しくしていきます♪

毛穴を引き締め肌トーンが全体にアップします

今の季節の肌ケアが未来のお肌を作るので、しっかりとケアしていきましょう＾＾♪

 

 

堺東店　芦田