皆様こんにちは
枚方店 齊藤です
先日とてもお洒落なカフェに行き
お友達とお茶してきました
可愛くて美味しいコーヒーを頂きました
そんなコーヒー美肌にも
とても効果的だそうなのです
コーヒーには赤ワインと同じ程のポリフェノールが入っているらしく
メラニンの生成を抑制してくれるそうなのです
コーヒーの摂取が多い方の方が少ない方より
シミの発生が少ないという実験結果もでているそうですよ
また クロロゲン酸という成分には抗酸化作用があるそうで、
活性酸素を除去してくれ、お肌の老化を予防してくれますし、
ポリフェノールは、殺菌作用もあるそうで、
ニキビ肌の方にも効果的だそうですよ
皆様も大人のブラックで、是非試してみてくださいね
ただし飲みすぎは注意してくださいね
枚方店 齊藤
みなさまこんにちは
いつもご来店頂いているN様より喜びのコメントをいただきました！☆
まずは約１年での変化です！
※効果には個人差がございます。
なかなかとれにくい背中のお肉がすっきりとれ
太ももやふくらはぎもすっきりされています
肩周りの印象も全然！違いますよね！
肩周りのむくみや脂肪が取れるだけでも
印象は大きく変わります！！！
そうて嬉しいコメントが…
お忙しい中ご来店くださっているN様！
おうちでのインナーケアもしっかり頑張ってくださっています
穏やかでとてもキュートなN様にいつもスタッフみんな癒されています
これからもN様に喜んでいただけるようスタッフみんな努めてまいります！
結果をさらに出していきましょう！☆
いつもご協力ありがとうございます！！
奈良店 村井
そんな牡蠣は美味しいだけでなく非常に栄養価が高く、
低脂肪高タンパクでダイエットに適しています
なんと牡蠣には一日に必要な亜鉛を1個で満たすことができるんです
また亜鉛には、皮膚や髪に潤いを与えてくれ、免疫力を上げてくれ、
美肌や、体内の多くの酵素を活性化させるなどがあり、
体を元気にしてくれます、美にも健康にももってこいの食材なんです
他にも、牡蠣は吸収の良いヘム鉄を大変多く含むため、貧血予防に効果的です。
目眩や気怠さも鉄分が不足しているのかもしれませんね
また鉄には体温を維持する効果もあり、冷え症の方は鉄を摂ることもオススメです
塚口店 樋上
こんにちわ！堺東店 大嶋です
今宵は、、、というタイトルのとおり、中秋の名月です
大嶋家はイベントが好きなので、お団子とお芋と飾ってあるとおもいます♪
でも中秋の名月って知っているけれども、深いところまでは分からないですよね！
なので調べてみました！
中秋の名月を十五夜と呼ぶのは、太陰太陽暦と関係があります。中秋の名月は太陰太陽暦（旧暦）の8月15日です。
旧暦では、月の満ち欠けを基に暦をつくりました。旧暦の1カ月は、月が地球の周りを1周する日数と同じです。つまり、新月が次第にふくらみ満月となり、やがて欠けてまた新月となっていく──。そのサイクルが約29.5日であることから、旧暦の1カ月は29日か30日と決められていました。
そして、その半分である15日の夜の月は、満月=十五夜と、呼ばれるようになったのです。
ただし前述したように、月のサイクルは30日ぴったりで地球を一周するわけでないことや、月の軌道が楕円であることなどにより、実際の満月は1日か2日ずれることが多いのです。今年の場合、実際の満月は10月6日。中秋の名月は満月一歩手前の月なのですね。とはいえ、名月には変わりないので、月の風情を楽しみたいですね
松田
こんにちは！明石店の安田です
１０月に入り、朝・夕が冷えるようになってきましたね
ちょうど季節の変わり目にあたる１０月！！
体調崩されないように気をつけてくださいね。
・・・ところで、秋といえば
食欲の秋
美味しい食材がたくさん出るのが秋の季節。
さんま、きのこ、さつまいも、栗、なす、いちじく、柿など
美味しい食べ物ばっかりですよね。
肌寒くなってきた分、ごはんが美味しいく感じてしまう！！
夏場とはまた違う楽しみが増える季節でもありますね♪
この、秋になると、気をつけないといけないのが、
秋バテ。
夏の間に冷たい飲み物や食べ物をたくさん摂ることで、内臓が
冷えてしまい、内蔵機能の低下に繋がります。
そのまま秋を迎えると、内蔵機能が低下したまま、
たくさん秋の美味しい食べ物を食べることになります。
そうすると・・・消化、排泄しにくい体に更に摂取すると
確実に脂肪が増えて、まあるく
このまま冬に入ってしまうと、極寒・・・
ということは、動かなくなりますよね
笑
そうすると、更に太る・・・
悪循環でしかないです！！！！！！！
これからの季節、たのしく、おいしく食事をするためにも
いまから体質改善がんばっていきましょう♪
私がさいきんスタートしたことは・・・
プロテイン！！！
の、お湯割です
プロテインは毎日１袋取っていたのですが、いつもは豆乳割りで飲んでいました！
それを、今はお湯割です♪♪
今、私は、温活真っ最中なので、プロテインの飲み方を変えてみました♪
内臓をしっかりあたためて、冷えにくいからだ、免疫力のＵＰ
のために、皆さんも一緒に体質改善していきましょう！！！
明石店 安田
こんにちは、塚口店の杉山です！
先日3日間お休みを頂き熊本旅行に行って参りました(*ﾉωﾉ)
友人が熊本に住んでいるので車で案内するよ～という事
小学生以来の熊本です！！
とっても自然豊かなのと
赤牛というお肉はほろっと口の中で溶けてしまうほど美味しくて
大満足でした(*’ω’*)
震災や噴火で立ち寄れないところもありましたが
ぜひ皆さまも自然に触れに行ってみて下さい♪
塚口店 杉山
こんにちは枚方店の山本です
はじめまして☆
１０月より明石店から異動して参りました井之上と申します！
もう何度かケアに入らせて頂いたお客様もいらっしゃると思いますが、
改めて自己紹介させて頂きます☆
出身は姫路ですが、現在たつのに住んでおり毎日姫新線で通勤しております！
好きなことは食べること！・・・ですが、今年30歳を迎え、
少しずつ代謝が落ちてきたような気がする今日この頃です(-_-;)
なので最近筋トレを始めた上腕二頭筋ムキムキの筋肉女子です！(笑)
これから皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
どうぞ宜しくお願い致します！！
姫路店 井之上
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