こんにちは
パトラ堺東店の岩室です！
本日、K様から 嬉しい驚きの結果をお聞きできたので、お声を頂きました
K様はボディで通っていただいてます
４ヶ月でー１０kgです★★
服のサイズも上下ダウンして、周りの方から痩せたと言っていただけているみたいです
どんどんキレイになっておられています
これからもK様がより美しくなれるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます
お声聞かせて頂きありがとうございます♪♪
堺東店 岩室
①外皮を粉末に！？②日光に当てると増える！？
こんにちは\( ˆoˆ )/
堺東店 大嶋です
わたしはなんと、ゴールデンウィークに
タイに行ってきました✨
今更な話ですが笑
タイのイメージって暑いってとおり、ほんとに呼吸するだけでも暑くって…笑
外にすこしでも出ると汗がだらだらでてきます。
さて、なぜ今頃タイの話をしたかというと
タイの紫外線はなんと、日本の4倍！！
日焼けが大天敵なので、ほんとに紫外線対策をしていきました！
日焼けに大事なのは、紫外線対策として
紫外線に浴びないこと。
そして、紫外線からお肌を守ることです！
スペシャルケアです
私は海外に行くときは美白グッズを必ず持っていきます
じじゃーん♡
じゃじゃーんというほどではありませんが 笑
パックから美白のものと
旅行の時って友達と長く話すので、
時間はたっぷりあります♪なのでその隙を狙って
私は美白をせっせとします
タイという紫外線４倍の世界から
なんと！！！
シミが少し薄くなって帰ってきました(^^)
もちろん、個人差はあります！
日焼けしないように塗りなおしを
しっかりしてるのもありますし、
内側から日焼けないように、
インナーケアも大切にしてます！
まだ大丈夫！と思っているとそれはすごく大変！！
今からしていくのが大事ですよ＾＾
堺東店 大嶋
こんにちは、枚方店の田中です！
ついに関西も梅雨に入り、どんよりとしたお天気が続きますね…。
しかし、梅雨を抜ければ待っているのは夏です！
夏はあっという間にやって来ます！
夏は、とっても暑い季節。
お洋服も薄くなり、お肌が出る範囲も広くなりますよね( ´・ω・`)
紫外線対策はもちろん大切です！
で、す、が。
今回ご紹介させて頂くのは、先日発売されたスラットクリームです！
しっとりとしたクリームで、お色はクリーム色。ハーブのような、爽やかな香りです。
これから露出の増える腕や脚、気になる箇所にピンポイントで塗布出来る痩身クリーム♡
使い方はボディクリームと同じで、お肌に塗り込みながらマッサージをするだけです！( •̀ω•́ )و
女性ホルモン成分がたっぷり入ったクリームは、むくみや黒ずみ、くすみにも効果があります！
さ、ら、に！
なんと抑毛効果もプラス！
これからの季節に気になる悩み、それらをギュギュッとこれ一本に詰め込んだのがスラットクリームです。(^▽^·)
サロンケアと共に、ホームケアでも綺麗を目指しましょう♡
枚方店 田中
こんにちは
池田店の河野です
私は最近、夏が近づいて来ているので
身体を引き締めていこうと思い、時間を見つけて
ウォーキングをし始めています
筋肉量が増やすと代謝も良くなり
太りにくい身体になるのです！
毎回１時間は歩いています
歩くときは、会話ができるくらいの一定のスピードで２０分以上歩き、
少し心臓がドキドキするぐらいが理想です
そして、運動の前にはヨーグルトやゆで卵、チーズなどの
筋肉の源となるたんぱく質を軽く摂ってから運動をすると
柔軟でしなやかな筋肉をつくる事ができるそうです
筋肉をつくる材料が無いので筋肉量を増やすには
たんぱく質を摂ることが必要です
いきなり過度な運動はなかなか続かないですよね・・・
ですので時間を見つけて少しずつでも身体を動かしましょう
そして、筋肉量を増やして太りにくい体作りをしていきましょう
こんにちは♪
三宮店 藤田です。
私事ですが、最近脚のむくみがひどくなったなと…
むくみで悩んでおられる方はたくさんいらっしゃると思います
