■エステティシャン美と向き合うBLOG の記事

皆様こんにちは　池田店の鈴木です。

少しずつ暖かくなってきましたね

今の季節は花粉や黄砂で肌トラブルのでやすい季節です。

皆様のお肌状態は大丈夫でしょうか？

私は、敏感肌のため赤味やブツブツが出やすくなり・・・・

少し苦手な季節です。

数年前よりは、赤味も出にくくなりましたがやはり今の季節は赤味やブツブツがでます。

最近ブログでもよく登場している「パールCEオイル」

CEオイルを使用して１ヶ月の私のビフォーアフター

赤味がひきブツブツもなくなりました

すごいですよね～

・ビタミンE・・・・・抗酸化　肌荒れ抑制効果

・ハイパースクワラン・・・・・バリア機能向上

・ビタミンC・・・・・超抗炎症作用　皮膚再生周期を整える

こんなに早く効果が実感できるとは・・・正直思ってなかったです

ビタミンEは、若返りビタミンとも呼ばれています。

トラブルのない方も是非お試しくだいね。

 池田店 鈴木

こんにちは、池田店の間野です！

とても過ごしやすい季節になってきましたね

もうすぐ薄着の季節ですよ

引き締まった美しいボディーを目指し、今からちょっとしたことを変えていきましょう

まずは・・・・・食生活

今日は朝ごはんについて書きたいと思います

皆様朝ごはんは人間のサイクルで言えば実は食べなくても良い

ということをご存知ですか

朝は本来消化の時間と言われており、昨夜食べた食事をしっかりと消化する時間です

夕食を食べる時間が遅い・夜食を食べてしまう・・・と夜型の生活をしている方はとくに注意です

遅い時間に食事を取ると朝お腹がすかなくても当然なのに食事をとると

胃腸に大きな負担になってしまします

消化が十分にできていないのにどんどん取り込むばかりで・・・・結果溜まっていきます

それに胃腸は本来体に溜まった老廃物を排出する機能を持つはずなのに食べ物の

消化に精一杯でデトックスができません・・・・・

急に朝ごはんを食べないというのはストレスになるかもしれません

なのでフルーツや暖かいスープなど軽めのものをとり

徐々に減らしていきましょう

もししっかりと食べたいのであれば、朝起きて2～3時間経ってからにしましょう！！

ちょっとしたことを変え、習慣にしていけば身体の体質もかわってきます

いらないものを出せる体にしていくためにも皆様まずは朝ごはんを見直していきましょう

池田店　間野

こんにちは！

池田店の坂東です

春がやってきました！

と、同時に花粉やらなんやら・・・空気中にはお肌の敵がウヨウヨ！

皆様、体調を崩されたりしていませんか？？

私は肌が弱いので、花粉に負け気味です・・・・

花粉って嫌ですよね～

花粉症ももちろんですが、お肌の天敵

かゆくなったり、バリア機能が壊されて、乾燥してきたり・・・・ 

そこでお困りの皆様、

私の秘策をご紹介致します

じゃん！

TR50ローションです

お化粧水なんですが、保水力たっぷりで年中大活躍！

スプレータイプになっているので、お顔にそのままシュッ

お化粧の上からいつでもどこでも使えるようにというアイディアです

乾燥の厳しい冬場はもちろん、皮脂がでる夏も、花粉に負けやすい春も

ダメージからお肌を保護してくれます

特に乾燥は化粧崩れの原因にもなるので、こまめな水分補給は日中の美肌にも繋がりますよ

目安は一日10プッシュ！

是非皆様もお試しあれ～～

池田店　坂東

こんにちは

池田店の坂東です

少しずつ暖かくなり、春らしいお天気でとても気持ちが良いですね・・

お出かけするのも楽しくなってきますよね

そんな本日は紫外線対策のお話です

３月から５月にかけて
紫外線量はぐっと上がってきています

紫外線は老化の最大の敵！！

紫外線対策に気を付けるのは、
日差しの強い夏だけで大丈夫だと思っていませんか

肌に悪影響を与える　ＵＶＡ　ＵＶＢは1年中降り注ぎ、
ジワジワとお肌にダメージを与えています。

そのダメージは肌の真皮層まで届き
シミ・シワ・たるみなどの原因に・・


曇りの日でも、晴れた日の紫外線量に対して
約６０パーセントの紫外線が降り注ぐと言われています。
晴れた日だけの対策ではなく
曇りの日、雨の日もしっかり紫外線対策を心掛けることが大切なんです

・・・・・でも強いUVカットの日焼止めを使うと、

化学製品たっぷりで顔もパサパサになりやすく、お肌に刺激が強すぎたり・・・・

そこでオススメなのが、このモナリUV

パトラのオリジナル化粧品です

UVケアしながら、アンチエイジングと保湿を兼ね備えています

お肌に優しいのは当たり前をモットーにしているので赤ちゃんでも使えます

お化粧ノリも良くなり、パウダーのファンデーションもするする伸びますよ

池田店　坂東

こんにちは

池田店の坂東です

先日、岡山県へ友人と日帰りバスツアーへいきました

気候が温暖で、晴れの国とも言われている岡山

フルーツの栽培で有名ですよね

ということで、ツアーでもサッポロのワイン工場に立ち寄ったのですが、

そこで興味深いワインを発見・・・・

糖質0ワインです

ダイエット痩身で通われている方でも、

お酒が大好き！というお声をよく耳にします

しかしこちらも

やめてくださいとか、

我慢してくださいとか・・・・

いうのは簡単ですが・・・だからこそ言いたくありません

お客様もわかってはいるけどやめられない！という方がほとんどです。

そこで、なるべく糖質の低いアルコールをおすすめさせていただくことがあります

ウイスキー、甲類焼酎、ジン、ウォッカ・・・・蒸留酒は糖質は基本的に含んでいません

ワインもその次に糖質が低いのですが・・・

なんとゼロではないんです

特に甘口のワインや白ワインは、要注意です

甘味を感じるということは、糖質が含まれている証拠ですからね

ワインが好きでも糖質が気になる！という方は、

糖質ゼロワインを探してみてはいかがでしょうか

ただし！

アルコールの摂りすぎは注意ですよ・・・

池田店　坂東