※効果には個人差があります。
こんにちは
パトラ三宮店の坂本です。
本日は日焼け止めについてです
日焼け止めといえば！
この！UVクリームですが。。。
このUVクリームにも書かれている、
SPF。いくつかご存知ですか？？？
そうです！SPF25
これって弱いんじゃ？
ちょっと違います
SPFというのは塗り直しまでの時間で、
1SPF=10分という計算になります。
つまり、250分=4時間10分は大丈夫ということになります。
日傘の使用期限によく似ていますね
じゃあSPFの数字の大きいものにすれば
一日塗り直さなくていいのでは？
そうお思いの方もいらっしゃると思います！
しかし、数字が大きいと
皮膚に負担になってしまうのです
せっかくUV対策していても
負担がかかっていたら勿体無いですよね？
UVクリームには美容成分もたっぷり
三宮店 坂本こんにちは！
パトラ奈良店の吉川です(^^)
3月も下旬になり、日に日にあたたかくなってまいりましたね♪
寒い日からもさようなら～(^^)/
温かくなると、春は季節の変わり目で、お肌も敏感になりやすい
食欲もそそりますね
お出掛けも増えるので、外食もあったり。。。
そこで、5大栄養素はご存知の通り、
炭水化物、脂質、タンパク質、無機質（ミネラル）、ビタミンの5つ☆
はご存知の通り、今の時代は、６大栄養素ともいう
食物繊維もプラスされましたね(*’ω’*)
炭水化物や脂質も特に身体を動かすのにエネルギーとなるので
食事には欠かせませんが、糖質でもありますので食べすぎると。。。
蓄積になってしまったり、脂肪に変わって・・・
脂肪やセルライトも身体を守る為なので、悪くはないのですが増えすぎると。。。＞＜
いつの間にか！なんてことに
むくみやすくもなりますし、血液もドロドロに(>_<)
お魚や納豆、梅干しもおすす目です
サラサラ血を目指しましょう！！♪
奈良店 吉川
枚方店 斉藤
こんにちは 奈良店の粉川です(*ﾟ▽ﾟ*)
先日、お客様から嬉しいお言葉をいただいたのでご紹介させていただきます☆
１月の後半からセルラーケアで通ってくださっているM.K様！
基本週1回ご来店してくださり、ご自身でもランニングをされたり、
お食事やお家で出来ることなどお伝えすると実践して来てくださるM.K様
そんなM.K様の約1ヶ月でのお体の変化がこちらです！
足元にすき間ができており、ヒップの形も違いますよね(*ﾟ▽ﾟ*)☆
横からみた下腹部もスッキリしてきてます！
『週1回、１ヶ月間施術して頂きましたが、足のすき間ができ、背中がうすくなりました。
むくみやコリも消え、体がとても軽くなりました。
また、便通が２，３日に1回程度だったのが毎日出るようになったり、入浴時の発汗量が
増えるなど、体の中も変化がありました。』
と、とても嬉しいお言葉をいただきました
更に理想のお体に近づけるようがんばりましょうね♪
奈良店 粉川
ゲルマニウムが入っているので、体内の活性酸素（サビ）をストップしてくれる酸素をきれいにして血流促進！糖質カットチャージとヒートの効果を上げてくれる！
はじめまして、こんにちは！
昨日３月１６日より、梅田店に入りました矢田と申します！
前職では、マシンを使ったエステサロンで
お客様のお手入れをさせて頂いておりました。
フェイシャルやオールハンドによるお手入れはまだまだ未熟ですが、
どんどん学んで吸収してまいります。
少しでも早く、みなさまのお手入れのお手伝いができるようになります！
お会いできる日を、楽しみにお待ちいたしております♪
どうぞよろしくお願い致します！
こんにちは！
枚方店 山本
皆様こんにちは
先日フェイシャルのケアでご来店いただいているお客様から
お喜びの声を頂きました( *´艸｀)
今回お声をくださいましたＮ様は、
しみ・くすみ・たるみだけでなく
敏感肌で、お化粧品などがお肌に合っていないと
すぐに赤みやしっしんが出てしまうのがずっと悩みだったそうなのですが、
パトラでのケアお試しでお肌がパッと明るくなられたことに感動し、
現在では月に２回、２つのコースを交互にされています(*^-^*)
そんなN様からのお喜びの声がこちらです！
「いつもありがとうございます
ケア後すごく顔が（リフト）アップして
じょじょに色が明るくなりました。
今、お気に入りです！」
初めてご来店いただいてから現在で約7カ月になりますが、
ケアにたびにくすみがぬけてお肌が明るくなり
お顔が引きあがることで目がぱっちりとひらいて視界が広くなるのが楽しい！と
すごく喜んでくださるかわいらしいN様！！
(*’▽’) ＜ 嬉しいお声を有難うございます！ ）
今後もN様のキレイのお手伝いをさせて頂きます！！！
みなさまもN様が感動されたEM造形フェイシャルを是非お試しくださいませ♪
お待ちしております(*’ω’*)
枚方店 伊藤
こんにちは
パトラ梅田店 オサダです
私達は、定期的に技術の向上の為に練習をするのですが、
今回は、パトラで人気のセルライトケア(ハーキン)の技術練習を行いました
浮腫みやすい腰周り
リンパが滞りやすい脇のリンパ
セルライトのつきやすい下半身
などをすっきりさせるのにピッタリです
私達も、日頃から肩こりには悩まされていますので
定期的なケアはかかせません
ハーキンという機械は、セルライトケアやむくみ、凝り固まった筋肉を緩めていくことが出来ます
セルライトは、放って置くと血管を圧迫してしまい血行不良やむくみの原因に、、、悪循環な身体に
セルライトは、リンパの流れをせき止めてしまう岩のようなものなので摂り除かいてあげることで
改善していきます。
しっかりと身体の流れをつくってあげることが大切です
お悩みの方はお気軽にご相談くださいね
長田でした
こんにちは梅田店の田中です
日に日に暖かくなって春になっていくのが嬉しいですね
いきなりですが、老化についてプチ情報
皆さま老化って聞くだけで怖いですよね
私ももちろんですが、これを見て下さっているあなたも日々老化しています
一般的に20歳を過ぎると老化は始まると言われています。
そこに関係しているのが実は成長ホルモンの分泌
成長ホルモンと聞くと子供が成長していく過程で必要なものだと思われがちですが
実は大人になっても身体に必要な働きをしているんです
成長ホルモンは成長に関する働きだけでなく、
体内の物質をエネルギーに変える代謝の働きにも関係しています。
その成長ホルモンは20歳から徐々に減少していき、次第に疲れやすくなったり
シミやシワなども気になり始めたり、、、泣
筋肉もどんどん衰えていきます
こんな事を聞いていると皆さん老化ってしたくないですよね
でも大丈夫ですよ
パトラではボディ・フェィシャル関わらずアンチエイジングの
素敵なお手入れがたくさんあります
ただ老化させないだけでなく、パトラに通って下さっているお客様は皆様、
若返っていらっしゃるのでビックリです
もちろん、お手入れだけでなく、日々の生活習慣も大きなカギになってきます
成長ホルモンを増やすために、十分な睡眠とバランスのとれた食事、適度な運動
ストレスを溜めないなど基本的なことも大事なんですよ
パトラではこういった生活習慣のアドバイスも一緒にさせて頂いています
アンチエイジングしたい
若返りたい
という方は是非パトラでお待ちしていますね
梅田店 田中
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