身体ぽかぽか☆冷え対策
- 投稿日: 2015年11月16日 | コメントはまだありません
タグ: 梅田店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG
こんにちは
大津店の野津です
今回は、私のお手入れの中でお気に入りのアイテムを紹介したいと思います
その名も熊野筆です
私は毛穴の開きと肌の角質が少し厚く、吹き出物が出来やすいのが悩みです。
なので一番洗顔に力を注いでいます
クレンジングをした後にソープ洗顔をしているのですが、ソープを普通にしてももちろんすっきり感は
あるのですが、モコモコの泡を作って、その上から熊野筆でくるくると洗顔すると洗い流した後の顔肌の柔らかさと、毛穴の汚れの取れ方が一段と増します
熊野筆が肌に当たる感覚もとても気持ち良くて、かなりやみつきになります
また、毛穴の中までしっかりと汚れが取れ、角質が軟化することでその後の美容液の浸透が良くなることと、
ターンオーバーが整いやすくなります
一度も体験されたこと無い方は、是非スタッフまでお声掛け下さい
大津店 野津
こんにちは♪明石店です^^
ボディ、フェイシャルで通っていただいているU様に
嬉しいコメントを頂きましたのでご紹介させていただきます
”4ヶ月で!!順調にやせれました!リバウンドなく^^”
本当にU様短期間でさらにお綺麗になられました!
これからもU様の綺麗のお手伝いさせてくださいね♪
ありがとうございましたー
明石店
こんにちは明石店です^^
先日BODYコースで通われているA様から
驚きの!お喜びの体験談をいただきましたのでご紹介させていただきます♪
“こちらに来させて頂くようになってからお世辞でもなんでもなく劇的に体の調子が良くなりました。
出産後から痛くてつらかった足腰も軽くなり、1日中子供たちと遊んでもつかれにくくなりました。
本当に感謝しています。ありがとうございます。”
いつも笑顔が可愛らしいA様
お身体が良くなったというのをいつもお聞かせ頂くたび
私たちもすごーく嬉しいです^^
これからもさらに美しく輝かれるサポートさせていただきますね♪
A様いつもありがとうございます!!
明石店
こんにちは 明石店の松井です
前回に続いて美肌プラスについてお伝えしたいと思います
「肌や健康のためにも何かインナーケアーしてみたいなあ」と思っている方!!美肌プラスがピッタリです
なぜなら・・・どんな方でも補わなくてはならない成分がたくさん入っているのです
その中の一つに抗酸化物質であるピクノジェノールが入っています
みなさん活性酸素とは何かご存知ですか?
活性酸素とは・・・・体をサビ(老化)させてしまうものです!
サビ・・・想像しただけでも嫌ですよね
体がサビることでシミ、たるみ、にきび、しわ、アトピーなどの肌トラブルだけでなく、ガン、生活習慣病、脳卒中、動脈硬化につながってしまいます
原因としてはタバコ、ストレス、排気ガス、添加物、紫外線、過度な運動、大量飲酒など様々で中には防ぎようのないものもありますよね
しかし美肌プラスがあれば安心
先ほども書かせていただいたピクノジェノールで活性酸素を防ぎ、血液の循環を良くしてくれますそれだけでなく核酸、コエンザイムQ10で元気で美しい細胞を作ってくれるので肌もツルツルに
また、前回のブログにも書かせていただいたように、ピクノジェノールには女性ホルモンを整える効果があり、生理痛がなくなったり私のように生理不順が治った方も多くいらっしゃいます
他にも髪や爪につやがでた!体が楽!むくまなくなった!などなどお喜びの声をたくさん耳にしますよ
みなさんも是非体感されてください♪
明石店 松井
こんにちは~
冬の寒さは苦手なんですが冬服は大好きで
早くコートが着たくてうずうずしている三宮店の小坂です笑
でも寒くなるとどうしてもついつい肩を丸めて歩いてしまったり
たくさん着込んで服の重さでなんだかいつもよりも肩こりが
気になったりしませんか??
