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枚方店の記事一覧

鰻ってすごい

皆様こんにちわ 

先日京都では有名な鰻のお店に行って来ました。
「かねよ」さんです。
鰻どんぶりの上に卵焼きが一面に座布団のように覆い被さってます
かなりの満腹感と美味しさで大満足
ところで鰻の栄養ですが身体にいい事だらけ
ビタミンB1も豊富、糖質をエネルギーに変換するのに必要なビタミンでダイエット効果も期待
B2は人の成長に欠かせないビタミン栄養素をエネルギーに変える役割皮膚や粘膜の再生にも関わり美容にも大切なビタミン
ビタミンEは若返りのビタミンとも言われ細胞の老化を防ぐ効果あり

こんなに身体にいい事いっぱいの鰻たまにはご褒美で頂きまーす 

うなぎ

 

 

 

 

 

 

 

 

谷口

 

 

                                 枚方店 谷口

ペットの癒し効果

皆様こんにちは

ペットって飼われてますか?
私は三才になる芝犬を飼っています。名前はウル
我が家にきて三年
家族に癒しを与えてくれます。

 ウル

 

 

 

 

 

 

 

ペットには疲れた心を癒してくれる効果があります。
ペットや動物と触れあうとオキシトシンという愛情ホルモンが分泌されます。これは心に安らぎを与えてくれストレスを緩和してくれるものです。ペットは人を幸せにしてくれます。心が疲れた時は是非動物と触れあいましょう。

                                       枚方店 谷口 谷口

お客様から喜びの声を頂きました☆

 

皆様、こんにちは♪

本日は枚方店に長く通ってくださっている

H様をご紹介させていただきます

 

H様は明るく、明るいトークがたえない

笑顔が素敵な女性です

 

ケアに入らせていただくと会話が盛り上がり

いつの間にか時間が過ぎてしまいます

入らせていただくのがいつも楽しみな方です

 

 

しかし、H様は体のコリやお肌の乾燥を気にされ

定期的にパトラに通ってくださり、今では

肌も白くキメも細かくマッサージしている側が気持ちいいほどです☆

 

そんなH様からメッセージを頂きました

 

『丁寧なデコルテマッサージ、ヘッドマッサージでとても癒されます!

毎月通うのがとても楽しみです♪ これからもよろしくお願いします。』

喜びの声

 

 

 

 

 

 

 

 

とても嬉しいお言葉をいただけました♪

この言葉をかてに、よりいっそう技術と癒しと美を提供できればと思います。

Hさま有難うございました。

これからもパトラをよろしくお願い致します☆みしま

 

 

 

 

 

枚方店 作宮

 

 

 

花粉症

みなさまこんにちはニコニコ

枚方店の波部ですコアラ
 
 
まだ寒い日が続きますが、
もうすぐで3月ですね!
春になると花粉症でつらい方も
多くいらっしゃると思いますショボーン
 
 
 
花粉症を予防するためには
腸内環境を整えると良いのはご存知ですか?星
 
また、花粉症の時期は目、鼻、喉などの
粘膜が弱るので
ネバネバしたものを食べるのもいいそうです口笛
 
 
納豆にはビフィズス菌も含まれているので
腸内環境を整えるのにも
効果的ですキラキラ
 
 
 
 
 
パトラのプロテインにも、ビフィズス菌が
入っていて腸内環境を整えてくれますし、
他にもたくさんの栄養があるので
まだ試したことがない方も
ぜひ試してみてくださいおねがい

 

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枚方店 波部
はべ

乾燥肌には!

こんにちは!枚方店の松野です!

2月に入りましたが
まだまだ寒い日が続きますね
冬になると身体も顔も
乾燥しやすい時期ですよね!
私も昔から乾燥しやすい肌なので
この時期はいつも乾燥と戦っております
秋、冬は夏場に受けた紫外線ダメージが
でできやすい時期でもありますので
この冬のお手入れが凄く大事になってきます
そんな私はこちらのルミクリームを
毎晩使っているのでいつもソバカスが
浮いてしまいやすいのですが
今年はソバカスが浮かずに
また乾燥も防いでくれるので
私のホームケアでかかせない1アイテムです☆
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ナイトクリームなので夜のみ塗っていますが
塗った次の日の朝は顔が白くなり
ワントーン上がるのが分かるので
大好きなアイテムです( ¨̮ )
気になった方は是非お声がけ下さいませ!
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枚方店 松野

サバ☆

皆様こんにちは
 
枚方店 斉藤ですふんわりリボン
 
 
先日 友人とサバのお店に行ってきましたうさぎクッキー
 
 
 
 
 
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サバにも色々な種類がある事に驚きで  
 
甘みや脂の量なども様々でした!!キラキラ
 
 
 
どのサバもとても美味しかったです
ビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたまルンルン
 
 
 
 
そんな美味しいサバですが
美容効果も抜群だそうですよおすましペガサスラブラブ
 
 
サバには血行促進効果や
血液をサラサラにしてくれる効果があるそうです
 
 
血液の流れが良くなると、老廃物を洗い流してくれますし、
お肌のトーンアップも期待できますラブ
 
 
 
 
またお身体も血がドロドロだと 栄養が細部までいかなくなり、
代謝が落ち、脂肪が付きやすくなってしまいますガーン
 
 
 
そんな血液をサラサラにしてくれるのがサバ
素晴らしいですねふんわり風船星乙女のトキメキ
 
 
 
皆様も積極的にサバを食べてみては
いかがでしょうか?
 
