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月別アーカイブ: 2017年9月

新しいケアが出来ました~★

 

 

こんにちは

 

 

梅田店 オサダです

 

 

今日は皆様に報告がございます☆彡

なんとなんと、パトラに新しいケアが出来ました

 

どんなケアかといいますと

その名は  復元フェイシャルケア☆

 

特殊加工のマグネットやその他にもお肌の細胞を元気にする成分

浸透性のよいマルラオイル、アルガンオイル

保湿成分である プラセンタやスクワラン

などなど、他にもたくさん有効成分は入っていますが

この復元パックを使用したケアなんです

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この様にお顔全体に塗り、美容成分をお肌に浸透させていきます★

 

充分に浸透させたら次は磁石を浸かって毛穴の奥の汚れも一緒にごっそり

取っていきます!!  じゃん!!

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すごくないですか

 

このマグネットの力でお肌の細胞を元気にするだけじゃなく、毛穴まできれいになるんですよ

 

1回ケア後のビフォー アフター

奥村さん

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お肌全体に透明感がでて、美白になりました

このケアは、お顔の引きあがりもかなり期待できるので

皆様も是非是非、体感してみて下さいませ~

 

 

梅田店 長田でした

白制服

 

 

 

 

 

 

 

骨盤ケアをすると良いことたくさん☆

皆様こんにちは!

梅田店の箱田です

 なかなか下半身、お腹周りがやせないという方

 骨盤のゆがみはありませんか

 太りすぎの原因に骨盤のゆがみがあります

骨盤は、上半身を支え、下半身とつないでますが、

それ以外にも小腸や大腸、肝臓、腎臓といった臓器を支える役割を持っています。

骨盤がゆがむとそれが支えていた内臓がさがり、ゆがんでしまいます。

内臓がゆがむと、代謝機能が衰え、身体の中に脂肪や老廃物をため込んでしまいます。

その結果、太りやすい身体に。。。

骨盤のゆがみを正すと骨盤がしまり内臓をぐっと押し上げ、

正しい位置に戻ることでゆがみが取れ、

本来の機能を発揮できるようになり、健康的に痩せるのです

 

 骨盤が歪む一番大きな理由は、

日常の姿勢や動作のクセだといわれています

猫背だったり、片方に重心をかけるクセがあったり、足を組んでしまったり・・・。

このように、ほとんどの人は知らないうちに体の左右どちらかに大きな力をかけています。

さらに、猫背や長時間のデスクワークで前屈みの姿勢を続けていると、

体が不自然にねじられ “筋肉のクセ” になってしまいます

このような状態が長く続くと骨盤が歪みはじめ、

支える筋肉も弱くなるなど、体全体に不協和音が広がっていくのです。

歪みの強さには個人差がありますが、

強く歪んでいる方は太りやすい体になっている可能性が高いといえます

 

 歪んだ骨盤を正しい位置に戻すと

  • 内蔵に圧迫されていた血流、ホルモンの流れが回復する
  • リンパの流れがよくなり、むくみが解消される
  • 全身の代謝がよくなり、脂肪が燃えやすくなる
  • 骨盤にひっぱられ垂れていた筋肉が正しい位置に戻る

その結果、ウエストが細くなり、背中のもたつきも解消されます

また、骨盤が立つことによって姿勢がよくなり、プロポーション自体が美しく見える効果も

後ろに倒れていた骨盤が正しい位置に戻ることで、お尻がキュッと上がり小尻に変化します

パトラのスラットスタイルケアでは

 そんな骨盤の歪みを改善しさらにインナーマッスルをつけて

代謝をあげ痩せやすい体をつくっていきます

私も恥ずかしながら

私も歪みや、O脚を気にしていましたが

スラットスタイルをすると

姿勢が良くなり

O脚も改善されさらにお腹まわりまですっきり!