今日はそんな肩こりに効果的だといわれている肩甲骨はがしについて
紹介したいと思います
肩甲骨はがしって名前だけみると怖いですよね笑
でも実は肩甲骨をストレッチをすることなんですよ~
肩甲骨のストレッチをすることにより、肩こりや姿勢の矯正にかなりいいだけでなく
ダイエットやバストUPにまでなるんですよ~
1.ぐるぐる回し
両手を肩にぐるぐると回すだけ。肘を大きく
回すようなイメージで、前後5回くらい回しましょう
2.上げ下げストレッチ
手を腰に当てて肩甲骨を意識しながら肩をめいっぱい上げて、思いっきり下げましょう。
上げるときに息を鼻から大きく3秒吸い、下げるときに口から3秒吐きます。
いかがですか?意外と簡単なんでs
TVを見ているときや空いた時間に」是非試してみてくださいね~
三宮店の小坂でした
こんにちわ
三宮店 松田です。
美白肌改善を目指して、ドクターリセラターゲットシリーズを使い始め約2ヶ月
今日は途中経過のお話をしたいと思います。
キメが整って鼻の黒ずみが目立たなくなってきました
前回もお伝えしたのですが、美白効果が高いのでホントくすみも目立たなくなり、
日々、肌が元気になってハリ感も実感してます。
また、途中経過を報告させていただきます。
松田
こんにちは岡本店の佐藤です
3ヶ月に一度、パトラの全スタッフが集まる大きな会議があります
その会議ではエステティシャンらしく、美意識を高く華やかになるよう
毎回ドレスコードがあるんです
秋の会議は2年連続ハロウィン衣装でした
今年は去年に比べて、各店とーってもクオリティが高くて素敵でした
岡本店はインディアンと原始人になったつもりだったんですが
『ダンソン!』で有名な芸人のバンビーノに間違えられてしまいました笑
そして各店の素敵すぎる仮装を見て、来年はもっとクオリティを高くしようと燃えました笑
会議の翌日は岡本店スタッフでUSJへ行ってまいりました
せっかくなので会議で使ったコスプレを着ていってきました
ここでも通りすがりの人に『あ!バンビーノ!!』と言われながら笑
怖すぎるゾンビにビビリまくり。。。
実は私が背中にかかっている、光るネックレスは弟から借りたものなんですが
ゾンビがよって来るネックレスなんです
ゾンビが怖い私は
他の人にゾンビがよって来るように
『コレつけたらゾンビよって来ないから、つけとき』と嘘をつき
つけてもらっていたのですが
怖がって逃げ回っているうちに
ゾンビが自分に寄ってきすぎると思いきや
気がつけば自分が、そのネックレスをつけていたのです
恐怖のあまり全身に力が入っていた私は
翌日、一人だけ筋肉痛になっていました
そんな日のボーアは老廃物もたっくさん出ていました。。。笑
岡本店 佐藤有希
こんにちは奈良店の日浦です(´▽`)
雨の日が続いていますが、みなさま体調はいかがでしょうかヽ(・∀・)ノ
景色は、紅葉で美しい季節になりましたね
紅葉にピッタリのフルーツといえば???
そうです!柿です
今まで、わたしはそんなに柿を食べる習慣がなかったのですが、
柿の驚くべき美容効果に、もう食べずにはいられませんでした笑
みなさま、ビタミンCといえば酸っぱくて黄色い色をイメージしがちではないでしょうか?
じつは、柿1個で1日のビタミンが補えるほどのビタミンCがあります
一度沈着したメラニンを白色にしてくれる美白効果や、
コラーゲンやエラスチン自体を作っていいる細胞を増やしてくれ、
肌本来のハリや潤いを作ってくれるなど、
お肌トラブルの少ないお肌にするためには欠かせないのがビタミンCですヽ(*´∀`)ノ
また、ワインに入っていると言われている、ポリフェノール!