そもそもむくみとは余分な水分や老廃物がカラダに溜まっている状態です。
これからの時期冷たいものを飲みたくなりますよね…
しかし冷たいものを飲むとカラだが冷え、さらに利尿作用のあるコーヒーなどばかりでは血管内の水分を
放出して血液の流れが悪くなり、結果的にむくみに繋がることもあります。
なるべく常温のお水を飲むように心がけましょうね
自分でできる改善ケアとして、
お湯をためて入浴する、つま先でかかとの上げ下げ、アキレス腱伸ばし
などが効果的です
これからの時期露出が多くなると思います
スッキリ美脚を目指して頑張りましょうね
三宮店 藤田
こんにちは堺東店の池宮です
今日は『唐辛子』についてお話したいと思います
今日本で販売されている唐辛子はほとんど輸入品であることはご存知ですか？？
以前は日本でも栽培されていましたが、
生産量がどんどん減ってきたのが理由です
唐辛子といえば、
辛み成分であるカプサイシンが有名でですね
カプサイシンには血行促進や発汗作用があり、美容やダイエットの味方になってくれる嬉しい効果です
また風邪をひいた時や夏バテで元気が出ない時にもオススメなのです
カプサイシンは熱に強いので調理しても栄養価が失われにくいのも良いところ
ビタミンや鉄、カリウムなどの栄養も豊富に含んでいます
実は栄養価の高い優秀な食材なのです
唐辛子を日常的に食べる女性が一般的に美肌で綺麗なのも、
そういった秘密があるのかもしれません
ただ辛みが強いので、
多量に摂取すると胃や腸が刺激されて、
腹痛や下痢を起こす事もありますので、
食べ過ぎには注意です
堺東店 池宮
パトラ三宮店の早川です
三宮店にお通いの可愛い
お客様の変化をお見せしたいと思います。
お客様のお悩みはむくみ。
お顔の浮腫をスッキリさせるべく！
パトラの造形フェイシャルで…
なんと！お顔一回りぐらい変わりましたー
※効果には個人差があります。
周りのご友人にも、「どうしたん？」と言われるそうです 笑
最近、お身体のケアもスタートされましたので、お顔と繋がっている分、益々変化が出そうです
いつもニコニコ素敵な笑顔のO様に更に喜んで頂けるよう、もっと綺麗に導いて行きたいと
心から想っております
お写真の提供ありがとうございます
これからも宜しくお願い致します
三宮店 早川
こんにちは、枚方店の田中です！
インナーケア、と言えば何が思い浮かびますか？
私は真っ先にプロテイン！( •̀ω•́ )و
お客様にご紹介すると、よく仰られるのが
「筋肉ムキムキになりそう…」
です。安心してください！大丈夫です！
モナリのプロテインは大豆由来の植物性なので、タンパク質がタップリ♡
お肌や髪、爪等に特に栄養を与えてくれます。
消化吸収の速度がゆっくり、と言うのも特徴です。つまり、満腹感が持続！
更に、大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンに似た働きを行うので、肌にはハリを与え、女性らしい身体のラインも維持出来ます♡
お味は飽きの来ない、三つのお味。
一袋が一食分になっている小分けタイプ。粉末状
なので、豆乳や牛乳に混ぜてお飲み頂く形です。
豆乳とプロテインを混ぜれば、タンパク質もタップリ摂取できます！(^▽^·)
手軽にタンパク質を摂り、綺麗を目指しましょう！
枚方店 田中
皆様 こんにちは
枚方店 斉藤です
梅雨入りして、
ジメジメする季節になってきましたね
( ；∀；)
そんな日は
サッパリしたお料理が
食べたくなりますよね
先日、友人とランチに行ってきました
お野菜のプレートです
普段食べないお野菜も食べることができ
大満足でした(*˘︶˘*).｡.:*♡
身体の中では作ることの出来ない
ビタミンをしっかり摂取することが出来ました
改めてお家でもお野菜を忘れずに摂るよう
心がけようと思います
皆様も美容のために
ビタミン、ミネラル摂取を
積極的に取り入れてみては如何でしょうか？
枚方店 斉藤
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