疲れにくくもなりました

私のスラットケアでの結果がこちら、、、

スラットNH

 

 

 

 

 

 

 スラットスタイルだけで

こんなに嬉しい変化があるなんて本当にビックリです

皆様も骨盤ケアをして代謝のいい痩せやすい体

スラットボディを目指しましょう!!

k

 

季節の変わり目に、、、

 

こんにちは

梅田店  オサダです

先日、雨の上がったあとに虹が綺麗にでていました~

 

じゃーん

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思わず写真を撮ってしまいました

夕方になると秋だなーと実感。。

すこーし寂しくなる感じ皆様ありませんか

 

この季節の入れ替わりは肌トラブルも出やすくお肌は

乾燥する傾向にあります

 

しっかり洗顔でお顔を洗った後は

お化粧水でお肌のPH値を整え保湿することが本当に大切です

 

この時期こそ、パトラで大人気の☆幹細胞ケア☆がぴったり

年中人気の幹細胞ケアですが幹細胞ケアはお肌に潤いを与えて

内側からハリを出せる最高のケアなんです

 

 

乾燥からくる小じわ、たるみには

断然幹細胞ケア

 

ケア後は一回り、お顔が小さくなりむくみもどこかへ行ってしまいます

気になった方は是非ご体感くださいませ

 

オサダでした

白制服

 

 

 

パワースポット

 

こんにちは梅田店の田中です

先日、伊勢神宮に行って来ました


お伊勢さんで有名な伊勢神宮
2年前には社員旅行でも行きましたが(笑)

今回は久しぶりのお伊勢さんでした


祝日ということもあって伊勢神宮の前は大渋滞


まずは外宮からお参り
外宮の入口には神馬もいました

外宮の神馬にはお昼行くと会えるそうですが、内宮の神馬は滅多に会えないそうです。

もし内宮の神馬に会えると、『幸運が訪れる吉兆の証』だそうです

s-しんば

 

 

 

 

 

 

 

s-いせ

 

 

 

 

 

 

 

 

 そして内宮にお参り

内宮では神馬に会えませんでした


でも木々に囲まれた内宮に入った瞬間、心が清められ穏やかな気持ちに

マイナスイオンもたくさん浴び、たくさん歩いたのですが身体が軽くなったような気がしました

さすがパワースポットですね

そして腹ごしらえに、おかげ横丁でてこね寿司を堪能しました

s-てこね

 

 

 

 

 

 

 

お伊勢さんは何回も行っていますが、何度行ってもやっぱりいいですね

皆様も是非お伊勢さんに行って、癒されてください

 

梅田店 田中

認定試験用 田中
 


腸内環境を整えましょう

皆様こんにちは
池田店 瀬渡です
最近は朝晩だけではなく日中も寒くなってきましたね
空気乾燥もしており皆様風邪はひいていませんか
私は寒い季節になると水分を摂ることをすっかり忘れてしまい
体内の水分が少なくなりよく便秘になってしまいます
便秘は普段から水分を摂ることも大切ですが食べ物によっても改善することができます
皆様も腸内環境を整えて便秘さんとおさらばしましょう
食品には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があります。
腸内環境を整えるのに良いと言われている食品は水溶性食物繊維を多く含む食品です。
野菜などで食物繊維を摂取しようとしている方も多いとおもいます。その際には
水溶性食物繊維を摂取することが重要なポイントです
水溶性食物繊維は・・・
オクラ・ゆず・アボカド・春菊・にんじん・しいたけ・えのき茸・昆布・わかめ・りんご
など主に海藻類・きのこ類・果物類に多いです
またこの中でも★えのき★わかめなど少しトロミのあるものは腸内の不要なものを
絡めとり便として排出してくれます!!
一方不溶性食物繊維の食品はいんげん豆・おから・さつまいも・納豆・
モロヘイヤ・とうもろこし・ブロッコリーなど主に豆類・芋類などが多いです
s-水溶性
不溶性食物繊維は食べ過ぎてしまうことにより
腸に引っかかって余計便秘をもたらしてしまう原因になります
水溶性食物繊維を多く含む食品を摂取することにより身体に有害な物質の吸収を
抑えて便として排出をさせることができ他にもブドウ糖の吸収速度を遅くし
糖尿病も予防できるといわれています
皆様も是非試してみてください
私も摂取する食品に気をつけて便秘を改善していきたいと思います
腸内環境を整えることでお肌もきれいになりますよ
s-DSC_0161
瀬渡でした!!