なんと、柿にはぶどうの5倍ものポリフェノールが(# ゚Д゚)
ポリフェノールは、抗酸化作用があり、
アンチエイジングには、欠かせないものです。
また、柿には、体内の余分な塩分を体の外に排出する効果もあり、
むくみでお悩みの方にぴったりです
そして、こんなにも素晴らしい美容成分がたっぷり詰まっているのに
農薬などがついていたらもったいない
、、、と思いわたしは、かかさずベジアルファーで安全な新鮮フルーツを作ります
今回のターゲットは柿ちゃん
本当に、甘味が出て、たまにあったてしまういやーな苦味が全くないんです
こんなにもお肌にいいものが、美味しく食べられるのは幸せです
また、どうしても生で食べる機会が多いのが果物やお野菜なので、
安心して食べられるようになるベジアルファーは強い味方です
奈良店 日浦
皆さんこんにちは
梅田店の奥村です。
皆さん、頑張ってダイエットをしたりしていて体重も少しずつ減ってきたのに生理前になるなぜか食欲が増進して脂っこい物やあま~~い物をドカ食いしてしまうことってありませんか
そんな時に限って食べても、食べても満足感がなくていくらでも食べられる・・・そんなこともありますよね?それだけならまだしも、便秘がちになったり、身体がむくみやすかったり、とにかく太りやすくなるので本当に困ったものです
身体がだる~~くなったり、いつもなら頑張れていた事も頑張れなくなったり、全くやる気が起きなかったり・・・
実はこれは全てPMS(月経前症候群)の一種なんです
特に生理前に食欲が増進するのは女性ホルモンの一種であるプロゲステロンの分泌量が増加する為に食欲が増加し、体重が減少しにくくなってしまうのだそうです
ではこのプロゲステロンとはなにか?という事ですがこれは妊娠に備えて身体作りをするためのホルモンなんです
妊娠に向けて体内に栄養を蓄えようと脂肪分や糖分の多い食事を好むようにプロゲステロンが指令を出しているという説もあるんです
PMSといっても20代の頃はそれほど気にならなかったのに、30代になったとたんにPMSに症状が酷くなった・・・なんて事はありませんか?
20代のPMSは下腹部痛や頭痛、おっぱいのハリなど身体に現れる症状が多いのですが、30代になるとこの身体の症状に加えて、イライラやクヨクヨ、攻撃的になるなどの精神的な症状が現れるんです
実jは私も生理まえになるとよくイライラしたり、なんだか分からないけれど泣きたくなったりする事があるんです
PMSは別名30代中期症候群というほど30代に顕著にあわられやすい症状だそうです
PMSが30代に多い原因としては家庭や仕事におけるストレスの増加に加え、出産も大きな影響を与えているそうです
出産をする事でもホルモンバランスは崩れますし、特に30代はその影響を受けやすいんです
PMSの症状が重い人は将来更年期障害の症状も重くなる可能性もあるそうですなので!!ホルモンバランスを今のうちから整えておけばこの症状は軽くなる!!そういう事なんです
ホルモンバランスを整えるにはアロマやサプリ、お薬といろいろとあります
ちなみに私はアロマの講師もしていた事もあるのでアロマの製油を使ってホルモンバランスを整えたりもしていましたカオリがすきな方にはオススメです
アロマでオススメなのはやっぱりローズ!!コレは本当に良いカオリで大好きです!でも他の製油と比べるとお値段が少々高め・・・
その次にオススメなのはジャスミン
少しエキゾチックなカオリでなんだか安らぎますでもこれもやっぱり少しお値段が高め・・・。
なので!!お手ごろでオススメなのはイランイランとゼラニウムです
イランイランはバリ島では新婚初夜のベッドに置かれるそうですそれは・・・ホルモンバランスを整える他に催淫作用もあるからなんです
ゼラニウムはお花の香りですが実はゼラニウムの葉から抽出されるんですよくアロマ系のハンドクリームなどでローズのカオリ・・と書かれているものの中にはこのゼラニウムが含まれていることが多いんですなぜかというと、このゼラニウムはローズの香りにも少しにているからです
アロマの製油はメーカーによってもカオリが少しづつ違いますし、その日の自分の体調や精神面でもカオリ方が変わってくるので、アロマショップに行ってカオリを試してみるのがオススメです
私はゼラニウムとイランイランをディフューザーに入れてみたり、ホホバオイルで希釈して身体をマッサージしたりしています
カオリが苦手な方には簡単に出来るサプリがオススメです
これはおなじみピクノジェノール!!
強力な抗酸化作用もあり、フランスでは婦人科系疾患のお薬として処方されているほど素晴らしいものなんです
それって何に入っているの?と思われた方!!安心してください!!入ってますよ!!
パトラでもおなじみ美肌プラスそして、美肌コンセントレートピクノジェノールに特化したピクノスタイルこの三大巨匠は外せません
もちろん全ての中に含まれているので今の自分にあったものを選んでいただくことが一番です
サプリもアロマもですが、お薬のように即効性はありませんが、続けていくことでだんだん改善されて行きますよ
ちなみに、アロマオイルで辛かった腰を軽くマッサージしたら私はだいぶ楽になりました
皆さんも是非試してみてくださいね
奥村でした。
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