 
 
さいとう
 
 
 



 
 
 
 
 
 
 
 
枚方店 斉藤

京都へGO

こんにちは!枚方店の松野です

まだまだ寒い日が続きますが
皆様風邪などひかれてないでしょうか?
つい先日急に思い立って
京都まで日帰り一人旅に行ってきました
1人でご飯を食べに行ったりする事はたまにあるのですが
どこかに出かける事があまりなかったので
ちょっとワクワクしながら出かけました
前から少し気になっていた
京都の鈴虫寺に行ってきました〜
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お寺の中に鈴虫がたくさん居て
季節関係なく鈴虫の音色を聞くことができ
またお坊さんの説法を聞くことができるんです!
初めての体験だったので
ドキドキでしたが
堅苦しく話してくれるのではなく
面白く話してくれるので
聞いてる方も楽しく聞き入ってしまいました
その後は嵐山に行って
ゆったりとした時間を
過ごしました〜♪
たまには一人旅もいいものですね
この日はたくさん歩き
帰ってから足がパンパンだったので
しっかりと湯舟に浸かって
マッサージをしました!
もちろんお風呂前には
シナジーを忘れずに飲み
しっかり汗も出しましたよ〜
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枚方店 松野

 

スケート

みなさまこんにちはニコニコ

枚方店の波部ですコアラ
 
 
家の近所にスケートリンクがあるので
先日のお休みの日に行ってきましたニコニコ
かなり久しぶりのスケートは
すごく楽しかったですキラキラ
 
冬のスポーツにはたくさんの種類が
ありますが、消費カロリーが高いのを
ご存知ですか?雪の結晶
 
 
さらにスケートは太ももの全体の筋肉を
使っているので、
普段使わない筋肉も
使うことができます口笛
 
足の筋肉を鍛えると基礎代謝も上がりますグッ
 
 
 
楽しく筋肉も鍛えられるので
機会があればぜひ試してみてくださいルンルン

 

 
 
枚方店 波部
はべ

冬こそ紫外線対策

こんにちは!

枚方店山本ですウインク
 
雪もちらつき冬らしい季節に
なってきました雪だるま雪の結晶
 
 
インフルエンザも流行り出してる
ので、皆さまも体調管理には
お気を付けくださいねびっくりアセアセ
 
 
 
お顔のケアで来られるお客様に
今日はUV塗って来られましたか〜??
と質問するとマスクしてたから
大丈夫かなと思って照れとか
冬はそんな紫外線ないから大丈夫口笛
 
なんて声をよく耳にしますがガーン
冬こそ紫外線対策が必要なんです太陽
 
 
紫外線には長波の長いUVA波と長波の短いUVB波2種類ありますウインク
 
 
夏に紫外線を浴びすぎて肌が赤くなってしまうのがUVB波の特徴なんですが、
冬になるとB波の量は4/1まで減少します照れ
 
 
なので夏のように日焼けする事はないのですが、
これから注意したいのがUVA波ですガーン
 
特徴としては雲やガラスなどを通過しやすい性質なので、
それが肌に当たると肌表面のメラニンを生成するだけでなく、
真皮層まで届いて弾力繊維にダメージを与えてしまいますえーん
 
なのでシミ、たるみ、しわの原因を
作らないためにも紫外線対策は必須なんです照れラブラブ
 
 
私はモナリUVで肌に栄養と潤を与えながら紫外線対策をしていますニコニコキラキラ
 
 
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肌がツヤツヤになって細胞自体も
元気にしてくれる日焼け止めクリーム
は他にないと思いますお願いルンルン
 
 
冬の紫外線対策はモナリのUVで
お肌を守って行きましょうねグッキラキラ
 
 
yama
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
枚方店 山本

切干大根♪

皆様こんにちは

 
枚方店 齊藤ですぽってり苺
 
 
 
今日は切り干し大根の煮物を
作ってみましたハムスタールンルン
 
 
 
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切り干し大根の他に
人参やごぼう昆布を入れてみましたうさぎクッキー
 
 
 
そんな切り干し大根
美容効果もとてもあるそうです乙女のトキメキ
 
 
 
生の大根よりも 栄養価や旨みが
ギュッと詰め込まれているので
 
生の大根と比べて、カルシウムは約23倍
食物繊維は約16倍、鉄分は約49倍もあるそうですよ鳥!!
 
 
 
カルシウムは、肌の細胞同士を繋いでくれる役割があるので、
キメの細かい肌を作ってくれるそうですキラキラ
 
 
 
また、食物繊維は
腸内環境をよくしてくれますふんわりリボン
 
切り干し大根は不溶性食物繊維が多いので、
水溶性食物繊維の多い昆布やワカメ里芋など
と合わせて食べると バランスが良いですうずまきキャンディ
 
 
 
 
そして、鉄分はカラダ中に酵素を巡らせてくれるので
血色のある艶っぽい肌にしてくれるそうですよ
おすましペガサス
 
 
 
そんな栄養価の高い切り干し大根
皆様も食べてみて下さいねハート
 



さいとう

 

 

 

 

 

枚方店 齊藤

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