セロトニンを活性(*゚▽゚*)!

皆様こんにちは(*゚▽゚*)奈良店の杉山です

ここ最近は気温も穏やかですね

毎日、朝一番に窓を開けた時に浴びる日差しが気持ちよく感じます(*゚▽゚*)

朝日を適度に浴びることは『ダイエット効果』や『自律神経の乱れを整える効果』

あることは皆様ご存知でしたか?

朝日を浴びると、『セロトニン』の分泌を活性化してくれるので、

ストレスの改善や気分を良くする効果が期待できます

また、朝は1日のうちで最もマイナスイオンがたくさんあると言われており、

このマイナスイオンに触れる事でも、心が癒されます(^O^)

その結果、自律神経が整うと痩せやすいもなり体も疲れにくい

健康状態へと導いてくれます(^O^)♪゜・*:.。. .。.:*・♪

パトラでのケアも自律神経や体内循環の乱れを整えるケアをさせて頂いており、

まずは体を健康状態に改善し、根本的に痩せやすい体質をつくっていく

健康に基づいたケアをさせて頂いております

食事制限や、運動などたくさんダイエット方法はありますが、それと同時に

体内循環や自律神経の乱れも一緒に整えていくと、キレイな体のラインを

つくることが可能です(^O^)!!

まずは毎日できることとして1日20~30分は太陽の光を浴びて、

セロトニンの分泌を活性していきましょう!!

白制服 ぶろぐ

 

奈良店 杉山

 

 

 

夏のダメージ、、、

こんにちは、梅田店の箱田です

夏が終わり涼しく過ごしやすくなってきましたね

そんな中、

また夏を感じに沖縄に行って来ました~

身内の結婚式があり

お天気も良く青い海と、青い空の下でする結婚式は本当に素敵でした

 IMG_4137

IMG_3801

 

ただ沖縄はまだまだ暑く日差しが強いので

紫外線が気になるところ

シナジーをしっかり飲んでコンディションを整えて

沖縄を満喫してきました

IMG_3425

 

 

IMG_4138

3日目は水納島という本島から15分でいける離島に行ったのですが

海がとっても綺麗でした!!

ついた時は通り雨ですごい雷雨だったのですが、、

晴れるとこんな感じ

 IMG_3881

 

 

 

 

 

 

 

シュノーケルをすると魚さんもたくさんいて

IMG_3722

とても癒されました

綺麗な海と魚で無我夢中で楽しんでいたので

日焼け止めの塗り直しがあまりできなかったのですが、、、

シナジーのおかげかあまり日焼けもせずにすみました(笑)

良かった、、、

本当によかった

でも紫外線のダメージはあるので

シナジーだけでなく中からと外からと

しっかりアフターケアをしていきたいと思います

夏のダメージケアをしないと

しみ、しわ、たるみ、乾燥、など

お肌のトラブルや老化に大きく影響してくるので

夏のダメージケア、アフターケア大事ですね

 

パトラではお肌状態に合わせたメニューがたくさんあるので

気になる方は是非ご相談くさいね(^O^)

季節の変わり目でお肌が敏感になりやすい時期ですが

一緒に乗り越えましょう~~

 

k

 

 

 

 

 

 

秋ですね^^

こんにちは

もうすぐ10月ですねー私は朝と夜のこのひんやりした感じが好きです

秋は食欲の秋や読書の秋など様々なことがありますよね

季節の変わり目というのは寂しくもあり又何か新しいことに挑戦してみよう!などの

新しい気持ちをもたらしくれます

しかし季節の変わり目というのは免疫が落ちて風邪をひいたりする方も多い時期ですよね

同時に太りやすくなったりお肌が荒れてしまうのも多い時期でもあります

その為に免疫力をあげるというのもとても大切になります

その免疫力をあげるのにはインナーケアは必要不可欠です

おかげ様で私はパトラに入社して1度も風邪をひいていません

パトラは色んな角度からのインナーケアを豊富に揃えております

体は中から元気にする、お肌も中から若返らす

表面だけの美しさでなく、内面の美しさもパトラはお手伝いします

hasi

 

