月別アーカイブ: 2016年8月

皆様、こんにちは　奈良店岡田です

今日は朝から日本に良いニュースが飛び込んできましたね

今大会柔道では初の金メダルを大野将平選手が獲りましたね

女子も松本薫選手が銅メダルを

そして体操男子団体でも悲願の金メダル

アテネ五輪以来の3年ぶりの金メダルを獲得しましたねー

ますます盛り上がってくるリオオリンピックに目が離せないですね

アスリートの方は毎日徹底したトレーニングぎゃ健康管理をされてますよね

運動やスポーツをする上で栄養管理はとても大切になってきます。

栄養管理はスポーツしてない方にももちろん大切になってきますねー

カロリーや必要な栄養素の摂取が不足すると筋肉が減少したり、けがをしやすくなったり、

不健康になってしまいます

栄養素でいえばタンパク質がなかなか不足がちな人が多く見られます

タンパク質を食事で取るとなると豆腐1日1キロ、ささみ1日6本も食べないと1日

必要なたんぱく質源が摂取出来ないんですΣ(ﾟдﾟlll)

いくらささみや豆腐が好きな方でも毎日食べ続けるのは大変じゃないですかー

そこで簡単に毎日タンパク質を身体の中に入れていってくれるのがモナリB8プロテインです

私はB8プロテインが出てから毎日飲み続けています

その結果、毎日階段を少し登るだけでも疲れてたのにそれが最近疲れないんです

しかも基礎代謝が今まで１０００きってたのが今では１０００いくように

体温を３５．４℃位だったのが今では３６．５℃になりましたー

３６．０℃以下だとガンになりやすいと言われてたので良かったですー

少し走るのも足が重かったのが軽い軽くてびっくりです

とても良いことづくしで嬉しいです

しかもスーパーフードと言われてるツバメの巣や腸内環境を整えてビフィズス菌も入ってるので身体の中からも変えてくれます♥♥

朝飲むと細胞の不足を補ってくれます♪

夜飲むと細胞の生まれ変わりを促してくれます♪

是非、試しに飲んでみてくださいヽ(´▽｀)/実感します

奈良店　岡田

こんにちは奈良店の粉川ですo(^▽^)o

夏を思いっきり楽しんでいます
みなさまも夏楽しまれていますでしょうか？☆

夏を楽しんでいる私ですが、この季節!
肌を出すので身体のラインが気になります(;_;)

スタイリフトやB8でダイエットを頑張っている最中の私ですが、この前講習に行ったときすごい物に出会ったんです

『レセルボディ』ってゆうホーム用の機械なんですが、これがすごすぎるんです！！

↓片山チーフが体感されたビフォーアフターの写真がこちら↓

見てください(*ﾟ▽ﾟ*)！！！

足のラインが全然違いますよね

片足５分してないぐらいでこれです(◎o◎)！！
私も体感したんですが、やった後は隙間ができたり、足がすっきりして軽くなりました

レセルボディはハーキンみたいに吸いながら筋膜を剥がしてくれる機械なんですヽ(´▽｀)/

筋膜とは筋肉や臓器、骨など身体を構成する要素をすべて包んでいる膜のことです！
筋膜は固まりやすいんです
固まってしまうと、コリであったり、原因不明の痛みが生じることもあるそうです

その筋膜を剥がしてあげることで可動域が広くなり、血行が良くなり体重が落ちやすくなったり、
セルライトを小さくしてくれたりもするんです(*ﾟ▽ﾟ*)

すごすぎませんか？！
私の欲しいものリストにすぐ!追加されました(笑)

気になった方はスタッフに声かけてくださいね☆

奈良店　粉川