 

 

 

堺東店   橋本

 

驚きの結果

 

こんにちは梅田店の田中です

本日は梅田店にボディのケアで通ってくださっているO様の驚きの結果を紹介したいと思います

1年前、『もう、自分ではどう頑張っても痩せれないんです。』とパトラに来られました


『身体を少しでも軽くして、健康的になりたい』それがO様の目標でした



O様は当時32歳。
背中のたるみ=ドレープを見て驚愕
『私の後ろ姿ってこんなことになってたんですね。』と。


お仕事柄、不規則な毎日で仕事のストレスは食に走りお腹いっぱい食べるか、

夜ご飯はデザートや甘いものだけで終わらす事もあったO様

お風呂もシャワーだけでO様のお身体は冷え切っていました。


運動もほとんどされたことがなかったので筋肉量も少なく代謝がかなり落ちていました。

そこでO様にはミラクル痩身とスラットスタイルを併用して通っていただきました

O様の1年での結果がこちらです



s-BA 顔かくし

 

 

 

 

 

 

 



比較として1年前、半年経過、1年経過を並べてみました
どうでしょう素晴らしい結果ですよね


もうどの角度から見ても別人ですね。
驚愕されていた背中のドレープもなくなり、お腹もぺったんこ
お尻も小さくなりました
そしてスラットスタイル効果もあり姿勢もよくなったのがわかります


体重10キロ、体脂肪10%しっかり落ちてO様もビックリの結果です


パトラに通うようになってからのO様の生活習慣は大きく変わり、お風呂も出来るだけ毎日浸かるように。

自炊も増え、冷たい飲み物から温かい飲み物を意識してとってくださるようにもなりました。

実は生活習慣と食生活の改善にプラスして、インナーケアもしていただいていました


もともと太りやすい体質との事で
代謝を上げて燃焼するチャージとヒートはO様には必須アイテム

インナーケアや生活習慣の改善をしっかりしていただいたので停滞期も乗り越え、リバウンドもなくここまでの結果に

これだけ綺麗になられたO様ですが、『まだまだ綺麗になりたい』と
どんどん意識もモチベーションも上がってきています

そんなO様から動画とコメントもいただきました

https://youtu.be/s9HK4nUjLLc

 

s-コメント

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


これからもO様がもっともっと綺麗になられるよう全力でサポートさせていただきますね
O様コメントありがとうございました

 

梅田店 田中

認定試験用 田中

ゴーヤに一手間★☆

 

こんにちは

 

梅田店 おさだです

 

先日、実家に帰り母が作るゴーヤチャンプルがとても美味しくて

作り方を教えて貰い、ゴーヤを沢山もらって帰ってきました

さっそく作ってお弁当にも持ってきました~

ゴーヤ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴーヤは苦みも強いので小さな頃は苦手で食べれませんでしたが

今では大好きな食材です

さらに栄養も満点

 

ゴーヤに含むビタミンは野菜の中で特に加熱に強く

壊れにくい野菜なんですよ~

 

苦み成分こそ栄養素を沢山含んでいるのですが

あることをすればゴーヤがとっても美味しくなるんです

 

それが、ゴーヤを黒糖で湯がくことです

黒糖

 

 

 

 

 

 

 

 

黒糖で湯がくことでゴーヤの苦みがマイルドになり

とても食べやすく美味しくなります☆

 

たった一欠けらの黒糖でこんなに食べやすくなるんだと

衝撃的でした

 

 

皆様も是非是非、作ってみて下さい

 

 

オサダでした

白制服

 

 

 

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